Шта се дешава у маничној фази биполарног поремећаја?

Да ли су на вас или некога кога познајете утицале промене расположења које делују екстремно или „необично“? Да ли те промене у расположењу утичу на вашу способност да останете фокусирани или да обављате задатке? Иако су повремене промене расположења нормалне, када се те промене дешавају често или без очигледног разлога, оне могу бити разлог за забринутост. За неке би то могли бити знаци поремећаја менталног здравља познатог као биполарни поремећај. Пошто нису сви који имају биполарни поремећај правилно дијагностиковани или се лече, важно је разумети симптоме и знати када треба потражити помоћ.

Шта је биполарни поремећај?

Биполарни поремећај је стање менталног здравља које узрокује необичне промене у енергији, расположењу, концентрацији и способности за обављање свакодневних активности. Ови помаци у расположењу, који се називају епизодама, укључују емоционалне падове (манију или хипоманију) и падове (тј. Депресију). Национални институт за ментално здравље извештава да је приближно 2,6 одсто одрасле популације у Сједињеним Државама погођено биполарним поремећајем.

Фактори ризика за развој биполарног поремећаја

Тачан узрок биполарног поремећаја остаје непознат међу стручњацима за ментално здравље. Научници верују да постоји генетска компонента која може довести до појаве поремећаја у неким породицама. Међутим, док су људи генетски предиспонирани да ризикују од развоја биполарног поремећаја, неће доживети сви који имају члана породице са тим поремећајем. Фактори окружења као што су пол, стрес и злоупотреба алкохола или супстанци такође се сматрају факторима који доприносе развоју биполарног поремећаја.

Породичне тенденције

Ако имате рођака првог степена са биполарним поремећајем, попут родитеља или браће и сестара, можда ћете бити у већем ризику од развоја поремећаја. За многе људе први симптоми имају тенденцију да се Не појављују током тинејџерских година или раног зрелог доба. Иако се биполарни поремећај може дијагностиковати у било којој доби, типична старост почетка је 25 година.

осећај утрнулости

Пол

Иако су мушкарци и жене подједнако погођени биполарним поремећајем, постоје неки симптоми који су специфичнији за сваки пол. На пример, жене ће вероватно доживети епизоде ​​брзог расположења у бициклизму. Поред тога, већа је вероватноћа да ће имати мешовите и депресивне епизоде ​​у поређењу са мушкарцима са поремећајем. С друге стране, мушкарци могу показивати симптоме биполарног поремећаја као што су бес, непријатељство или агресија.

како рећи девојци да ти се свиђа

Брзи бициклизам је термин који се користи за описивање промена у циклусима расположења где погођена особа доживи четири или више епизода маније или депресије у року од 12 месеци. Ову брзу промену циклуса расположења особа често описује као осећај као да се вози на емоцијама. Емоције се могу пребацити са високог на најниже и поново вратити током периода од неколико сати или дана. Током епизоде ​​брзог бициклизма, појединац се може осећати опасно ван контроле. Брзи бициклизам повезан је са већом учесталошћу међу онима који нису адекватно лечени због поремећаја.

Стрес

Људи који живе у окружењу са великим стресом или имају посао под стресом могу вероватније имати биполарни поремећај. Верује се да и други фактори, попут физичког или сексуалног злостављања (посебно у раним развојним фазама живота) или смрти родитеља или других трауматичних догађаја, повећавају ризик од биполарног поремећаја касније у животу.

Злоупотреба алкохола или супстанци

Иако алкохол и друге супстанце не узрокују биполарни поремећај, њихова употреба може убрзати појаву симптома и погоршати повезане епизоде ​​расположења.

Дијагностиковање биполарног поремећаја

Било је време када се биполарни поремећај мешао са другим поремећајима менталног здравља као што су шизофренија или униполарна депресија. Данас, међутим, клиничари боље разумеју болест и могу да идентификују знаке и симптоме биполарног поремећаја и, у већини случајева, могу ефикасно и безбедно да је лече. Правилна дијагноза и лечење могу помоћи људима са биполарним поремећајем да воде активан и здрав живот.

Не постоји медицински дијагностички тест, као што је налаз крви или рендген, који би помогао у дијагнози биполарног поремећаја. Међутим, заказивање састанка са даваоцем примарне здравствене заштите је важан први корак. Ваш лекар може обавити физички преглед и може наручити медицинске тестове који ће искључити друга медицинска стања која имају сличне симптоме. Ако се не пронађу други услови, може се упутити стручњаку за ментално здравље који ће помоћи у постављању дијагнозе.

Биполарне фазе

Врхови и падови повезани са осећањима обично су привремени за већину људи. Људи са биполарним поремећајем, међутим, доживљавају драматичније промене у расположењу. Ови помаци се често називају биполарне фазе или биполарне епизоде. Промене расположења повезане са биполарним поремећајем прелазе из периода маније у периоде депресије. Ове епизоде ​​су описане као манична, хипоманичка или депресивна стања, у зависности од расположења или понашања појединца. Биполарне промене расположења могу се десити у било ком тренутку, без упозорења, и могу трајати дужи временски период.

Маниакарактерише узбуђење које се манифестује као ментална и физичка хиперактивност, подизање расположења и неорганизовано понашање.Хипоманијаје лакши облик маније. Током епизода хипоманије, ниво расположења и енергије се повећава, али они нису „ван контроле“. Тхесимптоми депресијеповезани са биполарним поремећајем врло су слични онима у другим великим депресивним епизодама. Појединци могу искусити значајну тугу, безнађе, раздражљивост и промене апетита, начина спавања или тежине.

16 типова личности

Разумевање маничних епизода биполарног поремећаја

Начин на који се симптоми биполарног поремећаја манифестују, трајање симптома и укупни ефекат на особу могу се у великој мери разликовати од особе до особе. Манични симптоми биполарног поремећаја могу бити посебно тешки за разумевање, јер људи могу другачије да реагују током ових епизода. На пример, када се појаве маничне епизоде, једна особа може доживети епизоде ​​маније или хипоманије са осећајем фрустрације или раздражљивости, док друга може показивати смањену потребу за сном, убрзаним размишљањем или хиперактивношћу.

Када се појаве манични симптоми биполарног поремећаја, није реткост да неко осети осећај креативности, појачане енергије или еуфорије. Неки људи могу осећати да су предодређени за величину или су непобедиви.

Иако се укупан осећај повећане енергије и еуфорије у почетку могу осећати добро, маничне епизоде ​​могу изазвати спиралу у емоцијама. На пример, током ове фазе неки људи се понашају опасно или неприкладно. Могу постати сексуално промискуитетни, коцкати се или наставити трошити. Неке људе је лако наљутити, могу започети тучу или се издерати на друге или окривити оне који критикују њихово понашање.

Неки уобичајени симптоми маничних епизода укључују:

• Мање спавам, али осећам се изузетно енергично
• Тркачке мисли које брзо скачу са једне теме на другу
• Брзо разговарање (толико да други можда неће моћи да прате оно што се говори)
• Тешкоће у концентрацији, лако се одвлачи пажња
• Осећате се необично оптимистично или еуфорично ИЛИ осећате крајње раздражљиво
• Оштећена просудба или импулсивно понашање
• Халуцинације или заблуде (у тежим случајевима)

Знакови упозорења који указују на епизоде ​​биполарне маније

Обично људи могу доживети емоционалне промене и без потешкоћа прећи из једног расположења у друго. Људи са биполарним поремећајем, међутим, теже прелазе из једне фазе или расположења у односу на друге. Препознавање потенцијалних знакова упозорења биполарног поремећаја је од суштинске важности за сазнање када треба потражити помоћ. Ако ви или неко кога знате искусите било који од следећих симптома маније који могу бити повезани са биполарним поремећајем, закажите састанак са својим добављачем примарне здравствене заштите како бисте разговарали о свим могућим узроцима.

• Људи са биполарним поремећајем често се осећају преамбициозно током маничне фазе поремећаја. Током маничних епизода чини се да је продуктивност невероватна. Међутим, како се манична епизода почиње прелазити у стање депресије, често постаје тешко усредсредити се на задатак који је у току, а многи пројекти остају недовршени.
• Епизоде ​​маније често укључују изузетно висок ниво енергије који може бити праћен ризичним понашањем. На пример, особа која доживљава маничну епизоду може осећати да може да изврши иначе наизглед немогућ задатак. Они могу преузети више задатака одједном верујући да их може извршити без помоћи. Иако је идеја добра у тренутку, када се расположење почиње мењати, особа се може осећати преплављеном и / или разочараном што може проузроковати погоршање наредног периода депресије.
• Маничне епизоде ​​могу проузроковати осећај јаког беса, раздражљивости или агресије који за особу иначе нису у карактеру.

Лечење биполарног поремећаја

Будући да је биполарни поремећај хронично, рецидивно стање, захтева дуготрајно лечење. Ово је тачно чак и када симптоми нису очигледни.

Опције лечења повезане са биполарним поремећајем укључују лекове, психотерапију или комбинацију обоје.

да ли биполарна особа зна шта је добро, а шта не

Тип лекова који се користи за лечење биполарног поремећаја може се разликовати, у зависности од врсте поремећаја и тежине симптома. Важно је напоменути да терапија лековима обично није самостални третман биполарног поремећаја. Ваш лекар примарне здравствене заштите вероватно ће упутити лечење биполарног поремећаја на стручњака за ментално здравље и радити у сарадњи са њим / њом.

Психотерапија се често назива „терапијом разговора“. Укључује учење о променама у расположењу и како се ефикасно носити са њима. Терапеути могу помоћи у едукацији клијената и чланова њихове породице / значајних других о биполарном поремећају и научити начине да буду подршка током епизода. Психотерапија се такође фокусира на препознавање потенцијалних окидача за промене у епизодама и начина за избегавање окидача, као што је избегавање стресних ситуација и понашања.

Бихевиорална терапија је врста психотерапије која је приступ лечењу менталног здравља оријентисан на акцију. Друге врсте терапије разговором укључују дијалектичку бихевиоралну терапију и когнитивну бихевиоралну терапију (ЦБТ). У дијалектичкој бихејвиоралној терапији, појединци се уче да прихвате сопствена уверења и понашања и како да се фокусирају на развијање здравих одговора на расположење и понашање. ЦБТ помаже појединцима да идентификују и промене нездрава уверења, понашања и нетачна схватања која осећају према себи или другима. Дизајниран је да подучава здравим начинима реаговања на анксиозност, несигурност и промене расположења.

Добијање помоћи за биполарни поремећај

Чак и оно што неки људи могу означити као „мање“ симптоме биполарног поремећаја може се осећати значајним за особу која их доживљава. Ако ви или неко кога знате има било који од симптома биполарног поремећаја или ако сте забринути због промена расположења, обратите се свом лекару. Посета вашем давачу примарне здравствене заштите први је кључни корак у тражењу помоћи за смањење симптома.

песме о пријатељству

Ако су потребне услуге менталног здравља, постоје разне могућности за добијање тих услуга. На пример, индивидуално саветовање може бити заказано у локалној клиници за ментално здравље или у приватној терапијској ординацији. Иако се неки људи осећају пријатно уз личне консултације и накнадне састанке, други се не осећају. Ако се не осећате као да вам тренутно одговарају терапије лицем у лице, то не значи да не постоје друге опције, попут онлајн саветовања.

У ствари, опције онлајн саветовања су тренд који постаје прилично популаран код људи којима је потребна заштита менталног здравља, али желе већу контролу над тим када и како се та помоћ добија. Услуге мрежног саветовања, попут услуга које пружа БеттерХелп, усредсређене су на пружање прикладне и приступачне помоћи било где да користите телефон или имате приступ Интернету. БеттерХелп можете приступити из удобности свог дома. Без обзира да ли се одлучите за личну или интернетску терапију, лиценцирани савјетници ће сарађивати с вама у изради плана неге који је специфичан за ваше потребе.

Нисте сами

Ако имате симптоме биполарног поремећаја, нисте сами. Не морате сами да искусите биполарни поремећај. Досезање може бити једноставно попут телефонског позива или клика миша на рачунару. Без обзира на то шта сте доживели, постоје здрави начини за напредак.