Шта је подршка породици и како нам може помоћи?

Желите да пружите најбоље за своју породицу, али понекад паднете у тешка времена. Можда је ваша породица у кризи или можда нисте у могућности да испуните основне потребе своје породице. Без обзира да ли се финанцијски мучите или је ваша породица у превирању јер је родитељ позван на служење војног рока, вама и вашим вољенима су на располагању службе за подршку породици и помоћ. Читајте даље да бисте сазнали више опција доступних породицама попут ваше.

Извор: пикабаи.цом

Значај породичне подршке

Без обзира на извор, све службе за подршку породици имају исти основни циљ: помоћи породицама да побољшају свој живот. Подршка може бити у облику подршке деци, енергетске помоћи, Медицаре-а, обуке за запошљавање и вештине, саветовалишта или посебног центра за подршку породици за различите родове војске. Уз све доступне различите врсте породичне подршке, нема разлога да се сами суочите са својим највећим изазовима. Када се породични живот чини неподношљивим, било због проблема у вези, практичних проблема или финансијских потешкоћа, можете добити потребну помоћ, па чак и побољшати квалитет живота своје породице.

Никада не мислите да је добијање помоћи знак слабости. Уместо тога, то је знак мудрости јер вам показује да разумете да је понекад живот превише тежак да бисте га водили сами. Више од 20 процената становништва САД сваког месеца активно добија неки облик породичне подршке из савезних програма, а још је више подршке од приватних организација. Ако се суочавате са изазовима, нисте сами. Кључно је добити породичну подршку када је породици потребна, а ако имате довољно памети да је затражите, у будућности можете спречити озбиљније проблеме.

Различите врсте породичне подршке

Постоје бројни програми који помажу породицама које се боре да саставе крај с крајем. Неки од ових програма су искључиво финансијски, док други пружају неопходне услуге попут бриге о деци, здравствене заштите и саветовања. Можда ће вам требати подршка породице јер сте падали у тешка времена или зато што је партнер распоређен у иностранство. Без обзира на разлог, ове услуге постоје с разлогом, па потражите помоћ која вам је потребна.

Ко је специјалиста за породичну подршку?

Ако добијете помоћ од било које организације за подршку породици, можда имате посла са специјалистом за породичну подршку. Ови специјалисти су социјални радници који могу да процене потребе ваше породице, да вам помогну и пруже вам упутства за образовне програме и програме подршке. Они се могу специјализовати за подручја попут насиља у породици или службе за заштиту деце и раде са породицама које укључују децу, особе са инвалидитетом или старије особе. У многим случајевима пружају савете за ове породице.

Извор: пикабаи.цом

Издржавање и одржавање деце

Након развода, многе породице тешко преживе без тога издржавање и издржавање детета. Сваког месеца, тњегов додатни новац помаже им да се одржавају на површини упркос високим трошковима подизања детета и суочавања са разним додатним трошковима који су нормалан део породичног живота. Нажалост, понекад чак и добијање издржавања за децу може бити неодољив. Због тога постоје програми који ће вам помоћи регистровати захтев за издржавање вашег детета и лоцирати другог родитеља од кога тражите подршку. Свака држава у САД је потребан да има регистар породичне подршке за прикупљање исплата за негу детета и њихово ширење породицама које имају налоге за издржавање деце или уговоре о одржавању.

Савезни програми за подршку породици

Америчко Министарство здравља и социјалне службе и Управа за децу и породице нуде бројне различити програми који су дизајнирани да помогну родитељима, неговатељима и њиховим породицама. Ове агенције се често сматрају програмима за спречавање злостављања деце, што је тачно, али такође нуде програме за помоћ породицама у здравству, бризи о деци, помоћи у храни, издржавању деце, смештају и посебним услугама за децу и омладину са инвалидитетом. Поред тога, помажу породицама да идентификују подршку кроз друге програме и организације, укључујући Унитед Ваи, Управо на време родитељство, и Национална линија за помоћ родитељима.

За породице које пате од злоупотребе супстанци или менталног здравља, Управа за злоупотребу супстанци и ментално здравље (САМХСА) ради на едукацији јавности и стручњака о уобичајеним питањима менталног здравља. Они такође повезују појединце са групама за самопомоћ и вршњачку подршку борбена зависност и питања менталног здравља.

Војни центри за подршку породици

Војска има организацију центра за подршку породици за сваку грану службе. Програми ових центара су дизајниран да задовољи јединствене потребе припадника војске, морнарице, ваздухопловства и маринаца.

Војничке и породичне службе (војска)

Војничке и породичне услуге је Програм војске дизајниран да помогне члановима службе и њиховим породицама. Овај програм нуди саветодавне службе и групе за подршку овој јединственој популацији. Тамо такође могу пронаћи помоћ за пресељење, управљање новцем, правну помоћ и услуге распоређивања. Услуге породичног заступања такође нуде групе за спречавање злостављања, родитељску подршку и помоћ породицама са посебним потребама.

Поред тога, програм услуга за децу и омладину војних и породичних служби нуди широк спектар услуга подршке, укључујући спортске програме, подршку образовању младих, школске програме пре и после, дневну бригу и програме за пружање помоћи породицама војске које живе на пошти или у околна заједница. Програм за војску, добробит и рекреацију нуди услуге подршке и разоноде за ове припаднике службе и све војнике широм света.

Извор: пикабаи.цом

Центар за подршку возном парку и породици

Тхе Центар за подршку возном парку и породици нуди три главне врсте услуга породичне подршке. Прво, основни програм за породичну спремност, такође назван Ворк анд Лифе, подржава мисију директно помажући члановима службе и њиховим породицама да се снађу у јединственом начину живота који морнарица захтева.

Програми рада и живота помажу у решавању физичких, међуљудских, емоционалних и логистичких проблема. Неки програми се баве изазовима који се јављају када је члан услуге распоређен. Други помажу породицама да направе велике животне промене, преселе се или нађу посао. Ту је и помоћ око финансијског управљања. Коначно, програм Рад и живот помаже породицама са спремношћу за ванредне ситуације.

Други главни програм Центра за подршку флоти и породици је Програм превенције сексуалног насиља и одговора. Трећи програм је Нави Голд Стар Програм, који је морнарички програм за помоћ породицама са дуготрајним немедицинским вођењем случајева и подршку преживелим породицама припадника службе који су умрли на активној дужности.

Аирман & Породични центар за приправност (Аир Форце)

Тхе Ваздухопловни и породични центар за приправност (АФРЦ) пружа услуге намењене припадницима ваздухопловства и њиховим породицама. Они помажу члановима службе и њиховим породицама да се припреме за распоређивање, било да се ради о удаљеној служби или дугим ТДИ-има. Као део овога, они пружају брифинге пре и после распоређивања, који су потребни ваздухопловцима и препоручени супружницима.

Поред тога, АФРЦ нуди помоћ у пресељењу за ПЦС се помера. Они одржавају нове инструкције за долазеће ваздухопловце и њихове породице и достављају им информације о локалном подручју. Такође нуде помоћ у запошљавању за ваздухопловце и њихове супружнике. Многи супружници ваздухопловства уживају волонтирати у овом центру за подршку породици како би упознали нове људе у својој бази.

Поморски и породични програми

Тхе Поморски и породични програми маринаца имати саветовање као и групе за подршку новим родитељима, злоупотреба дрога, сексуални напади породице које су превладале стресом (ФОЦУС). Они нуде и заступање жртава. Поред тога, саветници за војни и породични живот нуде савете за спречавање самоубистава и злоупотребу опојних дрога. Поред тога, ту је помоћ за бављење локалним школама, учење животних вештина и напредовање у каријери путем служби за запошљавање и образовних ресурса. Коначно, постоје канцеларије за финансијско управљање и пензионисане службе, а програми укључују библиотеку и омладинске спортске програме.

Немојте се свладати јер вам је потребна подршка

Када се борите да саставите крај с крајем или да решите породичне проблеме, то може бити неодољиво. Ево неколико ствари које можете учинити да олакшате свладавање и кренете ка добијању потребне подршке.

Јоурнал

Записивање својих мисли и осећања може вам помоћи да их сортирате, тако да можете разумети шта вас заиста мучи. Часописи такође може да послужи као подсетник о томе колико сте далеко стигли или могу да послуже као запис о томе како сте се решили проблема, тако да можете да побољшате у будућности.

Направити план

Седи и искрено процените своју тренутну ситуацију. Затим утврдите кораке које можете предузети за решавање било којих проблема. Разбијање велике слике на мале кораке који се могу предузети може учинити да изгледа мање поразно. Ако се ситуација осећа тешком и неодољивом, план може дати смер.

Проширите мрежу за подршку

Упознајте друге у својој заједници који имају заједничка интересовања или су у сличним ситуацијама. Можда ћете упознати а Нови пријатељ и пронађите додатни делић емоционалне подршке који једноставно не можете наћи другде.

Извор: унспласх.цом

Питати за помоћ

Понекад изгледамо као да имамо све заједно, тако да други једноставно не знају да нам треба помоћ. Тражећи помоћ када вам затреба може вам помоћи да стекнете перспективу и изградите јаче односе са другима. Уз мало среће, можда ћете открити и нове стратегије и различите начине за суочавање са тренутном ситуацијом.

Вежбајте захвалност

Ако активно одвојите време за размишљање о ономе на чему сте захвални, може вам помоћи фјегуља позитивнија и пружиће вам нови приступ решавању тренутне ситуације. Редовно вежбање захвалности такође може смањити агресију, побољшати самопоштовање, помоћи вам да се осећате позитивније, побољшати квалитет спавања, па чак и побољшати физичко и психолошко здравље.

Како БеттерХелп може помоћи

Понекад ће вам можда требати разговор са објективном трећом страном која вам може помоћи да одлучите шта да радите. Тражење помоћи професионалног саветника може направити велику разлику, посебно када се осећате пренеражено јер вам је потребна подршка породице.

Нормално је да се осећате несигурно или оклевате да први пут ступите у контакт са саветником. Можете почети полако разговарајући са неким на мрежи на БеттерХелп. Уз њихову подршку сазнаћете више о томе како се носити са вашом ситуацијом и можете сазнати како функционише подршка за породицу.

Важно је знати да је разговор са саветником БеттерХелп потпуно поверљив и приватан. Са својим саветником можете ступити у контакт свуда где вам је прикладно, комуницирајући путем телефона, видеа, порука или ћаскања. Испод ћете пронаћи рецензије саветника БеттерХелп од других у сличним ситуацијама.

Рецензије саветника

'Ава ми је била од велике помоћи. Подржавала ме је кроз прелазни период у мом животу, а такође ми је помогла да решим неке проблеме са којима сам се суочавала са родитељем. Веома је искрена, али такође слуша и чита оштрим и емпатичним ухом. Био сам захвалан што имам саветника сличне расне и етничке припадности, јер је имала увид у детаље моје породичне динамике и прошлих искустава. Срећан сам због свог искуства са њом. '

како се носити са смрћу члана породице

„Дошао сам на БеттерХелп јер сам се осећао као да сам преломни са својим менталним здрављем и да имам проблема са породицом који нису ишли у правцу решења. Упознао сам Келли и са неколико дана експлозије и одзрачивања осећао сам се много боље. Осећао сам се још боље након неколико недеља расправљања о различитим питањима код куће и она ми је помогла да ствари сагледам у различитим перспективама. Учим да се опуштам и не трошим енергију на бесмислена питања и питања над којима немам контролу. '

Можете дати својој породици оно што им треба

Ваша тренутна ситуација може изгледати неодољиво, али можете је пребродити. Подршку која вам је потребна можете добити у разним услугама породичне подршке и разговарајући са БеттерХелп саветник. Узми Први корак данас.