Разумевање личности типа Б.

Можда сте чули за личност типа А, која је особина која вас привлачи и чини људе одлазнијима. Личност типа А привлачи велику пажњу, али да ли сте знали да поред типа А постоји и личност типа Б? Да ли је тачно претпоставити да је личност типа Б сушта супротност личности типа А?



Извор: равпикел.цом



Одговор је да, то је прилично валидан опис личности типа Б.

Црте личности типа А



Они за које се каже да имају личност „типа А“ надмоћни су уживачи. То су деца у школи која су се уплашила ако су добили Б на основу извештаја о књигама. Они су запослени који иду толико изнад и даље да би завршили пројекат да се граниче са смеђим носем.

Занимљиво је да је непријатељско понашање које често прати личност типа А некада било повезано са срчаним проблемима. Међутим, од тада је разјашњено да је веза између непријатељског понашања и активности оних који показују непријатељско понашање вероватније, попут пушења, преједања, пијења и остајања у седећем положају - правог порекла многих срчаних проблема.

Ако сте икада из рачуноводства желели да кажете Марцусу да смањи потрошњу кафе, а нисте ни сигурни да ли пије кафу, онда је то зато што је тип А.



Личности типа А чине одличне спортисте јер су конкурентни. Такође је већа вероватноћа да ће патити од здравствених проблема због анксиозности са којом непрестано живе као претерано успешни. Али

не могу си помоћи - ово су они, баш као што су личности типа Б рођене да буду то што јесу.

Црте личности типа Б.



Особа са личношћу типа Б лагодна је и опуштена у животу. Треба им више времена да се наљуте и чак и најтеже хитне случајеве решавају са завидним осећајем смирености. Тип Б је врста особе која би рекла нешто попут: „Не брините - ако то не обавите данас, увек можете да одвојите време сутра“, када личност типа А преплаши преко одређеног рока.



Извор: равпикел.цом

Личност типа Б може се повезати са филмским ликом који мирно ужива у животу док сви око њега губе разум. Природно је опуштен момак. Он је камен у олуји. Ово је оличење личности типа Б.



Компаније често воле да знају нечији тип личности. Помаже им да предвиђају какав ће бити учинак тог запосленог у одређеној ситуацији.

На пример, имате рок за који до сада нисте знали. Можете предвидети да ли ће се запослени прекомерно продужити, користећи све могуће ресурсе који остају у канцеларији док не заврши пројекат или ће предати напола завршен пројекат, јер је „увек нешто боље него ништа“ и 'то увек можемо поправити касније.'



да ли волим свог дечка

Један тип личности није супериорнији од другог. А није бољи од Б или обрнуто. Иако познавање типа личности запосленог може бити добар показатељ како се носи са стресом. Такође можете предвидјети која ће радница вјероватно подлећи здравственом проблему јер обично препушта стресу.

Црте личности типа Д

Можда сте већ знали за личности типа А и Б, али да ли сте знали да постоји и класификација личности типа Д? Каква би личност била означена као тип Д?

Личности типа Д добро су именоване због свог приступа животу Деббие Довнер. Склони су негативности. Увек су забринути или хировити и у ситуацијама имају тенденцију да виде чашу полупразну.

Извор: равпикел.цом

Бити у тако константном депресивном стању такође је повезано са искуствима са коронарним болестима, као и са болестима повезаним са стресом. Тип Д су често познати по својој тенденцији да увек буду болесни.

Предности и недостаци три типа личности

љубав другачије

Постоје три добре класификације личности које имају добре и лоше стране, док Тип А може излуђивати себе и оне око себе својим самонаметнутим стресом; имају тенденцију да предају висококвалитетни посао и свој посао обаве на време.

Ово им више него вероватно доноси новац и похвале које заслужују - али они већ припремају следећи велики пројекат (три недеље унапред) и немају времена да уживају у њима.

Опуштенији приступ типа Б ситуацији такође може излудити људе, али из различитих разлога. „Џоне, шта могу да учиним да осетиш хитност због које ова ситуација захтева?“ Али сви ћемо можда моћи научити ствар или две ако направимо корак уназад, удахнемо и приступимо ситуацији мирно. На крају крајева, живот је кратак. Не бисмо требали да се опечемо на послу који ће само привремено задовољити наше шефове. То је начин на који неко са личношћу типа Б размишља.

Промена личности

Наравно, увек нас уче да будемо задовољни оним што јесмо. Али шта ако наша личност негативно утиче на наш посао или лични живот? Уношење промена је надохват руке.

Укуцате

За личности типа А то значи да морају да науче како да искористе и контролишу своје емоције. Морају да буду у стању да сузбију ниво стреса и науче како повремено да одмарају добром књигом и шољицом кафе (без кофеина!). Или да седите по неколико тренутака дневно и не радите апсолутно ништа. Тако је једноставно и чини чуда.

Другим речима; Тип А могао би издржати да научи нешто или две од типа Б.

Тип Б.

Извор: равпикел.цом

Тип Б обично заостаје јер не жели да их задржи преданост постављању циља. Али то је оно што треба да ураде да би били успешнији. Имамо на располагању мноштво апликација за управљање временом. Свако се може придржавати распореда када му телефон увек шаље пусх обавештења о томе шта је када.

Ове апликације су корисне јер би тип Б могао брзо да се претвори у тип А постављањем себи циљева које не испуњава, а за које се често суочава са негативним последицама. Уместо тога, Тип Б може остати Тип Б постављањем својих циљева, али препуштањем календару да брине за њега. И даље ће требати мало више да ради на постизању тих циљева, али бар су циљеви постављени - корак више од места где је био раније када није могао или се неће сећати датума за своје рокове.

Тип Д

Личности типа Д, што није изненађујуће, можда ће морати обавити највећи део посла да би видели позитивне резултате. За оне који су интровертиранији што се тиче њихових осећања, они треба да науче да се отварају према другима, јер понекад је разговор довољно довољан да се осећате боље чак и у најгорим данима.

Тип Д такође може имати користи од побољшања својих међуљудских вештина. Учење нових начина комуникације са пријатељима, породицом и сарадницима може им помоћи да изразе своја позитивна и негативна осећања, уместо да се фокусирају само на негативна.

Неки сматрају да су једине ствари о којима вреди разговарати негативне ствари, јер то су ствари које људе заиста занимају, али то није истина. Ваш сарадник би био подједнако заинтересован - можда и више - да сазна о тој новој ствари коју је ваша беба урадила јуче, уместо како ваша мајка треба да се врати онкологу да би јој проверила необичну квргу на руци.

Када су у питању типови личности, неопходно је запамтити да су они флуидни као и човекова сексуалност. Многи од нас имају комбинацију различитих личности - типа А, Б или Д.

Стрес вас може срушити, али важно је да не повредите себе или друге у процесу стреса. Не желите да излуђујете људе око себе због лудила због поштовања рокова. То није здраво ни корисно за вас и оне око вас.

Извор: равпикел.цом

Да ли имате личност типа Б и желите да будете више тип А? Јесте ли фрустрирани тиме што негативне ствари у животу увек видите као тип Д? Обратите се једном од наших саветника БеттерХелп данас и потражите помоћ која вам је потребна.

ФАК

Шта су особине личности типа Б?

Људи са личношћу типа Б обично су лагодни и опуштени. Они иду протоком и много безбрижније приступају животу. Прилагодљиви су, лежерни и стрпљиви. Често су креативни и обично имају пуно стрпљења у изазовним ситуацијама. Људи типа Б такође имају нижи ниво стреса, што им помаже да избегну многа медицинска стања, попут високог крвног притиска и срчаних болести, која често представљају проблем људима типа А.

Да ли постоји личност типа Ц?

Да. Теорија ДИСЦ-а, коју је развио психолог по имену Виллиам Моултон Марстон, укључује личност типа Ц, као и типове А, Б и Д.

Шта су особине личности типа Ц?

допадање

Људи са типом Ц имају следеће карактеристике. Су:

  • Вођени да контролишу исходе пратећи стандардне политике и процедуре.
  • Детаљ оријентисан.
  • Удобније кад знају шта други од њих очекују.
  • Објективно и оријентисано на чињенице.
  • Најсрећнији када се могу усредсредити на једну ствар, а не на мултитаск.
  • Најсрећнији рад сам.
  • Добро организовано.

Које су 4 врсте личности?

Четири типа личности су:

  1. Тип А, који су амбициозни и жељни.
  2. Тип Б, који су опуштени и прилагодљиви.
  3. Тип Ц, који су вредни интроверти.
  4. Тип Д, који су песимисти и имају пуно стреса.

Шта значи личност типа Д?

Људи који имају тип Д имају више негативних осећања од других, али обично не деле своја осећања. Они такође имају проблема са менталним здрављем и склони су медицинским стањима попут коронарне болести. А, након срчаног удара, теже су да се опорављају спорије. Дакле, ако сте тип Д, морате да водите посебну бригу да бисте заштитили своје здравље. Технике психологије које изводи психотерапеут могу вам помоћи да се носите са проблемима менталног здравља створеним негативним мислима и емоцијама.

Шта је понашање типа Б?

Понашање типа Б може се описати као супротно од понашања типа А. Обрасци типа А укључују напетост, агресију и нестрпљење. Ова понашања могу имати штетне ефекте на здравље, посебно у условима попут коронарне болести срца, као што је приказано у студији Вестерн Цоллаборативе Гроуп. Годинама након студије, праћење је показало да су закључци одржани на тесту времена. У овој студији утврђено је да је понашање повезано са типом А фактор ризика за смрт услед коронарне болести и високог крвног притиска, као и други фактори ризика. Тип А и тип Б се у овом погледу веома разликују. Б тип личности обично је повезан са понашањем које је опуштено, пријатељско и стрпљиво. Овакво понашање им помаже да избегну проблеме са крвним притиском, срчаним болестима и неким менталним здравственим проблемима.

Да ли су личности типа Б лене?

Тип А и тип Б се такође разликују у начину на који су вођени. Особа са типом А може врло брзо обавити пуно посла, јер агресивно гура себе и друге да извршавају задатке. Међутим, радници типа Б нису нужно лењи. Можда и даље раде колико год требају да би посао обавили по потреби. Не форсирају се, али углавном су позитивни према послу, баш као и према другим аспектима живота. А одржавајући смирен и сталан приступ животу, људи са овом личношћу имају тенденцију да имају и већу издржљивост. На крају, није вероватно да ће бити пострани због високог крвног притиска или болести коронарних артерија.

Шта значи личност типа Б?

Б тип личности је дефинисан одређеним особинама и обрасцима понашања. Особине су опуштене, стрпљиве и прилагодљиве. Обрасци понашања за тип Б обележени су лаким, смиреним и пријатељским интеракцијама са другима и приступима послу. Будући да су толико опуштени, они који имају личност типа Б имају мање срчаних болести и проблема са крвним притиском.

Можете ли бити и тип А и Б?

Не можете истовремено бити потпуно тип А и тип Б. Међутим, људи типа Ц могу показивати особине и понашања која потичу из А и Б категорије. Разлика је у томе што тип Ц долази и са другим особинама и понашањима која нису део ни типа А ни Б, укључујући интензиван фокус и оријентацију ка детаљима.

Да ли су личности типа Б успешне?

Тип Б, иако није повезан са агресивним људима који су нагоњени на успех, ипак ће вам пружити алате за успех. Ваша љубазност, смирен манир и стрпљење могу вам помоћи да постигнете ствари у којима неко са типом А може пропасти због свог стила тврде вожње.

Који је образац понашања типа Б?

Понашање типа Б је опуштено, пријатељско, пријатно и позитивно. Б људи се добро слажу са другима и уживају у свом послу, као и у личном времену.