Шта радиш кад мислиш - Моја мама ме мрзи?

То се догодило свима; уђете у расправу с неким и он (или ви) кажете нешто повредљиво. Понекад људи говоре ствари када су бесни иако не мисле то што говоре. На пример, да ли сте се икада толико наљутили на некога да сте рекли: „Само желим да заувек одеш“? Вероватно нисте стварно мислили, зар не? Понекад су ови аргументи са вашом мамом. Понекад вам се чини да вас мама мрзи. Поготово ако каже да то чини у жару тренутка. Ако ваша мама каже да вас мрзи током свађе, вероватно није мислила озбиљно и највероватније ће се осећати грозно што то каже. Али, немојте се умотати у питање: 'Да ли ме мама мрзи?' Требали бисте разговарати с њом о томе након што се обоје смирите.

Извор: унспласх.цом

Можда имате много других разлога за веровање да вас мама мрзи и они можда нису повезани са тучњавом. Можда верујете да се она према вама понаша другачије од ваше браће и сестара. Можда осећате да ваша мама показује знаке токсичне мајке. Могли бисте је кривити и зато што не проводите довољно времена заједно или бисте могли помислити да је превише критична према вама. О овим питањима ћемо говорити више у чланку.

Биће третирано другачије

Ако мислите да вас мама мрзи зато што се према вама понаша другачије него према вашој браћи и сестрама, онда бисте требали знати да многи људи то брину. То је невероватно нормално. Родитељи понекад не схватају да се према деци понашају другачије, па би можда било добро да о томе разговарате са мамом. Иако то може бити тешко, јер различито поступање током дужих временских периода може утицати на ваше ментално здравље, важно је разговарати с мамом.

Дајте јој до знања да се осећате као да се она понаша другачије од вас како се понаша према вашој браћи или сестрама. Подигните чињеницу да сте забринути због тога јер осећате да вас мама мрзи. Највероватније ће бити шокирана. Вероватно ће се осећати толико лоше да ће се потрудити да видите колико вас воли. Надам се да ће ово бити реакција коју она даје. Комуникација је веома важна када имате оваква осећања. Ако то задржите за себе, то ће само довести до незадовољства, а мама никада неће знати како се осећате. Без ових важних информација она никада неће моћи да реши проблем. А онда ћете и даље имати осећај као да вас мама мрзи. Јасно је да то морате избећи. Дакле, обратите се својој мами и реците јој како се осећате.

Извор: унспласх.цом

Други разлози због којих вас мајка мрзи

Можда осећате да вас мама мрзи према вама. Разговарали смо о томе да бисте се могли осећати као да вас мама мрзи ако каже нешто повредљиво или ако се према вама понаша другачије од ваше браће и сестара. Међутим, понекад је тешко прецизно одредити зашто се тако осећате. Много пута се то може догодити због других проблема као што су самопоштовање или друге бриге о менталном здрављу.

Питања самопоштовања

Када имате проблема са самопоштовањем, можда ћете се осећати као да вас сви осуђују. Или можете осећати да вас сви мрзе. У стварности, ово не може бити даље од истине. Када имате проблема са одржавањем здравог самопоштовања, можете имати осећај као да вас сви мрзе и да нисте вредни љубави. Међутим, то су интернализоване мисли и осећања. Људи вам можда никада неће рећи да вас мрзе, али ви претјерано анализирате и претпостављате да то чине. Ово је проблем који треба решити. Не заслужујеш да се осећаш као да је свет против тебе. Такође, заслужујете да се осећате као да вас мајка воли.

Њене акције се осећају нељубазно

значење 1011

Можда не можете да се сетите било чега одређеног због чега бисте се осећали као да имате отровну мајку или да вас она мрзи. Можда ваша осећања потичу од дугогодишњих речи и дела која сада тумачите као да вас мајка не воли. Можда је ваша мама прошла властиту кризу менталног здравља док сте били дете, а те речи су вам остале у мислима. Иако то није било исправно или поштено према вама, људи могу избацити своје емоције из своје деце. Емотивна повреда коју су проузроковали њени поступци или речи могу вас натерати да се питате да ли је мислила на те ствари. Или се можете запитати да ли и даље осећа да сте досадни, безвредни или било шта друго што вам је рекла.

Можда ти мама и данас говори мање од љубазних ствари. Потрудите се свим силама да се сетите да сви изражавају и примају љубав на различите начине, па је важно разумети како треба бити вољен. Можда је твоја мама чврст љубавни тип. Можда она мисли да вам помаже критикујући вашу одећу, шминку, значајне друге ствари или оцене. Можда мисли да вам показује љубав, али ове акције можда нису оно што вам је потребно у то време. У ствари, они могу једноставно бити повређени. Када знате како желите да вас воле, можете ефикасније разговарати са мамом о томе како се осећате и смислити решења за побољшање ствари. Ако знате да је престрога према вама, можете јој то изразити и замолити је да буде осетљивија. Подсетите је да не цене сви тешку љубав и било би вам драже да је ствари поставила лепше.

Нема квалитетног заједничког времена

Или се можда осећате као да ваша мама мрзи јер не проводите довољно квалитетног времена заједно. Сви живимо у веома прометном свету и свако се другачије бави својим временом. Такође, данас већина домаћинстава има оба родитеља која раде са пуним радним временом, остављајући врло мало времена које могу провести са својом децом усред свог заузетог распореда. Дакле, ваша мама вероватно покушава да жонглира са пуно ствари одједном. Можда ћете се осећати лоше када одлучи да се бави неком другом активношћу, уместо да проводи слободно време с вама. Да не спомињем, можда уопште нећете имати прилику да се дружите с њом врло често. У реду је ако се због тога осећате лоше и желите да проводите више времена са мамом, али то не значи да вас она мрзи.

Ваша мама вероватно чини много ствари за вас, а да ви то ни не знате. Ако ради по цео дан, помаже у бризи за кућу, мора да брине о вашој другој браћи и сестрама и још више, вероватно је заузета жена. То је још више случај ако је она самохрани родитељ. Могуће је да је толико заузета да се брине о породици да заборави да предахне и једноставно проводи време с вама. Ако сте старији брат или сестра, можда ће заборавити да проводи један-на-један пут с вама, ван бриге о млађој деци. То не значи да те не воли. Дакле, дајте јој корист од сумње и покушајте да препознате да је тако заузетајерона те воли. Размислите о томе шта она ради цео дан попут посла, чисти, кува, води вас на вежбање, зове вас итд. Ово је вероватно њен најбољи начин да вам покаже да вас воли уз заузет распоред.

Она не зна како се осећаш

Јеси ли рекао мами како се осећаш? Можда ће вам требати да јој помогнете да схвати како се због њених поступака осећате. Могуће је да она не препознаје ваше осећање и да мисли да имате став или је уопште тужна. Нађите мирно време за разговор с њом тамо где не жури или покушава да се побрине за некога од ваше браће и сестара. Такође, будите спремни да будете асертивни када вас двоје седнете. Мораћете да објасните како се осећате јасно како бисте јој могли рећи како се осећате. То може бити тешко учинити ако су вас родитељи одгајали у ауторитативном родитељском стилу. Али, твоја мама ће вероватно ценити твоју храброст, искреност и независност.

Када вас двоје седнете, почните тако што ћете јој рећи како се осећате кад не проводи време с вама. Реците јој да се осећате изостављено, усамљено, заборављено или како год се друго осећате. Затим јој ставите до знања да желите да проводите више времена заједно. Можда чак понудите помоћ у неким кућним обавезама, тако да ће она имати више слободног времена. Предложите идеју да вас двоје обављате послове заједно, а не у одвојеним просторијама. Можда вас двоје можете да прошетате после вечере. Вероватно није свесна утицаја који има на вас и вероватно би волела да заједничко дружење постави као приоритет. Дођите заједно са идејама и чак направите места у својим распоредима. Када то учините, вас двоје можете развити свој однос и добити још тешњу везу.

212 значење броја анђела

Превише је критична према вама

Још један разлог због којег вас мајка може мрзети је тај што говори или ради ствари које су негативне или критичне према вама. Могуће је да је њено понашање неприхватљиво, али могуће је и да покушава да вам помогне да научите да будете најбољи. Као што је горе поменуто, она може бити тврд тип љубави. Или, можда је само критична уопште. Али, постоји граница која се прелази када су људи претерано критични једни према другима. Када дође до тога да вас намерно руше и чине да се осећате несигурно, то је проблем. Без обзира да ли ваша мама схвата да је повређена или не, није у реду рушити друге критичношћу. Постоји разлика између конструктивне критике и искрене подлости.

Покушајте да пружите својој мами сумњу да можда неће схватити да су њене речи повређене. Можда мисли да покушава да вам помогне да будете најбољи. Ово је уобичајени неспоразум између родитеља и деце. Покушавају да вас обликују као најбољу одраслу особу, али то излази као непотребна критика. Али, бити превише критичан није прихватљиво и може трајно наштетити вашем самопоштовању. Дакле, скрените јој пажњу и замолите је да буде нежнија с вама. Ако има било какве повратне информације о вашем понашању, замолите је да је да љубазно и осетљиво, уместо да буде оштра или груба.

Извор: унспласх.цом

Игноришете начин на који се осећате

Да ли игноришете начин на који се осећате? Много пута деца, посебно тинејџери, игноришу начин на који се осећају јер претпостављају да њихова осећања нису ваљана. Запамтите, осећате се онако како се осећате с разлогом. Уместо да игноришете начин на који се осећате и надате се да ће се ствари поправити, морате на асертиван начин да јавите мами како се осећате. Не желите да се ваша мама осећа дефанзивно, али желите да разуме шта вам треба. Ваша осећања заслужују да вас чују, а ви заслужујете да вас мама воли.

Ако се осећате као да не можете ни са ким разговарати о томе како се осећате? Можда вам није пријатно да разговарате с мамом о томе како се осећам као да вас мрзи или да осећате токсичну мајку. У овом случају, најбоље је разговарати са лиценцираним терапеутом. Ово може бити тешко, али разговор са терапеутом може вам помоћи да разумете и обрадите своја осећања и научите како да ефикасно комуницирате. Терапеут може чак и разговарати с вама и вашом мамом, тако да вас двоје можете открити проблеме међу вама. Ово ће вероватно бити најефикасније решење ако вам није пријатно да директно разговарате са мамом о својим осећањима.

Моја мама ме мрзи: насиље и злостављање

Ако је ваша мајка насилна и заправо каже да вас редовно мрзи, морате о томе разговарати с неким. Разговарајте са наставником или школским саветником и обавестите их шта се тачно догађа код куће. Важно је да запамтите да то није ваша кривица - постоји нешто унутарње са чиме се мама бави и за шта је потребна спољна помоћ. Родитељ који каже детету да их мрзи је облик злостављања. И, нема разлога да родитељ злоставља своје дете, без обзира на узрок. Ваша школа ће вам помоћи да нађете некога с ким ћете разговарати (као што је социјални радник) да бисте то исправили. Не брините да ли ћете маму довести у невољу. Ниједно дете не сме бити злостављано, ментално, емоционално или физички.

Ако вас мајка физички или ментално повреди, неопходно је да то некоме кажете. Ако не можете некоме да кажете у школи, реците другој одраслој особи попут родитеља пријатеља или полицајца. Људи који се воле понекад се свађају, а много пута кажу ствари због којих се кају. Али ако се осећате као да сте у опасности или ако сте повређени или остајете сами дуже време, одмах треба да контактирате одговорну одраслу особу.

Начини суочавања са наизглед мрском мајком

Ако мислите да вас мајка мрзи, настала емоционална превирања могу бити велика. Постоји неколико ствари којима можете покушати да смањите ово оптерећење. Прво застаните и дишите када се осећате веома узнемирено. Показало се да дубоко дисање смањује анксиозност и побољшава когнитивне функције. Кад год се осећате преморено, покушајте дубоко удахнути. Можда ћете се изненадити колико вам помаже! Можда ће вам чак помоћи да вербализујете како се осећате према својој мами када вас двоје седнете да разговарате.

Још једна ствар коју можете покушати је да направите паузу. Понекад је удаљавање од ситуације најбољи начин да се стекне јасност. Ако су ваше мисли обавијене сумњом, одвојите тренутак да разбистрите главу. Затим се вратите на ситуацију и решите је. Иако вас мама уверава да вас воли, сумња у ваш ум може учинити да се осећате другачије.

Коначно, добијање другачије перспективе може направити велику разлику. Када смо преблизу проблема, може бити тешко видети потенцијална решења, али аутсајдер често може помоћи. Лиценцирани саветник или терапеут је такође одличан алат који имате у џепу. Саветници у БеттерХелп-у су акредитовани и имају хиљаде сати искуства помажући људима или да се носе са насилним везама или да се преселе из њих. Платформа је у потпуности на мрежи, што олакшава и погодује добијање подршке. У наставку прочитајте неке прегледе саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Извор: цанва.цом Лиценца за коришћење једног дизајна

Рецензије саветника

„Цхристина је била са мном кроз прилично мрачна времена. Помогла ми је да се осећам чувено и признато и дала ми је алате да се осећам снажно када у прошлости не бих имао снаге. Преко сам захвалан на њеном вођењу у сналажењу у прилично грубим емоцијама. '

Добијање праве помоћи је од суштинског значаја за пролазак кроз изазовна времена у животу. Ако верујете да вас мајка мрзи, постоји неколико начина да побољшате своју ситуацију. Помоћу одговарајућих алата можете прећи на срећнији живот са испуњенијим везама. Направите први корак данас састајући се са лиценцираним саветником.

анђео број 44 љубав

Често постављана питања (ФАК)

Шта да радим ако ме мама мрзи?

Ако сте са мајком разговарали о својим осећањима и још увек мислите да вас мрзи, најбоље што можете учинити је пронаћи терапеута. Кроз саветовање можете стећи нову перспективу ситуације и научити да боље разумете своју маму. Тада можете истражити своја осећања, суочити се са прошлим траумама и донети практичне одлуке о томе шта даље.

Како се носите са отровном мајком?

Суочавање са токсичном мајком изузетно је изазовно. Ако сте још увек у средњој школи или сте млађи, ослањате се на маму која ће вам помоћи да испуните основне потребе. Ипак, ако вам дозволи да вас емоционално или вербално злостављају, неће вам помоћи. Асертивно се заузмите за себе без упадања у вику када ваша мама чини било шта да вам на било који начин науди. То ће вам помоћи да задржите достојанство док имате посла са неким ко је неразуман.

Друга ствар коју можете учинити је да направите одређену емоционалну дистанцу између вас и ваше маме када се она понаша отровно. На пример, могла би се укључити у пасивно-агресивно понашање, претварајући се да је оно што желите у реду, а затим би вас казнила након што вам то да. Одустајање од везе на кратко може вам помоћи да вратите смиреност и заштитите самопоштовање. Затим је питајте да ли је вољна да иде с вама на породичну терапију мајке и ћерке. Заједно ћете можда моћи да решите своје проблеме.

Шта да радим ако ме породица мрзи?

Емоције се могу мењати из тренутка у тренутак, а ионако је тешко тачно знати шта неко други осећа према вама. Најбоље што можете учинити да бисте сазнали да ли вас мрзе је да о томе водите дискусију. Такође можете имати користи од разговора са саветником. Они вам могу помоћи да испитате начин на који се породица према вама односи објективно и да реше ваша осећања у вези с тим. Они вам такође могу помоћи да истражите своје могућности како се носити са вашом ситуацијом. Ваш терапеут вас може чак питати да ли желите да их позовете на ваше сесије за породичну терапију. Можда ћете открити да вас породица уопште не мрзи, али једноставно не знате како да покажете да им је стало.

Зашто моја мама увек виче на мене?

Мама виче на вас због сопствених менталних проблема. Иако можете радити неприкладне или непромишљене ствари, ментално здрава мајка би пронашла друге начине да изађе на крај са вама. Можда се носи са депресијом и има проблема са суочавањем. Или, можда има тешку анксиозност због које се изнервира када је забринута због вашег понашања. Који год да је проблем, важно је запамтити да је она одговорна за своје понашање, укључујући стално викање на вас. Одговорни сте само за своје понашање.

Зашто плачем кад мама виче на мене?

Природно је да плачете кад вас неко вербално нападне. Можда плачете јер осећате штету свом самопоштовању. Односно, њено понашање може учинити да се осећате безвредно. Или, можда ћете се осећати безнадежно, мислећи да је њено викање знак да више никада нећете бити блиски с њом. Неки људи плачу кад су љути. Дакле, постоји могућност да сте изнутра љути на ово понашање. Терапеут вам може помоћи да препознате осећања иза суза и научите да их на одговарајући начин изразите.

55 анђео број љубави

Како ћете знати да ли вас породица мрзи?

Не можете са сигурношћу знати да ли вас породица мрзи. Многи људи тако добро скривају своје емоције да нико не може да се пробије да би разумео како се осећају. Други имају опречне емоције, тако да осећају да вас воле један тренутак, а други мрзе.

Важније је размислити о томе како се понашају према вама. Ово можете сами искусити и сами проценити да ли је то прикладно. Ако нисте сигурни, пронађите терапеута. Они вам могу помоћи да процените начин на који се опходе са вама и одлучите да ли то можете толерисати или не. Тада можете предузети кораке како бисте остали ментално здрави док се бавите њиховим понашањем.

Могу ли позвати полицију због своје маме?

Могли бисте позвати полицију ако вас мајка злоставља. Међутим, позивање полиције може донети нежељене резултате. Боља идеја је да пронађете породичног пријатеља или рођака који су спремни да вам дозволе да останете с њима. Без обзира да ли сте физички, вербално или емоционално злостављани, позовите националну врућу линију за злостављање деце. Такође можете отићи у прихватилиште за насиље у породици које прима преживеле од насиља. Сва ова решења пружају вам већу контролу него што бисте имали да сте позвали полицију.

Шта је синдром нарцисоидне мајке?

шта значи 327

Нарцисоидни синдром мајке односи се на однос родитеља и детета у којем мајка има нарцисоидну личност или понашање. Обично нарцисоидна мајка жели да буде претерано блиска са својим дететом. Желе да контролишу ваш живот, а ако ваш физички изглед покушавају да контролишу, у већем сте ризику од поремећаја у исхрани. Нарцисоидне мајке често нарушавају вашу приватност. Они се увлаче између вас и ваших пријатеља јер желе да буду сигурни да су увек са вама први. У исто време, осећају се угрожено кад започнете да развијате своју независност. То може довести до тога да се она на вас наљути у бесу.

Заиста не можете много учинити да зауставите мамино нарцисоидно понашање или излечите поремећај личности. То је на њој да се носи и научи да управља. Али шансе су да ће је њен нарцизам спречити да сматра да је крива. Шта год да радите, водите рачуна о својим емоционалним потребама. Развијте поуздан систем подршке и пронађите терапеута који ће вам помоћи да се изборите са ситуацијом или да је промените.

Који су знаци токсичних родитеља?

Знаци да су ваши родитељи токсични укључују:

• Они траже било који разлог, без обзира колико малолетни постали љутити, деструктивни или вербално насилни.
• Покушавају да контролишу сваки ваш покрет, често на крајње неприкладне начине.
• Не показују емпатију, ни према вама ни према било коме другом.
• Они су врло критични према вама, укључујући ваш изглед, ваше понашање, па чак и ваше емоције.
• За своје понашање криве друге.

Шта је токсична мама?

Отровна мајка је неко ко се према вама односи на начине који чине да се осећате неважним, безвредним или недостојним љубави. Ако сте још увек тинејџер или млађи, то би могла бити мајка која се понаша као да су дете, а ви сте родитељ. Након што одрастете и препустите се себи, требали бисте постати једнаки, с тим да се свако од вас подупире кад год је то могуће. Отрован родитељ користи негативно понашање које наноси емоционалну штету њиховој деци. Ако сте дете таквог родитеља, пронађите терапеута који ће вам помоћи да се носите са тим.

Шта је синдром изгубљеног детета?

Синдром изгубљеног детета односи се на ситуацију у којој се дете осећа невидљиво. Ово дете је тихо тихо. Можда су помало сањари. Њихов примарни циљ у породици је да побегну из нефункционалне породичне ситуације чинећи се невидљивима. Могу побећи у активности ван куће само да би побегли. Избегавају своја бесна осећања, а у мањој мери и тугу. Као изгубљено дете, можда ћете бити прекомерно фокусирани на школу и полагање тестова. Терапија вам може помоћи да вратите своје емоционално здравље. Ако вам се чини да је то ваш живот, пронађите терапеута који ће вам помоћи да се изборите са емоционалним падовима ваше дисфункционалне породице.

Шта да радите ако вас сви мрзе?

Прво, процените ову изјаву. Готово је сигурно да вас сви не мрзе. У зависности од многих фактора, свака особа има свој поглед на вас. Међу људима које познајете вероватно постоје људи који вас воле, брину о вама, попут вас или мисле да сте добро. Можда постоје други који вас не воле, осећају се непријатно са вама или вас чак могу мрзети. Тада вас неки људи не познају довољно да би имали пуно мишљења о вама.

Ако осећате да вас сви мрзе, пронађите терапеута са којим ћете разговарати о својим осећањима. Уз њихову помоћ можете да процените своје мисли и направите промене у понашању које могу резултирати позитивнијим емоцијама.

Да ли је лоше ако ми се породица не свиђа?

Ово питање је два питања у једном.

У смислу исправности или погрешности, никада није лоше искусити, прихватити и изразити своје емоције на одговарајући начин, без обзира које су то емоције. Ако верујете да је неприхватљиво изражавати ова осећања са породицом или пријатељима, пронађите терапеута. Током саветовања, они ће вас пресудно слушати и помоћи вам да се носите са тим осећањима.

гоњен у сну

Али постоји и осећај да ли невољење ваше породице може имати негативне резултате. Може. Ако их не волите, можда ћете се повући из њих. Или, може оштетити ваше самопоштовање ако мислите да сте део своје породице. Потрага за терапијом могла би бити изврсна идеја за вас ако јако не волите породицу.

Да ли је у реду вриштати на своје дете?

Ретко. Једино када би било прикладно вриштати на своје дете било би ако је у непосредној опасности. На пример, ако сте видели како ваше дете истрчава испред аутомобила, можда ћете морати да вриштите како бисте му привукли пажњу да бисте га заштитили од штете. У супротном, нема оправданог изговора за вриштање на своје дете.

Зашто се моји родитељи увек свађају?

Твоји родитељи се боре из својих разлога. Можда имају велике несугласице око породичних финансија или проблема у везама. Можда се боре јер не знају како да буду добри родитељи. Или, можда се пуно боре јер су обоје под стресом.

Иако борба родитеља није ваша кривица, то би могло негативно утицати на вас. Ако се због аргумената ваших родитеља осећате несигурно, несигурно или криво, пронађите терапеута који ће вам помоћи да боље разумете и решите породичну ситуацију.

Подели Са Пријатељима: