Шта је меморија? Дефиниција меморије која ће нам помоћи да то схватимо
Без памћења не би било ни цивилизације, ни друштва, ни будућности. ' -Елие Виесел
'Бог нам је дао успомену да бисмо у децембру могли имати руже.' -Ј.М. Баррие
„Увек имам проблема с памћењем три ствари: лица, имена и - не могу да се сетим шта је трећа ствар.“ -Фред Аллен
Меморија. То је једноставан концепт ... а истовремено невероватно сложен.
Извор: пекелс.цом
Рачунамо на то да ћемо се сетити кључева аутомобила и детињства. Може нам спасити живот или нас с болом зауставити на путу. То је део готово сваког људског процеса у који смо укључени. Користимо га за праћење састанака, учење језика и избегавање болних искустава.
Често се позивамо на добра и лоша сећања. Саосећамо због своје борбе да се сећамо ствари и жалимо због своје тенденције да заборавимо.
А онда постоје она времена када желимо заборавити нешто што нам се догодило ... а опет не можемо.
Како једна реч може садржати толико различитих ствари? Шта је сећање?
Није изненађујуће што постоје неки начини за дефинисање меморије.
значење 515
Према Мерриам Вебстер, памћење је „снага или процес репродукције или присећања на оно што је научено и задржано, нарочито кроз асоцијативне механизме“. Али реч такође може значити и сећање на спомен, као што је споменик. Друга дефиниција је „одређени чин сећања или опозива“ или „слика или утисак онога ко се памти“. Ово је дефиниција меморије коју користимо када говоримо о добрим или лошим сећањима на прошли догађај, попут детињства.
Али све ове дефиниције и меморијски синоними отварају још питања. Како функционише наше памћење? А шта се дешава да изгубимо успомене или заборавимо важне детаље?
Овде ћемо дубље ући у та питања.
Пре свега, можемо много научити гледајући шта наш мозак ради када се сећамо.
Процес памћења
Чини нам се да је чин памћења брз и непосредан. У ствари, често не осећамо да улажемо било какав свестан напор да бисмо се сетили. Чини се да се то једноставно догоди.
А често не можемо предвидети облик који ће имати наша сећања. Можемо се сећати ствари у целини или на комаде. Можда ћемо морати да смислимо паметан мнемотехнички уређај да бисмо се нечега сетили или ће нам сећање можда једноставно забљеснути у ум.
Али испоставило се да сваки пут кад се било чега сетимо, постоје три специфична задатка која морамо обавити да бисмо то остварили.
Фаза 1: Кодирање
Пре него што се сетимо неке информације, треба је претворити у формат који за нас има смисла. Генерално, постоје три различита формата која наш мозак препознаје у процесу кодирања.
духовно значење патака
Визуелно
Информације претварамо у слику у нашем уму, у „менталну слику“. На пример, упаривање нечијег имена са изгледом његовог / њеног лица пример је визуелног кодирања. Други пример је памћење којим путем треба скренути на раскрсници подсећањем на визуелне оријентире попут зграда или уличних знакова.
Акустична
Информације такође можемо претворити у неку врсту „звучног бајта“ фокусирајући се на оно што чујемо или понављајући фразу наглас. Ово је врста кодирања коју користимо када изговоримо телефонски број наглас да бисмо га боље запамтили.
Семантички
У овој врсти кодирања информације претварамо у формат који за нас има посебно значење. На пример, ако се сећате адресе улице повезујући је са рођенданом члана породице, ово је семантичко кодирање.
значење 1616
Кодирање је нешто што непрестано радимо, готово а да тога нисмо свесни. Кодирамо готово сваки догађај који нам се догоди током дана, од разговора који смо имали са колегом до врсте колачића за које смо се пријавили да бисмо их донели на школску представу. Понекад то кодирање укључује неке свесне напоре с наше стране, као код понављања телефонског броја наглас да бисмо га запамтили. Други пут се то догоди аутоматски.
Понекад, ако се не потрудимо да кодирамо информације, оне ће једноставно бити заборављене. Имена и бројеви телефона добри су примери ствари које захтевају сврсисходну пажњу када их желимо кодирати. Догађаји и разговори који се памте аутоматски се кодирају и могу се сачувати у нашој меморији ... бар неко време док прелазимо на други корак.
Извор: пекелс.цом
Фаза 2: Складиштење
Колико је људски ум способан да памти? Па, постоје нека различита мишљења о овоме. Неки психолози верују да наша дугорочна меморија може да ускладишти неограничену количину информација. Други кажу да би било немогуће да се свега сетимо или бисмо полудели. Али сви се слажу да је капацитет наше краткорочне меморије ограничен; тамо можемо да сачувамо само ограничену количину информација у датом тренутку.
Срећом, наш мозак не само да има систем за складиштење наших сећања, већ и за њихово организовање. Информације се у почетку чувају у нашој краткотрајној меморији, где могу остати само око 20 секунди. Међутим, ако те податке проналазимо и користимо довољно често (као када учимо за тест), мозак их похрањује у нашу дугорочну меморију, где могу остати неограничено дуго.
Фаза 3: Преузимање
Ово је фаза „опозива“, чина сећања. За информације ускладиштене у краткотрајној меморији, ово може бити једноставно подсећање на низ који сте користили за њихово кодирање. На пример, ако желите да се сетите како се прави одређена врста хране, хоћетеповратупутства по редоследу који су вам дата јер то има смисла. За догађаје и информације ускладиштене у дуготрајној меморији, поступак дохвата покреће сеудружење. Понавља се иста неуронска активност која се догодила у вашем мозгу када сте доживели догађај, ефективно вам понављајући догађај у мислима. Због тога вам се приликом тражења изгубљеног предмета сећање на то где сте последњи пут помогло да вратите сећање на своје радње које су довеле до губитка предмета.
Различите врсте памћења
Укратко смо се дотакли разлика између краткорочног и дуготрајног памћења. Међутим, постоје дубље и важније разлике у различитим врстама људског памћења које користимо и доживљавамо.
Краткорочна меморија
Оваква меморија се користи само за оно на чему у неком тренутку радимо или обраћамо пажњу. Информације у нашој краткотрајној меморији не трају дуго и нестају ако их не одржавамо или не увежбамо.
Чулно памћење
Пре него што информације пређу у краткотрајну меморију, прво их среће наше сензорно памћење. Ово је утисак који остављају наша чула: информације које одмах видимо, чујемо, осећамо мирис, укус или додир. Сећање на ова искуства кратко остаје након што се заврши, пружајући нам прилику да податке похранимо у своју краткорочну меморију.
Ради меморија
Ова фраза, која се уобичајено користи као синоним за краткорочну меморију, наглашава да се ове меморије користе само за задатке на којима одмах радимо. Упутства, листе обавеза и бројеви телефона се овде чувају за период у којем су нам потребни.
Дугорочно памћење
То су успомене које остају с нама дуго времена, можда неколико минута, или можда чак и целог нашег живота. У теорији, капацитет наше дуготрајне меморије је неограничен. Али са толико овде сачуваних успомена, биће тешко доћи до свих и приступити им.
Постоје различите врсте дугорочног памћења.
значење 1255
Извор: цоммонс.викимедиа.орг
Процедурални
То су наша сећања на то како радити одређене ствари, попут говора језика, свирања инструмента или вожње бицикла. Ова сећања су несвесна и аутоматска. То је имплицитно: нешто чега се сећате, а да га сећате нужно.
Семантички
То су сећања која обухватају општепознато и нису извучена из личног искуства. Примери би били систем бројева, абецеда и имена америчких председника. Те успомене стичемо системом сврсисходног кодирања, чувања и опозива током читавог живота.
Епизодно
То су наша сећања на одређене догађаје. Сведочимо или доживљавамо ове догађаје који постају део наше дугорочне меморије кроз сложени процес кодирања, складиштења и проналажења. Да ствари буду још занимљивије, ваше сећање на догађај или искуство биће јединствено за вас. Ниједна друга особа се тога неће сетити на исти начин. То је зато што наше емоције и наша каснија интерпретација догађаја утичу на начин на који се то одвија у нашем сећању.
Прави утицај сећања
Психологија памћења је фасцинантна тема, о којој смо овде само огребали површину.
Сигмунд Фреуд је веровао да је порекло готово сваке менталне болести проистекло из искустава потиснуто дубоко у нашем дугорочном памћењу. Иако су многе Фреудове теорије данас дискредитоване, ми знамо да наша сећања дубоко утичу на наше понашање, на начине којих нисмо ни свесни.
Психологија дефиниције памћења више него објашњава зашто и како се сећамо ствари. Помаже нам да разумемо све факторе који обликују наше понашање и искуство. То је заиста сочиво кроз које гледамо свет.
6 16 значење
Извор: пекелс.цом
Подели Са Пријатељима:
