Когнитивни развој у адолесценцији: зашто је важно знати како функционише ум вашег детета

Увијање у ум адолесцента траје више од пуког сећања на сопствено детињство. Такође морате бити спремни да гледате даље од својих искустава и учите од других који су проучавали децу попут ваше. Можда никада нећете тачно знати шта ваше дете мисли или се понаша онако како се понаша. Међутим, са неким основним знањем о когнитивном развоју у адолесценцији, можете стећи бољи увид у њихово размишљање, сагледати ствари из њихове перспективе и пронаћи начине да их још више подржите како расту.

Когнитивни развој у адолесценцији

Дете мозак се развија драматично током адолесцентних година. Неке регије мозга се повећавају, док се друге смањују. Префронтални кортекс брзо сазрева и током адолесценције, а ове промене на мозгу долазе са променама у когницији, што је друга реч за размишљање.





Извор: цлбб.мгх.харвард.еду

важна тренутна разлика између психолога и психијатра која се мења је следећа:

Когнитивни развој односи се на променљиве мисаоне процесе који се јављају како сазревамо. Почиње чим се родимо (ако не и пре) и наставља у одраслој доби. Когнитивни развој у адолесценцији посебно доноси важне промене које нам омогућавају успешан прелазак из детињства у одрасло доба. У овом одељку ћемо говорити о многим различитим аспектима овог развоја.



Фаза формалних операција

Рад Жана Пијажеа на когнитивном развоју био је важан пробој у психологији. Пиагет је користио термин „фаза формалних операција“ да би описао фазу когнитивног развоја адолесцената. У овој фази деца стичу способност размишљања у апстракцијама и хипотетикама. Своју машту почињу да користе на практичнији начин. Док мала деца могу користити своју машту у игри, адолесценти користе своју машту да би потпуније разумели људе и предмете.

Апстрактна мисао



За разлику од млађе деце, адолесценти могу да науче да размишљају апстрактно. Ево примера разлике:

Петогодишњак би могао научити одузимати манипулишући конкретним предметима. На једној страни стола могу наћи две оловке, а на другој страни шест оловака. Тада ће их можда све ставити у једну гомилу и пребројати како би сазнали да постоји укупно осам оловака.

С друге стране, адолесцент не треба да мисли на оловке или било који други визуелни приказ да би знао да је 2 + 6 = 8. У ствари, они могу да реше много сложеније математичке задатке без позивања на физичке објекте било које врсте.



Извор: фреепик.цом



Хипотетичари

Адолесценти такође развијају способност замишљања хипотетичких ситуација. Ово може бити социјална ситуација, тема о којој уче или изазов о којем размишљају. Они могу замислити како ће то ићи и доносити одлуке о томе хоће ли или како приступити ситуацији на основу свог апстрактног и хипотетичког резоновања.



Како адолесценти обрађују информације

Начин на који обрађујемо информације утиче на врсте знања које можемо стећи и на то колико добро можемо са њима радити када их имамо. Током адолесценције млади почињу да обрађују информације на следеће начине:

  • Њихова способност дедуктивног расуђивања се повећава.
  • Развијају боље вештине доношења одлука.
  • Повећава се њихов капацитет радне меморије и способност преузимања сећања.
  • Постају бољи у избору шта ће научити.
  • Повећава се њихова способност аутономног учења.

Промене знања у адолесценцији

Дечје знање се повећава како се креће у адолесценцију и кроз њу. Међутим, то се не догађа само зато што су морали дуже да гомилају више чињеница. Повећава се и њихова способност за стицање нових знања. Неке од релевантних промена које можете очекивати код свог детета укључују:



  • Повећање декларативног знања: Када кажете: „Знам то & хеллип;“, говорите о декларативном знању, које укључује чињенице, концепте и формуле.
  • Повећање процедуралног знања: Кад кажете: „Знам како да се поздравим“, говорите о процедуралном знању. Са овим знањем, адолесценти могу стећи нове вештине и технике лакше него што би могли имати када су били млађи, мада то није увек случај. На пример, учење језика је лакше за предшколце него за средњошколце.
  • Повећања концептуалног знања: Концептуално знање, врста знања „Знам зашто“, обично се повећава током драматичног исечка током адолесценције. Са њиховом новооткривеном способношћу да размишљају апстрактно, 'зашто' живот постаје не само разумљивији, већ и фасцинантнији.

Видети више делова једног проблема

Како деца пролазе кроз адолесценцију, стичу способност да сагледају један проблем из много различитих перспектива. Они чак могу видети различите делове проблема који могу или не морају бити релевантни за доношење одлуке. Док се не навикну да виде сложеност животних проблема, могу изгледати нефокусирано, али како стјечу искуство са виђењем ствари на овај начин, постају бољи рјешавачи проблема.

Извор: унспласх.цом

како се носити са самоћом

Саморефлексија

Адолесценти проводе много времена размишљајући о себи. Ово може изгледати себично ако размишљате као зрела одрасла особа, али важно им је да имају прилику да размотре шта мисле о себи и свом свету без оштрог просуђивања родитеља или наставника. Ако се то уради у одговарајуће време, помаже им да развију јачи осећај ко су и шта желе од живота.

Мисли о њиховој будућности

Когнитивни развој у адолесценцији служи и другој сврси. Припрема их за будуће каријере и везе. Током адолесценције деца почињу да размишљају шта желе да раде када самостално излазе. Упоређују се са идеалима и истражују различите каријере. Такође почињу да доносе другачије животне изборе него што виде да њихови родитељи доносе. Тренутно им је здраво постављати важне циљеве за крај своје адолесценције и почетак свог одраслог живота.

Разумевање психолошких карактеристика других

Поред стицања способности апстрактнијег размишљања, адолесценти такође желе да разумеју психолошке карактеристике својих вршњака и других. Претпостављају како други мисле. Затим користе резултујуће претпоставке да би одлучили како да ступе у интеракцију са том особом или да ли ће уопште с њом.

Адолесценти своја пријатељства обично заснивају на сличностима између својих психолошких карактеристика и особина других. На пример, адолесцент који себе види екстровертираним, може за пријатеља одабрати другог екстроверта. Слично томе, адолесцент који себе доживљава као искрену, такође може одабрати пријатеље који се чине отворенима и аутентичним.

Зашто је то важно

Адолесценти морају да се развијају когнитивно и крећу се кроз живот на свој начин ако желе да постану ментално здраве одрасле особе. Разумевање овог процеса може вам помоћи да будете бољи родитељ, а такође вам може помоћи да се изборите са оним што понекад може бити тешко време.

Поштовање њихових способности

Нико не жели да други попуштају своје способности, а то се посебно односи на адолесценте. Да бисте имали здрав однос са дететом, важно је препознати његов ниво когнитивног развоја. Признајте им да су боље разумели концепте и апстракције него што су били као мало дете. Било шта друго вређа њихову интелигенцију и може забити клин између вас.

зашто је тако тешко донети одлуку

Извор: фреепик.цом

Разумевање њихових фрустрација

Током адолесценције деца су у фази када се сукобљавају између жеље да буду самостална и жеље да се о њима брине неко способнији. Ако не разумете њихов ниво когнитивног развоја, мало је вероватно да им можете пружити позитивну емоционалну подршку током ових тешких година. Уместо тога, открићете да вам је недостајало док покушавате да помогнете без истинског разумевања.

Води их кроз тешке проблеме

Адолесценти су заузети стицањем аутономије, па кад се појаве тешки проблеми, могу се осећати склони да покушају сами да их реше. Одређени проблеми могу захтевати когнитивне вештине које тек развијају. Ако знате колико су далеко у когнитивном развоју, можете боље пружити одговарајући ниво подршке док покушавају да се крећу кроз потешкоће адолесцентног живота.

Помагање им да успеју у школи

Наравно, школа је за вашег адолесцента један од најважнијих делова живота. Одузима им пуно времена и припрема их за оно што следи. Наставник вашег детета ће готово сигурно имати мишљење о свом нивоу когнитивног развоја и можда ће те информације поделити с вама, посебно ако ваше дете има проблема са учењем или понашањем.

Међутим, важно је да став васпитача не схватите као апсолутну истину без процене ситуације са вашег становишта као родитеља. Имате приступ информацијама о свом детету које њихов учитељ можда нема, а своје дете познајете на начин на који њихов учитељ то не зна.

Док се занимате за когнитивни развој вашег детета, можете открити где му је потребна додатна помоћ и бити проактивни у пружању помоћи за њу. Такође можете видети где се можда плаше свог потенцијала. Ако је то случај, можете их подстаћи да покушају нове ствари или раде више. Такође им можете пружити одговарајуће могућности учења за њихов степен развоја.

Извор: равпикел.цом

Како БеттерХелп може подржати адолесценте

Ако се ваше дете мучи или ако вам је потребна подршка као родитеља, можда ћете желети да разговарате са терапеутом како бисте разумели више о вашем детету и вашем односу са њим. Ако мислите да би терапија разговором помогла вама или вашем детету (или обоје), БеттерХелп нуди практичну, приступачну терапију на мрежи са преко 4.000 лиценцираних терапеута, од којих су многи специјализовани за тинејџере, породице и везе. Испод су неке рецензије саветника БеттерХелп од родитеља тинејџера.

Рецензије саветника

„Тамми је направила такву разлику у мом животу. Да нисам имао њену помоћ, прилично сам сигуран да бих изгубио сваки контакт са својом 19-годишњом ћерком која је одлучила да живи са својим оцем. Разуме тинејџере и маме тинејџера! Тако љубазна, мудра, искусна, саосећајна и лежерне главе, не могу рећи довољно добро о њој !! '

„Радим са Царолин већ 6 месеци и имала сам огромну корист од њеног саветовања јер подржавам своју ћерку због анорексије. Анорексија је врло сложена болест духа и тела и чланови породице могу играти веома важну улогу у опоравку едукацијом и разумевањем њеног понашања. То ми омогућава да користим исправне речи са њом и да будем пажљив према сопственом понашању с њом, тако да је подржавам на здрав начин и не омогућавам јој даље болест. Поред тога, мој властити стрес био ми је веома тежак док гледам како моја слатка ћерка пати, па ми је требало да пронађем вештине сналажења за себе. Каролинина стручност, њене врло саосећајне, али јасне смернице и повратне информације према мени учинили су да буду сигурнији и способнији за решавање ове тешке болести. Проналазим пуно снаге из њене терапије, и што је најважније, боље се носим са ћерком и видим разлику у мојим интеракцијама са њом. Захвалан сам Царолин што је ушла у мој живот када ми је требао неко ко ће ме водити кроз ово. Поред наших недељних видео ћаскања, могу да јој пошаљем и кратке текстове у апликацији БеттерХелп ако се појави проблем и ако ми затребају њене мисли, а Царолин врло брзо одговара са још савета да ми помогну. Препоручио сам БеттерХелп пријатељима јер ми приступ ове велике терапеуткиње попут Царолин не би био могућ без ове платформе ... док то такође радим из погодности свог времена и куће. Хвала ти Царолин и хвала ти БеттерХелп што си овде за мене! '

Закључак

Као родитељ можете много научити о когнитивном развоју вашег детета. Ипак, понекад постоје тренуци када једноставно не можете да схватите зашто ваше дете размишља или се понаша онако како чини.

То је често једноставно зато што се промене могу брзо догодити током адолесценције. Чак и стручњак можда неће имати све одговоре, али они вам сигурно могу помоћи да схватите како да адолесценција вашег детета прође мирније. Све што требате су прави алати и права подршка. Узми Први корак данас.

арахибутирофобија