Колико сна треба бебама – Сцимце
Спавање је једна од основних функција која је потребна вашем телу за активан и здрав ум. То чини да се наша тела увек осећају здраво и свеже. Такође може да ојача наш унутрашњи имуни систем да се поново бори против многих болести. Добар сан такође помаже да се удебљате. Ако добро спавате, увек ћете бити расположени и дати снагу свом срцу. Постоје категорије између различитих старосних група људи да колико им је сна потребно за а здрав живот . На пример, колико сна треба беби и колико сна треба младој и старој особи?
Колико сна треба беби?
Као и код детета, постоји огроман развој (утицај на раст, емоције и здравље мозга). Дакле, људи са својим дететом желе да њихове бебе правилно спавају. Различитим категоријама деце је потребно различито време за спавање, као што су:
| Старост деце | Време за спавање које им је било потребно |
| 0 до 3 месеца | Требало им је отприлике 14 до 18 сати |
| Од 4 до 12 месеци | Требало им је отприлике 13 до 15 сати |
| 1 до година | Требало им је отприлике 11 до 14 сати |
| 3 до 6 година | Требало им је отприлике 10 до 13 сати |
| од 6 до 13 година | Требало им је отприлике 9 до 12 сати |
Како се помиње да је новорођенчадима било потребно више сна у односу на друге. И, обрасци спавања различитих беба такође се могу разликовати једни од других јер морају да се хране изнова и изнова. Дакле, они завршавају својих 14 до 18 сати сна са различитим малим порцијама.
Колико сна треба бебама – шта се дешава ако бебе нису довршиле свој сан ?
Две најважније ствари које утичу на раст деце су храна и сан. Ако нису добро спавали, то ће утицати на њихов раст. Ако бебе нису добро спавале, постале су нерасположене и дуго плакале. Не прихватају чак ни храну од своје мајке. То значи да дају црвена упозорења родитељима да желе да одспавају неко време. Бебе нису спавале целе ноћи, а ноћу мало и дријемају. Различитим бебама је потребан другачији период ноћу- Сцимце.
| Старост детета | Проценат беба које нису спавале 6 до 7 сати ноћу | Проценат беба које нису спавале 7 до 8 сати ноћу |
| стар 6 месеци | 38% | 57% |
| стар 12 месеци | 28% | 44% |
Бебе дремају сваких 45 минута до једног сата, али проблеми долазе ако не спавају добро. Можда дуго плачу. То значи да имају неке проблеме какве могу да осећају стомачно сало , грчеви у стомаку , или се суочавају са боловима у деловима тела углавном у уху и ногама. У овој ситуацији, родитељи би ускоро требало да се обрате специјалисти за своје дете ради одговарајућег лека за њих.
Зашто бебе толико спавају?
Како су бебе благословене малим стомаком за који је потребно 25 учма мајчиног млека. А са Сцимце-ом се врло брзо пуни без обзира да ли су на дојењу или нормалној храни. Тако. кад год се осећају сити после храњења, могли би да спавају у то време. Количина хране се такође може повећати са њиховим растом. Дакле, добро је да ваша беба добро спава и уз добар образац храњења.
Закључак:
Бебе су Божји благослов, али као нови родитељ, можда ћете се суочити са многим изазовима. Спавање беба је један од њих. Као родитељи, требало би да водите рачуна о њима и да обратите пажњу на њихов начин храњења и спавања. Ако икада осетите сметње, одмах се обратите лекару. Тешко је разумети њихов бол или било који унутрашњи проблем као нови родитељ. Дакле, увек треба да имате доктора за такве хитне случајеве. Штавише, побрините се да ваше бебе спавају довољно за њихов правилан раст.
Подели Са Пријатељима:
