Психологија иза осећаја права

Да ли сте икада упознали некога за кога се чини да се понаша као да им дугује цео свет? Неко ко није задовољан ако се не задовоље сопствене потребе? Покушај да се обрачунате с неким ко овако поступа може да делује фрустрирајуће. Заправо, у друштву ова врста понашања обично привлачи снажне критике и осуде.

Ако ово звучи као неко кога познајете, можда имате посла са неким ко осећа осећај права. Осјећај права дефинише се као 'нереално, незаслужено или неприкладно очекивање повољних животних услова и повољног третмана од других.„Пре него што схватимо психолошке корене иза осећаја права, прво морамо тачно разумети шта осећај права значи.

Извор: пекелс.цом

Шта заиста значи осећај права?

Осјећај права је особина личности која се заснива на вјеровању особе да заслужује привилегије или признање за ствари које није зарадила. Једноставно речено, људи који осећају право верују да им свет нешто дугује у замену за ништа.

У неким случајевима, као што је развој детета и детињства, стицање права није негативна ствар. Током ових фаза развоја, новорођенчад и мала деца зависе од других због неге и очекују такво понашање. Међутим, како људи постају старији и приближавају се добу током ког би требало да буду у стању да се старају о себи, очекивања од других да их обезбеде без учешћа у било којој улози самопомоћи доводи до „менталитета који има само себе“.

Шта узрокује нездрав осећај оправданости?

Осјећај права се код појединаца развија из различитих разлога. Многи људи верују да када деца добију све што траже, а да не науче како да зараде, то их тера да очекују исти третман када постану одрасли. С друге стране, одређени поремећаји личности, попут нарцисоидног поремећаја личности или антисоцијални поремећај личности, код других могу изазвати симптоме осећаја права.

Знаци да неко има осећај оправданости

Осећај права представља оличење Ја! Ја! Ја! ' став где би свет требало да се врти око једне особе и онога што она жели. У свом најједноставнијем облику, особа која осећа осећај права може наићи на крајње самопоуздање или уверење да би јој све што се треба некако требало. У драстичнијим облицима, осећај права често је симптом поремећаја личности као што је нарцисоидни поремећај личности или антисоцијални поремећај личности.

Људи који имају осећај права обично показују неке од следећих симптома.

Претјерани осећај сопствене важности.Ово веровање у нечију супериорност често је праћено маштањима о лепоти, сјају или моћи.

Чини се да немају разумевања за потребе или жеље других.Чак и људи са осећајем права, који су свесни туђих потреба, углавном не улажу напор да удовоље тим потребама. У ствари, ако се не служи њиховом дневном реду, они могу бити незаинтересовани за било какав напор да дају другима.

Ретко се прави компромис са другима ради заједничког циља.Стара изрека: „То је мој пут или аутопут“ је одличан начин да се опише неко са осећањем права. Често се особа која осећа осећај права суочава са компромитовањем или попуштањем туђим жељама или губитком пријатељства или везе, обично ће стајати на свом положају и сносити последице.

Имају потешкоћа да прихвате друге као једнаке.Људи са осећајем права често верују да им треба фаворизовати у личним и професионалним ситуацијама. Чак и ако немају искуства на послу, могу показати шок или фрустрацију ако се искуснијој особи понуди боље плаћено или више запослено радно место од њих.

Неко са осећањем права може вређати достигнућа друге особе, претерано преувеличавајући своја.Не само да покушавају да скину позитиван фокус са других и окрену га према себи, они могу постати љути или фрустрирани ако други не следе њихов начин размишљања.

Самосажаљење и понашање у потрази за пажњом често су међу онима који осећају право.Ако агресивно понашање не привуче пажњу или награду коју особа која осећа осећај права осећа да заслужује, можда ће покушати да користи мере тражења пажње како би добила оно што жели.

Када неко са осећањем права не добије оно што жели, није реткост да се бесом обрука на друге у бесу или фрустрацији. Наравно, не чине то сви они који имају нервозу или се љуте на друге јер имају осећај да имају право. Међутим, ако се човеков став често мења, посебно када ствари не иду својим током, то би могао бити снажан показатељ да има истински осећај права.

Понашања која испољава особа која има осећај да има право обично су укорењена у њиховом уверењу да јој се треба дивити и поштовати. Иако се могу наићи на људе смеле личности или са великим осећајем самопоуздања, многи људи са осећајем права боре се са личном несигурношћу. Нажалост, њихово понашање које тражи пажњу и препотентне личности често доводе до изолације од оних који су некада били пријатељи. То, пак, може довести до даљег осећаја изолације и депресије.

Извор: пекелс.цом

Ако се борите са оваквим проблемима, важно је знати да нисте сами. Можете научити начине за решавање питања права и како живети здрав, уравнотежен живот.

Разумевање психологије иза осећаја оправданости

Многи професионалци су покушали да схвате и објасне психологију која стоји иза осећаја права. Зашто неки људи верују да заслужују дивљење, поштовање или доминацију кад то заиста нису заслужили? Какво искуство из детињства доводи до ове врсте понашања? Да ли је то наследна особина или мана у личности која се развија као одговор на факторе околине?

Постоји неколико размишљања о томе зашто неки људи могу развити осећај права. Најчешћи су:

Размажено детеРодитељи природно желе да њихова деца буду срећна, самопоуздана и испуњена. Ово је здрав и природан порив, али када родитељи погријеше кад својој дјеци увијек кажу „да“, то може довести до постепеног осјећаја права. Ова врста понашања која је дозвољена током раног детињства доводи до тога да мала деца верују да су ови прихватљиви обрасци и понашања током живота. Деца од којих се увек добија оно што желе и од којих се не захтева да зарађују за добро понашање углавном постају одрасла лица која очекују да се други удовоље њиховим захтевима. Често постају одрасли људи који не знају како ефикасно комуницирати са другима и могу имати проблема са развијањем здравих веза или одржавањем стабилног запослења.

Покушај прекомерне надокнаде за прошле погрешке:У неким случајевима, након искуства са злостављањем или занемаривањем, неки људи развију осећај права. Неки верују да је ово врста механизма за суочавање који је екстреман. На пример, дете које је лишено љубави и наклоности може одрасти да то захтева од других јер га није добило у младости. Тинејџер који никада није изабран да буде у Алл-Стар тиму може на крају одрасти да поверује да треба да тренира тим са само најбољим играчима и може се узнемирити ако у тим буде дозвољен неко ко није изузетан спортиста. Осјећај права који је укоријењен у огорчености због прошлих повреда или је покушај надокнађивања прошлих неправди може довести до великих поремећаја у личним и професионалним односима.

Извор: пекелс.цом.

Поремећаји личности:За неке,осећај права нема никакве везе са занемаривањем или размажењем, али може бити резултат поремећаја личности, попут нарцисоидног поремећаја личности или антисоцијалног поремећаја личности.

Будући да поремећаје личности карактеришу измењени погледи на себе и друге, није изненађујуће што они са поремећајима личности често осећају право. Људи са нарцисоидним поремећајем личности или другим облицима поремећаја личности углавном себе доживљавају као супериорне у односу на друге, имају искривљен поглед на вредност вредности других људи и често не воле да следе правила. Често показују повишен осећај сопствене вредности или претјерано самопоштовање што може подстаћи њихов осећај права на незаситни ниво.

Особа која започиње нову каријеру може показивати знакове стицања права очекујући да ће бити третирана са истом платом или титулом као и други који имају много више искуства. Иако је разумно мислити да је неко очекивање права тачно ако је неко постигао циљ или задатак, они са поремећајима личности имају нездрав поглед на оно што им даје право на право.

Учење да се превазиђе осећај права

Иако то можда није лако, није немогуће превазићи осећај права. Као и све што вреди имати, међутим, за превазилажење осећаја права потребан је рад и предан напор. Науче се личне особине које доводе до осећаја права. Стога, да би их се превазишло, нова понашања морају се учити и доследно вежбати.

Први корак у учењу да се превазиђе осећај права јепрестаните да се упоређујете са другима.Запамтите, ви сте јединствена особа и можете остварити своје циљеве и снове. Одвојите време да размислите о стварима које желите да постигнете и направите листу ствари које сте спремни да урадите да бисте то остварили. Нека вас не обесхрабре привремени застоји. Ако паднете, устаните и идите поново. Осећај који стекнете од постизања циља самостално биће много већи од осећања која подстиче осећај права. Вољом и одлучношћумоћипревазићи осећај права.

Урадите нешто јер је то исправно, не зато што очекујете да будете награђени. Много пута разочарање које произилази из непризнавања или награђивања за добро дело може изазвати фрустрацију или чак бес. Једноставно речено, живот није увек поштен. Није вероватно да ће вам свако добро дело бити признато или награђено на начин на који сте се надали. Међутим, ако можете одвојити време да покушате и сагледате ствари са становишта друге особе, то може учинити да се ствари чине једноставно зато што су у праву осећају се као добра ствар. Захвалност коју вам други показују вероватно ће проузроковати да осећате много више задовољства од пуког примања ствари, јер сматрате да на то имате право.

шта значе снови о зомбијима

Извор: пекелс.цом

Не живи у прошлости. Једна од најтежих ствари за многе људе је признање да не можете променити прошлост. Међутим, могуће је извући поуке из прошлости и учити из њих. Сви доживљавају потешкоће и потешкоће једне или друге врсте. Иако су несрећни, они су део живота. Начин на који се носимо са овим изазовима често одређује и наш поглед на друге аспекте живота.

Вежбајте третирање других са поштовањем, саосећањем и захвалношћу. Што више доброте пружите другима, то ћете више вероватно добити. Обично милост производи наклоност. Ако сте искрено љубазни према другима и обавежете се на несебичност не очекујући милост заузврат, други се осећају слободније да вам врате исту доброту.

Прославите успехе других, чак и када се осећате неуспехом. Срећа и радост других могу бити заразни. Чак и у најтежим временима, у време када се осећате као да не можете ништа постићи (нарочито ако покушавате да контролишете осећај осећаја права), можете научити да славите успех других. Бити сретан због других кад се суочите са недаћама одличан је начин да људи виде какав је ваш карактер који дајете. Ово вас чини приступачнијим и може вам отворити врата већих могућности.

Учење промена

Иако је идеја да се позабавите личним проблемима и научите да их самостално превазиђете добра, понекад вам треба подршка. Поред тога, када покушавате да превазиђете осећај права, можда ће бити потребно потражити стручну помоћ.

Некима вам придруживање заједници или цркви заснованој на вери може помоћи да научите да комуницирате са другима и вежбате несебичност. Искористите прилику да оспорите своја уверења и сагледате ствари из другог угла. Када на ствари гледате са друге тачке гледишта, читав ваш процес размишљања могао би почети да се мења.

Једна од најпонизнијих ствари које можете учинити је проводити време са људима који имају мање среће од вас. Ако одвојите време да добровољно одвојите време за људе који се боре, можете вам дати увид у то како се други осећају, а можда ће вам помоћи да схватите какво понашање, ако уопште постоји, мислите да можете да промените како бисте постали бољи.

Можда бисте желели да проведете време око оних мање срећних од вас. Можете чак и да направите разлику у туђем животу. Волонтирање времена око других и гледање борби других људи могу вам помоћи да схватите да су сви исти и да сви само желе да живе срећан живот.

Имајте на уму, покушај промене перспективе је одличан начин да поднесете захтев за нови животни живот. Путовање није лако, али оно ће на крају вредети. Ако вам се чини да је путовање превише тешко за самостално руковање, размислите о томе да се обратите квалификованом стручњаку за смернице. Стручњак за ментално здравље може вам помоћи да пронађете корен проблема који су довели до развоја осећаја права. Важно је схватити да тражење помоћи стручњака за ментално здравље није знак слабости. Уместо тога, знак је да сте препознали потребу за променама и да желите да побољшате свој живот и однос са другима.

Ако вам је потребна помоћ, обратите се БеттерХелп-у

Уз одговарајућу интервенцију, људи који имају осећај да имају право могу да науче начине промене понашања и интеракције са другима. Ако осећате потребу да затражите помоћ од стручњака, размислите о томе да уговорите састанак са локалном клиником за ментално здравље или саветником. Поред тога, постоје опције за пружање савета и подршке из извора на мрежи. Онлајн саветовање, попут услуга које пружа БеттерХелп, усредсређено је на пружање професионалне заштите менталног здравља појединцима у удобности куће или било где где постоји телефонска и / или интернет веза. Тим лиценцираних професионалних саветника, искусних клиничких социјалних радова, брачних и породичних саветника и психолога компаније БеттерХелп може вам помоћи да се крећете кроз путовање кроз управљање осећајем осећаја права који имате и може вам помоћи да развијете акциони план за учење са понашањем на ефикаснији начин.

Рецензије саветника

'Тисон ми је заиста помогао у депресији сазнавши који су ми циљеви у животу, посебно око моје каријере и породице. Оставио ми је технике и вежбе које су ми заиста помогле да посматрам негативне мисли и прекинем њихове циклусе. Заправо сам прошао кроз истинску, позитивну трансформацију у животу захваљујући Тисону. Топло препоручујем!'

„Био сам скептичан према БеттерХелп-у и терапији уопште. После мог првог позива са др. Цок Ланцеом знао сам да сам направио прави избор. Била је стрпљива и слушала је моје проблеме. Помогла ми је да идентификујем своје циљеве и начине да променим свој поглед на проблеме и сметње са којима сам се суочавала. Препоручујемо.'

Закључак

Ако патите од осећаја права, веома је важно да знате да нисте сами. Као и други пре вас, и ви можете да промените и развијете здраве нивое љубави према себи и самопоштовања. Све што требате су прави алати. Направите први корак.

Често постављана питања (ФАК)

Шта значи имати осећај права?

Људи који имају лажни осећај права верују да су заслужнији за посебне третмане и околности од свих око себе. У многим случајевима овај лажни осећај права представља симптоме поремећаја личности који могу довести до тога да појединац умањи вредност постигнућа и жеља других.

Шта је нарцисоидно право?

Нарцисоидно право је облик стицања права који потиче од постојања нарцисоидног поремећаја личности. Људи који пате од нарцисоидних права немају логично образложење или информације (изван сопственог мишљења) због којих осећају да заслужују бољи третман од других.

Који је пример права?

Пример права је неко ко верује да заслужује бољи третман, бољу услугу и боље околности од других око себе без заслуга. Људи који пате од проблема са правима често немају логично образложење зашто сматрају да би требали имати бољи третман. Међутим, они устрају са неразумним захтевима и очекују да им се удовољи.

Која је разлика између привилегија и права?

Привилегиј је стање у којем неко има приступ побољшаним околностима или финим стварима у животу с лакоћом. Често сматрамо да личности и људи сличног статуса имају привилегију на основу својих доприноса, достигнућа и достигнућа. Право повлачи привилегију на други ниво подношењем неразумних захтева или захтева од пријатеља, породице, љубавника, послодаваца и слично. Људи који се осећају правима често немају објашњење за своје неразумне захтеве изван сопственог мишљења.

Шта су питања права?

Људи који имају проблема са правима често осећају да заслужују „најбоље“. Иако веровање да заслужујете најбоље обично није значајан проблем, када вам та уверења почну чинити да осећате да заслужујете боље ствари од других или да вам треба давати ствари без рада за њих, ово је знак осећаја права. Питања права често се представљају као неразумни захтеви или захтеви, недостатак емпатије према осећањима других, одбијање да се узврати исти третман и постављање зидова како би се спречило решавање текућих питања права.

Шта је супротно од права?

Супротно од права је понизност. Кад су људи скромни, то значи да разумеју да сви имају једнака права и могућности. Људи који показују понизност славе свој успех - као и успех других. Ти људи схватају да ће у нашем животу бити разлика и поштују те разлике, уместо да их користе као питање за стварање сукоба или пустошења. Понизни људи научили су да живе и пуштају да живе не постављајући неразумне захтеве себи или очекујући да други подржавају њихов стил живота.

Шта је особа са правом?

„Особа са правом“ је неко ко лажно верује да заслужује најбоље, а нико други то не чини. Оправдани људи редовно постављају неразумне захтеве и захтеве према свету око себе. На пример, многи од нас имају бар један посебан дан који славимо сами. У већини случајева ово је рођендан, матура, промоција итд. У овим посебним приликама допуштамо себи да будемо у центру пажње. Особа с правом очекује ову врсту прославе свакодневно без основа.

Шта је култура права?

Култура права је колективна група људи која дели менталитет права. У овом случају, културу права представља све већа потражња за више, бољих, неограничених селфиеја и свега што окружује концепт културе „само ја“. Људи који су уплетени у културу права обично се окружују другим људима који се осећају правима и подржавају једни друге у постављању неразумних захтева према свима другима око себе.

Шта право значи у послу?

Право на посао је исто као и право у друштвеном или личном окружењу. У случају пословања, можда ћете открити да људи на вишим позицијама сматрају да заслужују бољи третман, услуге, надокнаду и подршку од осталих на једнаким (и посебно нижим) позицијама. Људи који осећају да имају право на пословање могу изнети неразумне захтеве према институцијама, запосленима, инвеститорима и члановима породице на основу мало или никаквог деловања са њихове стране.

Подели Са Пријатељима: