Зашто мрзим оца?

Када питате: 'Зашто мрзим оца?' препознајете да вам нешто недостаје у вези са оцем или да нешто није сасвим у реду. Бити у контакту са собом, својим осећањима и осећајем доброг или не, толико је важно за ваше ментално здравље и добробит. Много је одрасле деце која се боре са родитељским везама; ако верујете да можете мрзети оца, важно је запитати се зашто. Никада се не осећајте кривим што сте поставили питање. Ово признање је први корак ка решавању везе или пуштању. Када знате зашто се тако осећате, можете почети да одговарате на питање: 'Шта је следеће?' Можда не препознајете тако јак осећај када размишљате о свом оцу, али имате свест да ваша веза није онаква какву бисте желели да буде. Овај чланак ће покрити неколико могућих разлога због којих се тако можете осећати.

1. Не осећате повезаност са њим

Многа одрасла деца осећају се потпуно одвојено од својих очева. Понекад се проблем укорени јер отац превише времена и енергије посвећује својој каријери. Ако те је отац потпуно напустио, можда га још више мрзиш. Можда вам се чини необично да се можете осећати тако одвојено од њега и истовремено осећати дубоку љутњу и незадовољство према њему. Иако ваш отац није био део вашег свакодневног живота, он вам је био потребан да бисте испунили улогу оца. Из било ког разлога, изневерио вас је.

Склони смо да очекујемо да мајке буду емотивније и негују своју децу, а очеви практичнији. Традиционално, такође имамо тенденцију да очеве сматрамо добављачима, а можда и дисциплинарима. Без обзира на улогу коју су ваши родитељи играли у вашем животу, деца имају потребу да се осећају повезано са оба родитеља. У ствари, прилично изненађујуће, истраживања показују да одсуство очева штети деци више него одсуство њихових мајки. То сугерише да деца имају урођену потребу да се повежу са својим очевима.

Извор: пкхере.цом

Јер традиционалне родне улоге налажу како се мушкарци треба понашати - тј. емоционално удаљени, жилави, непробојни и одвојени - неки очеви имају више потешкоћа да буду емоционално повезани са било ким - укључујући и своју децу. Иако се ова очекивања од мушкараца обично подржавају у културном погледу, она могу бити изузетно штетна.

Свако може постати родитељ. Нема претходног теста. Није потребна потврда. Није потребно образовање или ефикасна припрема. Само зато што неко постаје родитељ, не мора нужно, нити аутоматски, осигурати да је добро опремљен да служи овој критично важној улози. Ово није намењено оправдавању штетног понашања било ког оца, већ објашњавању. Деца пате када њихови очеви нису у стању да им буду емоционално доступни током својих најрањивијих, формативних година.

шта значи анђео број 22

2. Повређује те кад си рањив

Деца у сваком погледу зависе од родитеља, бар током неколико година свог развоја. У ствари, дословна зависност детета од родитеља толико је критична ствар да адолесценти мале деце, а понекад чак и средњошколци, аутоматски прихватају одговорност за занемаривање или злостављање претрпљено од родитеља. Као дете требају вам родитељи да воде рачуна о вашим физичким и емоционалним потребама, које још увек нисте опремљени да испуните сами. О вама такође треба да се брине с љубављу и саосећањем. Једна од најосновнијих потреба детета је да буде безусловно вољено. Неки очеви немају појма како то учинити. Ако вас је отац повредио физички или емоционално у време када вам је био најпотребнији - када сте били најрањивији и веровали у његове намере - сасвим је разумљиво што данас осећате мржњу према њему.

Емоционално насилни родитељи могу оставити ожиљке који су једнако штетни као и физички, иако емоционално злостављање није опипљиво. Нико никада не би смео да погреши верујући да емоционално насилни родитељи не штете само зато што се негативни утицаји њиховог злостављања не могу видети голим оком. Нажалост, данас има много људи који се боре у свакодневном животу због нерешеног емоционалног злостављања родитеља током детињства.

3. Други су га разговарали

Иако се овај разлог може чинити ретким, ипак се дешава, па је вредно погледати га. Покушајте да размотриш очеве особине, ставове, речи и понашање што је могуће објективније и логично размисли о томе како се односио према теби. Шта вам је искрено открио о себи директно, и речју и делом? Понекад други људи имају своје разлоге због којих имају лоше мишљење о нашим родитељима. Када су довољно неразумна да своју перцепцију нанесу својој деци, деца ће вероватно веровати негативним мишљењима. Можда уопште немате разлога да мрзите свог оца ако га је особа која га је срушила учинила из себичних мотива.

4. Није се на одговарајући начин позабавио вашом тинејџерском побуном

Многа деца пролазе кроз период побуне током својих тинејџерских година. То је сасвим природна и неопходна фаза развоја, у којој сви адолесценти морају да схвате ко су, одвојено од оба родитеља. Понекад родитељима може бити лако да се побуне на личном нивоу или да верују да је одбијање њихових тинејџера одраз занемаривања или лошег родитељства; у многим случајевима ово једноставно није тачно. Како тинејџери уче и расту, природно је да траже више индивидуализма и слободе, чак иако њихове методе то нису увек најбоље. Мудар родитељ зна или учи како се с тим на одговарајући начин носити, тако да се сви могу вратити заједно када побуна (или „фаза индивидуације“) прође. Родитељи могу научити вештине како би им помогли да распрше расправе. Схватају да треба да будете и независни и прихваћени. Ако ваш отац није имао ове вештине или није знао како да се носи са вашом побуном, оно што је могло бити привремена налета на путу могло би уместо тога довести до целог живота огорчења.

Понекад очеви могу веровати да је ауторитарно родитељство најбољи начин за решавање побуњених тинејџера. Међутим, многа истраживања су показала да то једноставно није случај. У ствари, врло строго родитељство везано је за децу која науче како да постану подла и заобилазе своје родитеље, уместо да им верују.

5. Повређује некога кога волиш

Било који отац који злоставља мајку детета не би требало да се изненади ако га дете мрзи. Исто може бити тачно ако повреде некога ко вам је био важан у животу. Може бити примамљиво казнити оца из верности, љубави, бриге и поштовања према мајци. Такође може бити веома тешко видети срећну мајку претворену у тужну мајку због очевих поступака или злостављања. У исто време, волети једну особу не захтева мржњу према ономе ко јој је наудио. А здраве мајке ће желети да њихова деца имају здраве односе са својим очевима, осим ако вас покушај то не доведе у потенцијалну физичку, менталну или емоционалну опасност. Професионални саветник вам може помоћи да схватите да ли бисте требали да наставите даље са односом са татом или да га пустите.

6. Није проводио довољно времена са вама

Родитељска веза је толико важна за децу, посебно током њених развојних година раста и развоја. Када је отац редовно одсутан, није у близини или је чак заокупљен проблемима као што су биполарни поремећаји, поремећаји у исхрани итд., То доводи децу у врло тешко место. Многи очеви који раде у ужурбаним каријерама, попут уметничког дизајна, политике, бизниса, финансија, светске политике итд., Можда неће проводити толико времена са својом децом колико би требали. Недостатак времена може штетно утицати на породичну јединицу уопште, што доводи до тога да деца криве себе. Како деца старе, могу почети да мрзе или негодују против одсутних очева због тога што их чешће нису.

1011 анђео број близаначки пламен

Извор: пкхере.цом

Исцељење од мржње према вашем оцу

Иако мржња према вашем оцу може да сеже дубоко - а може трајати и више генерација - не бисте требали напустити наду у опоравак. Многи мушкарци су открили да доследне терапијске сесије са квалификованим стручњаком могу помоћи у решавању осећаја бола, збуњености и мржње према очевима, у корист прихватања и разумевања. Неки од ових пацијената ће наставити да развијају чвршће односе са својим очевима, неки ће се укључити у даље терапије са својим очевима, а неки ће једноставно кренути напред, наоружани знањем да нису сами и да ће им ране на крају зацелити ; без обзира на то, исцељење и померање према мржњи према вашем оцу су сигурно могући.

Терапијске услуге су корисне за мржњу према очевима, углавном због тога што су терапеути опремљени алатима који ће вам помоћи да дођете до корена својих осећања-корена који могу бити очигледни, у случају људи чији су очеви напустили своје породице или корени који могу бити нејасни , као што то може бити случај са људима чији су очеви наизглед били узорни грађани, који су се задржавали и обезбеђивали породице. Породичне везе су сложене и вишеслојне и готово је немогуће на њих гледати кроз непристрасну перспективу. Терапеут може да вам помогне да завирите у сопствену прошлост и обрасце понашања како бисте утврдили шта тачно захтева исцељење како би ублажио мржњу коју осећате.

Значење броја анђела 1313

Без обзира да ли тражите помоћ посебно због осећаја мржње или тражите помоћ за ментално здравље из другог разлога, терапеут ће имати искуства у раду са људима који имају слична осећања према својим очевима.

Опасност од ношења мржње
Као што се горе види, постоји безброј разлога због којих можете осећати мржњу према свом оцу и нема срамоте ако одлучите да поделите своју причу. Имајући то на уму, важно је разумети опасности ношења мржње.

Прво, држање мржње може негативно утицати на ваше ментално здравље. Без обзира на то зашто мрзите оца --- да ли је то повезано са отуђењем родитеља, личним несугласицама итд., Мржња може у великој мери утицати на ваш живот.

Ако верујете да можда носите мржњу, проналазак терапеутских услуга, центар за лечење или чак проналазак групе за подршку може вам променити живот. Отпуштање мржње не значи да морате бити близу оца, поготово ако је био емоционално насилан. Међутим, ослобађање мржње је нешто што ће вам дугорочно само користити, било да сте у раним двадесетим или много старији.

Како терапија интервенише у мржњи према очевима

Терапијске интервенције могу деловати на излечењу свих врста односа. Иако је саветовање о браку најпознатији облик терапије односа, терапеути могу бити непроцењив алат у помагању породицама да се повежу, поново повежу или излече од изостанака. Ако осећате мржњу према оцу, терапеут вам може помоћи да утврдите највероватнији узрок ваших осећања, развије механизме за суочавање са здравим осећањима и научи како да поправите своју везу, ако је то могући или жељени корак . Терапија коју психолог пружа у канцеларији може бити дивно средство, као и терапија на мрежи; ако вам је помирење циљ, ваш отац може бити склонији да разговара о текућим проблемима из удобности вашег или његовог дома.

Нервоза око узимања терапије

Не може се порећи да су позитивни утицаји и резултати повезани са центром за лечење менталног здравља и људима који пронађу центар за подршку. Ако сте нервозни због одлуке да нађете услуге терапеута, то је у реду. Ако утврдите да је напредовање са терапијом нешто што вас занима, то можете учинити својим темпом. Нема журбе; штавише, када одлучите да нађете услуге терапеута, можете рачунати на специјалисте за ментално здравље који ради брзином и брзином која вам одговара.

Терапија се често доживљава као ресурс за људе са поремећајима менталног здравља, али у стварности терапија може помоћи у свим врстама изазова, укључујући ваш однос са оцем. Чак и ако ваш отац никада не крочи у терапијску ординацију с вама - или ако се са вама повеже са терапеутом на мрежи, терапија вам и даље може помоћи да излечите сопствени пукнути однос, очекивања и идеале да бисте се ослободили мржње. Сајтови попут БеттерХелп.цом могу вам помоћи на овом путовању. У наставку прочитајте неке прегледе саветника БеттерХелп.

Рецензије саветника

'Ребецца Соломон је моја терапеуткиња; ушла је у мој живот у сложено време када сам се разводио, а отац истовремено умирао. Са свим слојевима породице, брака, каријере, пријатељства, опадања, течења, умирања и рађања, Ребецца лако саставља целу слику и реагује на целу динамику. Њени предлози су ми помогли тако конкретно, како да предузмем акцију тамо где је акција била потребна, тако и да размислим о стварима које сам потпуно пропустио да видим. Пуно сам порастао током овог веома тешког периода и захвалан сам што ме Ребецца води кроз овај длакави лавиринт. Препоручујем је од свег срца. '

722 анђеоски број

Гледајући дубље у мржњу

Иако ваши разлози за мржњу према вашем оцу можда неће пасти у потпуности у складу са било којим овде наведеним, ово је само неколико најчешћих разлога за осећај мржње према вашем оцу. Понекад ваши разлози за мржњу према вашем оцу могу бити комбинација више горе наведених разлога. На крају, само ви можете доћи до разлога који изазивају осећања која имате према свом оцу. Имајући то на уму, одлуке о проналажењу групе за подршку, придруживању центру за лечење или проналажењу терапеутских услуга могу бити изузетно драгоцене. Обрада ваших емоција, позитивних и негативних, игра пресудну улогу у одржавању вашег емоционалног и менталног здравља. Користећи их као полазну тачку, можете стећи мудрост и увид у своја искуства са оцем и уз помоћ терапеута гајити разумевање и прихватање мржње коју имате према свом оцу да створи светлију будућност - са или без тај однос нетакнут. Направите први корак данас.

Подели Са Пријатељима: