Постоји ли танка линија између љубави и мржње према свима?

Љубав и мржња виде се као две најмоћније емоције које људи могу искусити. Вероватно сте у једном тренутку чули фразу „постоји танка линија између љубави и мржње“. То значи да разлика између љубави према некоме и мржње према њему понекад може бити мало нејаснија него што би многи желели да признају. Да ли је заиста тако за све? Или је ово једноставно социјално питање с којим се неки људи сусрећу?

Извор: фреепик.цом

Односи љубави и мржње привлаче много пажње на себе. Вероватно познајете некога ко хода том танком границом између љубави и мржње у једној вези за другом. Иако су сви рањиви на тако помешане емоције, нису сви у таквом односу. Стога је одговор на питање постављено у овом чланку да ово није проблем за све, али већина људи ће бити склона мешању емоција када их повреди неко кога воли. Срећом, постоје неке ствари које можете учинити да бисте имали стабилније везе ако имате проблема. Пре него што се фокусирате на то, неопходно је утврдити зашто толико људи може тако лако прећи од љубави до мржње према некоме.

Сличности између љубави и мржње

Можда је разлог што су љубав и мржња толико уско повезани тај што две емоције имају много истих компонената. Погледајмо неке од многих начина на које су љубав и мржња слични. Могло би вам помоћи да вам покажем зашто се многи људи придржавају теорије да су љубав и мржња две стране исте медаље.

Снажне емоције

Љубав и мржња су интензивне емоције. Рећи „мало их волим“ или „мало их мрзим“ је исто као кад би рекао: „Мало сам трудна“. Или их осећате снажно или су исправно дефинисани другом речју, попут „свиђа ми се“ или „не свиђа ми се“. Када осећате снажне емоције попут љубави или мржње, изазов је бити објективан у вези. Ако се ваша веза заврши, биће тешко једноставно слегнути раменима и рећи: „Па добро, није успело. Није то велика ствар. ' Не, вероватно ћете имати врло снажну емоционалну реакцију на тај губитак. Ту почиње да се ствара мржња.

Усмерено на другог

Емоције могу бити усмерене на предмете, ситуације или на себе. Љубав и мржња у вези усмерени су право на другу особу. Будући да је ваша љубав толико прецизно фокусирана на некога ко вам је близак, склони сте да очекујете да вам се љубав узврати. Нико други не може да задовољи ту жељу. Дакле, кад вас не воле онако како ви волите њих, ваше разочарање се брзо може претворити у мржњу.

944 анђео број љубави

Љубав и мржња попримају крајњи значај

614 анђеоски број

Када имате осећај љубави или мржње, те емоције могу завладати вашим животом. Ако искрено волите свог партнера, ситуација изгледа мање важна. Ако их волите довољно интензивно, можда ћете се наћи у ситуацији коју никада раније не бисте прихватили. Ако их довољно јако мрзите, није важно шта они чине за вас; осећај неће нестати лако.

Физички израз

Већину емоција можемо осетити без потребе да их изразимо на физички присан начин. Ако вам се неко свиђа, можете то изразити лепим речима, таласом или осмехом. Ако вам се неко не свиђа, можда га покажете окрећући се од њега, мрштећи се према њему или разговарајући с њима непријатним гласом.

Извор: фреепик.цом

Љубав и мржња разликују се од слабијих емоција. Ако према некоме имате страствену љубав, вероватно ћете то желети да покажете додиром. Мржња може бити на исти начин. Идеја да повредите некога кога мрзите можда звучи невероватно привлачно. То не значи да треба да се понашате према тим импулсима, али у реду је препознати начин на који се осећате у мржњи. То су снажне емоције које неким људима може бити тешко да контролишу.

Препознавање када сте близу црте

Не можете имати стабилну везу ако се не клоните те танке линије између љубави и мржње. Па, како можете знати да ли се приближавате?

Осећања постају интензивнија

Линија љубав / мржња више се односи на квалитет љубави него на интензитет љубави. Међутим, ако се приближите линији, ваше емоције могу постати изузетно јаке. Свакако, можете осећати интензивну љубав, а да не осећате мржњу. Снажну мржњу можете осетити и без љубави. Када сте близу линије, вероватно ћете истовремено врло снажно осећати обе емоције или заузврат.

Становање на боловима

Не можеш бити близу некога а да ниси рањив. Кад допустите некоме да види стварног вас, а то не показујете увек другима, лако вас може повредити. То може бити намерни ударац или нехајно срочен коментар. У сваком случају, нормално је да се осећате повређено. Оно што вас приближава линији љубави и мржње је задржавање на тој повреди. Можда се почнете питати зашто би вас тако повредили. Ако наставите да промишљате, мали коментар може добити значајну важност. То задржавање на повређењима често се у неком тренутку претвори у мржњу.

Љубомора се повећава

сан шкорпиона

Љубомора долази из комбинације љубави и несигурности. Можда ће почети као љубав, а не као мржња, али ваше ниско самопоштовање вас убеђује да нисте достојни да вас воле јако пуно или дуго. Као средство самозаштите покушавате да се припремите за најгоре. Почињете пажљиво да посматрате како се понашају, посебно када комуницирају са неким кога сматрате конкурентом због своје љубави. Претјерујете ако видите да се топло насмеју тој особи. Узнемирени сте због њих када неком другом покажу мало додатне пажње. Када се већину времена осећате љубоморно, можда ћете их почети мрзети јер вас не воле искључиво.

Извор: унспласх.цом

Посесивни сте од њих

Посесивност контроли и понашању додаје љубав и несигурност љубоморе. Можда се нађете како манипулишете ситуацијама како бисте партнера држали даље од других људи. Посесивност може ићи и даље. Можете покушати да контролишете куда иду, шта раде, па чак и шта носе на посао. Посесивност може изгледати као љубав и брига, али у том тренутку, сваку љубав коју имате према њима замењује жеља да имате власништво над свиме што се тиче њих. Ако се одупру вашој контроли, мржња може уследити убрзо након тога.

То је насилна веза

Ако вас партнер злоставља физички, вербално или емоционално, бићете у праву док не изађете из ситуације. Многе жртве злостављања имају снажна осећања љубав према њиховом насилникус. Када равнотежа у насилној вези саветује љубав према мржњи, резултат ће готово сигурно бити драматичан и можда чак и једном од вас обоје опасан по живот. Ако се осећате угрожено у својој вези, знајте да вам је помоћ на располагању. Из насилне ситуације можете се извући уз помоћ професионалаца. Неким људима би било угодније да се обрате вољенима за помоћ, али да назову телефон за злоупотребу је увек опција.

Како избећи однос љубави и мржње

Мрзите то или волите, било која веза може прећи танку границу између љубави и мржње, али не и свака веза. Па, како се спречити да уђете у однос љубави и мржње? Ако сте већ у једном, како осигуравате да ваша љубав дугорочно остане на стабилном терену?

Побољшајте своје самопоштовање

Ваш најважнији задатак у заштити од односа љубави / мржње је побољшање самопоштовања. Када се осећате сигурним у вези са својим вредностима као особа, нечије повредљиве радње неће утицати на вас тако снажно. То је зато што вам не треба неко други да вас цени кад себе довољно цените. Увек је лепо, али је неопходно само ако се не волите.

Цените своју независност

Лако је пасти у зависност ако је неко тамо и срећан што брине о вашим потребама за вама. У почетку то може изгледати као згодан и користан знак љубави, али није. Уместо тога, то је заправо знак нездраве везаности. Можда изгледа романтично ако се тако интензивно требате, али у здравој вези свака особа тежи да задовољи своје потребе. Дакле, будите сигурни да водите рачуна о својим индивидуалним основним потребама за преживљавањем кад год можете. Крените својим путем у свет. Посегните за својим највишим људским потенцијалом. Дајте све од себе да радите ствари за себе, уместо да аутоматски дозволите да их неко други ради за вас. Када се ваша веза заснива на љубави и није вам потребна, бићете даље него икад раније од њихове мржње и ближи ћете задовољавајућој, страственој вези.

Значење броја анђела 808

Извор: унспласх.цом

Препознајте своја истинска права и одговорности

библијско значење киднаповања у сну

Често не препознајемо своја права и одговорности у вези. Лако је кривити некога другог кад не раздвајате шта је ваше да радите и шта је туђа одговорност. Прихватајући своје одговорности, ви преузимате одговорност за њих. Дајете себи моћ да извршите промену. Кад препустите туђе одговорности у њихове руке, избегавате осећај незадовољства. Морате бити јасни и са својим правима. На пример, имате право да се осећате сигурно у било којој вези. Немате право да захтевате да вас партнер пита пре доношења и најмањих одлука. Људи обично имају проблема са разумевањем својих права и одговорности јер средина у којој су одрасли није била здрава. Ако сматрате да је то случај, терапија би могла бити добар избор.

Изградите снажан систем подршке

Вероватно сте чули савет „немојте стављати сва јаја у једну корпу“. То је сјајан савет у вези. Многи људи схватају да би требало да имају много љубавника истовремено. То, међутим, може бити штетно и потпуно је непотребно. Здрав и снажан систем подршке нуди више него адекватну заштиту. Изградите односе са пријатељима, породицом, људима на послу, људима којима волонтирате или идете на часове и људима које упознајете у својој заједници. Проводите време са разним људима. Укључите се у активности које немају никакве везе са вашом везом. Ове друге друштвене везе учиниће вас јачима и сигурнијима, повећавајући вашу способност за љубав, а не за мржњу.

Научи да не промишљаш

Будући да преживање може појачати осећај мржње, бићете много емоционално стабилнији када научите да се не задржавате на проблемима. Уобичајено је да људи сами себе уверевају да ће, ако дуго и напорно размишљају, пронаћи савршено решење. Истина је да то ретко кад тако функционише. Ум боље функционише кад је свеж. Штавише, ваш ум ће наставити да ради на решењу чак и када свесно не размишљате о проблему. На пример, размислите о томе када покушавате да се сетите имена. Покушавате да покушате да мислите на то, али то вам једноставно неће пасти на памет. Затим, сат времена касније, када нисте ни свесни да размишљате о томе, одједном се сетите имена.

Извор: унспласх.цом

Имати веру у себе значајна је компонента у избегавању преживљавања. Такође можете научити да приметите мисли и пустите их да пролазе мимо њих, не задржавајући се на њима кроз медитацију и пажљивост. Студије су то показале пажљивост има посебно јаку способност смањења преживања. Свако може медитирати. Свако може бити пажљив. Што више вежбате, већа помоћ добићете од својих мисли.

Шта је са страшћу?

Граница између љубави и мржње може бити емоционално интензивно ментално место. Ако се одмакнете од те линије, да ли то значи да више никада нећете осетити страст? Сигурно не. Можете осећати интензивну љубав према некоме, а да никада не осећате мржњу према њему. Заправо, таква је здрава љубав. Понекад вам се могу не свидети. Нећете се сложити са свиме што кажу. Можда чак и прекинете везу и одете својим путем. Без обзира на то, и даље их волите као особу и желите им све најбоље. Пре свега, можете се осећати страствено према свом партнеру, а да се не приближите мржњи. Можете уживати у задовољавајућем физичком односу заснованом на истинској страсти за лепотом онога ко су.

Добијање помоћи за терапију на мрежи

Како можеш имати страствену везу а да границу не пређеш у мржњу? Размислите да ли требате мало порадити на себи. Ако имате ниско самопоштовање, осећај несигурности или љубоморе, или чак и ако сте већ на линији између љубави и мржње, саветовање може бити корисно средство за здравији напредак. Ако одлучите да вам је потребна терапија за решавање проблема љубави и мржње, можете разговарати са лиценцираним саветником на БеттерХелп.

У саветовању можете стећи увид и перспективу. Можете развити своје самопоштовање и самопоштовање. Ако сте забринути због стања у вашој вези или чак и ако сте до те мере да вам се хоће рећи: „Мрзим љубав“, можете да унесете промене које ће вам с љубављу пружити светлију будућност. Молимо прочитајте како су други могли да добију помоћ која им је потребна у Беттерхелпу читајући рецензије саветника у наставку.

свуда видим број 23

Рецензије саветника

'После саветовања са др. Цотхерн током 4 недеље, видео сам огромну разлику у себи и својим односима са породицом. Помогла ми је да схватим да је то што радим добро за мене и да не бих смео да се тучем кад то радим. Каже нешто што би се могло сматрати превише силовитим, а заправо није. '

'Јеннифер ми је била од велике помоћи и заиста ми је дала одличан савет да поправим своју везу.'

На крају

Многи људи се баве односима љубави и мржње и неће увек бити лако проћи кроз ствари сами. Помоћу правих алата можете проћи и кроз најјаче негативне емоције и моћи ћете да дишете много лакше када се ствари реше. Узми Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: