Војна мотивација: посебни изазови и технике

Извор: пикабаи.цом

Војна мотивација мора се разликовати од већине других врста мотивације. Мотивација је свима потребна, свакако. Ако уопште нисте били мотивисани, нисте могли ни да се померите. Па ипак, када сте у војсци, суочавате се са физичким и психолошким изазовима са којима се већина људи не суочава на свом послу. Изазови за вас као припадника војске захтевају више од уобичајених мотивацијских техника.

Шта је војна мотивација?

Мотивација је физиолошки одговор и осећај воље. Што се тиче војне мотивације, то је оно што вас тера да и даље покушавате када изазови изгледају неодољиви. То је оно што вас држи ангажованим док год сте потребни. Војна мотивација је посебна. Посебан је јер мора бити.

Јединствени изазови војне мотивације

У војсци мотивација значи спремност за обављање једног од најтежих могућих послова. Штавише, тај посао ћете можда морати радити у суровим, непознатим окружењима и изузетно стресним и хитним ситуацијама. Суочавање са непознатим је уобичајен догађај у војсци, али постоје неки познати изазови на које се можете припремити током свог служења.

'Увек на дужности'

Кад сте у војсци, на неки начин сте увек на дужности. Свакако, понекад имате застоје и породичне празнике, али они никада нису 100 на шта можете рачунати. Када затребате, морате се поново пријавити и кренути на посао.

Ако сте на мисији или чак ако имате леп дом у бази, ваше војне обавезе никада нису далеко. Морате се понашати у складу са војним правилима и обичајима или се суочити са последицама свог надређеног или команданта. Можда имате слободно, али увек представљате своју грану услуге. За то је потребна свакодневна мотивација!

Стална потреба за прилагођавањем

Као војни члан, увек морате бити спремни да се прилагодите. Суочићете се са новим пословним задацима, непознатим окружењима, новим члановима тима, новим дневним боравком, новим мисијама и новим надзорницима с малим избором, осим да се прилагодите и преживите.

Извор: пикабаи.цом

Требаће вам флексибилан начин размишљања, али биће вам потребан и стабилан извор мотивације на који се можете ослонити у било којој ситуацији. Једина мотивација која испуњава тај рачун је суштинска мотивација. Морате пронаћи разлоге у себи за извођење свих ових главних подешавања. Само ви заиста можете знати шта вам је толико важно да ћете се суочити са толиким променама.

Породична раздвајања

Готово сваки војни пар мора провести неко време раздвојено током ТДИ-а и ПЦС-а. То су обично врло кратка раздвајања и с њима је релативно лако руковати.

Међутим, постоје и случајеви када је војна породица одвојена на годину дана или дуже. Можда ћете бити послати на удаљено место дежурства или чак бити позвани да уђете у борбену зону без одређеног датума повратка за вас. Када је ваша породица дуже време, тај извор мотивације може изгледати мање стваран и непосредан.

Екстремни физички изазови

Неки војни послови захтевају изузетну физичку снагу и издржљивост. Чак и ако радите за столом, од вас ће се тражити да будете у најбољој физичкој кондицији, јер ће можда доћи тренутак када ћете бити потребни за нешто напорније од уписивања образаца.

Ако се борите, физичко оптерећење може бити екстремно. Можда ћете морати да наставите, упркос недостатку одговарајуће хране и воде. Можда ћете морати да се одржавате када се повредите док вам помоћ не стигне. Док се борите да преживите и испуните своју мисију, вероватно ће вам требати више мотивације него што вам је икада раније било потребно.

Интензивни ментални изазови

Менталне изазове с којима бисте се могли суочити може бити једнако тешко савладати као и физичке. У ствари, физички изазови доносе сопствене менталне изазове. Сваки практични или физички изазов са којим се суочавате долази са менталним изазовом како бисте одржали осећај за разум, равнотежу и идентитет док га пролазите.

Хитност мисије

Без обзира који посао имате у војсци, ваше главне мисије су да заштитите своју земљу и одбраните је од других земаља и ентитета који желе да јој наштете. Ово је хитна мисија која повремено долази са опасностима, критичним роковима и строгом поверљивошћу.

Хитност ваше мисије може се осећати као тежина коју никада не можете да ослободите. Ово још више повећава вашу потребу за мотивацијом.

Суочавање са могућом повредом и смрћу

Ако сте у борбеној ситуацији, свест о повећаној могућности повреде или смрти никада не нестаје. Некима је ово узбудљиво, док та мисао ослабљује друге. Највећа разлика између ове две врсте људи је та што се прва група осећа толико снажно мотивисана да може наставити даље суочавајући се са страхом.

Извор: хеалтх.мил

Недостаци вањске мотивације у војсци

Војни вође често користе спољне награде да мотивишу своје трупе. Ектринсиц награде могу укључивати викенд карте, карте за филмове или спортске догађаје или чак путовање у оближње одмаралиште. Ове врсте мотиватора могу бити врло ефикасне, посебно краткорочно.

Међутим, спољна мотивација има неколико недостатака.

• За награду вам треба неко други.
• Награда вас можда неће привлачити.
• Радите само оно што морате да бисте добили награду.
• Једном када примите награду, мотивација нестаје.

Фактори унутрашње војне мотивације

Сопствена мотивација је најефикаснија, чак и за људе у војсци. Када мотивација долази из вас, из ваших жеља, интересовања и перспективе, можете се осећати мотивисано са или без мотивације некога другог.

Можете бити мотивисани било којим или свих пет главних фактора у вашем размишљању:

• Ваша посвећеност мисији.
• Осећај да ваши доприноси имају значење.
• Осећај да имате неки степен избора у односу на своје поступке.
• Жеља да будете компетентни за посао и стекнете мајсторство над вештинама.
• Желећи да напредује.

Приврженост

Обавеза је обећање које дајете себи, некоме другом или организацији као што је војска. То је посвећеност циљу, као и оданост вашој земљи и онима који је бране. Будући да сте посвећени, постоје неке ствари које сте обећали да ћете учинити, а друге које сте обећали да нећете учинити. Дакле, посвећеност је озбиљна ствар.

Када уђете у војску, полажете заклетву која детаљно описује вашу посвећеност. Такође се требате лично посветити себи као делу војске. Једном када се преузмете, она ће деловати као сопствени мотиватор.

Смисао смисла

Када у свом послу нађете осећај смисла, већа је вероватноћа да ћете то учинити свим срцем. Када у мисији своје јединице пронађете смисао, можете јој дати све од себе.

Значење је примарни мотиватор јер је то најосновнији разлог за било шта. Ако нешто за вас нема апсолутно никакво значење, зашто бисте се уопште трудили?

снови о чамцима и води

Сенсе Оф Цхоице

Модерна војска нуди много могућности својим припадницима. Можете да затражите свој пут у каријери, место дежурства и избор стана. На располагању су вам и широке могућности које можете да наставите да користите сада, касније или никако. Ти избори повећавају вашу мотивацију док интуитивно схватате да стварате своју судбину.

Извор: аф.мил

Ипак, све дужности не долазе са опцијама. Можда сте у ситуацији да ни у чему не учествујете. Добра вест је да постоји једна ствар коју увек контролишете.

Виктор Франкл, проучавајући реакције затвореника у нацистичким концентрационим логорима, схватио је да свако увек има избор. Можда нећете увек моћи да одлучите како ћете се лечити, где живите, шта једете или чак тачно којим послом се бавите. И за многе припаднике војске то је само начин живота.

Оно што увек можете учинити је да одлучите како ћете размишљати и осећати се о ономе што вам се догађа. Осећајући да одабирете свој одговор, стичете самопоштовање, самопоуздање и да, мотивацију за преживљавање.

Жеља за компетентношћу

Сви желе да буду компетентни за нешто. То желите за себе, а вероватно желите и да вас други виде као компетентног. Бити добар у нечему толико је пожељна ствар да ће већина људи радити напорно само да би стекла осећања која иду уз компетентност.

На једном нивоу, људи желе бити довољно компетентни да избегну казне и друге негативне последице. Једном када постанете компетентни, можда ћете осећати жељу да учините још више. Тада вам жеља за постизањем мајсторства постаје мотиватор.

Жеља за напретком

Жеља да видите стални напредак може вас дугорочно мотивисати. „Напредак“ је ипак превише нејасан. Једном када сами дефинишете шта подразумевате под напретком, можете стећи мотивацију док радите на томе.

Технике војне мотивације

Технике војне мотивације могу се применити на све друштвене слојеве. Ипак, ако сте у војсци, ове технике могу бити важније за ваш свакодневни живот него за цивиле. На пример, мотивација морнарског СЕАЛ-а мора бити јача и поузданија од мотивације за обављање обичног посла од 9 до 5. Следе неке од техника којима можете повећати мотивацију.

Прихватање тешкоћа у вашем положају

Почните тако што ћете прихватити недостатке и потешкоће који долазе са послом у војном послу. Ако сте у маринцима, мотивација трупа делимично долази и из сазнања да ће, да, бити тешко. Не можете се клизати кроз критичну мисију.

Извор: арми.мил

Знајте што више можете са каквом ћете се ситуацијом суочити. Затим, сетите се своје посвећености и пронађите начин да прихватите све што вас чека.

Прављење сопствене изјаве о мотивацији

Писање мотивацијске изјаве може вам помоћи да у мислима чврсто утврдите разлоге за војни задатак, мисију или каријеру.

Људи који желе да уђу у мировни корпус морају да напишу такву изјаву као део своје пријаве. Изјава о мотивацији мировног корпуса може вам помоћи да разумете шта бисте можда желели да укључите.

303 анђео број близаначки пламен

Запишите разлоге који стоје иза вашег избора. Изразите зашто вам ови разлози имају смисла на основу вашег претходног образовања и искуства. Напишите који су вам делови посла најпривлачнији и зашто. Ако то више не желите да испишете, можете да направите свој видео.

Када пронађете прави начин да јасно и снажно изразите своју мотивацију, поделите своје увиде са другима. Када то учините, можете да им помогнете да вас боље разумеју, подстакнете их да размотре шта их мотивише и уврсте их у ваш план.

Развијање вештина

Ако осећате да вам мотивација заостаје, одвојите мало више времена да сами развијете своје војне способности. Како будете постајали компетентнији, а касније како будете савладавали, ваша мотивација да правилно користите те вештине ће се повећавати.

Коришћење речи или фраза за извођење акције

Војска је врло добра у употреби оштрих, смислених речи и фраза за покретање акција. Само погледајте војну параду да видите како то функционише. Кад вођа виче 'Напред, марш!' сви се крећу по знаку. Речи и фразе нису само за параде.

Можете да позовете одређене речи или фразе кад год нешто требате да урадите, посебно ако то захтева додатни напор. Можете рећи: 'Готово! док устајеш из кревета. Можете рећи: 'Време је за покрет!' кад год треба брже ходати или трчати. Одаберите речи које ће брзо укључити ваш мотивацијски прекидач.

Слушање музике ради мотивације

Музика је сјајан мотиватор који се користи у спорту, школама, војсци и практично у свим областима човекових напора. Музика утиче на наше мождане склопове и емоције које производи. Слушајте музику док возите јутарње трчање, вежбање у теретани или било које друго време када је то дозвољено. Открићете се буднији, буднији и спремни за кретање.

Започињање дана

Сваки дан ће донети нове изазове. Ако започнете правилно, најбољи начин ћете дати тон продуктивном и испуњеном дану. Започните сваки дан са постављеном јутарњом рутином. Подесите аларм да вас пробуди уз живахну музику. Када устанете из кревета, употребите једну од главних речи. Идите на тренинг да бисте тело припремили за тај дан.

Ослањајући се на Будди систем

Биће времена када желите сами да вежбате или развијете своје вештине. У другим случајевима пријатељ може да вам помогне да вас инспирише и „буде искрен“. Ако говорите себи да је у реду да прескочите сесију вежбања; ваш друг вам може пружити повратне информације због којих схватите да ипак морате бити тамо.

Извор: јбле.аф.мил

Твој друг може бити ту за тебе у тешким временима. Бити ту за њих може вам пружити додатну мотивацију док радите на томе да избегнете разочарање свог друга.

Препознавање користи од напора

Интринзичне награде другима није увек лако да виде. Ипак, знате које су вам награде битне. Када се осећате награђеним јер је ваш труд који сте уложили имао позитиван ефекат, одвојите тренутак да уживате у том осећају задовољства. Можда чак и водите евиденцију ових награда.

Одржавање контакта са вољенима

Војска је сада посвећена омогућавању позитивних односа између припадника војске и вољених који их чекају код куће. Морате и ви да одрадите свој део посла. Искористите предности Скипе позива од куће до куће кад год можете. Ако вам војна организација понуди да вас пошаљу на повлачење парова, поделите то искуство са супружником ако ваш супружник то жели.

Потражите помоћ када вам је потребна

Будући да је служење војске много више од уобичајеног посла, није изненађујуће што многим људима треба помоћ на том путу. Ако не можете да разговарате о својим проблемима са неким у вашем ланцу заповедања, размислите о разговору са терапеутом.

Извор: гоодфеллов.аф.мил

Можете разговарати са лиценцираним саветником на БеттерХелп.цом кад год и где вам највише одговара. Ваши разговори са терапеутом одржавају се у најстрожем повјерењу. Такође можете остати анонимни ако одлучите.

Било да сте у војсци, ваздухопловству, морнарици или маринцима, мотивација је пресудан аспект ваше службе. Једном када пронађете оно што вас највише мотивише, можете пронаћи снагу у себи да се суочите са свим изазовима који вам се нађу на путу!