Да ли мушка менопауза постоји и који су знаци?
Кад неко помисли на менопаузу, мисли на женско тело. Жена више не може затруднети, пролази кроз валове врућине и има многе друге телесне промене. Склони смо да не мислимо на менопаузу у мушком смислу. Међутим, неки тврде да постоји таква ствар као што је мушка менопауза. Да ли постоји? Ако јесте, који су знаци и начин лечења? Откријмо тако што ћемо заронити у свет мушке менопаузе.
Шта је менопауза?
Извор: равпикел.цом
Да бисмо схватили шта је мушка менопауза, прво би требало да погледамо шта је дефиниција регуларне менопаузе. Менопауза је када ваше тело производи мање женских полних хормона због старости. Већина жена ће престати да производи јајашца и на крају ће имати нередовне менструације, а ускоро и уопште неће бити. Неке жене могу имати ноћно знојење, раздражљивост, навале врућине и друге необичне сензације, попут пада сексуалног нагона. Неке жене можда уопште немају симптоме. Менопауза се обично дешава током средине 40-их до почетка 50-их, с тим што је свако искуство различито.
шта значе црви у сну
Па шта је мушка менопауза?
Мушка менопауза укључује ниво хормона мушкарца који се мења са старењем. Такође је познат као андропауза. Ниво тестостерона опада и ја могу имати различите симптоме. Попут женске менопаузе, и мушка менопауза се дешава током средњих година.
Тестиси производе тестостерон и служе у различите сврхе. Одржава снажни сексуални нагон, помаже у променама када се догоди пубертет, даје и физичку и менталну енергију, одржава мишиће јаким и чини пуно више.
Међутим, мушка менопауза се много разликује од менопаузе. Много је ређе и не доживљава га сваки човек. Такође, репродуктивни органи мужјака нису потпуно искључени. Упркос смањеном губитку репродукције, још увек постоји много разлога због којих мушка менопауза може представљати проблем, а ми ћемо разговарати о њеним симптомима.
Симптоми
Постоји неколико симптома повезаних са симптомима мушке менопаузе који могу бити повезани са менталним, сексуалним или физичким и погоршаће се ако се не лече. Следе други симптоми који могу утицати на свакодневно функционисање.
Доњи ниво енергије
Без обзира на то колико се човек одмори, човек осећа да то није довољно. Неко своју ниску енергију може приписати старењу, али то је можда због чињенице да се ниво тестостерона смањује. Ако сте мушко и имате нижу енергију, можда ће бити прикладно да физикално утврдите шта може бити узрок.
Депресија
Извор: пикабаи.цом
Ако неко има хроничну депресију или пораст туге, то може бити због тога што постоје хормони који су ван свега. Депресија се дефинитивно може дешавати више како одрастате, а разлога за то може бити много - од хормоналних промена до животних ситуација. Разговарајте с неким да бисте видели шта би могло да изазове депресију.
Осећате се мање мотивисано
Неки људи се баве средњим годинама као начином мотивисаности. Како им време одмиче, даје им разлог да пронађу своје снове и трче с њима. Међутим, неко са мушком менопаузом може бити мање мотивисан. Можда мисле да је то због нормалног старења. Међутим, то је можда због пада тестостерона и може се излечити.
Не осећате се самопоуздано
Како појединци старе, могу имати неких проблема са самопоуздањем. Међутим, ако је самопоуздање опало, то би могло бити последица смањења тестостерона. Увек проверите код лекара да видите у чему је проблем.
духовно значење 3 6 9
Не можеш да спаваш
Ако имате проблема са спавањем, можда је то последица мушке менопаузе. Хормонске промене могу створити поремећај спавања. Потражите стручну помоћ ако поремећаји спавања и даље трају.
Изненадно повећање телесне тежине
Ако дође до повећања телесне масти, то може бити због мушке менопаузе. У процесу старења метаболизам опада, али ако се телесне масноће пребрзо повећавају, то може бити последица мушке менопаузе. Поново вреди разговарати са медицинским радником.
Извор: 2ндмардив.маринес.мил
шта то значи када сањате о менструацији
Смањени мишићи
Како се тестостерон смањује, мишићна маса такође опада. Појединци се могу осећати слабије и осећати се мање продуктивним. Уреду је. То може бити знак мушке менопаузе. Лечећи га, мушкарци ће моћи да одрже интегритет мишића.
Гинекомастија
Неки мушкарци могу чак приметити да почињу да развијају дојке. То се дешава са повећањем масти и може се догодити јер нема довољно производње тестостерона. Разговарајте са лекаром да бисте утврдили зашто може доћи до развоја дојке. Смањење дојке је могуће код мушкараца са више тестостерона. Код неких мушкараца дојке могу да се осећају отечене и нежне, али то је ретко.
Смањена густина у костима
У неким случајевима мушкарци могу имати осетљивије кости него обично. Тестостерон одржава кости јаким, а када постоји дефицит тестостерона, кости могу ослабити. То значи да случајеви пада могу лакше оштетити кости.
гепард дух животиња
Извор: равпикел.цом
Еректилна дисфункција
Како мушкарци старе, можда је теже одржавати ерекцију, што отежава секс. Постоји много разлога за еректилну дисфункцију, а један од тих разлога може бити смањење тестостерона. Иако постоје таблете које могу лечити еректилну дисфункцију, лечење основног узрока требало би да буде главни приоритет.
Смањен либидо
У другим околностима мушке менопаузе, мушкарци могу доживети неуспех у ејакулацији, највероватније због абнормалности у либиду. Мит је да старији људи немају секс, али то није случај. Ако мушкарци имају низак либидо, то може бити због ваше мушке менопаузе.
Неплодност
Мушкарци који покушавају да имају децу и ако им не успије неплодност могу бити трајни или би могли бити обрнути.
Губитак косе на телу
Како мушкарци старе, нормално је губити косу на глави, посебно ако постоји генетска предиспозиција. Међутим, ако длака на телу мушкарца опадне, то би могло бити због ниског тестостерона. Важно је открити како је губитак косе већи него што је типично.
Мања величина тестиса
Неки мушкарци могу помислити да замишљају мање тестисе, али у многим случајевима мушка менопауза може довести до тога да мушки тестис постане мањи када је нижи тестостерон због овог здравственог стања
Валунзи
Коначно, мушкарци могу имати врућине попут жена које имају менопаузу. То је кад се неко изненада осети топло без икаквог другог разлога. То није грозница, нити температура у околини. Знојење моје такође се јавља. Неки валунге описују као „изгарање изнутра“.
То су симптоми мушке менопаузе. Појединачно или колективно, могли би бити симптоми нечег другог. Мушкарци који имају многе од ових симптома можда ће желети да им се контролише ниво тестостерона због мушке менопаузе.
сања о полицији
Лечење мушке менопаузе
Шта мушкарци могу учинити ако пате од мушке менопаузе? Прво разговарајте са медицинским радником. Многи мушкарци доживљавају горе наведене симптоме и често осећају срам због свог стања. Важно је знати да ови симптоми нису повезани са смањењем мушкости. Нема срама у жељи да се лече ови проблеми. То је нормално и то може повећати свакодневно функционисање и благостање.
Ево неколико начина на које мушкарци могу повећати тестостерон:
Вежбајте
Извор: пикабаи.цом
Трчање, дизање тегова и више физичких активности, уопште, могу повећати ниво и снагу тестостерона. Мушкарци са седећим начином живота могу објаснити зашто је ниво тестостерона низак. Разговор са лекаром о повећању физичких активности и вежбања може помоћи у повећању тестостерона
Дијета
Промена у исхрани такође може повећати ниво тестостерона. Храна богата протеинима може повећати овај ниво. Промена конзумиране хране или додавање других хранљивих састојака може бити корисно, не само за ниво тестостерона, већ може повећати квалитет живота у другим областима.
Још спавати
Више спавања може повећати ниво тестостерона.
26 анђеоски број
Смањите ниво стреса
Стрес може учинити да ваш тестостерон драматично опада. Третирајте свој стрес решавањем својих проблема или разговарајући са саветником о томе шта можете учинити у вези са стресом. Ако постоји разлог за ваш стрес, саветник вас може научити како се можете носити са тим. Ако је стрес узрокован нечим другим, можда постоје начини за лечење стреса, на пример медитацијом. У сваком случају, можете пронаћи терапеута у својој близини. Нема срама тражити помоћ за своје проблеме, без обзира на то колико неугодни мислите да су.
Извор: равпикел.цом
ХРТ
Последње уточиште је хормонска супституциона терапија. Додавањем тестостерона у тело може се лечити мушка менопауза. Међутим, може бити више нежељених ефеката. Они који имају рак простате не би требало да га пробају, јер може подстаћи раст ћелија карцинома.
Подели Са Пријатељима:
