4 једноставна начина да се наградите за добро обављен посао

Када сте се последњи пут запитали како сте? Зашто је тако тешко увек ценити људе око себе него што цените себе? Самозанемаривање у било ком аспекту може бити суштински штетно. Нека врста начина размишљања где сте сами себи најгори критичар и стално се понижавате због најситнијих ствари само ће вам уништити самосвест и уништити самопоштовање.
Дакле, постоје неке ствари које треба променити. Прво, претварајте се као да волите себе. Када почнете да се претварате, почећете да прихватате мале ботове своје личности. Са овим претварањем, схватићете да постоје нека следећа осећања. Чините мала дела љубазности према себи и повећајте своју вредност.
Нећете моћи да препознате туђу вредност осим ако не препознате своју. У наставку ћете можда пронаћи неколико савета како да се боље понашате према себи и да се наградите за свако мало достигнуће.
Преглед садржаја
- Савети за одабир награде
- Направите своју омиљену храну
- Купите себи поклон
- Гледајте свој омиљени филм или ТВ емисију
- Иди у дугу шетњу
Савети за одабир награде
- Не узимајте награду која је мања од вашег постигнућа.
- Изаберите изузетну награду. Нешто што ће бити у складу са вашим достигнућима и мотивисати вас да радите још боље.
- Одлучите о награди коју можете брзо постићи.
- Пазите да награде не морају ништа да вас коштају, пронађите задовољство у малим стварима које ће вас усрећити.
- Изаберите награду по свом укусу. Усредсредите се на себе и покушајте да уложите ово време да бисте задовољили своје потребе.
Направите своју омиљену храну
Храна је позната као најбоља терапија и награда. Нема прилике у животу која се не прослави неким лепим ручком, вечером или, уопште, оброком.куватиза себе. Дајте себи мале тренутке задовољства.
Почастите се добро обављеним послом. Време које уложите у припрему је само ваше. Време које дајете себи уместо другима. Од највеће је важности да будете у миру са собом и да будете срећни сами.
Претварајте се да га правите за некога кога много волите и претварајте се да сте неко кога вреди направити. Храна има моћ да активира серотонин, хормон среће. Зато будите срећни док га припремате, чак и ако нисте баш кувар.
У случају да немате инспирацију, лако се можете носити са ситуацијом. Користите интернет и пронађите свој савршени рецепт. Дакле, кување је један од начина да се наградите након неког захтевног задатка.
Купите себи поклон
Никада немојте занемарити своје потребе. Запамтите, ви сте најважнија особа у свом животу. У зависности од вашег буџета, направите листу ствари које су вам потребне и које желите да имате. Ако волите трговачке карте, зашто се не почастите ретком картицом коју сте одувек желели. Или још боље, заштитите своју колекцију неким прилагођеним рукавима за картице.
Постоје компаније на мрежи које нуде прилагођене навлаке за картице, само их посетитевеб сајти проверите њихову понуду. Направите мали сувенир који ће вас увек подсећати на ваш успех. То може бити нешто једноставно и мало. Поента је да се створи успомена.
Гледајте свој омиљени филм или ТВ емисију
Иако заиста уживате у гледању ових и због тога заборавите садашњи тренутак макар на секунду, никада не можете гледати ово без осећаја кривице. Увек ћете осуђивати себе што нисте боље уложили своје време, чак и након дугог радног дана. Не ради ово себи.
Нека то постане рутина. Кад год завршите свој посао, обавите неки тежак задатак, освојите нови посао, идите и погледајте тај филм. Увек можете отићи у биоскоп и видети шта нуде. Без кривице. Имајте на уму да сте завршили свој посао. Ово је твоје време.
Иди у дугу шетњу
Физичка активност вам даје нову енергију за управљање задацима. Ако вам је тешко док се бавите својим послом и на тренутак се осећате заглављено или желите да се оцените да сте сами свој суперхерој. Иди и имај лепу дугу шетњу. Ово је значајна награда од тадаПредностиваше здравље.
То ће вам помоћи да се опустите и проведете миран провод. Удахнуће вам нови дух и јасну визију. Може вам послужити као лепа садашњост, али може бити и веома продуктивна за ваше будуће задатке. Лепе дуге шетње су плодно време за све троје, ваш ум, тело и душу.
Ваш ум, тело и душа су ваш храм. Морате се побринути за то. Усрећите се за сваку малу ствар коју постигнете. Третирајте себе са посебном пажњом, јер то заслужујете.
Подели Са Пријатељима: