Породично саветовање: Како решити сукоб

Извор: унспласх.цом

Ако сте члан породице, било да је то отац, мајка, дете, брат или сестра или проширени члан, доћи ће до сукоба. Извори сукоба могу бити унутрашњи или спољни за породицу, као и за ситуацију једног појединачног члана породице. Породице се често суочавају са још већим сукобима када покушавају да се договоре како да реше сукоб, управо је у тим случајевима тражење помоћи треће стране у најбољем интересу породице, а врло често и најбржем путу до решења.

Утврдите извор сукоба

Да би решила сукоб у породици, породица прво мора да идентификује извор сукоба. То не значи упирати прстом у малог Џонија који има АДХД и кривити га због количине додатне пажње која му је потребна. Шансе су да сви чине све како би помогли Јохннију да управља АДХД-ом. Питање је како се сви остали управљају собом?

На пример. Јохнни често оставља своје ствари где год их спусти. То значи да спремање свих и излазак сваког јутра за школу и посао значи проналазак Јохннијеве леве патике пре одласка. Ципела може бити пронађена или не, али често не пре него што дође до спора и када дође до неке кривице.

Извор: пикабаи.цом

Шта породица може учинити да избегне такве падавине? Извор сукоба какав породица тренутно види је Џонијев АДХД. Они се не баве извором сукоба, они се баве падавинама. Ако породица зна да је Јохнни склон губљењу ствари, и препознаје да је то део његовог АДХД-а, породица би поред рада са Јохннијем требало да му помогне да се сам управља, али такође би требало да пронађе начине на које могу да помогну заобићи проблем.

Сценарио: Време је за спавање.

1. Ако се Џонијева десна патика налази поред степеница и посматра је старија сестра Џули, тада би у том тренутку требало да подигне патику и замоли Џонија да сруши другу. Ово може потрајати. Када се две патике поново сједине, ставите их обе поред врата од којих свако излази од следећег јутра. Кризе избегнуте.

2. У случају да се Јохннијева лева патика изгуби у провалији која троши леве патике малог дечака, припремите резервни пар и чекајте крај врата или на неком другом месту које је унапред одређено. Наравно, породица - и Јохнни - морају да осигурају да се резервни пар врати у своје скровиште. Као природна последица да Јохнни-у помогне да постане одговорнији и да се саморегулише - резервни пар би требао бити његов најмање омиљени пар ципела / патика.

3. Мама, тата или Џули могли су да се смењују сваке вечери иза Џонија како би били сигурни да су његове ствари спаковане и спремне за полазак. Ово помаже у избегавању јутарњих криза.

Извор: флицкр.цом

Прихватање извора сукоба и померање напред

Да. Јохнни-јев АДХД је чињеница у овој хипотетичкој причи. Међутим, то није извор сукоба. Прави извор сукоба је неприлагођеност породице. Јохнни има АДХД. Ово је конкретна чињеница. Јохнни би могао имати користи од когнитивно-бихевиоралне терапије (ЦБТ). Већина деце са АДХД добро реагује на комбинацију ЦБТ и правилно посредовање. Међутим, и већина терапеута и родитеља ће се сложити с тим да је лечење методом покушаја и грешака и нема решења преко ноћи.

Извор: пекелс.цом

То значи да се породица мора носити са оним што јесте. Борба око онога што би требало да буде у овом тренутку је спорна и само додатно компликује ствари. Идентификовањем стварног извора сукоба, породице могу да пронађу те једноставне поправке, а Џонијева нестала лева патика без све породичне драме.

За више информација о решавању породичних сукоба посетите Беттерхелп.цом.

Референце

Фолеи, Марие. „Поређење породичне невоље и породичне дисфункције у породицама деце са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД) и породицама деце без АДХД-а.“Часопис за специјалисте за дечју негу16, бр. 1 (јануар 2011): 39-49. дои: 10.1111 / ј.1744-6155.2010.00269.к.

Фриесен, Јохн Д. „Теорије и приступи породичном саветовању“.Међународни часопис за унапређење саветовања18, бр. 1 (1. марта 1995): 3-10. дои: 10.1007 / БФ01409599.

шта значи 121

Хофманн, Стефан Г., АнуАснаани, Имке Ј.Ј. Вонк, Алице Т. Савиер и Ангела Фанг. „Ефикасност когнитивне бихевиоралне терапије: преглед мета-анализа.“Когнитивна терапија и истраживање36, бр. 5 (1. октобар 2012): 427-40. дои: 10.1007 / с10608-012-9476-1.

„Управљање анксиозношћу код деце са АДХД-ом помоћу когнитивно-бихевиоралне терапије - Емма Сциберрас, Мелисса Мулранеи, Вицки Андерсон, Роналд М. Рапее, Јан М. Ницхолсон, Дарил Ефрон, Катхерине Лее, Зое Маркопоулос, Харриет Хисцоцк ,.“ Приступљено 5. маја 2017. хттп://јоурналс.сагепуб.цом.цонтентпроки.пхоеник.еду/дои/абс/10.1177/1087054715584054.

Подели Са Пријатељима: