Останите верни себи: схватили сте!
Свако од нас има основне вредности или унутрашња уверења која одбијамо да компромитујемо без обзира на све. Неке информације о вредностима сазнајемо током одрастања из праксе и веровања наших порекла или других различитих заједница. Неки људи не учвршћују своје основне вредности док неко не оспори њихов систем веровања, а такође је тачно да се вредности и веровања могу мењати како се мењамо и комуницирамо са светом. Начин на који реагујете у невољи добар је показатељ колико сте добри у томе да останете верни себи.
Значење броја анђела 112
Остати веран себи значи да се понашате у складу са оним ко сте и у шта верујете. То значи да се ваша „унутрашњост“, ваша осећања и уверења подударају са вашом „споља“ или вашим поступцима. Термин подударност користи се за описивање овог одраза акција заснованих на вредностима.
Извор: пекелс.цом
Како идентификовати своје основне вредности
Размислите шта сматрате својим основним вредностима и запишите их. Добри пријатељи могу видети ствари које ви не радите у погледу онога што вам је важно, па вам разговор са пријатељем или другом поузданом особом може помоћи да себи поставите права питања.
Мозгалица о вредностима којих сте се чврсто држали током најважнијих догађаја у вашем животу, на пример, када је неко кога сте волели преминуо; када сте постигли главни циљ; кад сте се усудили да идете против гомиле. Размислите о било ком тренутку када сте се осећали кривим или залутали зато што сте више веровали другима него себи. Емоције могу бити добра информација за вас када треба да одредите шта вам је заиста важно.
Можда ће вам помоћи неколико речи на овој листи са преко 200 личних вредности. Неки примери основних вредности су: поузданост, поузданост, лојалност, посвећеност, отвореност, доследност, искреност, ефикасност, иновативност, креативност, добар хумор, саосећање, дух авантуре, мотивација, позитивност, оптимизам, страст, поштовање, фитнес, Храброст, образовање, истрајност, патриотизам, служење другима, екологија, богатство, здравље, духовност, пријатељство
Групирајте своје вредности у теме. На пример, групишите појмове попут искрености, искрености и истинитости заједно. У свакој групи смислите по једну реч која најближе представља оно у шта верујете. Покушајте да сузите изборе на мање од десет речи. Основне вредности нису нешто што требате процијенити као „исправно“ или „погрешно“, то су само концепти који су за вас од различитог значаја.
Извор: пекелс.цом
Тестирање основних вредности: Да ли остајете верни себи?
Нека вам листа буде при руци на месту где јој можете лако приступити. Прегледајте своје вредности сваког дана неко време и по потреби подесите листу.
Најбоље време за тестирање својих основних вредности или када знате да се вредности вреднују јесте када морате да донесете тешке одлуке или када вам је непријатно због нечега. На пример:
Ваши пријатељи иду на забаву на којој ће сигурно постати дивље него што вам је пријатно. Да ли ваше основне вредности подржавају одлазак или прављење других планова?
Ваши сарадници оговарају колико је нови шеф врућ. Да ли ваше основне вредности сугеришу да се придружите или да се осмехнете и одшетате?
Можда једна од најтежих одлука коју људи доносе је да ли ће прекинути токсичну везу са неким до кога им је стало. Добро разумевање ваших основних вредности требало би да вам натукнице како приступити ситуацији. Ако одлучите да прекинете везу на основу ствари о другој особи око којих једноставно не можете да направите компромис, можете знати да сте учинили праву ствар јер се осећате сјајно држећи се својих основних вредности.
Можда ће вам бити корисно добити савете од професионалних терапеута на БеттерХелп.цом за тешке одлуке попут ове горе.
Извор: пекелс.цом
ВАШЕ вредности, ваши избори
Имате право на то како се осећате, мислите и верујете и имате право да одлучите где ћете подвући црту у погледу својих вредности и дела. Ако се због туђих поступака осећате нелагодно јер задиру у вашу вредност, имате право да то кажете. Ова разматрања за себе и друге често се називају границама. Можемо одлучити које нам границе одговарају у различитим врстама односа и ситуације и не морате дуго објашњавати зашто подвлачите црту.
Остати веран себи када не можеш да се понашаш према својој истини
Сви бисмо се осећали сјајно кад бисмо се могли свакодневно држати својих основних вредности, али чињеница је да је то понекад једноставно немогуће или бар не у најбољем интересу тренутне ситуације. Случајеви када се осећате заглављеним између основне вредности и повлачења у другом правцу могу бити дилема.
Можда вам се не допадају неки тазбине због њихове политике и једноставно толеришете породична окупљања. Искреност је једна од ваших вредности, али искреност око ове чињенице само ће наштетити вашем супружнику и породици. Ради очувања мира са супружником, можда је најбоље да ипак одете и задржите нелагоду за себе. Можда је у реду признати ову чињеницу супружнику, али ако не можете, барем то признајте себи и предузмите одговарајуће мере. Увек можете да скратите посете или повучете друге границе са породицом партнера тако да се не осећате превише прекомерно.
Благодати посједовања своје истине
значење 911. у Библији
Познавање и праћење ваших основних вредности помоћи ће вам да будете своје истинско ја. Даје вам слободу да следите сопствени систем вредности, а да не попустите под притиском других. Следење својим основним вредностима чини вас срећним јер можете да се ослободите унутрашњег сукоба који вас води до одлуке због које се осећате кривим што сте се кратко променили или нисте „ви“. Ако будете верни себи и ако будете јасни ко сте, такође можете променити своје међуљудске односе на боље, јер људи око вас осећају као да могу да верују да се ваши поступци и речи подударају са вашим унутрашњим осећањима и намерама. Односи са истинским људима могу се осећати здравије за боравак и навигацију.
Можда ће вам бити лакше да доносите важне животне одлуке када се осећате јасно својим вредностима. На пример, понуду за посао можете добити од две различите компаније. Корпорације и друге компаније често имају изјаве о вредности или корпоративне вредности у које можете да погледате да бисте видели колико се подударају са вашим личним вредностима. Ова пракса може помоћи и при одабиру пријатеља и потенцијалних животних партнера. Тежимо да се осећамо ближе и природно привлачимо према људима чије су вредности сличне нашим. Дакле, што више знате своју унутрашњост, те одлуке могу постати лакше. Знање које су ваше вредности може вам помоћи да поставите циљеве који су вам заиста важни. Када се крећете у правцу који се осећа важним, ваш живот постаје смисленији.
Подели Са Пријатељима:
