Како препознати разлику: Пожуда вс. Љубав

Извор: цоммонс.викимедиа.орг

Хемијски, када смо достигли пубертет, сви смо били у пожуди. Можда се осећао као љубав, али то је зато што је у почетку тешко разликовати разлику. Наша биологија је моћна ствар, а биолошки нагон за размножавањем један је од најјачих које имамо у својим потребама за преживљавањем.

Биолошки, наша врста би престала да постоји без размножавања, па смо програмирани да пронађемо одговарајућег партнера и то што пре. Тамо нас води пожуда; љубав нас тера да то радимо изнова и изнова.

Највећа разлика између њих је једноставно време. Пожуда је тренутна, за љубав је потребно време, а често и љубав можемо осетити што је чини још збуњујућом. Обично у почетку паднемо „у пожуду“ с неким, што нам даје интензивна осећања на почетку везе која ће неизбежно нестати. За разлику од пожуде, љубав је постојана и постепена и треба времена да се оствари. Не можете бити заљубљени тренутно, али можете бити у пожуди.

користи или изгуби принцип

Наши мозгови у пожуди

Када први пут видимо некога ко нам се свиђа, наш мозак одмах почиње да производи хормоне. Полни хормони естроген и тестостерон су први у порасту, вођени биолошком потребом. Различито је оно што привлачи наша тела, али наш мозак је одлучио да је из било ког разлога та особа погодан друг за ношење наше ДНК. Једном када се успостави веза, наша тела почињу да пумпају друге хемикалије попут допамина, покушавајући да нас још више заволе тако да преболимо све инхибиције и постанемо голи.

Сви остали конструкти у том тренутку постају споредни и то је један од разлога због којих можемо заборавити да једемо или одлажемо друге ствари само да бисмо били у близини те особе. Допамин осветљава мозак слично кокаину, па постајемо зависни од њега, чак и осећајући „бол“ када су далеко од нас и ниво допамина опада.

моногамија вс полигамија

Овде разлика почиње на хемијском нивоу. Једном када заправо „учините дело“, заједно са ослањањем на допаминске капи, док тело почиње да производи окситоцин. Окситоцин је познат као „везивна“ хемикалија и такође се производи када мајке доје своје бебе да би подстакле емоционалну везу. Што смо више физички са партнером, већа је вероватноћа да ћемо развити везу са њим због окситоцина.

Окситоцин је оно што подгрева љубав јер је емоционална веза као одговор на физички чин. Иако ово не гарантује да ћете се заљубити, чињеница да ваше тело мисли да сте довољно хемијски компатибилни снажан је показатељ да ли ћете развити осећања или не.

Многим људима је то разлог зашто је необавезни секс тако тежак. Они не могу да помогну у развијању осећања према човеку, јер су им тако повезани мозак и тело.

Прави тест

Извор: равпикел.цом

Пожуда је усредсређена искључиво на физичке особине или на врло нематеријалне ствари. Можда особу не познајете добро, можда чак и не знате много о њој, али имате јаку жељу за њом. Свака дискусија о „осећањима“ постаје непријатна и веза (ако је с неким с ким сте заправо) може се у великој мери ослонити на секс и избећи било какве дубље разговоре. Пожуда вас и даље може оставити осећајем „заљубљености“, али то је зато што се иста допаминска реакција дешава пре него што јаче везе љубави могу да вежу да се на хемијском нивоу не разликују. Ако је ваша „пожуда“ трајала дуже од дубоке чежње или физичке потребе за партнером, онда је вероватно да сте заљубљени. Осећај жудње који производи пожуда попушта, али и даље волите да будете физички са њима.

Права љубав је равнотежа и дуготрајне, посвећене љубави и пожуде. Требали бисте жудјети за особом коју волите, али како тај биолошки императив почиње да бледи с годинама, ваша љубав и даље треба да постоји.

Кад си заљубљен

исфј личност

• Желите да радите ствари осим секса, попут квалитетног заједничког дружења.
• Желите да будете боља особа или да будете 'достојни' их.
• С њима проводите више времена него што мислите, често прођу сати. То ћете учинити без напора.
• Једва чекате будућност, правите планове и говорите једни другима своје наде.
• Природно је проводити време заједно и разговарати.
• Желите сигурност, посвећеност и континуитет.
• Новина у вези се можда већ увелико истрошила, али ви се толико или више забављате.
• Схватате да је друга особа човек и да има мане, уместо да је ставља на пиједестал.
• Остаје занимљиво. Пожуда се с временом истроши, или ћете из ње израсти, слично симпатији, чак и ако је та пожуда интензивна. Можда ћете и даље бити физички привучени, али без ичега више што би га подржало, пожуда на крају нестане. Љубав то не ради, она уместо тога временом расте и јача.

Диффицулт Виев оф Луст вс. Љубав

Интензивна сексуална привлачност није нужно лоша ствар уколико није нежељена. Понекад нас наша биологија може натерати да радимо глупости „у име љубави“. Ако осећате да је нешто у вези са вашом „везом“ или да је она преинтензивна, можда је добра идеја да се повучете и испитате да ли је то пожуда против љубави. Неудобна или неуравнотежена веза такође је добар знак да ствари можда неће бити онакве какве изгледају. Важно је ићи са својим осећајем.

Постоји много примера када су жене (и мушкарци) брзо пали због некога и зажалили касније, кад су их упознали. Насиље у породици је превише чест проблем, и иако би ово могло бити екстремно док ту особу не познајете боље, не можете бити заљубљени.

Извор: равпикел.цом

Насиље у породици је нешто што се обично увлачи у везу. Ако је особа била насилна на првом споју пре него што сте је упознали, врло су мале шансе да бисте узели у обзир други састанак. За већину таквих ситуација треба времена док насилник изолује своју жртву и негује их док не остану заробљени у циклусу. Без да се ово понашање прво утврди, они не могу успети. У везама које се заснивају на пожуди интензитет често отежава слушање црева када се бавите оваквом ситуацијом. Будући да је пожуда замаглила пресуду, оправдање је лако док је с љубављу ваша бистроумност одмах ће вам рећи да нешто није у реду.

симптоми зависника у вези

Још једна уобичајена заблуда је да су пожуда и зависност од секса исте ствари. Пожуда је инстинкт, и иако може укључивати пуно физичког секса, не постоји нужно „зависност“. Зависност је нешто што је тешко контролисати, порив, потреба која превазилази једноставну биологију природне пожуде. Многи зависници од секса осећају да су зависни од журбе и високог нивоа који им пружа сексуални чин. О сексуалној зависности много се пише од познатих личности, а статистички гледано, само 3-6% одраслих у САД пати од стварне сексуалне зависности. Иако се то може чинити као мали број, зависност од секса има озбиљне последице у животу људи. Може бити реметилачка, уништити везе и, захваљујући распрострањености сполно преносивих болести, бити и прилично опасна.

Када потражити помоћ

Пожуда може бити проблем. Пожуда у нормалним границама, под контролом, па чак и унутар везе је нормална. Ствар је у томе што када пожуда постане проблем, она може почети да диктира читав ваш живот. У случају насиља у породици, често је „прекасно“ када жртва схвати ситуацију у коју је пала. Насилници имају тенденцију да изолују своје жртве од људи којима би обично волели породицу и пријатеље. Ако вас је пожуда довела до везе која је постала насилна, постоји помоћ за излазак из везе и саветовање које ће вам помоћи да се опоравите.

Они који се баве зависношћу од секса, можда неће ни схватити да је то проблем док не нађу на погрешној страни закона или погрешној страни свог партнера. Пожуда нема никакве везе са љубављу, због чега ситуације које укључују варање и зависност од секса могу бити тешке. Познате особе и други могу да користе оправдање да имају сексуалну зависност да би оправдали непримерено понашање. Без обзира да ли је то зависност или не, пожуда може довести до тога да људи доносе лош избор са негативним последицама. Пожуда их не тера према човеку, већ према свима који ће их морати „огребати по том физичком сврабу“. Чим схватите да се бавите овисношћу о сексу, требате потражити помоћ, јер то може ескалирати без одговарајућих механизама суочавања и лијечења.

дефиниција психологије сигурне везаности

Извор: равпикел.цом

Кад се Пожуда претвори у опсесију, то такође може постати правна ствар. Пошто је пожуда само површно разумевање особе, ум ствара „идеал“ који можда никада неће оправдати стварност, а можда неће ни постојати. Опсесија и вребање су нажалост превише чести. Ако имате посла са неузвраћеном љубављу, тада се борите са њом што је пре могуће како бисте могли да идете даље, али ако осећате да сте постали опседнути том особом, још је важније да што пре потражите помоћ.

Када утврђујете коме да се обратите, за почетак ћете желети да погледате саветнике или терапеуте који имају искуства са сексуалним проблемима. Будући да су сексуални терапеути и саветници нишно подручје, може бити тешко пронаћи некога ко ради у тој области. Постоје корисне опције саветовања, укључујући БеттерХелп, јер можете сузити по специјалностима како бисте били сигурни да добијате правог терапеута за своје проблеме. Доступна је помоћ, само треба да се обратите.