Како су повезани љубав и поверење?

Љубав и поверење су ствари за које обично видимо да иду заједно, али да ли су повезане? Напокон, можемо веровати људима које не волимо и можемо вољети људе којима не верујемо.

Па, како су повезани љубав и поверење?

Извор: пкхере.цом

Поверење без љубави

Поверење без љубави често видимо у нашим платонским везама - везама са људима за које нисмо романтично заинтересовани или повезани. Замислите људе попут пријатеља, сарадника, па чак и чланова заједнице.

У већини случајева поверење је довољно. Не треба да волимо своје сараднике, послодавце, полицајце или благајнике. Међутим, потребан је одређени ниво поверења да би се извршиле основне улоге у друштву. Замислите да идете у школу без поверења у своје наставнике, да идете на посао без поверења у своје колеге, да се крећете градом без поверења у особље јавног превоза или да обављате трансакције без поверења у шалтере у банке и службенике у продавницама.

Међутим, поверење је потребно за формирање романтичних односа из наших постојећих веза. Започињање романтичне везе са неким коме не верујете је практично потребно, осим ако романтичне партнере не тражите искључиво међу људима које већ познајете или са којима се дружите. Такође може бити узбудљиво и забавно под условом да не дозволите да ствари напредују пребрзо. Допуштање да се лежерна или платонска веза прерасте у романтичну везу обично захтева поверење. На крају, мало људи би дозволило да се платонска веза са неким коме не верује развије у романтичну везу.

Љубав без поверења

Као што поверење може постојати без љубави, тако и љубав може постојати без поверења, али обично у одређеним околностима.

Можда имамо чланове породице које волимо, али им не верујемо. Породичне везе се не прекидају лако и већина нас и даље осећа љубав према родитељима, браћи и сестрама и родитељима који раде ствари које ми не одобравамо или ствари које издају наше поверење.

То је случај и са људима које већ дуго познајемо и волимо, а затим учинили нешто да изневеримо наше поверење. Један од разлога што су издаје поверења у браковима толико деликатна је тај што ће већина партнера и даље волети свог партнера чак и ако више нису сигурни да могу том партнеру да верују.

ко је развио биофеедбацк као технику за лечење борбеног стреса?

Извор: равпикел.цом

Будући да љубав и поверење тако често иду заједно, сналажење у односима са људима које и даље волимо, али више не верујемо, може бити веома тешко. То може подразумевати опрезно кретање док вољеним пружамо прилику да искупе своје поверење. То може укључивати промену односа са том особом како бисмо могли да је волимо и даље без потребе да јој указујемо поверење. Коначно, то може укључивати покушај утврђивања да ли веза може опстати без поверења - или би требало.

Љубав и поверење у биологију

Љубав и поверење су обоје емоције, па немамо тенденцију да о њима размишљамо у смислу биологије. Међутим, наше емоције су веома уско повезане са „молекулима гласника“ који играју физичку улогу у нашем телу, као и преношење порука у нашем мозгу. Један од ових молекула гласника назива се окситоцин.

Окситоцин има улогу у различитим физичким процесима, али такође ствара осећај задовољства и опуштености. Откривено је да је веома важно за формирање поверења, а може бити важно и у менталном процесу препознавања других људи. Ово објашњава смиреност коју осећамо када смо у близини некога коме верујемо, као и налет утехе, па чак и радости коју многи од нас осећају када смо вани у јавности или далеко од куће и видимо некога кога познајемо у гомили .

Окситоцин нема улогу само у осећањима поверења. Такође има улогу у осећањима љубави. Често назван „хемикалија за мажење“, окситоцин се ослобађа када смо у физичком контакту са другима и игра важну улогу у учвршћивању веза са нашим партнерима у романтичним везама. На овај начин, окситоцин у мозгу може истовремено да доведе до развоја поверења и љубави. То је део зашто нас блискост са неким понекад може довести до тога да им укажемо поверење које можда не заслужују и зашто људи којима верујемо изузетно могу заузети место у нашем животу слично родитељима, деци и браћи и сестрама чак и ако нису ' т сродан крвљу.

Шта ако не могу да верујем људима?

Неки људи тешко верују другима. То може бити из више разлога. Ако је неко други изневерио њихово поверење, може бити тешко да изгради поверење са другима. Такође могу довести у питање поверење које имају према људима са којима већ имају успостављене везе. Ова врста искуства није пријатна, али може бити здраво и драгоцено искуство које вам помаже да преокрените своје границе како бисте били сигурни у будућим социјалним интеракцијама.

Извор: пкхере.цом

Међутим, није свако неповерење здраво. Неки људи су неповерљиви због параноје. Параноју карактерише неповерење према другима, укључујући страх да су други „ван да те ухвате“ или да те посматра нека злокобна сила. Тешка параноја може спречити људе да формирају или одржавају здраве везе. Такође их може спречити да живе нормалним животом ако се плаше да раде ствари попут напуштања домова. Нажалост, параноја није само свој проблем - она ​​је обично симптом другог менталног здравља. Крај овог чланка пружа везу до више ресурса за менталну помоћ. Ако верујете да ви или вољена особа патите од параноје, размислите о истраживању тих ресурса. То би могло драстично побољшати живот вама или некоме вама блиском, а можда чак и спаси живот.

Шта ако не волим људе?

Свака здрава особа осећа љубав према другима и воли друге. Понекад се можда не осећа тако јер наше друштво углавном ставља нагласак на романтичну љубав.

Веома је важно да људи треба да могу да воле друге и да доживљавају љубав од других, али то укључује чланове породице, па чак и блиске платонске пријатеље. Љубав је више од емоција. То је веза која држи друштво на окупу. Сви које волите и сви који вас воле део су мреже подршке из које можете да извучете кад ствари постану грубе - или у коју можете и ви да помогнете некоме другом кад сте потребни. Ништа од тога не захтева романтичну љубав.

Неки људи су отворени за романтичне везе, али никада „не пронађу праву особу“. Други се никада заиста не занимају за романтичне везе и воде срећан и здрав живот „сами“. Са овим нема ништа лоше и савршено је здраво и природно.

Међутим, ако изгледа да ви или неко кога волите не можете вољети друге људе, укључујући чланове породице, то може бити знак нечега озбиљног. На пример, овај ниво апатије описује људе са тешком депресијом. Наравно, други их воле и дубоко у себи воле друге. Међутим, тешка депресија може да их спречи да осете љубав према другима или да осете љубав коју им други људи показују. Ако познајете некога ко изгледа неспособан да воли друге или осећа себе, разговарајте с њим о посети професионалцу. Ако познајете некога ко пати од тешке депресије за коју верујете да може представљати ризик од самоубиства, веома је важно да му покажете подршку и понудите му помоћ да нађе помоћ. Ако мислите на самоубиство, одмах идите у болницу.

Развијање љубави и поверења

Извор: пкхере.цом

шта је то што се парови повлаче

Ако осећате да треба да развијете љубав и поверење, вероватно вам треба само више излагања везама. Проводите време са вољенима, излазите са пријатељима, покушајте да упознате нове људе и испробајте нове ствари. Међутим, немојте форсирати осећај поверења. Многи људи покушавају да ојачају поверење ризичним понашањем, али то може довести до неких врло опасних ситуација. Најбоље је ставити веру у свој осећај поверења тако што ћете се постепено препуштати везама. Неке „вежбе поверења“ могу бити забавне и могу вас приближити другим људима, а да вас заправо не доведу у опасност. Класичан пример је „пад поверења“ у којем једна особа стоји испред некога другог и постепено се нагиње уназад омогућавајући другој особи да их ухвати.

Развијање љубавних осећања такође захтева време и не треба га форсирати. Свако доживљава везе на различите начине и различитим брзинама. То вас не би требало узнемирити, иако може бити фрустрирајуће у романтичним везама у којима се једна особа веже или се веже брже од друге. Дозволите себи да природно искусите осећања према другим људима, уместо да покушавате да пожурите у њих.

Ако осећате да нисте у стању да волите или не верујете другима или ако се бринете да превише лако верујете или развијате осећај љубави према другима, можда бисте желели да контактирате стручњака за ментално здравље. Могло би бити да са вама ништа није у реду, али стручњаци за ментално здравље нису ту само да би нас „поправили кад смо сломљени“ - они су ту и да нам помогну да схватимо шта је нормално и здраво.

Одлична опција за пријаву код стручњака за ментално здравље је саветовање на мрежи. Овај систем вам омогућава да се путем Интернета брзо, повољно и јефтино повежете са лиценцираним и професионалним терапеутом или саветником.

За више информација о томе како би онлајн саветовање или терапија могли користити вама или некоме кога волите, посетите хттпс://беттерхелп.цом/онлине-тхерапи/.