Шта је паткин синдром и да ли патите од њега?

Извор: пикабаи.цом

Термин „патка синдром“ потиче од идеје да патка изгледа мирно и благог манира док клизи по површини воде, али махнито весла испод површине на којој не можете да видите, само да бисте остали на површини. Овај осећај „боравка изнад воде“ може се приписати студентима који споља могу изгледати мирно, али се заправо боре да „лажирају док не успеју“ или да га одрже на окупу пред академским, друштвеним , и захтеви заједнице који се постављају пред њих у њиховим напорима да успеју да стекну факултетско образовање.

Патки синдром се често примећује код тинејџера који су у средњој школи били „велика риба у малом рибњаку“. Навикли су да буду популарни и зато постављају екстремне захтеве да „то све ураде“ након што стигну на колеџ да би задржали ту личност. Проблем је у томе што такав екстремни стрес може довести до свега, од поремећаја у исхрани до злоупотребе супстанци и суочавања са стресом због потребе да будете „савршени“.

Дуцк синдром није званична медицинска дијагноза. Међутим, рећи да неко пати од паткиног синдрома значи указати на то да оболели такође пати од клиничке депресије, анксиозности или неког другог облика менталних болести као реакција на екстремни стрес. Иако тај термин у почетку може звучати симпатично или чак смешно, последице депресије и анксиозности нису за подсмех и треба их схватити врло озбиљно.

Симптоми паткиног синдрома

Реакције свих на екстремни стрес су различите. Неки људи се добро носе са тим, а неки сматрају да се њихов стрес само споји без обзира на то шта раде. Физичке реакције на екстремни стрес у случајевима паткиног синдрома су подједнако различите. Док неки извјештавају да им стрес задаје главобољу, ремети им сан и неуредно концентрира, други извјештавају да се осјећају напето или љутито.

снови о чамцима и води

Извор: пекелс.цом

Неки пријављују осећања депресије или недостатка или повећања апетита (стресно једење). Када стрес постане довољно јак, неодољив осећај доводи до сагоревања, што је потпуно незаинтересованост оболелог за активностима које су их некада узбуђивале. Отупели су на све и не могу ни прикупити енергију да раде на управо оној ствари која их је до сада нагласила: на студијама.

Фактори ризика за синдром патке

Постоји неколико фактора ризика од паткиног синдрома који су углавном повезани са факултетским животом, као што је по први пут да се мора носити са одсуством од породице и искусити знатно повећане захтеве који произилазе из академских и ваннаставних активности, у поређењу са оним који имају искуства у средњој школи. Неко ко има менталну болест у анамнези такође има предиспозиције да постане рањив на синдром патке.

Извор: пекелс.цом

Колегијални друштвени притисци такође могу играти значајну улогу, укључујући притисак надметања са другим ученицима на друштвеним мрежама. Неко са паткињим синдромом може видети друге студенте на друштвеним мрежама и помислити да се ти студенти улажу мало или нимало напора да би добро прошли своје студије или барем изгледали као да раде. По пуномоћнику, ученик са патињим синдромом тада осећа притисак да његови напори на постизању добрих оцена изгледају подједнако углађено као што то напори његових вршњака доживљавају, што само додаје још већи притисак.

Породица и пријатељи ученика такође могу додати његов или њен паткин синдром својим тенденцијама да истакну постигнућа. Другим речима, мајка или отац ученика говоре тетки Милдред како је „Томми тако сјајан студент. Очекујемо да ће овај семестар добити право А-ово! ' додаје још већи притисак на Томија него што већ осећа у својим покушајима да постигне не само добре већ и сјајне оцене.

Родитељи хеликоптера такође могу несвесно да подстакну патки синдром. Родитељ у хеликоптеру је онај који „лебди изнад“ или прекомерно укључује себе у живот њиховог детета. Родитељ хеликоптера заштитиће своје дете од разочарања, што ограничава његову способност да се носи када се догоди неизбежно разочарање, а родитељи ученика не могу да га заштите од тога. Родитељи хеликоптера могу се такође усредсредити на снаге свог детета, уместо да га подучавају како да прихвати изазов, што такође може довести до менталних мука детета.

Већа је вероватноћа да ће се женама дијагностиковати депресија и анксиозни поремећаји. Сматра се да је то делимично последица родних разлика, као и начина на који се жене подстичу да одговоре на притисак који им живот пружа, за разлику од онога што се очекује од мушкараца.

Депресија и анксиозност такође имају генетске компоненте за себе, па је вероватно да ће ученик који потиче из породице у којој је један или оба родитеља патио од анксиозности или депресије такође постати патник. Та склоност се онда може развити у патки синдром када студент започне факултет.

Дијагностиковање паткиног синдрома

Не постоје званични критеријуми за дијагнозу паткиног синдрома. Међутим, описано је да они који се носе са тим стањем споља делују смирено, док грчевито покушавају да искоракнују са огромним захтевима које им поставља њихова образовна каријера и који у том процесу пропадају. Они са патињим синдромом осећају да се сви остали носе са њиховим ситуацијама боље него што јесу. Такође осећају да сви остали или анализирају сваки њихов покрет или намерно стварају ситуацију у којој се налазе само да би их гледали како се мигоље.

Извор: пекелс.цом

Будући да синдром патке није званична дијагноза, неко ко се суочи са таквим стањем биће процењен на основу депресије, анксиозности или другог менталног здравља. Медицински радник који спроводи преглед издао би детаљну медицинску процену, која би обухватила свеобухватну процену менталног здравља како би се прецизно утврдио узрок стања.

Депресија и анксиозност могу бити нуспроизводи низа других проблема који на крају могу допринети патком синдрому. На пример, стања која могу укључити депресију или анксиозност као симптом укључују биполарни поремећај, посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД) и шизофренију. Због тога је важно добити оцену како би се основно стање могло и дијагностиковати и лечити у складу с тим.

Они који пате од паткиног синдрома рутински се тестирају на токсичне супстанце како би се искључила изложеност, као и на лекове како би се утврдило да ли је такав стрес споредни ефекат једног од пацијентових рецепата. Понекад се нареди рендгенски снимак или други тест за снимање, а као део процене, оболели ће можда морати да одговори на низ питања осмишљених да помогну у утврђивању ризика од самоубиства.

Лечење паткиног синдрома

За лечење паткиног синдрома, психијатар може да комбинује терапију са лековима који се користе за лечење депресије и анксиозности, покушавајући да ублажи немир пацијента. Супротно томе, лекар може смањити све лекове код којих би студент могао да изазове или погорша депресију или анксиозност.

значење 12

Извор: равпикел.цом

Саветници за ментално здравље користе две главне врсте психотерапије, или „терапију разговором“, када раде са пацијентима који пате од паткиног синдрома: интерперсоналну психотерапију и когнитивну бихевиоралну терапију. Обе методе лечења могу трајати недељама или месецима да би биле ефикасне, мада ће у неким тежим случајевима ригорозна психотерапија можда бити потребна током дужег периода.

Интерперсонална терапија, или ИПТ, укључује помагање пацијенту да развије сет вештина како би се ефикасно носио са својим емоцијама и везама. На пример, када се пацијентови проблеми правилно дефинишу, он или она могу поставити реалне циљеве за њихово превазилажење. Лекар може да ради са пацијентом користећи различите технике како би постигао циљеве које пацијент поставља.

С друге стране, когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ) укључује промену начина на који особа размишља о одређеним питањима. Овде лекар помаже пацијенту да разуме мисли и претпоставке због којих се осећа депресивно, узнемирено или под стресом. Тада лекар користи технике модификовања понашања како би научио пацијента здравијим и ефикаснијим методама суочавања са стресом.

Спречавање синдрома патке

Дуцк синдром може се спречити нападом на узрок - стрес - пре него што започне. Један од таквих начина је укључивање оријентације за долазне ученике која укључује одељак о управљању стресом, као и пружање информација о службама за ментално здравље које су им на располагању у складу са школском понудом.

Такође би било паметно да школе размотре фокусирање посебно на оне ученике који могу бити у повећаном ризику од изолације, као што су мањине, студенти који су први који похађају факултет у својим породицама и ученици који нису укључени у било какве друге активности. активности у кампусу. Студенти такође треба да буду упознати са академском подршком која им се може пружити, као што су услуге менторства и подучавања које им могу помоћи да буду на путу без потребе да се осећају као да њихов успех у потпуности лежи на њиховим раменима и да немају никога да се обратим за помоћ.

Извор: пекелс.цом

Компликације синдрома патке

Без одговарајућег лечења, они који пате од синдрома (и преко посредника, депресије и анксиозности) су склони развијању медицинских проблема поред менталних проблема, укључујући, у најтежим случајевима, рану смрт услед стреса и склоности ка самоубиству. Без помоћи, паткини синдром може се погоршати, трајати дуже и можда уопште неће моћи да се побољша без перспективе и помоћи споља.

Даље, депресија и анксиозност могу довести до лоших академских резултата, што може резултирати истим лошим оценама које је болесник одлучан да спречи. Такав академски пад може проузроковати породичне проблеме и проблеме у вези, а обољели ће вероватније учествовати у злоупотреби супстанци као начину суочавања.

Ако сте забринути да можда патите од паткиног синдрома, обратите се једном од наших саветника БеттерХелп, који су вам на располагању 24 сата дневно, 7 дана у недељи, из удобности вашег дома.

Подели Са Пријатељима: