Преглед дефиниције адолесценције

Извор: пекелс.цом



Адолесценција се дефинише као „прелазни период између пубертета и зрелости у људском развоју, који се углавном протеже током тинејџерских година и легално завршава кад се наврши пунолетство“. У већини случајева, адолесценција започиње око 12. године и завршава се око 18. године. Овај период нечијег живота састоји се од многих промена и развоја. Адолесценција је у ствари време одрастања, учења о себи и помирења са оним што смо.



Шта се дешава током адолесценције?

Психологија данас потврђује да је адолесценција време открића, раста и промена. Појединци у овој фази живота се развијају физички, емоционално и психолошки. Свака од ових категорија се преплиће једна с другом и може утицати на мисли, поступке и понашање младих.

Адолесценција такође може бити врло шкакљив период. Како тинејџери сазревају и развијају се, често су нестрпљиви искусити добре стране зрелости, иако нису у стању или нису спремни да се носе са пратећим одговорностима. Адолесценти такође могу искусити напетост са родитељима, старатељима или неговатељима. У многим околностима одрасли људи желе да заштите младе људе од грешака; међутим, понекад адолесценти могу своје добронамерне родитеље сматрати пренаметљивим или загушљивим.



Како тинејџери одрастају током адолесценције, мораће да донесу врло озбиљне одлуке у вези са школом, вршњацима, дрогом, алкохолом и сексом. Многи од избора који укључују горе наведене елементе могу имати озбиљне последице или последице које ће утицати на тинејџере касније у животу.

фокус терапија

На пример, млада особа која злоупотребљава алкохол и дроге може на крају развити зависност и постати зависна од претходних супстанци. Ова зависност би могла довести до тога да се на све начине набави дрога и алкохол, чак и ако укључују резање класе, лагање или крађу. Девет пута од десет, ове акције ће сустићи адолесценте који их почињу и они ће се можда наћи у проблемима не само са родитељима, већ и са законом.

Међутим, исти принцип важи и за младе људе који одлуче да донесу прави избор. Адолесцент који вредно ради постиже добре оцене, а окружује се другим вршњацима истомишљеницима, припрема се за успех како у садашњости, тако и касније низ пут. Добре оцене могу довести до стипендија на престижним универзитетима или до других прилика које можда неће бити доступне студентима који су одлучили да се не пријаве академски.



Извор: пикабаи.цом

осећам се безвредно

Ретко је адолесценција икад лака, глатка животна фаза. Међутим, за младе је најважније да схвате тежину одлука које доносе. У добру и злу, сваки избор има низ последица.



Како родитељи / старатељи треба да се носе са адолесценцијом?

Колико год млади били изазовни за адолесценцију, родитељи и старатељи такође могу имати потешкоћа током овог периода живота своје деце. Као одрасли родитељи су већ прошли адолесценцију и вероватно желе да спрече младе људе да праве грешке које су некада чинили. Међутим, као што је претходно речено, нису сви тинејџери отворени за помоћ својих старатеља. Као резултат тога могу се чак и осетити. Ова подвојеност може врло лако рађати фрустрације, али правилним корацима и радњама напетост се може смањити за све, посебно за одрасле.

Руковање бесом на одговарајући начин



Критично је да родитељи контролишу свој бес када имају посла са тестираним адолесцентима. Веровали или не, тинејџери још увек уче и узимају знаке од одраслих у свом животу. Понекад родитељи погреше што се вређају на своју децу у жару тренутка, и ова одлука може да се обори. Не само да служи за даљње отуђење тинејџера, већ може и да пошаље поруку да је агресија прави начин за борбу против беса или фрустрације. Одрасли су одговорни за моделирање одговарајућег понашања према младима, посебно у време када касније пролази кроз толико промена и нових искустава.

Одржавање реалних очекивања



још увек заљубљен

Практично сваки родитељ или старатељ жели најбоље за своју децу. Природно је да одрасли желе да виде како њихова деца раде добро и успевају у животу. Чак и када су тинејџери на добром путу и ​​понашају се како треба, одрасли могу понекад натерати да учине више, похађају додатни час, полажу посао итд. Колико год родитељи били добронамерни, питали превише адолесцената понекад може имати супротан утицај од онога што је намењено.



Извор: равпикел.цом

Родитељи и старатељи треба да подстичу своју децу на напоран рад у школи, одржавање добрих оцена и предузимање одговарајуће количине ваннаставних активности. Међутим, како каже стара изрека, превише добре ствари никада није добро. Иако би адолесценте требало подстицати и мотивисати да дају све од себе и предају се добро у академском смислу, они такође треба да знају да свету неће бити краја ако не избаце поп квиз из парка или предају испит. Нико није савршен и сви греше. Важно је и здраво да се млади људи о томе упознају и да се родитељи и старатељи уздрже од нездравог притиска и нереалних очекивања.

Разумевање централних промена адолесценције

Иако је адолесценција добро позната по томе што је време промена у животу младих људи, тежина ових промена није увек истражена детаљно како би требало. Као што је приметила Здрава деца, постоје четири централне промене које се дешавају током адолесценције: физички раст, интелектуални раст, емоционални раст и социјални раст. Разумевање сваке од ових промена важно је и за младе и за одрасле који су око њих.

Физички раст

Телесне промене су један од најзапаженијих показатеља пубертета. Дечаци ће обично бити виши и искусити дубље гласове, док ће девојчице добити менструацију и развити бокове и груди. И дечацима и девојчицама ће обично требати времена да се прилагоде овим новим променама. Као резултат тога, укус адолесцената у одећи може се променити, а можда и не. Нису ретки случајеви када девојке желе да носе провокативнију одећу како њихова тела сазревају и развијају се.

Интелектуални раст

Критично размишљање, решавање проблема и способност размишљања унапред, узимање у обзир потенцијалних последица су препознатљиви знакови интелектуалног развоја и раста код адолесцената. Када су деца врло млада, они о стварима размишљају или добро или лоше, исправно или погрешно, забавно или досадно. Како интелектуално сазревају, млади људи могу уочити сложеност различитих питања и околности у животу.

како престати да се љутите на некога ко вас је повредио

Извор: усафа.аф.мил

Иста филозофија односи се и на поступке и последице. Врло мала деца често делују без размишљања и само по себи очекују да неко други уђе и почисти њихов неред. Међутим, адолесценти ће постепено расти да схватају да њихови поступци имају последице и надамо се да ће размислити пре доношења одређених одлука. Знак зрелости код тинејџера наступа када могу да реше проблеме, забележе друге људе и размисле како ће њихови поступци утицати на њих саме и оне који су око њих.

Емотивни раст

технике саветовања за брак

Како адолесценти расту физички и интелектуално, они ће такође сазревати емоционално. Међутим, овај облик раста може бити нешто мање очигледан од горњих облика. У многим случајевима се емоционални развој представља као жеља за већом самосталношћу, као што је излазак сам или са пријатељима или више не жудња за разонодом, искуства из детињства. Па ипак, тинејџери се понекад могу осећати у сукобу између жеље да раде своје и сигурности која долази са родитељима и породицом.

Временом ће порасти и сазрети да могу да напусте гнездо и створе свој живот изван родитељског дома, али током адолесценције могу да се крећу напред и назад. Иако ово може збунити и адолесценте и родитеље, ова подвојеност је део развојног процеса и треба је очекивати.

Друштвени раст

надмоћно значење

На крају, али свакако не најмање важно, на листи централних промена адолесценције долази социјални раст. Од када су деца врло мала, нестрпљиво се држе родитеља и обично желе да све време проводе с њима. Скоро сви су чули за предшколце који се плаше да оставе родитеље да би похађали школу на један дан.

Извор: пекелс.цом

Како млади расту и развијају се током адолесценције, њихова везаност за родитеље ће се вероватно променити, како би требало. То не значи да ће тинејџери престати да воле или брину о одраслима у свом животу; то једноставно значи да ће млади људи можда желети да проводе више времена одвојено од родитеља или старатеља. Вероватно ће искусити жељу да изађу са пријатељима и другим људима њихових година и то је добра ствар. Родитељи и неговатељи сигурно би требало да осигурају да њихова деца не проводе време са негативним утицајима, али на крају, социјални раст треба посматрати као урођени и позитивни показатељ пупања одрасле доби.

Завршна реч

Адолесценција је јединствено и изазовно време за младе људе и одрасле у њиховом животу. Иако се чини да се тинејџери буне или повлаче, на крају дана, ипак им требају родитељи и старатељи у њиховим животима.

Понекад живот може постати груб, нарочито када су укључени адолесценти и тинејџери. Седење и разговор са лиценцираним професионалцем такође могу учинити све промене на свету за људе свих старосних група. Упркос стигми која често окружује саветовање и терапију, тражење претходних услуга знак је снаге, а не слабости. Једноставан разговор са неким ко је специјализован за помоћ другим људима може променити живот.

На крају, избор је ваш, али ако се икада из било ког разлога осећате склони да контактирате БеттерХелп, то можете учинити кликом овде.