Волим твоју душу: Моћ интимних веза

Интимне везе су оне које могу обогатити наш живот. Кад сте с неким романтично, то може бити узбудљиво искуство. Повезујете се на дубоком емоционалном нивоу. Можда сте чули израз „сродна душа“. Оно што значи је интензивна, снажна веза која постоји између две особе. То је осећај да некога познајеш на дубоком нивоу, где се готово осећаш као да можеш да читаш мисли друге особе. Када се осећате дубоко повезани са неким, то је појачан осећај блискости и с њим можете комуницирати на невербалном нивоу. Осјећате се везано за ову особу на посебан начин и можда ћете открити да желите провести што више времена с њом. То је идеја сродне душе.

Извор: равпикел.цом

Шта чини сродну душу?

1221 близаначки пламен

Сродне душе су изузетно посебне везе. Кад осетите да сте срели сродну душу, то је као да се ваша животна сврха остварује. Сродна душа је неко с ким се осећате пријатно и изненадите се кад константно налазите нове ствари са којима се преклапате у погледу повезаности. Људска бића су друштвене животиње и ми имамо овај напор да пронађемо меч. Кад нас неко привлачи, можемо се запитати да ли је ово наша сродна душа или близаначки пламен. Када први пут сретнете некога посебног, прођете период меденог месеца у којем видите све добро у тој особи, али питате се да ли је ово моја сродна душа и ако јесте, како то знате?

Компатибилност

Веб локације за проналажење партнера на мрежи су места на којима бисте потенцијално могли да упознате своју сродну душу или особу са којом треба да проведете живот. Идеја која стоји иза познанства на мрежи је да ћете пронаћи некога с ким сте компатибилни и искоренити људе са којима нисте компатибилни. Можда волите да идете да гледате филмове, а заљубљеник сте у филм и желите да ваш партнер цени филмове на исти начин као и ви. Можда сте авантуристичка особа и желели бисте да идете на шетње или да путујете светом, а важно вам је да ваш партнер жели да буде авантуристички са вама.

Постоји пуно различитих путева путем којих можете пронаћи своју сродну душу. Према Мицхаел Ј Росенвелт-у, који је професор социологије на Универзитету Станфорд, указује се да се уговорени бракови не разликују толико колико верујемо да јесу од 'редовних' бракова у западној култури. Американци желе да бирају са ким ће завршити и можда заиста гравитирају својој сродној души, али у договореном браку и даље можете наћи компатибилност са том особом. Могли бисте помислити, ако верујете у судбину или су ствари унапред одређене, да је судбина оно што вас доводи у везу са овом особом у договореном браку. Људи проналазе своје сродне душе у тони различитих окружења и под мноштвом различитих околности, а ви никада не знате када ћете наићи на праву особу.

Проналажење сродне душе

Желите да пронађете некога с ким можете провести живот и са ким сте у дубокој компатибилности, јер је то оличење онога што је сродна душа. Према др. Јохну Готтману који је са супругом Јулие Готтман основао Готтманов институт и основао Готтманову теорију, он верује да је најважнији аспект односа начин на који пар међусобно комуницира. Ради се о смисленим интеракцијама, провођењу квалитетног времена једни с другима и разумевању потреба друге особе. Ово може бити начин да одредите да ли је неко ваша сродна душа; желите да знате да се потребе сваког партнера вреднују и узимају у обзир. Готтманова теорија је приступ терапији парова који се фокусира на теорију звучних односа. Разбија се на процену где се однос парова процењује на основу комуникације и интимности.

Извор: равпикел.цом

Да бисте разумели теорију здравих односа кућа, замислите кућу. Стране које су намењене одржавању куће на окупу, а направљене су од поверења и посвећености. Држана заједно поверењем и залагањем, кућа садржи важне делове успешних романтичних веза. Први ниво куће су љубавне мапе, затим долази до заједничке наклоности и оцењивања, затим долази до „окретања према уместо даље“, затим позитивне перспективе, затим управљања сукобима, па „остварења животних снова“ и на врху кућа је „створите заједничко значење“. Ако желите боље разумети ову теорију, ево кратког објашњења сваког нивоа Куће звучних односа

Лове Мапс

Ви одлучујете колико добро познајете свог партнера и његов унутрашњи рад, као и како они мисле о свету. То укључује оно око чега брину, као и оно у чему проналазе радост.

Поделите љубазност и дивљење

Овај део говори о томе колико пар показује међусобно наклоност и поштовање.

Окрени се ка уместо да се удаљиш

Ту пар разговара једни са другима о својим индивидуалним потребама и помаже у задовољењу тих потреба.

Позитивна перспектива

Овде се парови могу усредсредити на оно што је позитивно у њиховој вези, покушати да реше проблеме и поправе ствари ако је потребно.

Управљање сукобом

У овој теорији је важно користити реч „управљати“, а не поправљати или решавати када је реч о сукобу, јер је сукоб природни део односа. Помаже људима да решавају различите проблеме и решавају их.

Остварите животне снове

Ту стварате окружење унутар односа у којем ви и ваш партнер можете разговарати о надањима и сновима једни других и радити на постизању ових циљева.

Створите заједничко значење

Ево где ви и ваш партнер долазите до разумевања ваше заједничке визије онога што желите у вези и у вашем животу и настављате да радите на том заједничком значењу.

Поверење

Поверење је саставни и темељни део романтичних веза, отуда и зашто је то једна од страна која држи кућу. Морате бити у стању да верујете свом партнеру и они морају да верују вама.

Приврженост

Посвећеност је неопходна ако желите бити са сродном душом читав живот, јер желите да будете сигурни да сликате свој живот са овом особом.

Извор: равпикел.цом

Готтманова теорија се фокусира на ове аспекте како би осигурала да имате интимне односе са партнером тамо где се познајете на фундаменталном, замршеном нивоу.

Дугорочна обавеза

Када сте са својом сродном душом, обично се виђате са њима дугорочно (осим ако се наравно не догоди злостављање - ако је то случај, заштитите се и предузмите одговарајуће радње за напуштање везе). Очигледно је да постоји сукоб у било којој вези; неће бити срећно и лако сваки дан, а сукоб не значи да ваш партнер није ваша сродна душа. Ради се о томе како комуницирате и управљате тим сукобом; ово треба учинити на здрав начин који помаже расту односа. Сродне душе и близанци пламен су нам намењени да нам помогну да растемо у свом животу. Дубока снага интимних веза је у томе што можете учити једни од других и трудити се да превазиђете тешке ситуације и изађете на другу страну.

Пријатељи као сродне душе

Романтични партнери нису једини људи који могу бити ваша сродна душа. Често ту дубоку везу људи пронађу и код пријатеља. Имате ли пријатеља с којим комуницирате на начин који делује као да је готово телепатски? Постоји ли особа с којом сте годинама пријатељи и без обзира на то колико времена пролази, увек вам се чини да можете да наставите тамо где сте стали и да будете једнако блиски? Замишљате ли себе како се заувек повезујете једни с другима? Да ли увек желите најбоље једни другима? Без обзира да ли верујете у сродне душе или не, ово је пријатељство за неговање. Пријатељство нуди другачији облик интимности који је свима нама потребан.

Бити сам у реду

У реду је имати жељу да будеш с неким, а ако се за то бориш, нема чега да се стидиш. Међутим, такође је важно научити да сами будете добро. Ако осећате да имате тенденцију ка зависности, на овоме треба порадити. Развијање већег осећаја независности само ће вам помоћи у будућим везама. Ако сами не осећате да сте добро, можда ћете желети да видите саветника и проведете неко време далеко од потраге за романтиком како бисте могли да учврстите осећај себе. Запамтите да сте сами себи моћна, цела особа.

Добијање помоћи за вашу везу

Извор: пикабаи.цом

Интернет терапија је изврсно место за разговор кроз изазове у везама. Понекад волимо своје партнере, али осећамо се изгубљено због тога како да решимо проблеме у нашим везама. Ту терапија паровима може помоћи. Терапеути у БеттерХелп-у посвећени су томе да вам помогну да разумете одакле потичу ваши проблеми у вези и помажу вам да их решите. Без обзира да ли радите са индивидуалним саветником или терапеутом за парове, БеттерХелп је изврсно место за пружање помоћи у вези са везама. Претражите мрежу обучених, лиценцираних стручњака за ментално здравље и почните да учите о себи и како да изградите и одржите здрав однос. Имате могућност да решите своје индивидуалне изазове или да разговарате о терапији парова. У сваком случају, ваше ментално здравље нам је важно у БеттерХелп-у.

Подели Са Пријатељима: