10 савета за решавање развода
Прекид брака разводом је нешто што заиста може доћи до вас. Волели сте супружника и првобитно сте намеравали да будете заједно до краја живота. Међутим, развод је прилично уобичајен у модерно доба и понекад бракови једноставно не успију. Вероватно знате да је развођење било најбоље, али то не значи да не можете бити тужни због онога што се догодило. Нормално је да жалите за својим браком и можда ће вам требати времена да обрадите све што се догодило. Суочавање са разводом ће бити лакше ако стварима приступите на прави начин.
Погледајте следећих десет савета за решавање развода. Ово би вам требало омогућити да напредујете у животу, уместо да се осећате као да сте заглављени у прошлости. Након читања ових савета за решавање проблема, могли бисте да почнете да их користите прилично лако. Можда бисте желели да испробате све или бисте могли да искористите само неколико за које мислите да ће најбоље применити ваш живот. У сваком случају, моћи ћете да прођете кроз ово покушајно време и коначно ћете се осећати као да долазе бољи дани.
- Потврдите своја осећања
Прва ствар коју треба да урадите је да одвојите време да препознате своја осећања. У реду је што сада не будете у реду. Ако сте се недавно развели или сте тренутно раздвојени, ствари би могле бити превише свеже да бисте размишљали о томе да кренете даље. Морате да дозволите себи да осетите како ћете се осећати. У реду је да плачете ако осећате да то требате и у реду је бити збуњен. Већина људи неће знати како да реагује у оваквој ситуацији, а ви ћете се осећати мало боље за неколико дана након што све ствари размислите по свој прилици.
Неки се боре са разводом, јер неће признати своја осећања. Ако заклањате своје емоције, онда заправо себи чините лошу услугу. О раздвајању и разводу тешко је размишљати, али ово је нешто што не можете избећи. Будите искрени према себи и немојте мислити да морате да поставите фронт за све остале у свом животу. Људи ће разумети да ли сте емотивни или узнемирени током оваквог времена.
- Водите рачуна о својој деци
Ако имате децу са бившим супружником, онда је важно учинити све што је у вашој моћи да бисте се бринули о њима. Никада нисте желели да ваша деца имају разведене родитеље, али тако су ствари тек испале. Деца не разумеју увек појмове попут раздвајања и развода. На вама је да учините да се осећају сигурно док прелазите у оно што ће бити ново у вашој вези. У већини случајева нека врста заједничког старатељства функционише лепо и моћи ћете да будете добар родитељ својој деци чак и након завршетка развода. Разведени родитељи не морају нужно бити непријатељи, а према деци морате бити срдачни.
- Решите се ствари бившег супружника
Имати гомилу ствари бившег супружника који седе око вашег дома неће бити позитивно. Требали бисте учинити оно што је потребно да бисте се решили ствари бившег супружника. Суочавање са разводом неће бити лако ако имате сталне подсетнике који седе око ваше куће. Позовите бившег и замолите их да дођу по њихове ствари чим то буду могли. У супротном, било би разборито уклонити ове ствари све док им дате довољно времена да дођу да их потраже.
Понекад чак и само имати старе предмете које сте некада делили у свом дому може бити проблематично. Постоје појединци којима је здраво једноставно почети испочетка и добити нове ствари. То може значити замену намештаја и добивање нових украса. То је ново поглавље вашег живота и желите да се осећате као да имате нови почетак. Дефинитивно се решите свог старог брачног кревета и размислите да ли можете себи приуштити да се решите још ствари. Ако вам ово не смета, овај савет за суочавање можда неће бити потребан за вашу ситуацију.
- Проводим време са пријатељима
Дружење са пријатељима може вам помоћи да се ослободите мисли и раздвајања. Подршка вам је потребна када пролазите кроз сложена питања попут посредовања у разводу и преговора о разводу. Ово могу бити тешка времена и суочавање са стварима неће бити једноставно ако немате чврст систем подршке. Потребни су вам људи којима је стало до вас и који су спремни да вам помогну да се осећате боље кад паднете. Изађите и забавите се са људима до којих вам је стало када је то могуће. Можда нећете увек моћи да изађете и радите забавне ствари због животних обавеза, али мало друштвеног времена може много да помогне.
анђео број 858
- Окружите се породицом
Породица ће бити пресудна и када се бавите раздвајањем и разводом. Можете рачунати на то да ће вам породица помоћи да пребродите све проблеме са којима се суочавате. Неки људи ће можда морати остати са породицом док трају посредовање у разводу и преговори о разводу. Можете се осећати рањиво кад пролазите кроз оваква времена. Имати људе који вас воле у вашем углу помоћи ће вам да схватите да ће све бити у реду. Моћи ћете да прођете кроз ову ситуацију све док имате одговарајућу подршку.
- Хоби може помоћи
Хобији су изврсни за оне који желе да се одвоје од раздвајања и развода. Моћи ћете да проводите време радећи ствари које волите и нећете се осећати ни приближно тако избезумљено. Имати хобије биће за вас здраво и требали бисте покушати размотрити које врсте хобија вас занимају. Неки људи ће волети да науче да свирају на музичким инструментима, а друге ће можда више занимати играње игара, уметност и занат и спорт. Изаберите добар хоби и покушајте да му посветите мало времена за добро свог емотивног здравља.
значење 31
- Вежбајте
Вежбање ће бити фантастично и за вас. Морате бити сигурни да се бринете о себи и да ће вежбање бити огроман део једначине. Искористите време за мало вежбања. То ће вам дати више енергије и помоћи ће вам да се осећате срећније на природан начин. Вежбање може бити врста природног антидепресива за многе људе, а такође ћете моћи да повећате самопоуздање радећи на својим фитнес циљевима.
- Религија помаже неким људима
Религија такође може помоћи одређеним појединцима да пронађу утеху. Можда ћете бити збуњени око тога где даље у свом животу и овде религија може да уђе у игру. Људи који су религиозни можда ће желети да траже смернице од верских вођа у заједници. Ако нисте религиозни, обратите се ментору за савет која би била прикладна алтернатива. Можете да се усредсредите ако сте вољни да слушате савете људи који брину о вашем благостању.
- Почните поново да се забављате
Да ли сте размишљали о томе да кренете даље и пронађете некога новог? Зависно од тога колико сте се развели, ово ће бити или сјајна идеја или лоша идеја. Не би требало да покушавате да ускочите у другу везу пре него што будете спремни. Међутим, биће добро да кренете даље и нађете некога лепог кад то будете прихватили. Поновно започињање љубави одличан је начин да прошлост оставите за собом. Можете да нађете задовољавајући однос и можда ћете чак моћи да пронађете супружника у будућности, што ће вам више одговарати у целини.
Можда би било најбоље да покушате да започнете лежерно забављање уместо да одмах тражите нешто озбиљно, наравно. Постоји много начина да упознате друге самце, као што су упознавање на мрежи или упознавање људи преко пријатеља. Размислите о активном тражењу датума када се почнете осећати као да сте прешли са бившим супружником. За многе људе ово ће бити последњи корак у суочавању са раздвајањем и разводом.
- Потражите терапију
Тражење терапије је паметна идеја када имате проблема да у потпуности превазиђете развод. Суочавање са разводом неће увек бити једноставно када сте стварно волели некога. Можда ћете бити шокирани да се ваш брак завршио разводом, али време је да кренете напред уз помоћ других. Терапеут може да вам помогне да превазиђете своје емоције, истовремено вам пружа различите механизме за суочавање са којима се осећате лоше. Они помажу људима који редовно пролазе кроз овакве ситуације и ако данас будете спремни, данас можете контактирати терапеута.
Можда ћете чак открити да ће терапија на мрежи бити пожељнија опција. Неки људи траже интернетску терапију из угледних извора као што је БеттерХелп. Моћи ћете разговарати са терапеутом кад вам буде одговарало, па ћете открити да је и то врло повољно. Ово је одлична алтернатива личној терапији која ће се свидети многим различитим људима. Обе опције су сјајне, а помоћ на коју можете рачунати током бурног времена у вашем животу биће императив. Молим вас, немојте чекати да контактирате терапеута ако знате да бисте могли да користите неки савет о томе како да наставите са својим животом.
Подели Са Пријатељима:
