Шта урадити када вас муж игнорише

Сви се морају опустити након дугог радног дана. Сви имамо различите начине да се опустимо и пустимо стрес да се откотрља. Да ли се ваш супруг хвата за даљински управљач телевизије и не бави спортом? Отвара ли лаптоп и зели се уз неке рачунарске игре? Да ли одговара на ваше напоре у малим разговорима гунђањем и стењањем? Кад вас супруг игнорише, може вам се чинити да сте невидљиви попут духа и да можете бити прилично повредљиви.

Кад осетите да ваш муж више пажње посвећује неживим предметима од вас, то може дочарати све врсте тешких емоција. Можда ћете се осећати запостављено, разочарано, депресивно, сами и можда чак и непривлачно. Ево неколико ствари које можете испробати и других ствари које бисте требали избегавати да бисте побољшали расположење и квалитет интеракција у свом браку. Хајде да разговарамо о томе шта можете учинити поводом тога.

Ствари које треба пробати када вас супруг игнорише

Покушајте мало љубазности, чак и ако вам се не свиђа. Добра воља рађа добру вољу. Једноставно нема мане бити љубазан, посебно према онима које највише волимо! Понекад најразочаравајуће особине нашег супружника важе и за нас. Своје тенденције често пројектујемо на друге. Размислите да ли можда показујете и нежељено понашање свог супруга. Када приметите како се жалите да вас супруг игнорише, одвојите тренутак да окренете сочиво према себи да бисте видели да ли има места за вас да побољшате колико му позитивне пажње показујете.

Извор: пикабаи.цом

Дајте му нешто не очекујући нешто натраг. Став „сисе за ситницу“ може наштетити браку. Будите спремни дати све што је у вашој моћи да бисте служили најбољим интересима свог супруга и својој вези. Популарни утисак је да су бракови 50/50. То је ретко случај. За здраве бракове сваки супружник мора дати 100%, али сигурно ће бити случајева у већини бракова када један супружник даје више. То може бити зато што је један партнер болестан или има захтјеван посао. Ако оба супружника чине све што могу да негују брак у сваком тренутку, онда то неће бити такав шок када је један мање доступан или ако има мање за дати.

Потврдите да му треба мало застоја, а затим га пустите. Много је вероватније да ће ваш муж бити доступан и да жели да задовољи ваше потребе када га разумете. Већина људи има тенденцију да боље реагује на позитивност друге особе. Можете одабрати да поставите овај стандард у свом браку.

Питајте га колико дуго жели да му дате, пре него што затражите мало мажења. Можда ће завршити са фудбалском игром или Минецрафтом много раније него што мислите. Ова врста заиграности и кокетирања иде јако далеко у стварању здравих бракова и одржавању таквих. Сматрајте све своје интеракције са мужем предигром! Можда ћете бити запрепашћени оним што ово производи - и једни и други.

Ухвати га како је добар. Ако вам да комплимент или вам пружи неко неочекивано време за разговор, захвалите му се на томе и искористите прилику да му баците пољубац. Надам се да ће се вратити још један дан. Ко не цени позитивно појачање? Тако нам је лако стално указивати на све оно што желимо да је другачије. То може довести до тога да звучимо попут цмиздрења или жалбе. Али ефикасније је похвалити, наградити или позитивно ојачати она понашања која бисмо желели да подстакнемо. Таква стратегија ће вероватно створити позитивне интеракције којима се надате.

Извор: пекелс.цом

Замолите га да вам помогне да испланирате ноћно дружење у отменом кафићу, мартини бару или романтичној винарији. Можда ће бити више уложен у време с вама ако му помогне у стварању. Ово се односи на већину веза, али је свакако важно у браку. Што неко више учествује у било којој активности, догађају или одлуци, то више улаже у његов успех. И што се више понашате као део тима, то ћете се више осећати као прави партнери.

И запамтите да сте заиста део тима. Одлучите да будете инклузивни, а не раздорни. Радите за добро свог брака, уместо да се фокусирате на себе као појединца. Такође запамтите да из било чега можете направити датум. Покушајте да га питате шта би желео да ради за ноћно вече, будите отворени и покушајте. Његови хобији можда нису ваша „ствар“, али испробавање са добрим ставом може увелике побољшати вашу везу.

Без обзира на то како се ваш супруг понаша, ви имате контролу над сопственим ставовима, намерама, очекивањима и поступцима. Искористите у потпуности предност те контроле! Искористите га у своју корист. Готово увек имамо простора за промене на себи, на разне начине, које би могле произвести позитивне промене у нашим браковима. Пошто не можете да контролишете свог мужа, зашто своју енергију и напоре не усмерите ка себи? Схватите ово као начин на који можете изградити снажне темеље на којима могу настати већа радост и присност. Пошаљите му леп (или секси) текст након што ујутру оде на посао. Потражите начине на које можете променити своје поступке како бисте ојачали своју везу.

Шта не треба радити кад те муж игнорише

Можда се осећате толико повређено, желите да се и ваш супруг осећа повређено, али немојте се предати искушењу да се изједначите. Не гњавите, не дижите глас или не претите да ћете га напустити или развести. Тешко да ће они дати резултате које желите. Потрудите се да комуницирате са мужем о својим осећањима. Много сукоба у браку резултат је неразумевања, често произведеног погрешном комуникацијом. Дакле, верујте да има наде док истински не испробате све доступне опције.

Иако је добар осећај одзрачивања према пријатељима, сведите га на минимум. Не трачајте и не жалите се на брак са свима које познајете. Таква широка дискусија ретко је корисна и заправо може повећати негативност између вас и вашег супруга, што је супротно вашој сврси.

Можда ћете доћи у искушење да испуните недостатак љубави у вашем браку од некога ван ваше куће. Ово ће само погоршати проблем. Носите се са својим браком сами по себи, без компликовања треће стране. Зато будите пажљиви према својој пажњи и наклоностима када се осећате усамљено или повређено.

Потражите савет када вас супруг игнорише

Ако ниједна од тих идеја не резултира резултатима којима сте се надали, помаже вам да добијете терапију. Ако је отпоран на посету терапеуту, покушајте са терапеутом на мрежи, попут оних у БеттерХелп. Можда ће се осећати пријатније бавећи се брачним питањима у удобности и приватности вашег дома.

Извор: пекелс.цом

Иако је засигурно оптимално да оба супружника активно и драговољно учествују у процесу саветовања, и даље можете створити позитивне промене у свом браку сопственим напорима и индивидуалним саветовањем. У наставку прочитајте рецензије неких саветника БеттерХелп-а од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Ерин ми заиста помаже да поставим циљеве за комуникацију, и заиста је лудо колико је побољшала комуникацију у мом браку. Такође ме пита сваке недеље на чему бих волела да радим, тако да је заиста сјајно што могу да одлучим и онда то спроведем у дело. Без ње не бих знао ни одакле да почнем. '

'Др. Сузан је заиста узела времена да саслуша и из птичје перспективе види шта се можда догађа. Дала ми је технике које сам сматрао драгоценим у вођењу брака, а највише у себи. '

1010 што значи анђео

Закључак

Може се осећати као да ваш брак иде опасним путем када вас муж игнорише. Али фокусирање на промену сопствених поступака и почашћивање себе препознавањем сопствене вредности може вам изузетно помоћи.

Ако сте забринути јер мислите „Волим свог мужа. Не знам шта да радим, али уморан сам од игнорисања. ' будите уверени да то не значи да је ваша веза осуђена на пропаст. Али суштина је можда да се промена мора догодити. Саветник вам може помоћи да утврдите начине како да ваша веза буде испуњена и за вас и за вашег супруга. Направите први корак данас.

Често постављана питања (ФАК)

Шта радити када ваш муж игнорише ваша осећања?

Може бити тешко разумети зашто ваш муж игнорише ваша осећања и можда се осећате повређеним што изгледа као да га није брига.

Ако се нађете у овом положају, прво што бисте можда желели да погледате је да ли је проблем заиста недостатак комуникације. Можда ћете се осећати запостављено јер изгледа да га није брига, али можда заиста буде тако да искрено не разуме како се осећате. Може бити да није много емоционално свестан или само да осећања обрађује другачије од вас. Па, прво покушајте да разговарате с њим да бисте видели да ли је то све у томе.

Ако разговарате с њим, а чини се да га и даље није брига за ваша осећања, можда ће вам бити корисно да разговарате са брачним саветником. Терапеут може бити у могућности да вам помогне да научите стратегије за сналажење у браку, чак и ако ваш муж не жели да се промени.

А такође не желите да искључите да би његов недостатак бриге о вашим осећањима могао бити изазов менталног здравља. Исто важи и када приметите да вас супруг игнорише. У овом случају, обојици би могло бити корисно да се састанете са терапеутом ради решавања изазова са којима се суочавате.

Шта значи ако вас муж игнорише?

Много ствари може значити ако вас супруг игнорише. Може бити да вас двоје немате емоционалну везу и да он једноставно не осећа привлачност повезивања са вама. Или, може бити једноставно колико је уморан. Мушкарци и жене се другачије носе са ситуацијама. Можда неће схватити да се осећате као да вас игноришу.

Једна од најбољих ствари које можете учинити је да прво покушате да разговарате са супругом. Ако вам се чини да вам ово не помаже да напредујете, можда би било корисно размотрити брачно саветовање. Искусни терапеут може да помогне вас двоје да пређете на дно дистанце у вашој вези и да идентификује кораке које можете предузети да бисте је исправили.

Шта радите када вам супруг пружа тихи третман?

шта значи сањати бубашвабе

Ако вас супруг игнорише или вам пружи тихи третман, корисно је утврдити који је основни узрок проблема. Постоји много ствари које би могле бити иза његовог понашања. Добра вест је да можда нема озбиљних проблема. Можда ћете открити да ваш муж не схвата да вам пружа тихи третман. У овом случају то може бити једноставно решење, као и навођење на то да буде сврсисходнији у разговору.

Међутим, ако знате да се намерно одлучује да не разговара с вама или да вас супруг игнорише јер то жели, иза свега би могао бити већи проблем. Ваш супруг би се могао борити са изазовима менталног здравља попут Нарцисоидног поремећаја личности или нечим сличним. Давање тихог третмана могао би бити пасивно агресиван покушај да се постигне свој начин.

Отклањање основног узрока његовог понашања ће бити од највеће помоћи у знању како се са тим поступати. Иако ће вам бити лако провести време дајући му укус свог лека, ово обично дугорочно неће бити од помоћи. Можда ће вам бити корисно да сарађујете са терапеутом како бисте утврдили одакле потиче ово понашање и шта можете учинити да бисте кренули напред.

Зашто мужеви игноришу своје жене?

Не постоји једнозначан одговор на питање зашто муж игнорише своју жену. Може бити да је ово понашање видео по узору на њега док је одрастао или да је открио да то делује тако што му помаже да се снађе. То би такође могао бити знак да се бори са знањем како да се носи са емоцијама и сукобима.

Можда ћете такође открити да вас супруг игнорише јер је уморан од начина на који се опходите с њим или разговарате с њим. Понекад је игнорисање последица вашег понашања и може бити знак да треба да се обратите нечему у себи.

Како да зауставим супруга да ме не игнорише?

Ако вас супруг игнорише и желите да промените понашање, можете покушати са неким стварима. Може бити да требате да проводите време заједно, поново се повезујући. Може бити да сте се удаљили и ово ће вам помоћи да се поново састанете.

Ваш супруг можда размишља: „Уморан сам. Не желим сада да се бавим овим. ' кад одлучи да те игнорише. Ако је имао дугачак дан, можда тренутно неће моћи да унесе више информација и уместо да разговара о томе са вама, он вас игнорише. Отворена комуникација може да вам помогне да се нађете на истој страници.

Питајући супруга зашто вас игнорише, такође можете да знате где да проведете време да бисте решили проблем. Ово вам може помоћи да дођете до дна проблема, уместо да претпостављате.

Шта радити кад те муж данима игнорише?

Када вас супруг данима игнорише, то је знак да постоји озбиљан проблем који треба решити. Може бити да ваш брак пролази кроз тешко време или да се ваш муж бори са властитим изазовима.

Ако откријете да вас игнорише због нечега што сте учинили, на пример због неверства, треба да се усредсредите на основни узрок проблема. Али ако вас игнорише у покушају да покуша да манипулише вама, то може помоћи да поставите границе око онога што сте спремни да трпите од њега.

Иако је лако помислити да је добра опција ако вас супруг игнорише, игнорисање. Али то неће побољшати ситуацију.

Може бити корисно изградити систем подршке на који можете да се ослоните и којем се можете обратити за подршку. Ово би могао бити ваш најбољи пријатељ или мрежна група других жена које се боре са сличним проблемима. Може бити корисно имати некога с ким можете разговарати, који ће вам бити искрен када ће вам пружити повратне информације или само некога ко ће вас саслушати када ваш супруг није ту за вас.

Ако нисте сигурни како да идете напред, размислите о томе да разговарате са стручњаком за ментално здравље за смернице.

Како знати да ли је ваш супруг заљубљен у другу жену?

Једини начин да заиста сазнате како се осећа ваш супруг је да разговарате с њим. Међутим, постоје неки знакови које можете потражити и који могу указивати на то да је ваш супруг заљубљен у другу жену. Укључују ствари попут:

• Повлачи се од вас и игнорише вас
• Одједном више брине о његовом изгледу
• Тајанствен је
• Тешко га добијате кад није код куће
• Почиње више да будете далеко од куће док остајете код куће

Ако се питате: „Волим свог мужа, али да ли воли некога другог?“ најбоље је да се ситуацији обратите директно. Покушајте да разговарате са својим мужем. Ако не призна да постоји проблем, али и даље остајете сумњичави, можда ће вам бити корисно да се састанете са брачним саветником и разговарате о ситуацији.

Зашто момци пружају тихи третман?

анђео број 221

Док се неки момци понашају тихо јер су пасивно агресивни, други мушкарци то чине јер не подносе добро сукобе. Могао би вам пружити тихи третман у настојању да не кажете нешто што не мисли.

Много је разлога због којих вам супруг можда даје тихи третман. Он је једини који вам може дати прави разлог. Међутим, ако он неће разговарати с вама о томе, можда ћете моћи да добијете нову перспективу од треће стране. Можда ће бити корисно разговарати с неким попут терапеута, уместо са најбољим пријатељем који може стати на вашу страну без обзира на све.

Не заборавите да погледате и себе. Може бити да вам даје нечујан третман јер сте се лоше понашали према њему и он више не верује да ви када кажете да ћете променити своје понашање.

Да ли је тихо лечење манипулација?

Пружање нечијег тихог третмана пасивно је агресиван облик манипулације. Постоји много различитих разлога зашто неко то може учинити, али суштина је у томе што то није прихватљиво у здравим везама.

Да ли је тихо лечење незрело?

Пружање нечијег тихог третмана није зрео облик комуникације или здрав начин решавања проблема. Тежи да је пасивно агресиван начин да особа покуша да постигне свој начин.

Колико дуго треба да траје тихи третман?

Ако откријете да вас супруг игнорише како би показао да је несрећан, тихи третман ће вероватно трајати све док не осети да сте учинили оно што жели или док му нешто не затреба. Не постоји одређено време које би ово могло бити. Можда ћете открити да то траје сат времена или чак дана, у зависности од ситуације.

Како знати ако вас супруг више не воли?

Ако схватите како мислите: „Удата сам већ дуго и чини ми се да ме супруг све више игнорише.“ можда се питате да ли вас више не воли. Иако би то могао бити знак да ваш супруг нема иста осећања према вама, такође би могло бити да му је угодно у вези и да је побегао од напора да вам покаже да му је стало.

Једини прави начин да сазнате како се осећа ваш супруг је да разговарате с њим о томе. Ако одбије да разговара с вама о својим осећањима и вашој вези, можда ће вам бити корисно да разговарате са терапеутом како бисте идентификовали ствари које можете учинити да бисте побољшали везу.

Шта мушкарац жели од своје жене?

На ово питање не постоји један тачан или погрешан одговор. Већина мушкараца жели да их жене воле и поштују. Међутим, ако ваш супруг има изазове у менталном здрављу попут нарцисоидног поремећаја личности, можда ће желети много више од тога. Можда верују да је одговорност њихове жене да их учини срећним. Ако је то случај, они могу да користе пасивно агресивно понашање попут тихог третмана да би постигли свој пут.

Разговор о очекивањима у пару може бити користан начин да схватите шта свако желите од брака и везе.

Зашто мој муж не разговара са мном?

Ако откријете да вас супруг игнорише, нормално је да желите да то схватите до краја. То се може догодити из много различитих разлога. Може бити да је живот постао заузет и он осећа да увек обраћате пажњу на нешто друго попут деце. То може бити зато што је изгубио интересовање за везу. Или, може бити да се бори са нечим попут депресије или анксиозности.

Постоји много разлога због којих вас супруг игнорише. Због тога је важно не претпостављати његово образложење. Покушајте да разговарате са њим о ономе што примећујете и осећате. Ово би могло отворити врата за важне промене.

Ако није пријемчив за разговор о томе, неке ствари ћете можда моћи да урадите сами да бисте побољшали однос. Разговор са терапеутом може бити добро место за почетак.

Шта је нарцисоидни тихи третман?

Нарциссист користи тихи третман као пасивно агресиван облик манипулације. Они су врло паметни у манипулисању другима како би постигли свој начин. Ако сте дуго у вези са нарцисом, вероватно сте жртва емоционалног злостављања. Нарцис може схватити да ћете, ако вам дају нечујни третман, учинити све што желе како би поново стали на њихову добру страну, тако да не морате да се носите са њиховим негативним понашањем. Ово је опасан циклус који треба решити уз помоћ стручњака за ментално здравље.

Подели Са Пријатељима: