Можете ли користити есенцијална уља за биполарни поремећај?
Есенцијална уља уживају прилично дуго у арени здравља и веллнесса. Позната као лекови за бројне болести, тегобе и изворе нелагоде, есенцијална уља су хваљена као чудотворци, а многи их сматрају неопходним алатом у свом веллнесс кабинету. Ароматерапија није нова пракса, али доношење есенцијалних уља кући и њихово коришћење као извора лекова је релативно ново; ароматерапија је једном пребачена у бање и терапијске клинике. Да ли су ефикасни за кућно лечење биполарног поремећаја?
Извор: пекелс.цом
Шта је биполарни поремећај?
Биполарни поремећај је поремећај расположења који се наизменично карактерише манијом и депресијом. Људи са биполарним поремећајем доживљавају периоде маније, праћене периодима депресије. Озбиљност стања се разликује од особе до особе, а класификације унутар поремећаја идентификују колико су озбиљне маничне и депресивне епизоде да би се оцртало како се лечи поремећај и даље напредује са опцијама лечења и лечења.
Иако се тај термин често лежерно описује, биполарни поремећај је озбиљна болест, а периоди маније и депресије могу резултирати хоспитализацијом и самоубилачким идејама. Неки периоди маније могу бити блажи, док други могу имати стварне физичке последице. Неки периоди депресије могу бити благи, док други могу данима држати особу с поремећајем у кревету.
Како се поремећај обично лечи?
вожња аутомобила значење сна
Лечење поремећаја зависи од његове тежине. Људима са тешким симптоматским епизодама може бити потребна опсежна психотерапија и фармацеутска интервенција, укључујући (али не ограничавајући се на) антидепресиве, седативе и помагала за спавање. Људи са мање озбиљним симптомима могу бити подстакнути да усвоје животне навике и промене како би се лакше носили са симптомима и можда ће моћи да се носе са тим и психотерапијским сесијама. Ипак, други ће морати да се крећу напред-назад између облика лечења, у зависности од осека и кретања њиховог стања.
Иако неки сматрају биполарни поремећај доживотном болешћу, други откривају да се њихови симптоми почињу смањивати с годинама и можда ће требати само повремено да се пријављују код терапеута, у време великог стреса, несигурности или бола. Ово није гаранција; Међутим; неки људи откривају да њихови симптоми расту боље и лошије у складу са животним ситуацијама, са мало промена уочених у односу на старост, раст или сличне факторе.
Неки психијатри и лекари ће подстаћи вишестрани приступ биполарном лечењу, користећи фармацеутску интервенцију, психотерапију, промене животног стила и хомеопатску медицину како би створили широк, холистички приступ лечењу. Промене животног стила могу да укључују промене у исхрани, стварање режима вежбања и рутине спавања и буђења како бисте максимизирали своју способност да останете усредсређени на своје здравље и добробит, чак и суочени са потешкоћама. Иако примена свих ових модалитета лечења не гарантује драматичне промене, многи људи проналазе веће олакшање када се укључе у пуни режим лечења, уместо да се у потпуности ослањају на само један или два аспекта лечења.
Који су најчешћи симптоми биполарног поремећаја?
Два главна симптома биполарног поремећаја су периоди маније или хипоманије, праћени периодима депресије. Маниа може изгледати другачије за све који имају ово стање. Неки доживљавају манију тако озбиљну, да нису у стању да функционишу - не могу да спавају, не могу да мирују и доживљавају непрекидан ток лупања срца, паничног дисања и адреналина. То су људи који ће се највероватније сами пријавити у болницу или бити одведени у болницу због својих симптома. Други доживљавају нешто што се назива „хипоманија“, што описује период који други могу проћи незапажено, јер се чини да је особа са хипоманијом једноставно на истом терену као и њихови типични вршњаци. Међутим, за људе који су у стању да буду равноправни, неуобичајена је појава и квалификује се као маничан период.
Извор: пекелс.цом
Депресија мора следити манију у неком својству да би се квалификовала као да има биполарни поремећај. Код неких људи депресивне епизоде нису велике и могу једноставно изгледати као да је неко ван себе или љут. Међутим, за друге су депресивне епизоде дубоки, укорењени периоди, у којима се особа са поремећајем бори да устане из кревета, побрине се за себе или преузме своје одговорности. Људи у овој држави такође могу потражити медицинску помоћ, јер неке особе доживљавају самоубилачке мисли у депресивним периодима.
Иако су ово најчешћи симптоми биполарног поремећаја, постоји широк спектар диференцијације међу људима са тим поремећајем. Манични и депресивни периоди неких људи су у размаку од месеци или година, док други доживљавају непрекидни, дневни прелазак између две крајности. Неки људи у основи могу сакрити своје стање као механизам за суочавање, а неки се не могу претварати да су добро у периодима маније или депресије. Сваки случај биполарног поремећаја је потпуно јединствен.
Шта су есенцијална уља?
Етерична уља су производи који желе да изолују и искористе корисне екстракте и једињења која се налазе у биљкама. Да би се створило есенцијално уље, биљке се користе на један од три начина: дестилацијом, експресијом или екстракцијом. При дестилацији, пара се потискује кроз дотичну биљку, а прикупљена пара хлади да би се створило есенцијално уље. Овај процес користи топлоту и брзо хлађење, што хемијски може променити структуру биљке, како у погледу њених једињења, тако и у погледу природног мириса. Ово је најчешћи начин стварања есенцијалних уља, али може променити неке мирисе уља и нека једињења која се налазе у биљци.
Израз се најчешће користи за стварање есенцијалних уља цитруса, јер се већина благодати и мириса цитрусног воћа налази у њиховој кори. Да би се изразили мириси цитрусног воћа, кора се нариба или притисне да прикупи њен мирис. Ово је једно од ретких средстава за екстракцију есенцијалних уља којима није потребна топлота. Неупотреба топлоте омогућава већини мириса да остане унутар есенцијалног уља и разлог је због којег већина лимунских уља мирише готово потпуно као извор свог порекла.
Екстракција је последњи начин стварања есенцијалних уља и обично укључује употребу гаса високог притиска. Овај гас се примењује на дотичну биљку, што омогућава да већи део природног састава биљака остане нетакнут, и може бити извор који се најчешће користи приликом стварања уља „терапијског степена“, мада треба напоменути да ниједна владајућа тело постоји да утврди да ли су есенцијална уља било које врсте, терапеутска или не.
Како делује ароматерапија?
сан о ножу
Извор: пекелс.цом
Ароматерапија је употреба мириса за стварање жељеног или очекиваног исхода. Ароматерапија је најчешћа употреба есенцијалних уља, мада неки људи могу и локално и интерно. Међутим, ова пракса обично није санкционисана, јер постоји мало (ако их уопште има) студија које идентификују могуће користи или недостатке конзумирања есенцијалних уља. Под условом да су уља разређена, већина лекара и других клиничара верује да је топикална примена сигурна.
У ароматерапији се мириси обично пројектују помоћу дифузора. Есенцијална уља се смештају у комору унутар дифузора, заједно са водом, а машина есенцијална уља и воду пројектује у ваздух како би распршила мирис и хемијска једињења уља у ваздух. Постоји много различитих врста дифузора, неки од њих тврде да имају већу ефикасност од других. Мирис је ипак примарна мета есенцијалног уља, с тим што је мирис повезан са бројним биолошким и неуролошким функцијама.
Када вам одређени мириси уђу у носнице, заговорници есенцијалних уља тврде да ти мириси могу променити ваше физичко и ментално стање. Нека уља могу подстаћи осећај мира, док друга могу узнемирити и пробудити. Нека уља могу подстакнути енергију или храброст, док се друга могу опустити или повећати свест. Из овог разлога нису сва есенцијална уља једнака и ниједно есенцијално уље не би требало користити без претходног истраживања шта су очекивани ефекти уља.
Могу ли есенцијална уља помоћи у лечењу биполарног поремећаја?
Етерична уља могу бити корисно средство у арсеналу некога са биполарним поремећајем. Иако не би требало да заузимају место терапије код квалификованог лекара за ментално здравље, нити би их требало користити уместо фармацеутских лекова које вам је прописао лекар, они могу бити корисни за побољшање вашег расположења и промене расположења и потенцијално могу помоћи у свакодневном регулисању вашег расположења. . То се углавном постиже захваљујући рецепторима за мирис вашег тела и њиховој улози у интеракцији мозга. Ваш нос поприма мирис и испоручује једињења из тих мириса у подручје вашег мозга одговорно за расположење и општу регулацију. Искориштавање предности овог система употребом есенцијалних уља може вам помоћи да подржите покушаје вашег тела да створи стабилне, здраве промене расположења и промене, поред ваших стандардних опција лечења.
Извор: пекелс.цом
Треба напоменути да нека есенцијална уља могу негативно деловати са лековима, нарочито ако се узимају интерно. Опет, здравствени радници генерално обесхрабрују интерну примену јер се врло мало зна о ефектима интерне употребе есенцијалних уља. Локална примена и дифузија се генерално сматрају безбедним и могу бити корисни као допунска помоћ током вашег режима лечења биполарног поремећаја. Упркос томе, мудра је идеја скренути пажњу лекара на било који нови начин лечења; нека једињења у есенцијалним уљима могу негативно утицати на постојеће лекове и учинити неке аспекте вашег лека неефикасним, доводећи вас у опасност.
Етерична уља су модеран, популаран холистички веллнесс алат, али њихова ефикасност није у потпуности неваљана. Будући да многа есенцијална уља садрже једињења за јачање расположења, дифузија есенцијалног уља може помоћи људима који имају биполарни поремећај да контролишу промене расположења и маничне или депресивне симптоме, у комбинацији са традиционалним модалитетима лечења. Иако есенцијална уља неће излечити биполарни поремећај, могу бити од велике помоћи у побољшању биполарних симптома.
Подели Са Пријатељима:
