Јохн Б. Ватсон и бихевиоризам

Јохн Б. Ватсон је био амерички психолог који је најпознатији по томе што је успоставио психолошку школу бихевиоризма. Његове теорије, истраживања и рад утицали су на област психологије и кроз то је оставио трагове на ширем свету.

Извор: равпикел.цом

Детињство и рано образовање

Јохн Броадус Ватсон, рођен 9. јануара 1878. године, постао је познатији као Јохн Б. Ватсон у академским круговима. Рођен је у Травелер'с Рест-у, Јужна Каролина. Његови родитељи су били Пицкенс Бутлер и Емма Ватсон.

Његова мајка Ема била је религиозна жена и зато је Јована назвала по баптистичком министру. Надала се да ће и он одрасти и проповедати Јеванђеље и тако подвргнути Џона оштрој верској обуци. Њене методе су се обрушиле јер се Џон на крају осећао прилично антипатично према религији и уместо тога идентификовао га као атеиста.

Јохнов отац, алкохоличар, напустио је породицу када је Јохн имао 13 година да би живео са две друге жене. Породица је остала у сиромаштву и на крају је Ема морала да прода породичну фарму. Тада су се преселили у Гринвил у Јужној Каролини, где је Ема осећала да Џон може видети више успеха у животу. Заиста, у Греенвиллеу, Јохн је био изложен многим различитим људима и почео је да посматра свет са размишљањем психолога.

Напредно образовање и рана каријера

Упркос свом бурном раном животу и осиромашеном стању своје породице, Вотсон је знао да мора похађати колеџ да би побољшао свој живот.

До овог тренутка, Вотсон није био баш добар студент. Међутим, његова мајка је имала неке везе и она му је помагала при пријему на Универзитет Фурман. Тамо је завршио наставу, али се није посебно истицао у својим академским подухватима. Такође су му недостајале социјалне вештине, што је довело до тога да су га његови инструктори сматрали непослушним.

Ватсон се финансијски издржавао док је студирао и магистрирао у 21. години. То је постигао променом фокуса и улажући велике напоре у своје студије.

По дипломирању, годину дана радио је у једнособној школи (коју је назвао „Институт Батесбург“) у улогама домара, мајстора, па чак и директора.

Каријера у психологији

На крају је Вотсон одлучио да мора да настави своје образовање. Професор на Фурману препоручио му је да похађа Универзитет у Чикагу и да студира филозофију код Џона Дјуија.

Вотсон је успешно поднео молбу председнику универзитета да му дозволи пријем. Радио је са Девеием и другим утицајним умовима, Јамесом Ровландом Ангел-ом, Јацкуесом Лоебом и Хенријем Херберт-ом Доналдсон-ом.

Вотсоново проучавање и рад на психологији започео је на Универзитету у Чикагу, где је почео да развија оно што ће се назвати бихевиоризмом. Вотсон није волео неприметне податке и веровао је да психологија треба да проучава само оно што се може на неки начин измерити, видети и посматрати.

Извор: равпикел.цом

Почетком своје каријере, Вотсон је у овом размишљању био под утицајем дела Ивана Павлова. Иван Павлов је открио везу између стимулуса и реакције и забележио је своја истраживања која показују да људи и животиње могу научити да повезују једно са нечим другим. Његова истраживања била су нека од најранијих у ономе што се данас назива „класично условљавање“.

Вотсон је у своје теорије и студије о психологији укључио основне принципе Ивана Павлова.

За своју докторску дисертацију Ватсон је проучавао мијелинизацију мозга и учење на пацовима. Резултујући рад је назван „Образовање животиња: експериментална студија о психичком развоју белог пацова, у корелацији са растом његовог нервног система“. Показало је да је мијелинизација повезана са учењем.

По завршетку доктората, Вотсону је понуђено факултетско место на Универзитету Џонс Хопкинс где му је понуђена столица на психолошком одсеку. На несрећу, октобра 1920. године затражено је да напусти положаје због лошег публицитета. Утврђено је да је Вотсон био у вези са дипломираном асистенткињом Росалие Раинер, за коју се касније оженио.

Значајни доприноси

Јохн Б. Ватсон је створио школу бихејвиористичке методологије у психологији и објавио је своје ставове о овој психолошкој теорији 1913. Чланак је назван „Психологија као бихејвиористичка визија“, а често се сматра манифестом о бихејвиоризму.

Чланак је изложио бихевиоризам као објективну грану науке која би своје теорије и налазе заснивала на експерименталним истраживањима користећи чисто уочљиве податке. Један од циљева бихевиоризма био је разумети како се одређена понашања развијају као последица условљавања спољним стимулусима.

Вотсона нису посебно занимали мисли, сазнања, интроспекција или други облици унутрашње свести. Сматрао је да је глупо тумачити унутрашње деловање ума и веровао је да би се психолози требали бавити само оним што могу да виде.

Извор: равпикел.цом

Вотсон је применио своје ставове на све делове људског понашања, укључујући језик и памћење. Веровао је да је језик „манипулативна навика“. Овај појам требао је да опише људску способност манипулације звуковима који се чују од ларинкса. Веровао је да су језик и свако понашање у овом случају условљени (поучени) имитацијом. Теоретизовао је да су људи временом научили да повезују одређене звукове или изговорене речи са одређеним предметима, ситуацијама или симболима.

Претпоставио је да као што људи науче да повезују звукове са предметима или симболима, тако су и људи научили да повезују одређена осећања, понашања и друге ствари са ситуацијама, предметима и симболима. Ово је био Вотсонов план за учење, кроз који је веровао да сви људи уче или могу да се науче и науче лекције по потреби.

Вотсоново најутицајније и најпознатије дело било је његово проучавање емоција. Нарочито га је занимало проучавање начина на који се емоције могу научити. Веровао је да су емоције само физички одговор на спољне стимулусе и да се бес, страх и љубав тек треба научити при рођењу.

Вотсон и Мали Алберт

Вотсона је посебно занимало проучавање страха.

Спајањем иначе монденог стимулуса (гласан прасак), уз појаву једнако неопасног предмета (бели пацов) који се назива и „неутралним стимулусом“, изненадни непријатни осећај гласне буке упарен са пацовом произвешће страх одговор.

Проучавао је овај феномен у познатој и контроверзној студији „Мали Алберт“. У овој студији је користио гласне звукове да услови (или научи) бебу да се плаши белих пацова, зечева или другог сличног неутралног стимулуса. У другој студији, Вотсон је такође открио да се такви страхови могу научити излагањем предмету којег се плаше и учењем нових асоцијација између стимулуса.

Штавише, Вотсон је веровао да се принципи бихевиоризма могу користити за обликовање беба у било шта што експериментатор, родитељ или друга особа можда жели. Славно је рекао:

„Дајте ми десетак здраве новорођенчади, добро обликоване и мој одређени свет да их одгајам, а ја ћу гарантовати да ћу насумично одвести било кога и обучити га за специјалисте којег бих могао одабрати - лекар, адвокат, уметник, трговац - поглавица, и да, чак и просјак и лопов, без обзира на његове таленте, склоности, склоности, способности, звања и расу његових предака. Прелазим даље од својих чињеница и то признајем, али то чине и заговорници супротно, и то чине већ хиљадама година. '

Извор: равпикел.цом

Контроверза

Многи сматрају да је Вотсоново поступање с Малим Албертом и његова тврдња да би могао користити бихевиоризам да било које дете обликује у било шта алармантно. Студија Малог Алберта и његових научених страхова наишла је на контроверзу када је утврђено да се Алберт повукао из студије и није добио третман за поправљање научених страхова од белих животиња.

Росалие Раинер ће се касније шалити о Алберту као одраслом човеку који се преплашио свих белих и мутних ствари, што је повукло контроверзнију критику истраживања. Будући да је Алберт повучен из студије, ко год да је „Мали Алберт“ заиста вероватно никада није научио те страхове.

Вотсонове најконтроверзније тачке изнете су као одговор на Еугенику, која је веровала да оне са непожељним генима треба елиминисати и не сме им се преносити њихови гени, став који је био популаран у Вотсоново време.

Вотсон је нагласио улогу неговања и способност деце да постану било шта, одговарајући на околину око себе. Нека од Вотсонових размишљања и бихевиористичког приступа су како и зашто знамо да су нека окружења корисна за развој емоционално здраве деце и одраслих, а друга нису.

Упркос Вотсоновом признању важности неговања у расправи о нези природе, он је такође веровао да родитељи не би требало да буду посебно неговани. Сматрао је да децу треба третирати као одрасле и не поклањати им много пажње или наклоности.

Сматрао је да би то учинило деци нереална очекивања од њиховог лечења у свету. Ово је став који је критикован, а Вотсон је касније признао да можда није знао довољно о ​​развоју детета да би говорио о таквим питањима. Без обзира на то, његови ставови су били утицајни на пољу психологије и развоја детета.

Лекције које треба научити

Јохн Б. Ватсон је савладао сопствене еколошке препреке и имао користи од неговања својих раних ментора на факултету, упркос изјави да нега није била потребна или би могла утицати на дететова очекивања у животу. Можда је Јохново детињство у којем није било неге и његов каснији успех утицао на то мишљење.

Вотсон је у великој мери допринео разумевању одређених понашања, која могу бити условљена стимулусима који се налазе у околини, и револуционисао је третман неких понашања. Данас терапеути користе сличну методу „излагања“ како би помогли клијентима да пређу из прошлих страхова и других условљених одговора свих врста.

Ако сте се у свом животу суочили са недаћама, развили страхове и ако се суочите са околностима, прави људи и искуства такође вам могу помоћи да превазиђете те препреке. Терапија је алат којем се многи људи обраћају за помоћ у превазилажењу тешких ситуација и страхова.

За више информација о томе како вам саветовање о телездравству може помоћи, кликните на везу изнад и прочитајте следеће критике које су оставили корисници БеттерХелп-а.

Често постављана питања (ФАК)

Шта је теорија бихевиоризма?

Теорија бихевиоризма заснива се на анализи понашања и делује под претпоставком да се људско понашање може научити, научити и поново научити. Каже се да се овај процес учења заснива на изложености спољним стимулусима.

У теорији понашања, бихевиористи се фокусирају на посматрање прикривеног понашања како би открили везе између околине и понашања. Популарну теорију људског понашања и радикалног бихевиоризма развио је Јохн Б. Ватсон који је оснивач изворне бихевиористичке методологије.

Који су неки примери бихевиоризма?

Многа истраживања др. Ватсона примери су бихевиоризма на делу.

Вотсон је веровао да се људско понашање и понашање животиња могу променити или „условити“ на основу присуства или одсуства спољних стимулуса. Користећи примењену анализу понашања, др Ватсон је успео да успешно инсталира и уклони жељене особине понашања и емоционалне одговоре засноване на психолошком бихевиоризму.

Стручњаци за понашање и мозак примењују методологије психолошког бихевиоризма како би објаснили понашање засновано на радикалним теоријама бихевиоризма. Радикални бихевиоризам је теорија која износи широке претпоставке о предвидљивом понашању организама. Према радикалном бихевиоризму, излагање негативном стимулусу који узрокује нелагоду или бол произвешће когнитивне промене и промене у понашању.

Дубинска анализа отвореног понашања показује да ће излагање позитивним стимулусима повећати вероватноћу поновног понашања.

Шта је главни фокус бихевиоризма?

Главни фокус бихевиоризма је анализа понашања уочљивог понашања и отвореног понашања. Бихевиористички принципи засновани су на идеји да се понашање може објаснити само посматрањем и тумачењем отвореног понашања. Терапија понашања заснива се на идеји да се понашање организама може променити на основу одсуства или присуства специфичних спољних стимулуса.

Принципи понашања и психолошки бихевиоризам развијају се објашњавањем понашања заснованог на уочљивим понашањима.

Критичари бихевиоризма верују да би требало да се већи фокус усмери на ум и понашање, а не само на отворено понашање или расположење у понашању.

Шта је бихевиоризам Скиннер?

Б.Ф. Скиннер је био још један амерички психолог који је радио отприлике у исто време када и Ватсон. Попут Вотсона, Скиннер је проучавао когнитивне науке, укључујући класично условљавање и научио понашање из подстицаја из околине.

Његов најпознатији допринос когнитивној психологији и примењеној анализи понашања био је експериментални систем популарно назван „Скиннер Бок“ био је кутија са полугом. Животиња би се ставила у бокс и када би притиснули полугу, пуштала би храну. Полуга се може модификовати тако да одражава различите распореде ојачања ради испитивања различитих услова.

Скиннерови бихевиористички погледи усредсређени су на концепте оперантне условљености. Условљавање операнта препознаје да ум и емоције могу утицати на понашање. Ова теорија понашања и логички позитивизам ставља акценат на проучавање понашања и објашњавање понашања које је уочљиво.

Скиннер је веровао да је мање важно усредсредити се на ова унутрашња понашања и да бихевиористички принципи треба да се заснивају на запажањима отвореног понашања. То ће се касније назвати „логички бихевиоризам“ - за разлику од „радикалног бихевиоризма“ Вотсона.

Који су основни принципи бихевиоризма?

Науке о понашању и мозгу проучавају науку о понашању како би пружиле бихевиоралну терапију како би свесно помогле клијентима из менталног здравља да елиминишу нежељено понашање и замене их жељеним понашањем.

Теорија радикалног бихевиоризма и радикална бихевиористичка перспектива заснивају се на проучавању понашања и уверењу да је могућа модификација понашања.

Проучавајући експерименталну анализу понашања која је уочљива, психолошки бихевиоризам представља концептуалну реконструкцију анализе понашања. У већини случајева, наука о понашању и мозгу користи терапију понашања да би увела технике модификације понашања које изазивају жељено понашање или одговор и елиминишу негативна или нежељена понашања.

Шта је циљ бихевиоризма?

Наука о понашању и истраживање понашања користе се у проучавању људског понашања и понашања животиња. Бихевиористичко гледиште делује под претпоставком да се понашање људи и животиња учи и да увођење или уклањање одређених спољних стимулуса може бити ефикасно у контроли понашања.

Како предајете бихевиоризму?

Важно је разумјети бихевиористичке погледе на методолошки бихевиоризам, принципе понашања и како се они односе на људско понашање да би се започело учење радикалног бихевиоризма или логичког бихевиоризма.

Бихејвиористичке идеје фокусирају се на науку о понашању и посматрање отвореног понашања - анализу понашања ради модификације понашања.

Експериментална анализа отвореног понашања је компонента науке о понашању која се бави анализом људског понашања и понашања животиња. Да бисмо у потпуности разумели концепте који стоје иза понашања, важно је бити у стању да дешифрујем значење информација које бихејвиорални аналитичари користе да би дали своје препоруке за бихевиоралну терапију и лечење.

Шта је основна идеја бихевиоризма?

Постоји више врста понашања и филозофија повезаних са бихевиоризмом. Радикални бихевиоризам и логички бихевиоризам су примери облика бихевиоризма који делују у сличним, али одвојеним теоријама.

Анализу науке о понашању и људског понашања раде аналитичари професионалног понашања. Ови аналитичари дају препоруке за планове лечења менталног здравља када користе бихејвиористичке методологије попут психолошког бихевиоризма или когнитивно-бихејвиоралне терапије.

Шта је бихевиоризам у учионици?

Бихевиоризам у учионици је пример методолошког бихевиоризма на делу. Наставници и васпитачи користе бихевиорални приступ методолошког бихевиоризма како би наградили жељена понашања и казнили нежељена понашања.

На пример, у основним школама многи наставници користе „златне звезде“ као облик позитивног поткрепљења да подстакну понашања која се сматрају пожељним. Као резултат подстицања пожељних понашања, верује се да је коришћење бихејвиоризма у учионици ефикасно у уклањању нежељених понашања која нарушавају окружење за учење.

Које су две врсте бихевиоризма?

Постоје две главне врсте бихевиоризма повезане са проучавањем бихевиористичких и можданих наука, радикални бихевиоризам и логички бихевиоризам.

Радикални бихевиоризам фокусира се на идеју да сво понашање потиче од реакције на спољни догађај и да мисли и осећања немају много везе са природним одговорима изазваним тим интеракцијама.

Логички бихевиоризам додаје додатну компоненту бихејвиористичкој теорији која признаје основне ефекте мисли, осећања и осећања на уочљива или прикривена понашања.

Критичари бихевиоризма, психолошког бихејвиоризма и бихевиоризма верују да је методолошки бихејвиоризам превише поједностављен и да би се бихејвиоризам такође требао заснивати на нескривеним понашањима попут мисли и емоција.

Да ли се бихевиоризам користи и данас?

Психолошки бихејвиористи још увек примењују понашање и филозофију Скиннерових вербалних опсервација понашања и анализу отвореног понашања у савременој бихевиоралној терапији. Психолошки бихевиоризам сада већи нагласак ставља на употребу когнитивно-бихејвиоралне терапије.

Приручник за модификацију понашања сада укључује когнитивно-бихевиоралну терапију која се користи да би се људима са проблемима у понашању помогло да промене понашање, контролишу понашање и да нежељена понашања замене новим понашањем. Ова терапија понашања заснована на мозгу једна је од врста бихевиоризма која је показала повољне резултате и која се и данас широко користи.

Когнитивно-бихевиорална терапија један је од бихејвиоралних појмова који се подударају са бихејвиористичким погледом на оперантно условљавање. Стручњаци за бихевиоралне науке и науку о мозгу верују да ће се понашање променити када стручњаци за бихејвиоралне науке и науке о мозгу науче да свесно користе анализу понашања за примену техника модификације понашања.

Ове когнитивно-бихејвиоралне технике заснивају се на спољним подстицајима и условима који награђују позитивна понашања и кажњавају негативна понашања.

Како бихејвиоризам објашњава људско понашање?

Када је реч о разумевању психологије као бихевиористичке, методолошки бихевиоризам покушава објаснити људско понашање посматрањем отвореног понашања и вербалног понашања и довршавањем анализе понашања.

Терапија понашања фокусира се на посматрање историје понашања и одговора на спољне стимулусе како би се створила асоцијација за анализу понашања. Након прегледа вербалног понашања и другог уочљивог понашања, стручњаци за бихевиоралне науке и науке о мозгу користе принципе психолошког бихевиоризма у објашњавању понашања.

Када су стручњаци за бихејвиоралне и мождане науке тражили начине да уведу ново понашање, анализа понашања почела је да постаје примарни покретач методолошког бихевиоризма.

Крајњи циљ стручњака за бихејвиоралне науке и науке о мозгу попут психолога, психијатара и терапеута је да користе бихевиоралну терапију како би добили контролу над понашањем на начин који је у складу са бихејвиористичком праксом и користан за клијента.

Која су 3 принципа оперативног условљавања?

У вези са психолошким бихевиоризмом, оперантно условљавање је један од појмова у понашању који укратко описује циљеве бихевиоралне терапије. Условљавање операнта је једна од врста психолошког бихевиоризма која признаје да мисли и осећања која делују у позадини такође могу утицати на понашање.

Технике модификације понашања које се користе у оперантном условљавању и психолошком бихевиоризму омогућавају ефекте неприметног понашања, укључујући мисли, осећања и осећања.

Према часопису Јоурнал оф Апплиед бехавиоур и стручњацима за науку о понашању и науци о мозгу, три покретачка принципа иза оперативног условљавања су позитивно појачање, негативно појачање и кажњавање. Иако се негативно појачање и кажњавање често доживљавају као једно те исто, они се заправо веома разликују.

У позитивном појачању, стимулус се даје као одговор на понашање. Животиња која притисне пречку у Скиннеровој кутији добија храну. У негативном појачању, стимулус се уклања као одговор на понашање. Најбољи пример за то може бити досадан тон у вашем моторном возилу који се зауставља само када активирате сигурносни појас.

Условљавање операнта је облик методолошког бихевиоризма који се фокусира на анализу понашања за уочљиво људско понашање и понашање животиња као одговор на технике управљања понашањем. Заснован је на „Закону ефекта“ који каже да ће се радње повезане са повољним исходима вероватније поновити, а акције повезане са неповољним исходима ређе.

Које су снаге бихејвиористичког приступа?

Снаге радикалног бихевиоризма, логичког бихевиоризма, методолошког бихевиоризма и психолошког бихевиоризма су у томе што се све ове врсте бихејвиоризма усредсређују на модификовање понашања користећи бихевиористички рачун.

Бихевиоризам се односи на промену и побољшање понашања заснованог на увођењу и уклањању одређених стимулуса. Коришћење психологије као бихевиористике олакшава израду плана третмана бихевиористичке терапије заснован на уочљивом понашању и индивидуалним капацитетима понашања сваког клијента.

Људи који учествују у бихевиоралној терапији користећи овај поједностављени приступ могу лако да направе уочљиве промене у свом животу када аналитичари понашања попут психијатра, терапеута или других бихејвиоралних наука или стручњака за науку о мозгу открију њихове особине и обрасце понашања.

Психолошки бихејвиоризам поједностављује забринутост за бихевиоризам пружајући терапију понашања засновану на употреби психологије као бихејвиориста.

Како је бихевиоризам утицао на истраживање ума?

Психолошки бихевиоризам скренуо је пажњу са проучавања непримећљивог понашања попут мисли и емоција и ставио фокус анализе понашања за уочљиво понашање, укључујући вербално понашање.

Терапија понашања почела је да се заснива на психолошком бихевиоризму који је пружао интервенцију и третман за ублажавање лошег понашања за људско понашање и понашање животиња на основу уочљивог понашања и вербалног понашања.

Аналитичар понашања попут оних у Бехавиоур Аналисис Интернатионал даје препоруке за терапију и лечење на основу одговора на понашање у болу и задовољство. Појмови понашања попут психолошког бихевиоризма, бихејвиоралне терапије и други су врсте бихевиоризма који су показали позитиван одговор на прекид понашања бола.

Јохн Б. Ватсон се сматра рандом бихевиоризма бавећи се психологијом као бихевиористи.

Који су кључни елементи бихевиоризма?

Кључни елементи бихевиоризма су класична условљеност и психолошки преглед. Обично, када размишљамо о класичном условљавању - реаговању на подстицај - мислимо на то као на средство усклађености. Иако би бихејвиориста могао да користи класично условљавање на овај начин, бихејвиониста то посматра као начин за учење о појединцу кроз примењену анализу понашања.

Како се данас користи бихејвиористички приступ?

Данас се бихевиористичка гледишта користе више него икад.

5555 библијско значење

Теорије учења за које су се залагали пре скоро 100 година обично се користе у данашњим учионицама. Њихов допринос когнитивној науци информише о развијенијем разумевању развојне психологије. Њихов пионирски рад у науци о понашању користе истраживачи животиња како би побољшали наше разумевање природних наука.

Методе предвиђања и контроле понашања користе се у дизајну, а примењена анализа понашања користи се у корисничком тестирању свега, од моторних возила до видео игара.

Да ли се психологија понашања користи данас?

Примењену анализу понашања психолози данас користе у терапијским поставкама, у образовању, па чак и у спровођењу закона.

Ко је оснивач теорије бихевиоризма?

Не постоји ниједан утемељивач бихевиоризма, бихевиоризам је сложена мрежа идеја и апликација које је покренуо огроман број раних фигура.

Као што смо поменули, на Вотсона се често указује као на оснивача бихевиоризма, али се у великој мери ослањао на дело Павлова, који је већ био у четрдесетим годинама када се Вотсон родио. И Скиннер, који је радио отприлике у исто време када и Ватсон, дао је свој велики допринос пољу.

Међутим, сваки од ових раних пионира дао је свој допринос. Вотсон је први поставио теоријску основу вишег нивоа, мада је рад Скиннера и Павлова често био применљивији на пољу студија животиња и унапређења природних наука.

Слично томе, Едвард Тхорндике, амерички психолог, отприлике савремен Павлову, био је заинтересован за образовање и теорију учења. Иако се на Едварда Тхорндикеа често не указује као на бихејвиористе, његов допринос когнитивној науци касније ће бити уграђен заједно са бихејвиористичким ставовима.

Царл Рогерс, нешто каснија фигура, такође се обично не наводи међу бихејвиористичким именима. Међутим, као отац „терапије усмерене на човека“, његов приступ бављењу људима са осетљивим менталним стањима може се сматрати каљењем неких хладнијих и строжијих аналитичких метода радикалних бихејвиориста.

Попут Едварда Тхорндикеа, Рогерс и многи други психолози ере који нису били директно укључени у бихевиоризам утицали су и променили начине на које се бихевиоризам примењује у различитим окружењима за решавање проблема.

Које су предности и недостаци бихевиоризма?

Предности и недостаци бихевиоризма зависе од тога у којој мери се примењује и у ком контексту.

Борбе радикалних бихевиориста у облику примењене анализе понашања могу бити изузетно важне у улози развоја когнитивне науке. Међутим, сматра се превише прорачунатим да би био од велике користи у раду са људима у осетљивим менталним стањима.

То је речено, такође се видело да бихејвиоризам има одличне резултате у помагању људима да науче здраво понашање и науче штетна понашања кроз вежбе реаговања на стимулус које пажљиво воде брижни терапеут или саветник.

Закључак

Многи терапеути користе принципе бихевиоризма које је у почетку развио и популаризовао Јохн Б. Ватсон. Међутим, многи психолози такође препознају да су ставови о учењу које су унапредили Иван Павлов и Јохн Б. Ватсон потценили значај мисли или сазнања.

Когнитивна бихејвиорална терапија или ЦБТ једна је од најистраженијих метода терапије која се користи и показује успех са свим врстама проблема. ЦБТ је развио Аарон Бецк, који је укључио елементе бихевиоризма. ЦБТ испитује везе између догађаја или спољних околности, мисли или значења проистеклих из њих и резултирајућег понашања како би помогао људима да управљају понашањем и емоцијама.

Подели Са Пријатељима: