Сазнајте Свој Број Анђела

Људи угодни: научити рећи другима не

Да ли сте људи којима је потребна промена? Ако сте схватили да људима претјерано кажете да и исцрпљујете се, вријеме је да направите промјену. Иако ова промена у почетку може бити застрашујућа, исплати се. На овај начин нећете проћи свој дан са мотивом да угађате другим људима више него себи. Време је да направите корак уназад и почнете да се стављате на прво место и у руке сопствене провере. Не морате другима давати своју вредност удовољавајући им и радећи оно што желе. Па, како можеш научити да другима самопоуздано кажеш не?



Извор: равпикел.цом

Шта је људима угодно?

Бити угодник за људе може се састојати од много различитих карактеристика. Ово може учинити све што можете да их усрећите. Или, могло би бити исцрпљујуће како бисте били сигурни да угађате другима. Према чланку Хеалтхлине-а, угодно за људе састоји се у промени вашег понашања како бисте усрећили некога другог. Једно од ових понашања увек говори да другима. Међутим, постоји много сличности између људи који кроз живот пролазе угодно људима. Испод ћете пронаћи неке уобичајене знакове угодности људи.



Једноставно не можете рећи не

Ако једноставно не можете да одбијете нечији захтев, могли бисте бити задовољни људима. Иако ваш ум говори „Не, не желим то да радим“, ваша уста вероватно говоре особи која пита „Да, нема проблема“. Можда ово радите јер желите да та особа има добру конотацију или желите да јој се свидите. Плашите се да кажете не, јер мислите да вас људи неће вољети, да ће људи лоше причати о вама или да ће људи уопште заборавити на вас.



Избегавање сукоба

Понекад људи који угађају попуштају ономе што други људи желе од њих једноставно зато што не желе да изазову сцену. Избегавање сукоба чест је мотив људи који покушавају да удовоље другим људима. Измицање сукобу може изгледати као сигуран излазак из ситуације споља, али изнутра би вас могло сметати како су се ствари догодиле. То може довести до нездравих или непријатних околности, јер неко мисли да сте добро у нечему. У овим ситуацијама сукоб је неопходан и здрав, јер бисте требали повући своје границе.



Потреба за валидацијом и одобравањем других



Најпознатији симптом уживања у људима је највероватније да им треба одобрење и потврда других. Ако извршавате задатак, желите да знате да други људи мисле да сте добро обавили посао и да ће вам требати да изразе своје одобрење. Било да се ради о малој или великој ствари, тражи се одобрење. Ваши поступци могу бити усмерени на оно што ће други сматрати фантастичним, али то може бити погрешан или неетичан начин поступања. Због тога се можете осећати као да сте лоша особа или сте занемарили свој морал.

Извор: равпикел.цом



шта значи видети 911

Говорећи да се слажете кад се стварно не

Када људи затраже ваше мишљење о сценарију, можда ћете се држати популарног мишљења како бисте се могли уклопити. Ваше право мишљење се никада не открива јер се бојите да ћете некога узнемирити или не сложити. Придржавање постојећег стања може да исцрпи и може навести људе да мисле да сте нешто што нисте. Иако је повремено слагање са одређеним изјавама релативно безазлено, друге ситуације могу бити штетније за вас или ваше везе. Ово се враћа људима који претпостављају да сте у реду са нечим што нисте. Јасно је да то треба избегавати.

Давање више него што добијате



анђео број 255

Још један уобичајени знак да уживате у људима је да издате више него што унесете. Угађачи људи су обично врло дарежљиви. Иако је ово изврсно својство, често су угодници људи превише великодушни за своје добро. Ако дајете превише себе или свог времена, онда бисте могли емоционално и ментално трчати празно. Особа која вас узима је особа којој вероватно највише желите да се свидите. Можда се осећате као да ако престанете да им помажете, више вас неће ценити.

Како зауставити угодне људе

Угодни људи могу се осећати као бескрајна спирала исцрпљености. Иако може бити изазов, научити рећи другима не и цртати границе може променити живот. Ако покушавате да престанете да будете задовољни људима, идеје у наставку могу вам помоћи.



Преузми контролу над својом вредношћу



Вратите се корак уназад и схватите где лежи ваша вредност. Преузимање контроле вредности може вам помоћи да се осећате самопроцењеније и осећате се попут себе. Аутентичност оваквог живота може вам помоћи да пронађете стране себе за које раније нисте знали да постоје. Такође ће бити невероватно освежавајуће ако знате да некоме можете рећи не и да његово мишљење не утиче на вашу вредност.



Приликом процене сопствене вредности размислите шта значите онима који су важни. Можете бити невероватан супружник или фантастичан родитељ. Или бисте могли бити најдарежљивији и несебичан пријатељ. Можда сте најбољи запосленик који је компанија видела. Ако сте религиозни, и са тим се може пронаћи ваша вредност. Без обзира на све, процените шта значите онима који су вам битни у животу и у чему сте сјајни. Ово може бити невероватно за изградњу сопствене вредности изван задовољства људи.

Извор: равпикел.цом

Бори се за себе



гласник духова ракуна

Следећи пут када неко пита нешто што је превише од вас, заузмите се за себе и знајте своје границе. Не дозволите да вас неко малтретира да мислите да му нешто дугујете ако заиста не. Људи могу покушати да вас омаловаже због тога што им не дајете као раније. Сасвим је здраво окренути се од начина на који сте некада поступали. Људи се временом мењају и развијају и прилагођавају онако како требају. Нико није потпуно неактиван у свом животу, а људи који се мењају су нешто што треба напоменути.

Ако осећате да неко јестеувекгурајући вас да будете задовољни људима, будите гласни у вези с тим. Постоји много начина на које можете с поштовањем рећи: „Имам пуно тога на тањиру и немам времена да вам помогнем. Жао ми је.' Ово се у почетку може осећати невероватно непријатно, али с временом ћете се навикнути. Ако вас колега или шеф гура ван зоне комфора или улоге посла, размислите о томе о томе ако то постане претерано. Они вам могу помоћи да нацртате границе за свој положај и да знате шта сте дужни да радите.

Дајте себи времена да размислите о стварима

Ако нисте сигурни који одговор желите да одговорите на нечији захтев, размислите да кажете: „Пустите ме да размислим и јавићу вам се са својим одговором.“ Угодан тренутак за људе који би уживали могао би бити само да одмах кажем да и вероватно би касније зажалио због ситуације. Давање туђих захтева више времена за обраду може вам помоћи да боље управљате многим стварима које су вам на тањиру. На овај начин нећете постати преплављени или узнемирени јер сте рекли да за нешто што нисте смели да предузмете.

Држите земљу

Па, шта радите када вас људи испитују због тога што им нисте дали? Држите земљу! Будите чврсто у ономе што желите да радите са својим животом, својим временом и енергијом. Вероватно ћете се осећати оснажено чињеницом да сте се држали оружја и да у овој ситуацији нисте били покорни. Према Цхерилинн Веланд у њеном чланку на Псицх Централ, изградња здравог унутрашњег дијалога може вам помоћи да се држите на месту. Изградите своје унутрашње самопоуздање како бисте могли да се осећате чврсто у доношењу одлуке да другима кажете не.

Не говори извини због онога што желиш да урадиш

Уобичајена ствар за људе који покушавају да удовоље другима је да ће се обилно извињавати за скоро све. Истина је, не морате да кажете извините што сте учинили оно што сте желели! Можда је пристојно рећи извини док некоме кажеш не, али не би требало да то чиниш претерано. Не би требало више пута да се извињавате што сте своји и радите на својим задацима, уместо да помажете другима. Не треба да се извињавате због бриге о својим одговорностима и живљења свог живота. Сваки дан идите с повјерењем и без жаљења што сте учинили.

Знајте када вас користе или намере људи нису добре

Познавање намера људи за вас важно је када радите ствари за њих. Постоји разлика између људи који траже помоћ јер им је заиста потребна и када људи нешто траже од вас јер вас користе. На несрећу, неки људи имају скривене мотиве, а друге користе себично. Иако не бисте требали постати параноични када учите да другима кажете не, важно је то имати на уму. Ако људи знају да сте превише драги да бисте их одбили, можда ће вас само искористити за обављање њихових свакодневних задатака. Дакле, будите сигурни да некоме заиста треба помоћ пре него што преузмете пројекат или учините нешто за њега.

Реци не!' и значи то

2222 духовно значење

Важно је да мислите шта говорите када превазиђете навику да угађате људима. Ако вас боли ако другима кажете не, чак и након што сте намерно рекли не, ово је проблем. Временом би требало да се осећате пријатније ако кажете не. Требали бисте мислити на оно што говорите и осећати се задовољно чинећи то.

Извор: равпикел.цом

Знајте да не можете свима удовољити

Када учите да кажете не, неопходно је схватити да не можете свима удовољити. Нормално је да имате људе који вас воле и људе који вас не воле. Део успеха или среће је имати људе којима се неће свидети све што кажете или радите. Чак и најљубазнији, најактивнији људи на свету не могу свима удовољити. Дакле, упамтите ово док идете путем учења учења да кажете не.

Генерално гледајући, задовољство људима није лако превладати. Али када пређете потребу да вас други одобре, вероватно ћете бити задовољнији изборима које доносите и животом који живите. Ако не можете да научите да кажете не, размислите о испробавању саветовања. Саветник, као што је онај из БеттерХелп-а, може вам помоћи да разумете сопствену вредност и осећате се довољно самопоуздано да другима кажете не. Овај корак би могао бити оно што вам треба да бисте прошли ово путовање.

Подели Са Пријатељима: