13 знакова да бисте могли имати зависност

Израз „личност која изазива зависност“ чини се да је данас свакодневни говор, готово клишеизиран и широко погрешно схваћен или погрешно коришћен. Имати зависност личности дочаравају слике многих људи зависника од алкохола и алкохоличара, холивудских глумаца и глумица и рок звезда, с њиховим понекад несрећним лудоријама против дроге и алкохола, што само додаје заблуди. У стварности, свако може бити погођен. Зависи од њиховог типа личности да ли имају веће шансе за додатак.

А то би могла бити зависност од било чега, заиста. Не само дрога и алкохол. То може бити куповина, храна, видео игре, коцкање, секс и друго.

Док неки људи могу да уђу у продавницу одеће и купе један фармерке на које гледају месец дана или да изађу без икакве куповине, други са зависношћу од куповине сматрају да је то готово немогуће ако не купе нешто - сваки пут. И док једна особа може застати на пиву или два на роштиљу и данима или недељама не попити још једно пиће, друга би сваку своју мисао могла усмерити на то када ће попити следеће пиће.

Личности, укључујући личности зависности, врло су сложене. Иако не постоји ниједан одређени тип који је склонији зависности од других, постојисунеколико фактора који се могу комбиновати како би се повећала вероватноћа да ће неко постати зависан.

Генетика -Студије показују да би зависност могла бити генетска компонента. У ствари, студије су показале да је генетика одговорна за приближно половину вероватноће да неко постане зависан.

Животна средина -Имати чланове породице са зависностима не значи аутоматски да вам је суђено да их додате у неком тренутку свог живота. Многи други фактори, попут пријатеља са којима се дружите, вашег образовања, ваше социјалне подршке и окружења у којем одрастате, сви ће играти улогу у томе да ли ће ваше зависне особине личности прерасти у зависност. Зависност је медицинска болест и развија се на исти начин као и многе друге болести. Особа са основном генетском рањивошћу изложена је окружењу које изазива болест. У случају зависности од дрога и алкохола, уобичајени фактори околине су стрес и, наравно, доступност супстанци које изазивају зависност.

Ментално и емоционално здравље -Стање менталног и емоционалног здравља особе може значајније повећати зависност од нечега.

Изложеност -Ако особа никада није била изложена алкохолу, онда не може постати зависна од њега. Другим речима, чак и ако особа има зависност, не може да покаже одговарајуће зависничко понашање супстанци уколико није изложена тој супстанци.

13 знакова да бисте могли имати зависност

Не постоји медицински тест којим би се утврдило ко може развити зависност, али постоје одређене особине личности које могу некога учинити склонијим развоју зависности.

Један уобичајени фактор у основи сваке зависности је осећај награде. Мозак на исти начин региструје сва задовољства, без обзира да ли потичу из чаше вина, призора и звукова казиноа, шопинга или задовољавајућег оброка. Када особа прими осећај награде, мозак тренутно преплављује неуротрансмитер допамин. Један од делова које допамин игра је контрола човекових емоција. Прави баланс допамина је од виталног значаја како за физичко тако и за ментално благостање.

Ево неколико знакова зависности:

1. Опсесивно- Особа са зависношћу има тенденцију да опседа. Баш као што ће алкохоличар опседнути када је доступно следеће пиће, или зависник од коцкања опседнути када ће посао завршити како би могао да се упути у казино да игра слотове, и особа са зависном личношћу ће вероватније опседнути .
2. Увек желим више- За особу која показује знакове зависности, „довољно“ никад није довољно. Још један пар фармерки или још пар ципела, још један покушај да се освоји лото или неколико коктела током ручка; имат ће жељу за више, а исто важи и за многе који показују овисничке особине личности.
3. Лагање- Зависност и лагање иду руку под руку и вишеслојни су. Прво, корисник се лаже да има зависност; као резултат, они такође морају да лажу и све остале око себе. Што дубље постану заробљени у зависности, већа је вероватноћа да ће осећати потребу за одмором. Убрзо им лажи постају истина и заробљени су у зачараном кругу лагања и порицања. Особа са зависношћу може такође показивати знаке лагања, што би прешло у исто понашање ако постане зависно.

4. Манипулација- Сама ствар на коју је особа зависна највероватније јој је најважнији од свега у животу, било да је то породица, пријатељи или партнери. Као резултат, они ће манипулисати другима да испуне свраб који изазива зависност. Могао бих да лажем или измишљам приче да бих дошао до новца или чак глумим љубав и привлачност да би их особа изнела скачући из бара. Слично томе, особа са зависношћу личности ће такође користити манипулативну картицу у своју личну корист.
5. Кривично понашање- Углавном морате имати новца да бисте подржали неку навику. Било да се ради о куповини одеће или коцкању, ако манипулисање људима више не функционише, а новац понестане, особа може прибећи почињењу кривичних дела као што су крађа новца, крађа накита или других скупих предмета да би се заложио за готовину или фалсификовање чекова да би се испунила та потреба за зависношћу. . Њихова перцепција стварности могла би бити искривљена њиховом зависношћу, па би стога могли оправдати криминално понашање. Особа са зависним особинама личности такође може показивати криминално понашање на исти начин.
6. Наставак упркос негативним исходима- То може бити било шта, од криминалног понашања, немогућности да неко време остане у вези или неверства. Зависност личности надмашује жељу да престане показивати негативне резултате, чак и када негативно утиче на личне и професионалне односе, послове и њихову слику о себи. Поново, њихова перцепција може бити искривљена, па би стога могли наставити са својим понашањем упркос лошим исходима.
7. Импулсивно понашање- Импулсивно понашање подразумева глуму без размишљања о утицају ваших поступака. Иако већина људи понекад лоше процењује, особа која се редовно бави овом врстом понашања показује импулсивно понашање, што може бити показатељ зависности. Студије које су проучавале мозак зависника откриле су да је већа вероватноћа да ће донети брзе одлуке не узимајући у обзир дугорочне последице.
8. Не преузимајући одговорност- Непреузимање одговорности или одговорности за своје изборе и резултате уобичајена је особина некога ко изазива зависност. Ово ће важити и ако се развије зависност, при чему ће особа и даље показивати прстом на све осим на себе и верујући да сви други имају проблем.
9. Обртни односи- Особине некога са зависном личношћу попут лагања, манипулације и увек жеље и потребе за више доприносе неуспелим везама. Поред тога, мала потреба за променама и нешто ново такође могу довести до тога да везе буду краткотрајне и окрећуће се.

10. Тражење сензације- Као и код особе са зависношћу, особа са зависном личношћу често треба да осети следећу „журбу“ и награду. Они траже следећи максимум и често им је потребно више да би добра осећања наставила да теку. Особа која тражи сензацију је она која непрестано тражи нова искуства и нове изворе адреналина. Један од главних проблема тражења сензација је континуирана жеља за нечим другачијим и новим, што може довести до експериментисања са дрогом и алкохолом, што може довести до злоупотребе супстанци.
11. Неуротизам -Неуротицизам, стање особина или симптома карактеристичних за неурозу, је још једна могућа особина некога са зависношћу. Људи са високим неуротизмом често на изазове или претње реагују негативним емоцијама, попут беса, туге, анксиозности и раздражљивости. Истраживање је открило да људи са високим неуротизмом чешће пате од поремећаја употребе супстанци.
12. Тајност- Чување њихових тајни је пресудно за особу са зависношћу, а такође је уобичајена особина за особу са зависношћу. Готово је немогуће, ако не у најмању руку заморно, да се човеков свет и постојање наставе у садашњем стању ако се не чувају у тајности.
13. Преузимање ризика: Узбуђење и узбуђење преузимања ризика је још једна уобичајена особина некога ко има зависност. Сам чин нечега импулзивног и опасног пружа налет допамина због којег особа осећа задовољство.

Ако мислите да имате зависност, ако желите више информација о зависности или зависности или ако имате било каквих других питања, лиценцирани професионалци у БеттерХелп могу вам помоћи. Они имају стручно и брижно особље које ће вам помоћи. Можете разговарати са терапеутом 24/7, седам дана у недељи, на начин који вам је најприкладнији. Овде можете контактирати БеттерХелп.