Доста ми је, зашто се лоше ствари стално догађају?

Извор: макпикел.фреегреатпицтуре.цом

OPTAD-VIDEO

Лоше ствари се дешавају добрим људима. Добри људи такође допуштају да се догађају лоше ствари. Неки људи верују да се у овом универзуму не догађа ништа што није имало катализатор. За сваку акцију постоји једнака супротна реакција - ово је основни закон физике („Њутнов трећи закон“, н.д.). Вероватно се сећате да сте ово студирали у неком тренутку у средњој школи или на факултету, али да ли сте знали да се то може и примењује у нашем свакодневном животу?

Фестингерова теорија атрибуције каже да да бисмо избегли когнитивну дисонанцу, морамо имати некога или нешто кривити за „лоше ствари“. Такође каже да у животу нема незгода. Лоше ствари се не дешавају само. Верује да им отварамо врата и пуштамо лоше ствари. Без обзира да ли је то истина или не, ми нисмо жртве природе, нити било какве натприродне силе. Ми смо део природе и то нас чини делом сваке ланчане реакције. Другим речима, сви смо повезани, и добро и лоше.

шта значи број 313

Па зашто мислимо да смо жртве?

У филму Бабел, ланчана реакција догађаја започела је када је мушка жена себи одузела живот пиштољем. Када се то догодило, одлучио је да прода све своје оружје сиромашном фармеру коза на Блиском истоку. Овај један чин утицао је на животе четири одвојене породице и изазвао рат за који су на крају криви терористи.

Овакви догађаји су се догађали у историји, а јављају се и у нашем свакодневном животу. Нерад је акција. Често смо одговорни за ствари које се дешавају, чак и када не знамо да ће наше поступке изазвати будући проблем. На пример, не износите смеће у среду увече. Планирате да га извадите следећег јутра, али у четвртак ујутро се касно пробудите, па немојте имати времена да га изнесете пре одвоза смећа. Смеће седи у вашој кухињи и прелива се до следећег четвртка. Нерад у среду изазвао је једнаку и супротну реакцију.

Или претпоставимо да сте се одлучили возити кући с посла са мање од четвртине резервоара бензина у аутомобилу. Улазите на прилазни пут и сретни сте што сте стигли кући, знајући да би заустављање бензина проузроковало кашњење од 30 минута. Али тајминг је све - касније те вечери ћете добити позив да је ваш син повређен током фудбалских тренинга. Ускочите назад у свој аутомобил, потпуно заборављајући да сте скоро остали без горива. Непосредно пре него што стигнете у синову школу, аутомобил почиње да прска и застаје. Четири сата и 85 долара касније, вратили сте се кући са дететом. Услуга на путу спасила је дан и стигли сте до хитне помоћи, али сада сте исцрпљени и раздражљиви.

Извор: пекелс.цом

Зашто се догађају лоше ствари?

Зашто се догађају лоше ствари? Понекад се ствари једноставно догоде, а ми их не можемо контролисати. Али понекад је то зато што наше нечињење ствара једнаку и супротну реакцију.

пилећи дух животиња

Свакодневно радимо ствари које могу негативно утицати на нас или оне око нас. Међутим, такође можемо изводити акције које имају позитивне ефекте. Учење како предузимати проактивне мере како би живот био лакши део је путовања. То није увек лако учинити, али је императив ако се надамо да ћемо смањити број лоших ствари које се дешавају у нашем животу. Ево неколико примера једноставних радњи које могу спречити огромне катастрофе:

• Редовна замена уља и једноставно аутоматско одржавање штеде мотор вашег аутомобила.
• Замена батерија у детекторима дима може спасити животе.
• Закључавање врата и укључивање аларма одвраћају уљезе.
• Храњење пса значи да можда неће упасти у смеће.
• Изношење смећа значи да је псу недоступно.
• Четкање и чишћење зубним концем спречава канале корена.
• Правилно једење и вежбање спречавају срчани удар.
• Не држање телефона током вожње спречава незгоде.
• Поседовање буџета може у великој мери смањити могућност финансијског стреса.
• Постављање аларма неколико минута раније може вам помоћи да стигнете на посао на време.

Извор: статицфлицкр.цом

Ако се вама или некоме кога познајете догодила „лоша“ ствар, могуће је да је нека радња на овој листи или је нека друга једноставна радња то могла спречити. Важно је спречити оно што можете како бисте помогли да живот тече мирније. Понекад се у животу ствари догоде, а ми их не можемо спречити. Неке од ових ствари ће нас срушити. На пример, неочекивано изгубити некога кога волите је нешто што не можемо спречити, али можемо научити како управљати и стварима које можемо спречити и стварима које не можемо.

Бењамин Франклин је рекао да су једине две ствари у животу у које можемо бити сигурни смрт и порези; међутим, ако смо проактивни, можемо барем одложити смрт и смањити опорезиви приход.

Шта ово значи за мене?

Ваш живот ће често манифестовати оно што сте у њега уложили. Ако је ваш циљ да спречите да се лоше ствари догоде, морате направити промену. Не можете све да контролишете, али можете постаните одговорнији и проактивна особа. Ако видите проблем који треба решити, побрините се за њега уместо да одуговлачите. Можете себи уштедети потенцијалну главобољу и имати мирнији живот.

Није увек лако извршити промене, али то вреди. Када вам се учини да је ваш живот пун негативности, користите га као гориво. Сетите се негативних ствари које су се догодиле као резултат вашег нечињења и искористите ту фрустрацију да ствари побољшате следећи пут. Живот је углавном искуство учења. На несрећу, понекад научимо на тежи начин да одлагање може изазвати више невоља него што вреди. Ако желите да ствари крену на боље, морате се обавезати. Ако нисте отворени за позитивне и трајне промене, нећете видети никакве резултате. Сви се муче, али ви сами можете да изаберете како да се носите са својим борбама и предузмете проактивне кораке да побољшате свој живот.

Ако се осећате као да сте ухваћени у негативну спиралу, можда ће вам требати додатна помоћ. Обратите се лиценцираном саветнику или терапеуту да бисте добили потребну подршку. Саветници наБеттерХелпсу професионално обучени и спремни да вам помогну. Платформа БеттерХелп у потпуности је на мрежи, што чини најприкладнији и најједноставнији начин за разговор са квалификованим саветником. У наставку погледајте неке прегледе саветника БеттерХелп.

Рецензије саветника

„Мацкензие ме је водио ка успостављању здравијих граница, више саморефлексије, ослањања на емоције и логику када се суочавам са проблемима и проналажењу конкретних начина за ублажавање стреса и беса над питањима изван моје контроле. Она је невероватно вешт и драгоцен ресурс. '

духовно значење црва у сновима

„У кратком распону од 9 месеци, Схонние је постала попут једног од мојих најбољих пријатеља. У почетку сам био скептичан према терапији, јер сам веома 'психолошки здрав'. Неколико изазова у личном животу навело ме је да месец дана испробам терапију. Сада то сматрам важним делом свог раста као бизнисмена и лидера у својој заједници. Хвала Шонни што сте били од помоћи током недавних потешкоћа; Сретна сам што сам те нашла! '

Закључак

Много је ствари које можете учинити да бисте спречили да се лоше ствари догоде и да бисте се изборили са њима. Ако се мучите или осећате преплављени, терапија може помоћи. Можете научити да управљате стресом и водите живот какав сте одувек желели. Узми Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: