Поремећај развојне трауме није толико сложен колико звучи

Искусити било коју врсту трауме може бити изузетно изазовно. Међутим, разумевање више о трауми може вам помоћи да добијете помоћ која вам је потребна, тако да можете бити срећнији и здравији. Поремећај под називом Поремећај развојне трауме врло је чест, иако многи људи нису упознати са њим. У овом чланку ћемо разговарати о развојном трауматском поремећају, укључујући и то како се разликује од ПТСП-а и најбољи начин лечења.

Извор: пикселс.цом

Шта је развојни трауматски поремећај и како се разликује од ПТСП-а?

Поремећај развојне трауме је оно што се дешава када је неко изложен вишеструким хроничним траумама. Да бисмо ово боље разумели, размотримо два примера. Прво, имамо петогодишњу Самантху. Преживјела је тешку саобраћајну несрећу, али сломила је неколико костију, остављајући је трауматизираном искуством. С друге стране, петогодишњи Бен је живео у суровом насељу са уличним бандама. Његова мајка је пила алкохол да би се суочила са сопственим страховима од насиља, а отац га је често тукао. У оба случаја деца истог узраста била су трауматизована на начин који је утицао на њихов развој, али Самантхин инцидент је био посебна траума, док је Бенова ситуација била хронични проблем који га је свакодневно погађао. Можете ли погодити који је имао поремећај развојне трауме?

значење 1255

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) јавља се након једног животно опасног или трауматичног догађаја као што је Саматхина саобраћајна несрећа. То је Самантха имала анксиозност и друге симптоме ПТСП-а које су покренули призори, звукови и мириси места несреће. Такође се плашила да уђе у возило и била јој је потребна стручна помоћ, попут терапије излагањем или терапије играма, да би се побољшала. Полаганим излагањем Сусие поновној вожњи у возилу, терапеут јој је показао да возила могу бити сигурна и да се њен инцидент вероватно неће поновити, како би се могла опоравити од ПТСП-а.

С друге стране, Бенова трауматична искуства била су различита, па му је био потребан другачији начин лечења да би се опоравио. За разлику од Самантхе, Бен је био жртва вишеструких хроничних траума и стога је имао поремећај развојне трауме. Поред тога, околности су му биле другачије јер никада није напустио трауматичну ситуацију, а родитељи или старатељи су га изневерили, због чега је имао неповерење према одраслима. Као резултат тога, развио је ненормалну потребу да контролише све и свакога. У ствари, чак и да је уклоњен из своје ситуације, хронично злостављање и траума које је доживео и даље би имали трајне последице, јер је трајало тако дуго. Због тога му је био потребан опсежан план лечења током неколико година. Срећом, било је могуће да се лечи од поремећаја развојне трауме лечењем.

значење 77

Извор: ру.фреепик.цом

Који су ефекти поремећаја развојне трауме?

Трауме у развоју такође се називају Неповољна искуства из детињства (АЦЕ). Укључују злостављање и занемаривање, попут физичког, емоционалног или сексуалног злостављања. Такође укључују било коју врсту дисфункције у домаћинству, попут породичног насиља, алкохолизма, злоупотребе дрога, развода и менталних болести.

Дечији мозак се развија током детињства и у младим одраслим годинама. Свака врста трауме која се више пута догоди током детињства утиче на овај развој мозга, јер мозак непрекидно улази у стање „борбе, бекства или смрзавања“ како би заштитио дете. Деца млађа од пет година су посебно подложна јер се развијају брже од старије деце.

Резултати развојне трауме могу бити поражавајући за децу. Деца са поремећајем развојне трауме обично имају симптоме ПТСП-а. Поред тога, често се боре са регулацијом расположења, бесом, агресијом, самоповређивањем, нездравом потребом за контролом и самоубилачким идејама. Даље, промене у мозгу утичу на њихов развој и способност поверења одраслим неговатељима. А. студија коју су урадили Каисер Перманенте и Центри за контролу болести открили су да готово трећина одраслих који су имали симптоме повезане са развојним трауматским поремећајем имала је родитеља или неговатеља у свом дому који су злостављали алкохол или дрогу. Студија је такође открила да је 26 посто ове деце било изложено физичком злостављању.

Уобичајене особине преживелих са развојним траумама

Деца која су била хронично занемарен или злостављан рано научите да одрасли неће пружити основне потребе, попут хране, одеће, топлине и склоништа. У овом случају, они морају научити да се брину о себи, па постају самостални и оклевају да верују одраслима. Такође науче да морају да контролишу своју околину да би преживели и ту потребу за контролом преносе у свој одрасли живот, чак и када то више није корисно или неопходно. Зато ће се деца са развојним трауматским поремећајем јако потрудити преузму контролу. Можда чак посегну за лагањем, крађом, манипулацијама, деструктивношћу и окрутношћу, што су све заједничке особине некога са овим поремећајем.

шта значи 303

Ако сте прошли кроз трауму, важно је запамтити да ове особине нису део ваше личности или онога ко сте уопште. Они су једноставно симптоми борби са којом сте се суочавали у прошлости. Уз праву помоћ можете прећи преко ових симптома и постати особа каква сте одувек желели да будете. Иако су трауматична детињства нажалост честа, има наде и нисте сами. Многи су ишли пре вас и доказали су да је могуће превазићи трауматичне догађаје из прошлости.

Третмани поремећаја развојне трауме

Све док се мозак наставља развијати, деца могу преквалификовати свој мозак како би развила боље одговоре. У ствари, мозак детета може излечити трауму лакше него мозак одрасле особе. Лечење и даље захтева време, али уз подршку и доследност деца могу да зарасту.

Генерално, третмани поремећаја развојне трауме усредсређени су на успостављање сигурности и компетентности. На пример, терапије попут терапија играма помоћи деци да обраде емоционалне одговоре у сигурном, предвидљивом окружењу. Тада деца науче да те вештине пренесу на своје односе са одраслим неговатељима и другим људима у свом животу. Поред тога, овај тип лечења може децу научити вештинама саморегулације и помоћи им да виде како су се суочили са траумом коју су доживели. Једном када схвате како су реаговали у прошлости, терапеут им може помоћи да идентификују креативне начине за суочавање са природним животним борбама изласком из режима преживљавања и коришћењем здравијих механизама за суочавање.

Лечење преживелих са поремећајима у развојној трауми као одраслих

Ако сте као дете доживели трајну трауму и никада нисте добили помоћ, не брините. Можда се борите са ефектима поремећаја развојне трауме, али нада још увек постоји. Чак и као одрасла особа можете научити да идете напред, смањујући бол који осећате и побољшавајући свој квалитет живота без обзира колико дуго прошло.

23 23 значење

Извор: унспласх.цом

Разговор са саветником је најбољи начин да започнете пут исцељења. Када радите са професионалцем, они могу да направе јединствени план лечења за вашу јединствену ситуацију. Такође вам могу понудити технике, стручност и ресурсе који ће вам помоћи да се опоравите и пронађете срећу. Лиценцирани терапеут може вам помоћи да здравите прошлу трауму на здрав начин, тако да можете да идете напред без симптома трауме који вас оптерећују. И истраживања и личне приче показују да је терапија на мрежи ефикасна опција лечења трауме.

Ако имате заузет распоред или се борите да пронађете мотивацију да присуствујете заказивању терапије, можда ћете желети да испробате онлајн саветовање. Уз БеттерХелп, нема потребе да седите у гужви или да одузимате време за свој дан да бисте се возили по граду. Уместо тога, можете разговарати са својим саветником из удобности, сигурности и приватности свог дома. Испод ћете пронаћи рецензије саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Цхристина ми је била од велике помоћи. Водила ме је да се поправим, да изградим јаке темеље, помогла ми је да спознам сопствену вредност и да знам да сам сама по себи индивидуална и јака. Помогла ми је да обрадим и пређем своје трауме. Због њених смерница сам 10 пута боља верзија себе. '

'Биллие је Чудесна !!!!!! Љубазна је, одзивна, брижна, потврђује - све чему сам се икада могао надати код терапеута. Дошао сам из врло насилног, трауматичног детињства које још увек утиче на то ко сам, а Били ми помаже да поправим ту штету. Одговара ми сваки дан, одговара на све што јој напишем и увек одговара на моја питања. Кад заглавим, она ме гурне напред са нежним предлозима које могу да користим или не. УВЕК је поштена и нежна! Осећам се као да толико напредујем с њом, и осећам се тако, СРЕЋНО што је имам! '

Напредовати

Поремећај развојне трауме разликује се од ПТСП-а, али није толико сложен као што звучи. То су једноставно трајни ефекти трајне трауме у детињству. Ако сте патили кроз трауматично детињство, сетите се да постоји нада. Уз помоћ искусног саветника можете се померити из своје болне прошлости и почети живети срећнији, здравији живот. Узми Први корак данас.

цврчак духовно значење

Подели Са Пријатељима: