Да ли је опасно живети преко других

Вероватно је да сте се у неком тренутку свог живота толико узбудили и заинтригирали животни догађаји некога вама блиског да сте се држали њихових емоција и замишљали њихове околности као своје. То се назива живјети преко других. Уобичајено је, али може додати велики стрес и несрећу у ваш живот. Повремени живот кроз друге догађа се с времена на време, али ако вам то постане једини извор доживљаја испуњености у животу, можда ћете желети да нађете помоћ која вам је потребна да вас врате у срећан и здрав живот.

Извор: пикабаи.цом

Шта је живети викариозно?

Живот посредством некога обично се не ради намерно. На несрећу, оно што доживљавамо као добру намеру лако се може претворити у живот у замјеништву. Ево неколико знакова да можда викарно живите преко некога другог:

• Читате или гледате како други живе ваше снове, уместо да их сами достигнете.
• Проводите пуно времена на друштвеним мрежама желећи да имате оно што други имају.
• Ви диктирате у којим хобијима или интересима учествују ваша деца или вољени.
• Охрабрујете друге да ризикују, а ви не.
• Активно тражите трачеве славних.
• Бинге гледате ријалити ТВ.
• Интензивно вас занимају ликови са телевизије, филмова или књига.
• Имате замршене маште о томе да сте неко други.

Укратко, живјети викаријем односи се на живот кроз туђа искуства - умјесто да сами будете дио догађаја. Потребно је да се уроните у туђи свет и да своја достигнућа и неуспехе емоционално или ментално учините својим. Омогућава вам да искусите награде без потребе да ризикујете сопствене неуспехе. Можете искористити осећај постигнућа без улагања у посао који се може или не мора исплатити. Омогућава вам да истражујете личности и стилове живота које не можете имати у стварном животу, а омогућава вам и кретање светом кроз другачију перспективу без обавезивања на велике промене. Живот у окружењу омогућава вам безброј нових искустава без изласка изван прописаних граница око нас.

На несрећу, оно што доживљавамо као добру намеру лако се може претворити у незадовољавајући живот у окружењу. Опасно је јер одузима срећу и задовољство које бисмо требали осећати када размишљамо о сопственом животу.

Извор: равпикел.цом

Да ли је живот у викару уобичајен?

значење 34

Горњи списак показује да је живљење у викарима изузетно често. Свако ће у неком тренутку свог живота проћи кроз ово. Међутим, ако почиње да одузима ваш квалитет живота или квалитета живота ваших најближих, то постаје много већи проблем и мораће да се реши како бисте ви и ваши најмилији могли да живите срећан и здрав живот. Ево неколико примера како људи често живе намештено:

Пример 1: Увек сте сањали о томе да направите Варсити тим док сте били у средњој школи, али борили сте се са координацијом и никада нисте били сјајни у атлетици. Сада је ваше дете рођено као природно. Због своје прошлости можете дете подстаћи да стреми будућности у професионалном спорту. Осећање испуњености можете стећи успехом детета једноставно због чињенице да нисте имали своја искуства. Међутим, ово гурање одузима дететовој способности да следи сопствене снове и постави своје циљеве.

Пример 2: Почели сте да проводите велику количину времена на друштвеним мрежама. Склони сте да често гледате профил свог пријатеља, који је недавно почео да игра у ВНБА. Поносни сте што сте је познавали у средњој школи и непрестано гледате слике које објављује у свом тиму и њихова путовања. Због тога се осећате као да је ваш живот мање важан и одузима вам срећу.

Ово су само два примера, али можете видети да је живот у викарима уобичајен и да се свакодневно догађа свуда око вас. Ако се борите са овом врстом гледишта, имајте на уму да нисте сами. То је уобичајено и можете ићи напред са правим начином размишљања и подршке.

Како живот у викару може нашкодити нама и другима

Као што је горе речено, свако у одређеном тренутку или у неком другом искуству живи у окружењу, а то само по себи није лоше. Међутим, када нам посреднички живот постане главни начин живљења - или барем заузима главни део нашег живота - то може имати штетне резултате.

Постајемо зависни

Живот у окружењу може довести до тога да постанемо превише зависни од других када је у питању срећа и испуњење у животу. Када наш живот има смисла само у постигнућима других, своју срећу и смисао препуштамо у руке некога другог. Због тога губимо осећај независности, као и самопоуздање и способност самосталног сналажења у свакодневном животу.

Занемарујемо шта можемо

духовно значење снова о бебама

Кад постанете опседнути искуствима других, лако ћете пропустити оно што вам је најважније. Ваша пажња је умотана у некога другог и можда ћете занемарити све способности, поклоне и таленте које лично износите за сто.

Извор: равпикел.цом

Развијамо изговоре

Ако неко други ради сав напоран посао, а ви држите његову емотивну награду, зашто бисте се трудили да постигнете своју срећу? Када викарно живите кроз друге, постаје лако одложити рад према властитим циљевима.

Дајемо другима осећај обавезе

Када живите викарно преко некога ко вам је близак, нехотице можете створити циљеве и тежње за које осећају да их морају испунити. Када се то догоди, одузмете им осећај сврхе и дате то себи. Ваша вољена особа може бити повређена и остављена са разумевањем да су емоционалне потребе других важније од њихових властитих.

Игнорисање снова других

Када живите у окружењу са другима, може их бити лако усмерити у правцима који их иначе не би занимали. На пример, ако родитељ игнорише природни таленат свог детета за музику и уместо тога гура их ка академицима, они затварају врата снови њиховог детета.

Како престати живјети викарно кроз друге

Ако живите посреднички кроз друге и то негативно утиче на вас или на некога вама блиског, постоје начини да направите корак уназад. Срећом, овакав начин живота може се лако решити. Следите доленаведене смернице да бисте себе и своје вољене вратили на здраво место у животу.

Запамти ко си

Покушајте да се сетите по чему сте јединствени. Размислите о талентима и способностима које имате и направите листу ствари које вас чине посебним.

Прославите своја достигнућа

шта је 3333 значи

Свако има нешто што може да прослави. Можда је ваше највеће достигнуће у животу прекретница попут завршетка школе или васпитања деце. Међутим, не заборавите да признате и свакодневне успехе, попут јутарњег тренинга или здравог ручка. Све на шта се осећате поносним треба да буде препознато као достигнуће. Одвојите време за медитацију или писање у часопису о томе шта ово достигнуће значи за вас и како је утицало на вас или ће утицати на вас у будућности.

Извор: равпикел.цом

Тугуј због онога што си изгубио

Ако осећате да постоје могућности у животу које сте пропустили, у реду је да се осећате узнемирено. Важно је ступити у контакт са својим осећањима и дати себи времена да их разрадите. Покушајте да позитивно окренете своја осећања узимајући у обзир све могућности у животу које сте имали, не само усредсређујући се на искуство које сте можда изгубили.

Одјави се

Одјава са друштвених медија на неко време може вам помоћи да повратите реалну перспективу о људима око себе. Запамтите, друштвени медији су врхунац нашег живота. Ретко ко дели истинску природу својих неуспеха, борби и негативних искустава.

Упркос ономе што се појављује на друштвеним мрежама, стварни живот није увек савршен или драматичан. Ваша породица, пријатељи или омиљене познате личности нису способнији или надаренији од вас. Не бисте требали бити стално укључени у њихов живот. Морате да запамтите да оно што показују на друштвеним мрежама није истински одраз онога ко су.

Научите да будете подршка

Танка је линија између пружања подршке некоме и живљавања посредника кроз њега. Ако подржавате, треба да оснажите некога да буде најбољи, без личног интереса за оно што ради. Знате да им пружате подршку када желите да успеју без обзира којим путем ишли.

Обично можемо рећи да смо границу прешли у животни однос када наша подршка постане самопослужна. Потрудите се да избегнете да некога гурнете да следи пут само зато што због њега желите емотиван одговор.

Потражите стручну помоћ

Ако се борите са животом кроз друге и неко време сте већ дуги низ година, можда ћете се осећати као да сте предубоко да бисте се сада почели фокусирати на свој живот. Можда ћете желети да гледате према својим циљевима, али не знате одакле да почнете. Овде терапеут може помоћи.

Ако вам је потребан прикладан терапеут, размислите БеттерХелп. Њихове услуге су доступне било где и било када. Њихови професионални саветници знају како да помогну, а ви данас можете започети своје путовање ка проналажењу сопствене среће. Погледајте рецензије саветника БеттерХелп у наставку од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

„Рои разуме моје циљеве и саопштава јасне стратегије како би ми помогао да их постигнем. Његов циљ је да његови клијенти науче да користе ове стратегије самостално, што значи да су наше сесије продуктивне и имају јасан фокус. Рои је врло одзиван и користан при сваком мом питању и размишљању. Због његове подршке осећам да напредујем. '

„Толико година сам био у терапији и ван ње, али никада нисам био повезан ни са ким попут Деб. Њено саосећање и разумевање помогли су ми у решавању проблема које сам толико дуго скривао. Уложила је толико времена и енергије у мој раст и промене које осећам су тако невероватне. Пружам руку и радим ствари за које никада нисам мислио да су могуће и сада се радујем сваком новом дану. Топло препоручујем Деб, она је заиста невероватна! '

Кретање према сопственим искуствима

Ако вам се чини да живите непристојно кроз некога око себе, сетите се да сте способни да се зауставите и да ће вам живот бити радоснији када почнете да цените своје околности. Живот у окружењу може бити опасан, а ви заслужујете живот много квалитетнијег. Потрудите се да направите неке позитивне промене и потражите помоћ да бисте започели срећан живот какав заслужујете. Узми Први корак данас.

шта значи када сањате бубашвабе

Честа питања (најчешћа питања)

Шта значи живети викарно?

Када живите викарно, користите туђи живот да бисте испунили своје снове. Можда имате циљеве за које се бојите да пуцате и лакше је гледати како их неко други постиже. Можда осећате осећања других људи или њихове емоције у делу тела. На пример, када гледате ТВ емисију или филм, где се особа вози на америчким тобоганима, то бисте могли осетити у делу тела попут вашег убрзаног срца. Имате узбудљиво узбуђење гледајући другог појединца како се вози на тобогану и видећи његово узбуђење и страх. Особа у вожњи је усхићена и можда уплашена. Ниси тамо с њима, али имаш узбудљиво узбуђење гледајући их. То је симпатично учешће у њиховом искуству. Проматрате их како уживају у вожњи и схватате како је бити на тобогану. Ипак, нисте тамо, што значи да са симпатијом учествујете у тој активности. И не завршава се гледањем како неко учествује у нечему. Такође се може применити на људе који постижу животне циљеве и буду посматрачи. На пример, можда бисте желели да постанете професионални писац, али не знате како то постићи. Нисте сигурни како да учествујете у искуству писања. Дакле, гледате како други успева или стиче славу на терену. Не морате то учинити сами. Али гледајући како та особа успева у писању, ви учествујете у искуству преко посредника.

Шта значи заменик?

Замјеник се дефинише као искусан у човјековој машти или уму, спољашњим дјеловањем другог човјека. То значи та реч, а речи из заменичких искустава или писаних извештаја могу нам помоћи да схватимо зашто особа осећа да то чини. Вероватно сте чули израз који живи заменички. Можете то боље разумети читајући речи из извештаја заменика. Можда се питате. 'Живим ли викарно? Како да знам са сигурношћу? ' Који су неки знаци таквог понашања? Можда вас инспирише неко други и оно што ради. Можда се плашите да учествујете у том искуству. Ако прочитате и анализирате речи из извештаја заменика, схватићете психологију која стоји иза живљења заменика. Вероватно је то због страха од одбијања или неуспеха. Али постоји и осећај сигурности када не учините нешто за себе, већ гледате како друга особа постиже циљ.

Шта је синоним за вицариоусли?

Неки синоними за вицариоусли су индиректни, преко заменика, сурогат, емпатични. Можда нешто доживљавате преко посредника, али то не радите сами. Концепт живљења у викару има везе са испуњавањем жеља. Имате сан, а тај циљ јако желите. Али не можете се натерати да покушате да га добијете. Зато гледате друге како раде оно што бисте желели да постигнете.

Да ли је лоше живети у викару?

Живјети намјенски не мора нужно бити лоша ствар. Рецимо да гледате филм и видите лика којег боли. Можете саосећати са том особом. То је емпатија према тој особи. Међутим, ако је реч о другачијим околностима, а ви гледате како особа остварује снове које желите за себе и осећате се као да те ствари не можете добити, од којих би се могло осећати лоше. Можете да прочитате речи писаца или аутора из заменика и почнете да схватате зашто осећате ове емоције. На тај начин можете проћи кроз ова сложена осећања. Терапија је изврсно место за истраживање зашто се бавите намештеним животом. Можда не разумете зашто нисте у могућности да следите одређене циљеве. Лиценцирани стручњак за ментално здравље може вам помоћи да истражите ове концепте и почнете да их обрађујете. Они вам могу пружити подршку у подузимању радњи, уместо да седите и гледате како други постижу успех који желите. Важне су ваше жеље и снови. Заслужујете живот у којем ћете добити оно што ваше срце жели, али да бисте то учинили, морате престати живјети посреднички кроз друге. Помогло би вам ако бисте радили на томе да живите свој живот и да цените ко сте. Прихватање себе није нешто што ће се догодити преко ноћи. Људи улажу напоран рад да би прво разумели себе, а затим прихватили ко су. Могле би потрајати године саморефлексије и анализе да бисте дошли до места на којем знате ко сте. Због тога је пресудно бити стрпљив кад започнете анализирати своје понашање и схватити корен зашто радите оно што радите.

Можете ли живети викарно кроз себе?

Можете ли живети викарно кроз себе? Ово је метапитање. Не можеш живети заменички кроз себе. Концепт живљења у замјену има везе са другом особом. Одвраћате од себе и свог искуства. Речи из викарије изведене су из латинског. Реч вицариоус изведена је из латинске именице вицис, што значи „промена“. То такође значи промену. Не можете живети посреднички кроз себе, јер се концепт ослања на друго људско биће. Цела идеја која стоји иза понашања заменика је да се не суочавате са својим проблемима и да их не пројектујете на другу особу.

Зашто живим викарно преко других?

Људи живе преко других на здрав и неприлагођен (или нездрав) начин. Постоје случајеви када то не утиче на живот неке особе ако се бави тим понашањем. Потом постоје и други случајеви у којима живот преко викера може озбиљно утицати на ваш квалитет живота. Можда не разумете зашто живите намештено, али то је нешто о чему можете разговарати са лиценцираним терапеутом и почети анализирати зашто учествујете у том понашању. У реду је не знати зашто то радите, али одлазак на терапију је одличан начин да откријете зашто се бојите да следите своје снове и циљеве и уместо тога живите кроз друге. У реду је преиспитивати ове ствари и радити на себи. Без обзира да ли се налазите са терапеутом у свом локалном подручју или се одлучите за сарадњу са мрежним саветником, можете сазнати зашто живите викарно преко других. Све почиње самоприхватањем, а на крају и љубављу према себи. Терапеут ће вас подржати у постизању обе ствари.

Подели Са Пријатељима: