Да ли је мојој породици потребно породично саветовање и где можемо да га добијемо?

Здрав породични живот доноси радост сваком члану породице. У тешким временима чланови породице подржавају једни друге. Раде на заједничким циљевима и заједно уживају у слободном времену. Бити део породице није увек лако. Понекад се појединачни проблеми стапају и стварају породичну дисфункцију, а не подршку. Упркос томе, можда ће бити тешко знати када треба добити помоћ у породичном саветовању. Како знати да ли само пролазите кроз грубу мрљу или сте сви у озбиљној спирали према доле? Ако се питате да ли је време да позовете саветника, прво што можете учинити је да сазнате више о томе шта је породично саветовање и како вам може помоћи.

Извор: пикабаи.цом

Дефиниција породице

Пре неколико година се сматрало да се породица састоји од брачног пара и њихове деце или свих потомака старије одрасле особе или претка. Данас је заједничка дефиниција породице свеобухватнија. Породица је основна друштвена јединица. Поред својих ранијих значења, породица такође може значити једну одраслу особу и њихову децу, невенчани пар и њихову децу, истополни пар и њихову децу, или било коју групу одраслих и децу о којој брину. Многим људима су пријатељи једнако важни или важнији од њихове биолошке породице. Међутим, уколико не живе заједно, не испуњавају дефиницију породице.

Понекад породица живи заједно. Они такође могу живети одвојено, али су уско повезани. На пример, родитељ који нема старатељство над дететом и даље би своје дете сматрао својом породицом. Или, раздвојени родитељи могу живети одвојено, али делити старатељство над дететом. У том случају дете би се сматрало делом породице сваког родитеља. Породична терапија за такву породицу понекад укључује обоје одраслих - не зато што и даље сматрају једни друге породицом, већ зато што су и даље заједничко родитељство. Обично су чланови породице или биолошки повезани или живе заједно, или обоје.

Свака породица има јединствену структуру и стил комуникације. Оно што погађа једног члана породице, обично погађа и друге чланове. Ако су двоје људи у породици у сукобу, живот је стреснији за све у породици. Када се промене догоде унутар породичне јединице, сви чланови морају да се прилагоде новој ситуацији.

3333 анђеоски број који значи љубав

Питања о којима се говори на седницама саветовања о браку и породици

Извор: равпикел.цом

Породице које никада нису развиле корисну структуру или здрав стил комуникације могу брзо упасти у ситуацију када нешто пође по злу. Чак и породица која је некада добро функционисала може постати дисфункционална када је под необичним стресом. Ако у породици видите било који од следећих проблема, размислите о томе да потражите помоћ путем породичног саветовања.

шта 420 значи духовно

Дечји проблеми у понашању

Ако се дете лоше понаша, постоји велика шанса да постоји значајна дисфункција у породици. Или су нездрав породични покрети у основи проблема или нетачно понашање детета изазива стрес у породици или обоје. Рјешавање проблема дјетета важан је дио постизања мира у породици.

Проблеми понашања деце и тинејџера могу да укључују:

522 анђеоски број

• Глума у ​​школи
• Неуспех у школи
• Прескакање школа
• Проблеми у контроли емоција
• Малтретирање или злостављање
• Злоупотреба дрога и алкохола
• Бунтовни однос према школском факултету и родитељима
• Питања о сексу
• Тинејџерске трудноће
• Интензивно ривалство браће и сестара
• Бацање беса
• Стално причати лажи
• Менталне или физичке болести

Проблеми у браку или другом партнерству за одрасле

Деца немају монопол на нефункционалне односе. Када су везе са одраслима забринуте, пати цела породица. Можда имате проблема са решавањем сукоба унутар партнерства. Можда је један партнер морао да се побрине за сву бригу о деци и дисциплину деце.

Ако не комуницирате са супружником, и домаћинство може да се распрсне. Сексуални проблеми у браку могу створити веће проблеме и у породици. Када су ове врсте проблема присутне у браку, брачно и породично саветовање могу вам помоћи да преговарате о односу на начин који смањује породични сукоб и побољшава породично функционисање.

Односи родитеља и детета

Родитељи и деца деле посебну везу која је дубља него у скоро било којој другој врсти односа. Родитељи и деца се не слажу увек добро. Понекад је то због понашања детета, али понекад родитељ ствара проблем због понашања према деци. Неке уобичајене дисфункције родитеља и детета укључују:

• Злостављање или занемаривање деце
• Очигледно фаворизовање према једном детету
• Бити превише строг или превише попустљив
• Превише заклони децу
• Очекујући да мало дете преузме одговорности и улоге одраслих
• Недоследна дисциплина
• Бити некомуникативан
• Не пружање емоционалне подршке или неговање
• Нереална очекивања
• Непоштовање детета или његове приватности

Ривалство брата и сестара

Ривалство браће и сестара је толико уобичајено да већина људи претпоставља да је то у реду. Међутим, ривалство браће и сестара може бити облик насиља. Деца се не такмиче као тим у неком спорту, већ уместо тога повређују једно друго због своје емоционалне невоље. Многи родитељи имају мало наде да ће икада моћи помоћи својој деци да превазиђу ривалство браће и сестара, али наде има! Дечја и породична саветовања могу им помоћи да науче како да сарађују, саосећају једни са другима и слажу се боље него што бисте икада могли очекивати.

Заједнички проблеми

Када породица живи заједно, могу се суочити са заједничким животним изазовима, као што су:

• Смрт вољене особе или породичног љубимца
• Финансијски проблеми као што су ниски приходи, кредитни проблеми, оврхе, извештаји
• Болест члана породице - физичка или ментална
• Природне катастрофе попут поплаве, торнада, урагана
• Криминални напади као што су провала у породичну кућу, инвазија куће, напад
• Друштвени сукоби са пријатељима, комшијама, широм породицом

• Родитељи су толико несрећни да размишљају о раздвајању или разводу
• Интензивно ривалство браће и сестара чини да се ваш дом осећа као ратна зона
• Сукоб је већи од хармоније у породичном окружењу
• Деца и родитељи се непрестано туку
• Чланови породице не могу пронаћи заједнички језик за рад на заједничким изазовима
• Чланови породице никада или ретко проводе време заједно
• У породици постоји интензиван стрес
• Деца су у сталним проблемима у школи или у заједници
• Свако у кући има проблема са дрогом и / или алкохолом
• Након заједничког трауматичног искуства
• Када један или више одраслих занемарују децу
• Када неко у породици физички, ментално или вербално злоставља другог члана породице

Предности породичног саветовања

Шта се дешава у породичном саветовању?

библијско значење поплаве воде у сну

Уобичајено је да људи стрепе од прве сесије породичне терапије. Уобичајено, пре него што прва сесија започне, сви чланови породице добију прилику да попуне папире који укључују њихову историју, појединачне историје медицинског и менталног здравља, а можда и упитник о томе шта се догађа у породици из сваке ваше перспективе.

14 анђеоски број

Током прве сесије, саветник објашњава поступак породичне терапије и како ће се поступати са поверљивим изјавама. Тада саветник упознаје сваког члана породице, шта их је довело на терапију и стресоре са којима се суочава. Породични терапеут такође поставља пуно питања и посматра како сви комуницирате, ко преузима различите улоге и где леже сукоби. Саветник обично прво разговара са читавом породицом, а затим евентуално са једним или више чланова породице појединачно.

Извор: равпикел.цом

У каснијим сесијама, терапеут, прикупивши значајне почетне информације, може се усредсредити на најозбиљније проблеме у комуникацији и породичном функционисању. Саветник може изабрати одређене чланове породице да заједно присуствују сесијама, понекад видећи целу групу, а понекад радећи са појединцем или са само неколико чланова породице. Можда ће провести више времена са онима који имају највише потешкоћа или су у најбољем положају да направе промене на боље.

Саветник може доделити домаћи задатак који ће се обављати између сесија. Домаћи задатак може бити ново понашање у пракси, тема о писању часописа или захтев за изналажење решења за проблем. На следећој сесији чланови породице разговарају о томе шта се догодило када су урадили домаћи задатак.

Врсте породичног саветовања

Терапеути користе једну или више различитих врста породичног саветовања како би помогли вашој породици да научи да функционише на здравији начин. Следеће врсте саветовања могу бити самосталне или се могу користити заједно са широким спектром техника саветовања.

• Когнитивно-бихевиорална терапија - терапија у којој се процењују и мењају мисли како би се створиле промене у понашању.
• Комуникациона терапија - терапија која се фокусира на побољшање вербалних и невербалних вештина комуникације.
• Наративна терапија - терапија на којој чланови породице деле приче из свог живота да би своје проблеме решили мудрошћу стеченом кроз сопствена искуства.
• Психодинамичка терапија - Ова терапија открива несвесне мисли како би пронашла корене породичних проблема.
• Терапија односа - терапија која се бави проблемима у односима између чланова породице, посебно у односима између одраслих у породици.
• Стратешко саветовање - петостепена метода саветовања која укључује социјалну фазу, фазу проблема, фазу постављања циљева и фазу постављања задатака.

• Структурна терапија - терапија која испитује и делује на промени структуре породице.

• Суппортивна породична терапија - Суппортивна терапија се обично користи заједно са другим терапијама. Његова сврха је да обезбеди сигурно окружење у коме се чланови породице могу изразити и чути.
• Системско саветовање - Породична терапија која се фокусира на интеракцију између чланова породице. Препознаје лични идентитет, структуру породице, начин на који породице одговарају на потребе и начин на који се нефункционални обрасци раста могу променити.
• Трансгенерацијска терапија - врста терапије која испитује понашање прошлих и садашњих генерација и како су се решавали проблема и понашали се правилно или непримерено.

Где могу добити породично саветовање у својој близини?

Да ли сте спремни да истражите питање „Како да пронађем породично саветовање у својој близини?“ Проналажење одговарајућих услуга породичног саветовања можда ће вам требати мало истраживања и разматрања. На крају крајева, ви сте јединствена породица. Имате свој јединствени скуп снага, изазова и породичне историје који нико други не дели.

Значење броја анђела 8888

Можете одабрати да одете код терапеута који има приватну ординацију у вашем граду или који ради у систему менталног здравља у заједници. Пре него што одаберете породичног саветника, важно је да им дате сажетак вашег проблема и питате их коју врсту терапије препоручују. Ово ће вам дати основну представу о њиховом приступу.

Неке услуге породичног саветовања посебно су добро опремљене за бављење културним разликама у породици, као и у заједници у којој живе. На пример, саветовање о породичном дрвету је брендирана терапија која укључује саветовање о браку и породици. Терапеути имају искуства у раду са нетрадиционалним породицама и ЛГБТ заједницом.

Извор: лакенхеатх.аф.мил

Још једна врста саветовања вам је још ближа од било које друге породичне службе саветовања. Породично саветовање на мрежи омогућава родитељима да породицу окупе на терапији у свом дому или било где где имају интернет везу. На БеттерХелп.цом хиљаде лиценцираних саветника пружају терапију појединцима и породицама. Можете одабрати саветника са обуком, искуством и системом вредности који одговара вашим породичним потребама. Мир код куће је више него могућ. То је оно што заслужујете за све чланове своје породице. Породично саветовање вам може помоћи да пронађете тај мир.

Подели Са Пријатељима: