Сазнајте Свој Број Анђела

Да ли је трансперсонална психологија права за мене?

Ако сте се питали да ли духовна питања имају места у психологији, можда ћете бити заинтересовани да сазнате више о трансперсоналној психологији. Ово поље психологије интегрише личну психологију и психијатрију са дубљим или вишим аспектима људских искустава која се уздижу изнад уобичајених искустава. Израз трансперсонална психологија потиче од речи више него лични или лични плус.





анђео број 456

Извор: равпикел.цом



Иако је трансперсоналну психологију донекле тешко дефинисати, интересовање за њу расте од касних 1960-их. Да бисте утврдили да ли трансперсонална психологија може бити корисна за вас, корисно је сазнати више о историји овог поља, шта је то и како терапија делује.

Дефинисање трансперсоналне психологије

Истраживачи и психолози тек треба да изнесу тачну дефиницију трансперсоналне психологије. Лакше је описати трансперсоналну психологију него је дефинисати.



Трансперсонална психологија укључује фокус на духовним аспектима нечијег живота. Духовност представља наш дух и нашу душу, што нису телесна искуства.



Према Британском психолошком друштву, трансперсонална психологија ставља централни нагласак на духовност и описује је на овај начин, „Трансперсонална психологија би се слободно могла назвати психологијом духовности и оних области људског ума које траже виша значења у животу, и који прелазе ограничене границе ега да би приступили појачаним способностима за мудрост, креативност, безусловну љубав и саосећање. Части постојање трансперсоналних искустава и бави се њиховим значењем за појединца и њиховим утицајем на понашање. '

Истраживачи, Лајоие и Схапиро, прегледали су преко четрдесет дефиниција трансперсоналне психологије како су се појавиле у различитим облицима академске литературе између 1968. и 1991. Утврдивши да дефиниције укључују пет кључних тема, укључујући:



  1. Стања свести
  2. Већи или крајњи потенцијал
  3. Изван ега или личног ја
  4. Трансценденција
  5. Духовно

Њихов рад навео их је да осмисле сопствену дефиницију трансперсоналне психологије која је,

„Трансперсонална психологија бави се проучавањем највишег потенцијала човечанства и препознавањем, разумевањем и реализацијом уједињених, духовних и трансцендентних стања свести“.

Историја трансперсоналне психологије

Према Тхе Тектбоок оф Трансперсонал Псицхиатри анд Псицхологи, Виллиам Јамес-у се приписује да је прва особа која је употребила термин трансперсонално у контексту енглеског језика. Џејмс је тај израз први пут употребио током предавања 1905. године, где је био прва особа која је говорила о научном проучавању свести у вези са еволуционом биологијом. Експериментисао је на себи узимајући психоактивне супстанце како би могао да посматра њихове ефекте на његову свест.



Џејмс је познат као оснивач модерне трансперсоналне психологије и психијатрије, као и оснивач сродног поља, које се данас назива парапсихологија.



Извор: равпикел.цом



Његова истраживања у овој области изазвала су интересовање за питања као што су раздвајање, вишеструке личности и теорије о подсвесном уму. У интересу ове области, Џејмс је успоставио везе са неколико азијских учитеља медитације. Такође је проучавао упоредну религију и писао о психологији мистичног искуства.



Трансперсонална психологија појавила се као поље крајем 1960-их када се мала група окупила у Менло Парку у Калифорнији 1967. године како би разговарали о могућности стварања нове психологије која би уважила читав спектар људског искуства.

Групу су чинили Станислав Гроф, Абрахам Маслов, Антхони Сутицх, Јамес Фадиман, Милес Вицх и Сониа Маргулиес. Група се фокусирала на различита необична стања свести. Тамо где је група претходно користила термине који прелазе хуманистичку забринутост и трансхуманистички, они су се одлучили за оно што су сматрали тачнијим термином и сматрали су то трансперсоналном психологијом.



Интересовање за ово подручје порасло је прилично брзо након овог састанка, а они су покренули Удружење трансперсоналне психологије (АТП) и покренули Јоурнал оф Трансперсонал Псицхологи.

Роберт Фрагер је 1975. године постао оснивач Института за трансперсоналну психологију у Пало Алту у Калифорнији. Током последњих 30 година, институција нуди најсавременије образовање, истраживање и терапију за трансперсоналну психологију.

Убрзо након тога, 1978, Станислав Гроф је основао Међународно трансперсонално удружење, заједно са Мајклом Марфијем и Ричардом Прајсом, оснивачима Института Есален.

Нису сви степени потребни за проучавање трансперсоналне психологије. Упркос томе, интересовање за ову врсту психологије расте. Истраживаче такође занима како се трансперсонална психологија може применити на различита подпоља психологије као што су медитација, музичка терапија, вођене слике и визуализација, искуства близу смрти, пажња, библиотерапија, врхунска искуства и духовност.

По чему се трансперсонална психологија разликује од традиционалне психологије

Студија традиционалне психологије истражује континуум људског искуства и понашања који се креће од „нормалног“ на једном крају до тешке дисфункције, укључујући менталне и емоционалне болести на другом крају, као и опсег понашања између њих.

Супротно томе, трансперсонална психологија обухвата опсег традиционалне психологије и проширује поље тако да обухвати иманентне и трансцендентне димензије наших искустава. Ова грана психологије истражује изузетно људско функционисање, природу дубоких религиозних искустава, истинског генија, необична стања свести, перформансе, достигнућа, мистична искуства и слично. Студије теже повезивању ових питања са начином на који их можемо користити за веће испуњење и постигнућа.

Готово сви делови психологије окупљају се у учењу о трансперсоналној психологији, укључујући бихевиоризам, когнитивну психологију, хуманистичку психологију, источну и западну филозофију, мистику и светске религије, што је чини знатно другачијом од било ког другог облика психологије.

Која је разлика између трансперсоналне психологије и парапсихологије?

Трансперсонална психологија и парапсихологија су донекле сродна подручја, али нису замишљени као заменљиви појмови. Трансперсонална психологија је проучавање духовне стране људске природе. Парапсихологија је проучавање паранормалног што укључује предзнање, видовитост, искуства близу смрти и психокинезу.

Шта могу очекивати од односа терапеута?

значење броја 43

Једна од примарних ствари које трансперсоналну терапију издвајају од осталих облика терапије је јединственост односа терапеута са њиховим клијентима. Односи су централна компонента у трансперсоналној терапији, укључујући однос клијента са терапеутом.

Извор: пикабаи.цом

На сесијама терапеут приступа разумевању начина на који клијентов ум делује кроз његове односе са другима. Клијента привлачи прихватање да у простору везе постоји нешто веће и дубље од онога што му било који појединац доноси. Идеја везе је једнако кључна као и све друге везе у клијентовом животу. Простор између терапеута и клијената једнако је поштован и мења се као и однос клијента између њихових проблема, породичних односа и пријатељства.

У трансперсоналној терапији, оба човека се мењају као резултат односа који се дешава током терапијских сесија. Када се догоди позитивна промена за клијента, долази до позитивне промене за терапеута на неком нивоу, јер се промена догодила везама у вези и након ње.

То не значи да у овом облику психологије не постоје професионалне границе. Оно што ову врсту терапије чини толико изазовном је коришћење односа као средства за раст клијента без кршења било каквих професионалних граница које штите терапијски процес и осигуравају да су све стране сигурне.

Шта очекивати од трансперсоналне терапије?

Ако сте раније учествовали у било којој другој врсти терапије, трансперсонална терапија би се требала осећати сасвим другачије. Као што је претходно речено, однос између вас и вашег терапеута изгледаће сасвим другачије.

У овој врсти терапије, терапеут себе не сматра стручњаком за навођење на прелазак са једне тачке на другу. Терапеут делује више као фацилитатор у процесу помагања да откријете своју истину и ваш процес откривања. Терапија се односи на вашу намеру која тада мотивише терапеута да следи ток интервенције. Трансперсонална терапија укључује разумевање да свака особа, укључујући и терапеута, има своја искуства и процесе размишљања. Ниједно није тачно ни погрешно. Нико не суди шта је здраво или нездраво.

Терапеут вероватно неће користити никакве посебне алате или методе током терапије. Њихова стручност лежи у способности да вам помогну да вам одражавате своју истину без додавања било ког њиховог пртљага у искуство. Трансперсонална терапија заснована је на веровању и основној понизности која функционише у позадини.

Како могу бити сигуран да је трансперсонална терапија права за мене?

Можда имате много разлога за покушај трансперсоналне терапије. Можда вас у ствари занимају духовне ствари. Можда у вашем животу нема ништа лоше, а ви само желите да упознате себе на дубљем, личнијем нивоу. Ако се чини да су ствари синхронизоване, а не можете да стигнете до места удобности, можда би било вредно потражити трансперсоналну терапију.

Извор: равпикел.цом

гавран духовно значење

Не постоји начин да будете сигурни да је трансперсонална терапија права за вас или да ће вам донети било какву корист. Оно што можете учинити је да контактирате једног од наших терапеута у БеттерХелп-у и обавите разговор о томе како сте се осећали и шта вас занима за трансперсоналну терапију. Квалификовани саветник радо ће одговорити на сва ваша питања и помоћи вам да одлучите да ли желите нешто да пробате.

Подели Са Пријатељима: