Шта је неприлагођено понашање? Дефиниција и симптоми

Деца бацају гневе. Одрасли газе ногама и вичу. Деца плачу. Одрасли плачу. Деца бацају ствари кад су бесна. Одрасли бацају ствари када осете бес. Неприлагођена понашања су несумњиво део свачијег живота, у неком својству. Ваше дете може показивати неприлагођено понашање или ћете бити сведок повремених падова вашег колеге. Иако се може чинити сложеним или туђим појмом,неприлагођено понашањеје честа карактеристика свакодневног дешавања људи.

Извор: пикабаи.цом

Шта је неприлагођено понашање?

Додефинисати неприлагођено понашање, потребан је брз поглед на саме речи. Термин „неприлагођен“ додаје префикс „мал-“ речи „прилагодљив“. Реч „прилагодљив“ значи прилагодити, изменити или променити. Често се може видети у расправама о расту, образовању и еволуцији, које све стављају тежиште на напредак који напредује и непрестано расте ка новим очекивањима. Префикс „мал“, директно преведен, значи „лош“ или „зао“. Јасно је да психолошки конструкти који окружују неприлагођено понашање не квантификују зло понашање, па се термин „неприлагођено понашање“ користи за описивање понашања које се лоше прилагођава, модификује или прилагођава.

Шта је онда неприлагођено понашање? То је низ понашања која реагују и понашају се непримерено на унутрашње или спољне стимулусе. На пример, дете које се практикује у здравој адаптацији на промене може мајци поставити питања о променама у његовом распореду: „Зашто не идем у школу? Шта се десило? Шта ја радим уместо тога? Да ли остајеш кући са мном? ' и тако даље. Дете које се неприлагођено понаша могло би се бацити на земљу, забити песницом о бетон и вриснути. Иако су обоје изазвани страхом или нелагодом, један се успешно креће новим тереном, док други заправо повећава сензације подстакнуте понашања. Због тога се неприлагођеном понашању даје надимак: то није само лоше понашање, већ понашање које вам не помаже нити активно омета раст, мењање и кретање светом око вас.

Ко користи неприлагођене одговоре?

Прилагођени одговори могу се видети код људи свих старосних група, националности, социоекономских статуса и порекла. Постоје неке популације које изгледају посебно склоне коришћењу неприлагођених реакција. То укључује људе са поремећајима расположења и личности, анксиозним поремећајима, застојима у развоју, историјом беса и лошом или недостајућом породичном структуром. Ове врсте окружења су у основи легло неприлагођених понашања, јер ће се деца (или одрасли) чији су једини модели за реаговање неприлагођени вероватно и даље препуштати тим обрасцима. Код деце се неприлагођени одговори обично називају тантрумима, али се такође могу назвати и „отапањем“, а код одраслих се ови одговори обично називају ометајућим или неодговарајућим понашањем.

Извор: унспласх.цом

Неприлагођени одговори нису у потпуности пребачени у анале менталних болести и стања. Зависност, злостављање и траума такође могу проузроковати неприлагођена понашања, јер ове врсте понашања теже повратку равнотеже када се равнотежа уништи. Ако никада није било демонстрације равнотеже - или, другим речима, „сигурног места“ - нема основне основе за повратак. У свим случајевима неприлагођеног понашања, процена и потенцијални третман су одлична полазна места. Иако неприлагођено понашање можда не захтева свеобухватни психолошки третман, легитимно је испитивање како би се утврдило зашто ваше тело или мозак нису у стању да се носе са здравим, продуктивним начинима.

ПоследицеНеприлагођена понашања

Осим добијања укора код куће, школе и рада након излагања неприлагођених одговора, могу бити значајне и дуготрајне последице. Једна од најзначајнијих последица неприлагођеног понашања је отуђење. У детињству су деца која се неприлагођено понашају мање блиска пријатељским односима и могу се борити да постигну поштовање или обзир својих старијих. Маладаптивно понашање се често не доживљава као одговор у понашању на бол, нелагодност, страх или збуњеност, већ се често види као израз лењости, ометајућих тенденција, непоштовања или недостатка пажње, када већина ових случајева обично није случај све.

Неприлагођено понашање може вас више него удаљити од вршњака и ауторитета, међутим, јер неприлагођено понашање може бити отворено и далекосежно, овакве врсте понашања могу ометати школу, могу вам увалити проблеме на послу и чак могу завршити погрешна страна закона, ако се одређено понашање не третира довољно рано. Прилагођено понашање готово увек сигнализира потребу за легитимном, професионалном помоћи, али се може превидети док се не догоди нешто заиста нечувено.

Извор: пекелс.цом

Прилагођено понашање такође може бити проблематично у везама са одраслима, као што су романтичне везе. Ако сте склони изливима беса, периодима интензивне изолације или продуженим тренуцима приањајућег или потребитог понашања, можда ћете бити неприлагођени. Краткорочно, ово ће можда захтевати једноставно присрчно проналажење бољих начина за сналажење и комуникацију, али у дугорочном аранжману, ова понашања могу брзо постати разлози за прекид везе. Ово је нарочито тачно ако неприлагођена понашања прерасту у заиста опасне радње.

Иако би неприлагођено понашање могло бити деструктивно у свим сферама живота, постоје могућности лечења. Ови третмани могу бити у облику терапије у школи, за децу школског узраста или као стандардни терапеут за разговор или понашање у понашању за одрасле. Терапеути могу помоћи у идентификовању било којих упорних образаца неприлагођених понашања и вероватно ће моћи да утврде основни узрок, било да је то траума, значајан извор беса или анксиозности или стварни поремећај.

Неприлагођено понашање и ментални поремећаји

Прилагођено понашање је посебно често код менталних поремећаја, поремећаја расположења и личности, јер сва ова стања имају неки елемент поремећаја, недостатка или страха. Здрави умови обично не доводе до неприлагођености, али нездрави умови често тамо прво оду. Анксиозност и с њом повезани поремећаји добро су познати по неприлагођености, јер ти поремећаји често резултирају изолацијом њихових жртава и из дана у дан се састоје од њих. Депресија се такође може прилагодити неприлагођености, јер се апатија, недостатак сна и безвољност могу окарактерисати као неприлагођено понашање. Заправо, већина поремећаја расположења неприлагођено понашање сматра симптомом стања.

Анксиозност рађа и неприлагођена понашања. У социјалном анксиозном поремећају, неприлагођено понашање може бити потпуно избегавање социјалних ситуација, уместо успостављања система да себи пружите подршкудок усоцијалне ситуације. У посттрауматском стресном поремећају, понашање избегавања је пример неприлагођеног понашања; можда ће неко време функционисати да задржи окидаче, али то није дугорочно, здраво решење.

Кашњења у развоју и поремећаји расположења и ментални поремећаји врло су често познати по неприлагођеним понашањима, као што је случај код хиперактивног поремећаја са дефицитом пажње (АДХД), опозиционог поремећаја који изазива (ОДД), поремећаја спектра аутизма (АСД) и других. Сви ови услови су познати по реметилачком, понављајућем или самостимулативном понашању, а све то може пасти под кишобран неприлагођености; ова понашања су ангажована да би изазвала стимулацију, суочила се са недостатком концентрације, привукла пажњу некога у близини и још много тога, а неприлагођена понашања која се често баве не изазивају одговор коме се надало, ако је одговор уопште дат .

Извор: пкхере.цом

Шта је неприлагођено понашање

Маладаптивно понашање је било који облик понашања који је дизајниран да одговори, реагује или се прилагоди ситуацији, али није у стању да то учини ефикасно. Бес је уобичајени облик неприлагођеног понашања. Викање, бацање ствари или повређивање других често се изводи у бесу у покушају да вас се чује, али све што успе је да утиша своју поенту и повећа вашу агресију. То је, дакле, неприлагођено јер је неефикасно у постизању намере.

Прилагођено понашање често се погрешно назива многим стварима, од којих већина сугерише на недостатке или недостатке карактера, а многе од њих у потпуности нетачне. Лијеност, брзоплетост, импулсивност, занемаривање и одсуство коришћени су за описивање неприлагођених понашања, и иако ове врсте понашања могу имати неке неприлагођене елементе, неприлагођено понашање се ретко доноси намерно; уместо тога, често је као да су тело или ум на аутопилоту, пружајући оно што се тренутно чини као најбољи начин деловања, који измиче контроли или пада равно.

Прилагођено понашање није нужно повезано ни са једним поремећајем, групом људи или позадином. Може ударити породице богатих и добростојећих, једнако лако као и у срцу сиромаштва. Неприлагођено понашање може бити показатељ мање од идеалног кућног живота или детињства, али се исто тако лако може извести из другог извора страха, бола или несигурности. Маладаптивно понашање често долази са дијагнозом; међутим, како већина људи не тражи било какав третман док ово понашање не постане довољно значајно да оправда потребу за хитним лечењем.

Ако се борите са неприлагођеним понашањем или се неко кога познајете мучи са њима, не бојте се потражити помоћ. Породица и пријатељи могу вам дати искрене повратне информације о вашем понашању, а лиценцирани стручњак за ментално здравље може проценити шта вам се догађа. Такође може да створи план лечења дизајниран да помогне да се минимализују неки случајеви неприлагођеног понашања и направи простор за здравије и ефикасније адаптације.