Сазнајте Свој Број Анђела

Побољшање породичне динамике и комуникације

Да бисте побољшали породичну динамику у свом животу, прво морате разумети дефиницију породичне динамике. То се описује као интеракција међу члановима породице. Свака породица је јединствена на свој начин и има различит степен породичне динамике, али постоје неке које су честе међу многим породицама.



2222 анђео број љубави



Извор: пикабаи.цом



У свету динамике, све породице имају неке корисне и неке корисне породичне динамике. Неке ствари које утичу на ову динамику су породична хијерархија, доношење одлука и решавање проблема. У зависности од тога како се ваша породица бави тим стварима, постоји много ствари које можете учинити да бисте побољшали динамику.

Никада није касно за промену



Када је породична динамика лоша, то може довести до тога да се осећате беспомоћно и сами. Ово можда није била визија коју сте имали за породицу када сте је покренули и осећаји жаљења могу вас обузети. Не дозволите да вас ово обесхрабри у променама.



Без обзира на то колико далеко мислите да сте ви и чланови ваше породице, увек постоји шанса да обновите своје везе све док су сви пријемчиви и спремни да раде заједно. Ово мора да је нешто на шта су се сви сложили да би ово успело.

Доношење одлуке да заједнички радимо на бољој будућности несумњиво је први корак који би неко требало да предузме када покушава да побољша динамику ваше породице.



Изградите генограм

Да бисте дијагностиковали и решили проблеме које имате, прво желите да у потпуности разумете односе унутар породичне јединице и како они функционишу.

Генограм је визуелни приказ породичног стабла који такође укључује детаљније информације о односима које особа има са члановима своје породице. На пример, можете повући испрекидану линију између два члана породице који имају блиску везу или чврсту линију између чланова који имају напетост.



Утврђено је да је ово изузетно корисно многим породицама које раде на побољшању своје динамике јер пружа јасно полазиште. Ако видите вишеструко затегнуте односе са једним чланом породице, могли бисте да радите у тој области чешће и са више енергије од другог.

Штавише, ако имате одређеног члана породице који је углавном прихватљив и има пристојан однос са свима, генограм ће вам помоћи да избегнете да превише пажње обратите на ту особу или да је поставите на позадину, да тако кажем .



Побољшање односа међу собом је прво и најважније што можете учинити да бисте побољшали своју динамику. Ако не можете да се слажете или се не налазите на истој страници, неопходни следећи кораци које ћете морати предузети биће тешки, ако не и немогући.



Схватите важност комуникације



дух коала животиња

Многе породице се боре са побољшањем своје динамике, јер улога коју комуникација игра у њиховим породицама није на нивоу онога што треба да буде да би се олакшале стварне промене.



Извор: равпикел.цом

Ако ово звучи као ваша породица, вести о робама, исправак је једноставан! Иако би се у почетку могао осећати непријатно или неумесно, отварање линије комуникације коју сви у породици могу користити биће непроцењив алат на вашем путу за побољшање породичне динамике. У почетку бисте могли да се спотакнете и паднете, али уз мало такта и истрајности сви ће се укључити у ефикасну комуникацију пре него што то схватите.

Ако се борите да се сви отворе и разговарају једни с другима, пружање помоћи лиценцираном саветнику или терапеуту може бити одговор за вас. Постоји много техника и различитих домаћих задатака који се могу искористити уз помоћ професионалца који ће заиста појачати ваше напоре.

Схватите да циљ није савршенство

У царству породица, савршенство није нешто што постоји. Чак ће и најотворенија породица са најближим везама и даље имати поприличан удео у аргументима и несугласицама. Можда постоје и неки чланови породице који се никада не дођу у потпуности и не придруже новој динамици због незадовољства које није лако разумети.

Циљ није савршенство када се гледа ваша породична динамика. Будући да знамо да ће бити случајева у којима се не слажемо увек, истинска ствар којој треба тежити је да се на крају побринемо да проблеми успеју за све.

Због тога је толико важно међусобно комуницирати на искрен и отворен начин. Ако ви или други члан породице не износите своје проблеме на сто, они сигурно неће моћи да се реше.

Проведите додатно време заједно

Док радите на побољшању породичне динамике, имајте на уму да ћете свему што радите требати посветити посебну пажњу и бригу. То укључује колико често и како одлучујете да проводите време са породицом.

Извор: пикабаи.цом

За почетак можете нагласити да делите породичну вечеру заједно најмање два или три пута недељно. Није битно да ли је ово домаће, купљено у продавници или у ресторану. Важно је да искористите време за нулу породице и да се усредсредите на разговор о свом дану или другим стварима које се у том тренутку дешавају у животу.

Ако већ вечерате као јединица или не осећате да би то пошло за руком вашој породици, време можете одвојити и на друге начине. Вече породичне игре или филмско вече такође би били добри примери ствари које можете пробати. Циљ је изградити нови однос и потакнути нове позитивне успомене за све.

Ово ће вам послужити као нова основа на којој можете градити чвршће и дуготрајније везе са онима с којима сте били затегнути у прошлости. Такође ће подсетити све шта значи бити породица. Многи од нас жуде да буду укључени и део породице. Све што треба да урадимо је да дубоко копамо и зграбимо га.

666 анђео број близаначки пламен

Закопамо ратну секиру

Многи одрасли који негују затегнуту породичну динамику то чине зато што имају незадовољство или нису у стању да се ослободе повређених или бесних осећања која имају према члану породице.

Зависно од ситуације, може бити веома тешко пустити такве ствари, али то се мора учинити ако се надате да ћете побољшати односе са породицом. Поред тога, дугујете себи да се ослободите негативне енергије коју имате у себи како бисте могли да живите срећан и слободан живот.

Значење броја анђела 944

Ако су јачи породични односи и смањено трење заиста нешто што желите за своју будућност, морате научити да се отпустите. Људи из ваше породице повремено ће вас повредити или разочарати. Ово је нормалан и несретан део живота. Важно је да научите да праштате и да имате на уму да убудуће не спречавате инцидент против члана породице.

Ако је преступ према вама заиста био превише тежак и осећате да вам је живот бољи без овог одређеног члана породице, такође је прихватљиво да прекинете везу са овим чланом породице. У неким случајевима задржавање некога у свом животу само зато што је породица може много више наштетити вашој динамици него што може помоћи.

Када морате да избегнете део породичне јединице, то дефинитивно отежава ствари, али то се може учинити. Уверите се да су ваши остали чланови породице свесни да не намеравате да побољшате везе са овом особом. На овај начин се убудуће нећете осећати под притиском или у неугодном положају.

Узмите породични одмор

Извор: пикабаи.цом

Уз сву ужурбаност нашег свакодневног живота, може бити лако заглавити се у премештању посла / школе, јести, спавати, понављати. То може да доведе до тога да се осећамо истрошено и уморно, што отежава улазак у емоционални простор главе потребан за рад на вашој породици изнутра.

Ако ово звучи познато, одлазак на породични одмор могао би бити савршен лек за вас и вашу породицу. Можете окупити све да разговарају о томе где би желели да иду или можете да планирате забавно опуштајуће путовање које укључује активности у којима ће сви уживати.

Зависно од ваше финансијске ситуације, ово може бити сјајно и егзотично, или може бити једноставно као резервација хотела у следећем граду. Важно је да ваш одмор нуди промену темпа и пејзажа, тако да ваша породица треба времена да се напуни и ужива у дану, уместо да га провлачи.

Без обзира на то како то учините, опуштање ће подмладити целу породицу и омогућити свима да се врате осећајући се освежено и спремно за решавање следеће препреке.

Подели Са Пријатељима: