Сазнајте Свој Број Анђела

Врсте терапије за питања везаности за одрасле

Теорија везаности појавила се 1960-их; био је резултат истраживања везаности које деца формирају са својим неговатељима. Истраживачи су ову теорију развијали неколико деценија, али је у том периоду примењивана само на децу. Осамдесетих година прошлог века, истраживање проблема везаности за одрасле коначно је резултирало третманима за одрасле. Најбољи лек за одрасле са проблемима везаности је психотерапија, иначе позната као терапија разговором.



Корен питања везаности



Сви формирају везаности за друге, и деца и одрасли. Проблеми са везаношћу настају када су појединци раздвојени у било ком временском периоду. Већина људи не воли да буду одвојени од оних које воле, али онима који имају проблема са везаношћу, раздвојеност изазива различите проблеме.



Извор: равпикел.цом



Следи списак знакова који указују на присутност проблема привржености одраслих / поремећаја привржености одраслих. Особа може:



  • Имати проблема у суочавању са сукобом
  • Користите манипулацију или непријатељство да бисте контролисали друге
  • Показују импулсивно понашање и имају проблема са контролом својих емоција
  • Имајте проблема са примањем и давањем љубави
  • Искусите депресију или осећај изолације
  • Имате проблема са покајањем или емпатијом
  • Негирајте одговорност у сукобима и другим ситуацијама
  • Будите аргументовани и деструктивни
  • Покажите зависна понашања
  • Осећам се беспомоћно
  • Будите хипер будни и имате проблема са концентрацијом
  • Предузмите радње које могу изазвати бес код других

Питања везаности за одрасле и неприлагођено детињство

Проблеми везаности за одрасле обично потичу из неприлагођеног детињства. То значи да понашања која се науче у детињству нису прилагодљива, па постаје тешко у позитивном и успешном интеракцији са тренутним окружењем.



Током детињства сви стварају везе у мозгу, тако да могу да комуницирају социјално, емоционално и ментално. Када се дете одгаја у насилном или занемарујућем окружењу, везе које праве су неприлагођене. Деца која живе у нездравом кућном окружењу стварају везе које им помажу да „преживе“ и науче да се ослањају на ове неприлагођене вештине преживљавања давно прошло време када су потребне. Када ова деца постану одрасла, социјалне, емоционалне и менталне вештине које су развиле могу да изазову потешкоће.

Одрасли који пате од проблема са везаношћу показују понашање и обрасце мишљења који могу бити деструктивни за односе. Ове одрасле особе можда ни не схватају да су њихови поступци разлог због којег не могу одржавати здраве везе. Проблеми везаности код одраслих могу бити сложени за лечење, јер се ова неприлагођена понашања примењују од њихове деце, па им је можда изазов за повратак.



Извор: Цхарлес Вхитфиелд, МД, Центри за контролу и превенцију болести [Публиц Домаин]

Питања психотерапије и привржености одраслих



Психотерапија је позната и као терапија разговором, а истраживања и личне приче показују да терапија може бити моћно средство за лечење проблема везаности. Терапеут и пацијент разговарају кроз проблеме да би идентификовали и излечили забрињавајућа питања. Најбоља терапијска техника за питања везаности одраслих зависи од појединца и професионалног мишљења терапеута. Терапија има тенденцију да буде успешна у решавању проблема везаности, јер се лечење постиже односом пацијента / терапеута. Како терапија напредује, пацијент учи да односи могу бити стабилни кроз развој односа са својим терапеутом. Пацијент почиње да верује терапеуту, а како се поверење развија, веза постаје корисна.



Једном када се успостави поверење, терапеут се обраћа симптомима разговарајући са пацијентом кроз догађаје / ситуације који су покренули симптоме. Заједно раде на откривању и разумевању основа неприлагођених понашања. Као што је горе поменуто, терапија је доказана метода лечења за проблеме везаности. Суочавање и препознавање понашања вођених проблемима везаности важан је корак ка исцељењу, а постоји много начина да се то постигне терапијом. Читајте даље да бисте сазнали о разним техникама које су пацијентима корисне.



Технике психотерапије

Терапија за парове - Терапија за парове је техника која укључује и значајно друго у лечење. Када неко има било каквих менталних, емоционалних или социјалних проблема, то такође утиче на његовог партнера. Укључивање вашег партнера у терапију помаже и у лечењу проблема који су присутни у вези.



Извор: пекелс.цом

Током терапије парова, терапеут ће радити са обе особе како би препознао проблеме. Једном када се проблеми идентификују, терапеут може започети пружање циљане терапије, укључујући било коју од следећих техника.

Искуствена терапија- Искусна терапија је све око акције. Ова врста третмана користи игру улога, уметност и друге активности како би продубила разумевање пацијената о основним проблемима који изазивају специфично понашање везано за везаност.

Гесталт терапија- Гесталт терапија је искуствена врста психотерапије која се заснива на личној одговорности. Ово је узбудљив приступ за бављење проблемима везаности одраслих, јер многи проблеми произлазе из порицања личне одговорности. Ова врста терапије има за циљ да помогне пацијенту да препозна своју одговорност у свакодневним интеракцијама фокусирајући се на то зашто њихово понашање покреће одређене догађаје.

библијски смисао 1222

Когнитивна терапија- Когнитивна терапија ради на моделу који каже да су осећања, понашања и мисли повезани. Имајући то на уму, особа може научити да идентификује проблеме и радити на превазилажењу ових препрека. Терапеут помаже појединцу да види погрешну логику и нежељена понашања, тако да може радити на модификовању веровања. Теорија је показала да промена ових образаца размишљања доводи до пожељнијих понашања.

Како пацијент стиче већу свест, терапеут им помаже да стекну вештине за превазилажење проблема. Терапеут учи појединца да тестира своја уверења и научи нове начине разумевања ситуација које су у прошлости покренуле неприлагођена понашања. Унутрашња стварност особе може се веома разликовати од стварне стварности. Научити разликовати може многима помоћи у проблемима везаности за одрасле.

Терапија понашања- Бихевиоралну и когнитивну терапију користе заједно многи терапеути, али се могу користити и независно. Терапија понашања фокусира се на идентификовање неприлагођених понашања и коришћење специфичних техника за контролу нежељеног понашања.

Ова врста терапије корисна је за многе који се баве поремећајима везаности одраслих. Једном када пацијент може тачно да препозна радње које доводе до неприлагођених понашања, могу да користе специфичне технике да их превазиђу. Терапија понашања примећује да праксе могу бити независне од било ког очигледног окидача, али увек постоји основни окидач који се може адресирати, контролисати или елиминисати.

Холистичка терапија- Холистичка терапија се не односи на биљне лекове или медитацију. Уместо тога, холистички терапеут ће користити више техника психотерапије одједном. Ова метода омогућава терапеуту да испроба све различите доступне методе за стварање прилагођеног терапијског приступа.

Холистички терапеут комбиноваће технике попут когнитивне и бихевиоралне терапије како би помогао пацијенту да напредује. На пример, једна или више техника психотерапије могу се користити за идентификовање проблема, а потпуно друге методе могу се користити за израду плана лечења. Холистичком терапеуту је стало само до резултата, тако да му је угодно повлачење из многих различитих модалитета.

Рад са холистичким терапеутом није за свакога; неким људима је угоднија једна специфична техника. Међутим, холистички приступ може пружити више могућности за исцељење: што је више расположивих ресурса, то је бољи исход. Ако један метод не успе, на располагању су други. Ово је изврсна техника за решавање проблема везаности одраслих јер је тако флексибилна.

Извор: равпикел.цом

Хуманистичка терапија- Хуманистички приступ терапији усредсређује се на однос терапеута и пацијента. Сва психотерапија зависи од везе између терапеута и пацијента, али овај приступ терапеута и пацијента ставља на равноправну основу. Терапеут помаже појединцу да реши своје проблеме заједничким откривањем одговора.

Хуманистичка терапија тера пацијента да стекне дубљу мудрост и ново разумевање себе. Ово је врло корисно за оне који пате од проблема са везивањем одраслих. Поремећај везаности одраслих почиње да се развија у детињству, али се резултати појављују у одраслој доби. Хуманистички приступ укључује враћање на оне прошле догађаје и откривање нових начина за промену неприлагођених понашања.

Која је терапија најбоља?

Одговор на ово је личан; једини начин да пронађете најбољу врсту терапије за вас је пронаћи доброг терапеута. Ниво ваше удобности са терапеутом једнако је важан као и њихов ниво вештина. Прави терапеут учиниће да се осећате лагодно и веза ће се развијати природно. Како се терапеут упозна са вама и вашим проблемима, биће боље опремљени за одабир технике која ће вам највише одговарати.

Психотерапија / терапија разговором има много различитих начина да помогне појединцима да крену на пут ка срећнијем, здравијем животу. Однос између терапеута и клијента треба да буде отворен и искрен. Ако нисте задовољни терапијом, неопходно је да то кажете свом терапеуту. Понекад су потребна одређена покушаја и грешке да бисте пронашли савршено уклапање, али прави третман са правим терапеутом може вам променити живот.

Тражење помоћи

Без обзира колико се дуго мучите или како вам се чини немогућ опоравак, можете превазићи проблеме везаности за одрасле. Лиценцирани саветник компаније БеттерХелп спреман је и вољан да вам помогне да предузмете те прве кораке већ данас. Користећи један од горенаведених метода, можете да водите живот без проблема са везивањем. Најбоља ствар код БеттерХелп је његова мрежна платформа. Имате некога ко ће вам помоћи на дохват руке, па не морате чак ни да напуштате свој дом да бисте ове проблеме ставили у прошлост. У наставку прочитајте рецензије саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Маргарет је једноставно фантастична. Са њом је заиста лако разговарати и нуди увиде и савете и подршку који ми заиста помажу да осећам да више контролишем проблеме са којима се суочавам и на којима радим. Она стално позитивно појачава мој напредак и помаже ми да поставим и управљам личним развојним циљевима. У било којој сесији покривамо питања трауме и злостављања, као и практичне примене вежбања асертивности и постављања граница за здраве везе. Топло бих препоручио рад са Маргарет. Хвала ти пуно на свему, Маргарет. '

'То је као да имам потпуно непристрасног пријатеља који се никад не умара да ме саслуша и не умара да ми помаже да пребирам кроз приче које себи причам. Јулие ми је помогла да видим много ствари у свом животу и својим везама које никада не бих видела без њених увида. '

Закључак

Проблеми везаности за одрасле могу изгледати као огромна ствар коју можете освојити сами. Проблеми са којима се суочавате вероватно су започели у детињству, али чак и након толико времена они се могу превазићи. Помоћу правих алата можете изградити заиста испуњен живот обогаћујући односе. Направите први корак данас.

Често постављана питања (ФАК)

Који су знаци поремећаја везаности?

Ваше дете може имати поремећај реактивне везаности. Ево неких симптома које могу испољити ако имају поремећај реактивне везаности.

  • Дете са поремећајем реактивне везаности може имати проблема са бесом. То могу бити ваши стереотипни напади и експлозије, али такође могу бити пасивно-агресивни или отворени манипулатори. Такође могу покушати да покажу свој бес на начин који делује ненамерно, на пример, ако детету напишу петицу која боли.
  • Дете са поремећајем реактивне везаности може имати слабију савест. Они можда неће показивати кривицу или било какве знаке жаљења након што ураде нешто што није у реду.
  • Не воле да их се додирује. Један од симптома поремећаја везаности је да ће се понашати као да су повређени, трзнути се или се смејати када их додирнете. Чак и нешто мало може да им науди.
  • Деца са поремећајем реактивне везаности могу имати проблема са контролом. На пример, увек желе да не послушају или да се свађају.
  • Неко са поремећајем реактивне везаности можда неће показивати негу према непознатим особама или било коме другом коме није стало.

Која су четири стила прилога?

Четири стила везаности су сигурни, избегавајући, узнемирени или неорганизовани.

Сигурно

Ово је облик здраве везаности. Људи који су сигурно везани воле везу која је блиска и емотивна. Нису превише привржени свом партнеру и схватају да људи морају имати мало простора. Сигурна особа верује, показује емпатију и не плаши се да говори своје емоције. Ако су у прошлости били занемарени, сигурна особа ће јој обично опростити. Неко ко је сигурно везан за сјајног родитеља чија деца такође постају сигурна. Овај стил везивања је пожељан за већину.

Избегавајући

Овај несигурни стил везивања заснован је на људима који су удаљени. Интимна веза може им бити тешка и обично су независни. У ствари, независност је неопходна за већину људи који избегавају стил везаности. Неко ко избегава је сјајан када дође до кризе, јер може водити пут без преузимања емоција. Они су обично мирни, хладни и сабрани. Међутим, они се обично избегавају као родитељи, а то може довести до деце са проблемима везаности.

Узнемирен

Овај несигурни стил везивања укључује бригу. Неко ко је узнемирен може се бринути због краја везе. Они се могу бојати да ће умрети сами, и због тога су увек потребни и лепљиви, на своју штету. Можда размишљају о било којим прошлим проблемима које су имали, а то може искрварити у њиховим тренутним везама. Због тога могу бити непријатељски расположени, свадљиви и не знају значење граница. Они могу кривити друге, а ретко и себе. Као родитељи, овај стил везаности може довести до деце са проблемима везаности.

Неорганизовано

Неорганизована везаност може се усредсредити на прошлост. Много је делова њихове прошлости због којих су трауматизовани и којима је потребна резолуција. Бити близу некоме је изазов, јер не може да одржи емоције на окупу. Неко ко је неорганизован може бити насилник и недостајати емпатије. Они имају тенденцију да буду асоцијални. Неко ко је неорганизован може бити насилни родитељ и имати децу са проблемима везаности.

Како се решавате проблема са везаношћу?

Ако имате образац везаности или проблеме са везивањем, можда ћете се запитати како да га се решите. Будући да се проблеми са везаношћу развијају у детињству, многи људи са проблемима везаности могу се тешко отарасити тога. Ево неколико начина за помоћ у решавању било каквих проблематичних образаца прилога.

Свест је пола битке

Ако сте свесни својих проблема са прилозима, онда напредујете. Многи људи који имају проблема са везаношћу или другим менталним поремећајима, обично су они који не разумеју шта имају. Можда мисле да с њима ништа није у реду и уместо тога мисле да су сви други проблем.

Тражите људе са здравим обрасцима везаности

Ако сте неко ко има реактивни поремећај везаности (РАД) или било који облик обрасца везивања који је нездрав, тражење људи који омогућавају ваше обрасце није паметан потез. Уместо тога, требало би да тражите људе који су здрави.

Иако ће свака особа имати својих проблема, постоје људи са свеукупним здравим обрасцима везаности који вам могу помоћи. Неко ко има сигурно везивање може се трљати на вама, помажући вам у вашим проблематичним обрасцима везивања, попут ваше лепљивости.

Вежбајте пажљивост и когнитивну бихевиоралну терапију

Још један начин да помогнете својим обрасцима привржености је да будете свесни тога. Обрасци се често формирају због самопобеђујућих мисли и понашања, а будући да су у садашњости и не брину се за будућност, могу смањити анксиозност изазвану неким обрасцима везаности.

Когнитивна бихејвиорална терапија је техника која проналази везу између наших мисли и нашег понашања. Ако их забележите и радите на томе да промените наше понашање и размишљање, то може помоћи код реактивног поремећаја везаности (РАД) и других проблема.

Пажљивост може постићи било ко. Кроз технике медитације и дисања, заједно са држањем свести о садашњости и околини, можете научити како бити пажљив

Траже помоћ

Ако имате поремећај реактивне везаности (РАД) или неки други проблем, важно је потражити помоћ стручњака. Ако имате нежељени образац везивања или било који проблем, важно је да разговарате са терапеутом и видите шта он може учинити за вас.

Како изгледа несигурна везаност?

Ако желите да знате како изгледа несигуран стил везаности, само помислите на ААД или избегавање, двосмисленост или дезорганизацију везаности. Они чине већину врста несигурне везаности.

Избегавајући

То су људи који било кога отпуштају. Веома су нестални и тешко ће бити интимни.

Амбивалентно

То су људи за које се може рећи да су лепљиви. Увек им је потребно уверење, а када њиховог партнера више нема, могу осећати тескобу. Свима је потребна валидација и имају своје потребе, али амбивалентни људи имају тенденцију да буду превише за већину људи.

Неорганизовано

Неко ко је неорганизован не може се носити са животним проблемима. То је често када је неко избегавајући и амбивалентан. Тешко им је знати шта желе и како се могу носити са животом, па ће можда требати потражити помоћ да то учине.

Шта узрокује проблеме са везивањем?

Постоји много разлога због којих неко може имати поремећаје везаности или проблеме везаности. На пример, неко са поремећајем реактивне везаности можда је одрастао у сиромашној породици и није имао времена да се брине о детету. Неко такође може развити поремећај реактивне везаности или било који други облик поремећаја везаности ако је имао недоследне старатеље или су их премештали по сиротиштима. Основна траума може довести до проблема и са везаношћу, па се може осећати издано. Када неко има проблема са везаношћу, то може утицати на њихове везе са одраслима и бити проблем.

Колико је чест поремећај везаности?

Поремећаји везивања су прилично чести, посебно реактивни поремећаји везивања, који се могу наћи код мале деце која су злостављана. Свако дете које је искусило лош или недоследан образац везаности могло би као резултат да развије поремећаје везаности.

Један од најозбиљнијих облика поремећаја везивања је реактивни поремећај везивања (РАД.) Погледајмо шта је то.

Поремећај реактивног везивања (РАД)

Реактивни поремећај везаности укључује бебу или мало дете. Дете нема везаности, а деца са поремећајем реактивне везаности могу имати проблема. Обично се код детета са проблемом везаности, попут поремећаја реактивне везаности, јавља недостатак потреба.

Поремећај реактивне везаности је и даље стање у развоју, а о његовим симптомима се не зна много. Такође није познато да ли постоје деца са поремећајем реактивне везаности старија од 5 година. Непознато је да ли деца са поремећајем реактивне везаности могу да прерасту у одраслу доб. Па, који су њени симптоми?

Симптоми поремећаја реактивне везаности

Деца са поремећајем реактивне везаности могу имати доста симптома, али најзначајнији је недостатак било какве везаности за детињство. Кад неко помисли на везаност за детињство, може помислити на насмејану бебу која ужива у томе што је покупе. У међувремену, деца са несигурним везама, попут реактивног поремећаја везаности, можда се неће смешити или воле да их неко покупи. Можда изгледају тужно, повучено и не желе да играју било какве игре. Можда нису ни друштвени.

Неки од ових симптома код деце са поремећајем реактивне везаности могу се преклапати са другим поремећајима, попут аутизма. Увек идите код лекара и погледајте.

Шта то може узроковати?

РАД може бити узрокован из неколико разлога, који нису сви познати. Обично је то због детета са проблемом везаности. Беба или мало дете којима није пружена довољна нега може га развити, посебно дете које је прошло због хранитељства или другог разлога. То између осталих проблема може довести до нездравог обрасца везаности.

Лечење

Лечење поремећаја реактивне везаности може подразумевати терапију. Уз то, превенција је важна код сваког детета са обрасцем везаности или поремећајем. Ако пазите на категорије везаности, може вам помоћи. Увек будите ту уз своје дете и подржите га кад год можете.

Какав је осећај сигурне везаности?

Сигурне везе налазе се код људи којима је угодно бити сам или заједно са неким. Када развијете сигурну везаност, можете бити нежни и заинтересовани за некога, а да се у томе не осећате ни најмање сигурним. Међутим, ако морате бити сами, и с тим сте у реду.

Неко са сигурном везаношћу зна своје границе. Кад желе да буду сами, те границе постају јасне. Они могу поштовати и туђе границе. Ако некоме треба простора, особа са сигурном везаношћу то ће поштовати и не бринути се стално да је то нешто што је учинила.

Шта је анксиозност везаности?

Анксиозност везаности је поремећај везаности код кога осећате забринутост због одређених аспеката ваших односа. На пример, можда сте неко ко се увек осећа несигурно у вези. Можда ћете се осећати као да вас нико не воли и да ће вас сви једног дана напустити. То може бити резултат искустава привржености у детињству или може бити због лоше везе због које сте се осећали несигурно у свему.

Поремећаји везаности попут анксиозности везаности могу бити самоиспуњавајуће пророчанство. Мислите да ће вас партнер напустити, а ваша понашања на крају одводе партнера од вас. Ако имате анксиозност везаности, важно је водити рачуна о својим мислима и понашању и потражити помоћ ако је могуће.

Шта је нездрава везаност?

Ако нисте сигурни да ли имате поремећај везаности, само погледајте како сте везани за свог партнера, пријатеља или другу особу са којом живите.

На пример, можда имате нездрав поремећај емоционалне везаности. Ваш партнер може учинити да се осећате срећно и ви донекле зависите од њих. Међутим, ако сте далеко од партнера, особа са поремећајем везаности може се осећати као да не може да функционише.

Још један знак нездравог поремећаја везаности је када сте превише заузети партнеровим емоцијама и проблемима. Опет, ако сте у вези, имате чврсто пријатељство и живите с неким, њихови проблеми могу бити забрињавајући. Међутим, неко са нездравим поремећајем везаности може се стресирати над туђим проблемима 24/7.

С друге стране, мало везаности за партнера може бити знак поремећаја везаности.

Како да знам да ли је моја беба сигурно причвршћена?

Када одгајате бебу, важно је имати чврсту везу са њом. Можете да бринете да ли је беба везана за вас или не. Срећом, постоје начини да сазнате да ли је ваша беба везана. Ево неколико начина које можете знати.

Око месец дана

За четири недеље или мало, ваша беба ће видети ваш осмех и одговорити на њега. Могу имати свој израз лица или се кретати на свој јединствени начин.

Три месеца

Привржена беба научиће да се смеши, а затим ће јој узвратити осмех кад год јој се осмехнете, осим ако нешто није у реду са њом.

Отприлике 6 месеци

Од 4-6 месеци, ваша беба треба да се ослања на вас када је узнемирена. Обично ће се окренути и суочити с вама кад год се тако осећају.

Отприлике 8 месеци

Од 7-8 месеци, ваша беба ће добити одговор прилагођен управо вама. Они могу осећати емпатију када и ви доживљавате негативне емоције.

Како поправити несигуран стил везивања?

Ако сте били дете са проблемом везаности, могли бисте одрасти да се осећате несигурно. Превладавање поремећаја везаности, посебно несигурних везаности, може бити изазов. Ево неколико начина на које то можете проћи.

  • Прво, ако сте свесни својих проблема са везаношћу, то је добро. Истражите још мало о поремећајима везаности и теорији везаности. Ако сазнате више о себи, можете да будете свеснији својих слабости.
  • Разговарајте са терапеутом о својим проблемима везаности. Можете научити како превладати било какву трауму из детињства и било које симптоме поремећаја везаности са којима се можете суочити.
  • Стекните пријатеље или ступите у везе са људима који имају сигуран стил везаности. Неко ко има сигурно везивање може вам помоћи у поремећају везаности, посебно на његовој несигурној страни.
  • Схвати да ћеш погрешити. Чак и ако правите кораке да побољшате везаност, и даље можете имати штуцања и то је у реду. Само унесите промене.

Шта се дешава када је дете лишено везаности?

Дете са лишеном везаности може у свом животу доживети разне проблеме и поремећаје везаности. На пример, дете које нема везаност може одрасти у претерано лепљење за некога другог. Дете је такође можда много агресивније према људима. Нека деца са поремећајима везаности могу се наићи на социјално неспособна и неспособна да реше било какав проблем.

Шта је траума везаности?

Када помислите на трауму, можете помислити на нешто грозно што се догодило, попут злостављања. Међутим, трауму везаности могу изазвати фактори који су много мање драматични него што мислите.

Деца са траумом везаности могу бити резултат злостављања, али многа су резултат много суптилнијих начина трауме. На пример, деца са траумом везаности могу бити производ неусаглашених одговора на потребе. Ако су се потребе испуниле једном, а друге занемариле, можда ћете видети симптоме проблема везаности.

Једном зезање дететових потреба вероватно неће узроковати проблеме са везивањем, али ако у великој мери занемарите или сте недоследни, поремећаји везаности и трауме могу се показати.

Како да своје дете учиним сигурно везаним?

Прво, сигурно причвршћивање почиње од вас. Морате бити сигурни да сте здрави. Доста се одморите, вежбајте, храните се здраво и вежбајте медитацију. Показујући здрав изглед, на путу сте да будете здраво везани за своје дете.

Поред изгледа, само треба да будеш добар родитељ. Ево неколико начина на које можете бити бољи родитељ.

Плаитиме

Обавезно се играјте са дететом. Играјте игре прикладне за ваше дете и забављајте их.

Нормалне интеракције

Нормална интеракција са вашом бебом може помоћи у стварању сигурног везивања. То можете учинити храњењем, купањем, успостављањем контакта очима, гледањем детета и осмехом или одговарањем на потребе ваше бебе.

Похађање наставе

Важно је похађати наставу која укључује родитељство како бисте били сигурни да то радите како треба. Ако се осећате као да радите нешто погрешно, помоћ од стручњака може вам користити.

Који су знаци поремећаја везаности?

Деца којима нису задовољене основне потребе или која пате од злостављања и занемаривања могу доживети поремећај реактивне везаности. Знаци и симптоми ове врсте поремећаја укључују повлачење од свих, страх, раздражљивост, ненасмејаност, одбијање да траже утеху и неће желети да буду друштвени са другима. Ова деца се можда неће осећати пријатно са родитељима или неговатељима. Деца са радом немају сигурну везу са родитељима. Увек можете погледати медицински прегледане чланке да бисте сазнали више о поремећајима везаности и теорији везаности.

Који су 4 стила прилога?

4 стила везаности обухваћена теоријом везаности које дете или одрасла особа могу доживети су сигурни, узнемирени, избегавајући, тескобно отпорни и неорганизовани. Сигуран стил везивања јавља се када се дете узнемири кад мајка оде и пожели да га покупе кад се врати. Узнемирено избегавање изазваће узнемиреност детета и клоњење других одраслих, чак и ако им је потребна помоћ. Узнемирени отпорни стил изазваће узнемиреност детета када родитељ оде, али ће их игнорисати када се врате. Коначни стил, неорганизован, може проузроковати узнемиреност детета када његова неговатељица оде и биће узнемирен кад га поново види.

Који су знаци поремећаја везаности код одраслих?

Деца са поремећајима везаности могу имати тешкоћа у интимним односима као одрасла особа. Неки од знакова и симптома везаности код одраслих су проблеми са контролом, немогућношћу примања љубави, лошом контролом импулса, повлачењем од других, а можда такође неће моћи да имају смислене романтичне везе. Ако као одрасла особа имате симптоме рада, још увек можете потражити лечење. Такође можете сазнати више о опцијама лечења кроз читање чланака са медицинском рецензијом.

Шта узрокује проблеме везаности код одраслих?

Узроци поремећаја везаности код одраслих исти су као и узроци код деце. Ако сте као дете искусили нездраве стилове везаности и нисте добили терапију за лечење, вероватно ћете је и даље доживљавати као одрасла особа. Узроци проблема привржености код деце су беба која има више неговатеља, дете које је одузето родитељима, злостављано или му нису задовољене потребе. На пример, нека деца у систему хранитељства имају ову врсту везаности из случајева у раном детињству.

Како изгледа несигурна везаност?

Према теорији везаности, постоје три различите врсте несигурних стилова везаности. Ту спадају узнемирени преокупирани, узнемирени избегавајући приврженост и неорганизовани стилови привржености. Уз узнемирени заокупљени стил, дете ће одмах приметити када родитељ оде и разбеснеће се по повратку. Уз узнемирену везаност за избегавање, дете вероватно неће моћи да успостави односе са другима који трају. Они такође могу бити несвесни својих осећања и како да их изразе. Неорганизована везаност може проузроковати да мало дете не може да преузме контролу над својим осећањима. Могли би почети да се повлаче из социјалних интеракција.

Како решавате проблеме са прилозима?

Питања везаности се обично лече употребом терапије код стручњака за ментално здравље. Без обзира да ли тражите лечење за своје дете или ако сте дуго имали проблема са везаношћу, можете се лечити за ово питање. Можда ће бити потребна и породична терапија ако су родитељи узрок ваших недоумица у вези са стилом. Можете се обратити медицински прегледаним чланцима како бисте сазнали најновија достигнућа када је реч о истраживању и лечењу поремећаја везаности.

Како изгледа везивање за избегавање код одраслих?

Избегавање везаности код одраслих назива се одбацивањем избегавања везаности код одраслих. То значи да ће бити презирни према везама када им се неко приближи. Ако особа доживљава презирни стил избегавања везаности, она може некога одгурнути и лоше се понашати према њему, како не би била повређена. Одрасли могу такође искусити приврженост избегавања, што значи да не желе да се превише приближавају другим људима. Међутим, они са приврженом избегавајућом везаношћу такође не желе да буду сами. Чланке о овој теми са медицинском рецензијом можете прочитати на мрежи да бисте сазнали више о стиловима везаности за одрасле.

Да ли се избегавачи заљубљују?

Одрасли са избегавајућим стиловима везаности могу се заљубити. Кад успеју да пронађу некога ко ће их волети и подржати, можда ће почети да схватају да могу бити рањиви у односу на другу особу. Са правом особом и одговарајућом терапијом, избегавач може имати смислене везе и побољшати своје ментално здравље у целини.

Шта је синдром везаности?

Синдром везаности или поремећај реактивне везаности јављају се увек када дете током свог раног детета не развије здраву везу везаности за свог примарног неговатеља. Деца са радом ће обично имати дуготрајне проблеме када су у питању везе због ових искустава из детињства. У многим случајевима дете пати од злостављања или занемаривања, што доводи до нездраве везе са родитељима. Размислите о читању чланака о овој теми са медицинским прегледом да бисте сазнали више о теорији везаности.

Да ли партнери који избегавају варају?

Када мало дете не развије одговарајућу везу са својим примарним неговатељем, то може довести до мноштва проблема са дугорочним везама. У зависности од врсте везаности за односе коју развијају током одрастања, могу преварити или одгурнути људе. Постоје медицински прегледана истраживања која сугеришу да они који избегавају када је реч о стиловима везаности вероватно варају своје партнере. То је можда зато што стрепе од приближавања другима.

До чега може довести поремећај везаности?

Поремећај везаности може довести до дугорочних проблема за децу и одрасле. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима које дете може развити има два главна поремећаја везаности, а то су поремећај реактивне везаности (РАД) и поремећени поремећај социјалног ангажовања. Деца са РАД не развијају здраве везаности за свог примарног неговатеља. Деца са ДСЕД-ом се не плаше интеракције са одраслима, чак и странцима које не познају. Дезинхибирани поремећај социјалног ангажовања (ДСЕД) такође ће довести до тога да дете буде пријатно да разговара са странцима, па чак може и да одлута са њима. Ови стилови везаности могу довести до проблема у вези, чак и као одрасли. Прочитајте чланке са медицинском рецензијом да бисте сазнали више о овим поремећајима и њиховим дуготрајним ефектима.

Како несигурна везаност утиче на одрасло доба?

Када дете не развије сигурну везаност због искуства из детињства, то може бити проблем који га погађа током целог живота. На пример, особа са симптомима рада може бити неспособна да има значајне везе са другима јер није имала везе са родитељима. То може негативно утицати на њихово ментално здравље и може довести до тога да развију проблеме злоупотребе супстанци или друге менталне болести које треба решити. Људи који доживљавају несигурне стилове везаности као деца треба да потраже терапију, чак и ако нису у стању да постану одрасли.

Како се развија несигурна везаност?

У смислу теорије везаности, несигурна везаност се развија као резултат дечјих потреба које нису задовољене рано у његовом животу. На пример, можда се нису правилно повезали са мајком или неговатељицом, што може довести до проблема у везама и у одраслој доби. Такође може довести до других проблема, као и до проблема у учењу или понашању. Чланци који су прегледани медицински могу вам рећи више о знаковима упозорења на које треба пазити у вези са несигурном везаношћу.

Како изгледа анксиозна везаност код одраслих?

Када је реч о анксиозним стиловима везаности, одрасла особа која доживљава ову врсту везаности биће опрезна када им се људи романтично превише приближе. Штавише, други знаци и симптоми су да ће се плашити неверства партнера и лако ће постати љубоморни. Такође се могу прилепити за свог партнера. Ако код свог партнера приметите знакове упозорења за ову врсту везаности, требало би да истражите чланке о медицински прегледаним чланцима о реактивном поремећају везаности, како бисте могли да стекнете даље знање.

Шта је анксиозност везаности?

Када неко искуси анксиозност везаности, то значи да има анксиозност због својих односа, који су можда проистекли из детињства. Могли би имати проблема да знају како да се понашају у било којој врсти везе, било да су романтични или не. Такође се могу осећати несигурно или се осећати као да нису у стању да рачунају на друге. Чланци о овој врсти анксиозности и медицинском прегледу који је уследио, доступни су за читање на мрежи.

Шта је траума везаности?

Траума везаности се дешава када дете током раног развоја детета доживи нешто трауматично што негативно утиче на његове односе током одрастања. На пример, неки фактори ризика укључују укључивање у систем хранитељства или злостављање као беба. Постоји много корисних медицински прегледаних чланака на ову тему ако желите да сазнате више о деци која имају трауму везаности и како она делују.

Подели Са Пријатељима: