Теорија Царол Гиллиган: Како жене развијају осећај за себе

Жири још увек не зна да ли се разлике између мушкараца и жена шире на свим пољима. Неки тврде да постоје само основне биолошке разлике између мушкараца и жена, док други тврде да постоје разлике између два пола. Према Царол Гиллиган, постоје когнитивне, моралне и релативне разлике између њих двоје. Како се тачно појављују ове разлике у погледу вашег осећаја себе?

Извор: сенивпетро преко фреепик.цом

Женски осећај сопства

Ваш осећај сопства је у основи ваш лични идентитет. Осјећај према себи развија се кроз бројне канале - некима су породице примарно средство за обликовање одређеног осјећаја за себе, док се други дефинишу својом каријером или талентом. У сваком случају, ваш осећај сопства је начин на који себе видите или начин на који се описујете. Једна жена, Царол Гиллиган, предложила је да мушкарци и жене имају веома различите путеве ка развијању осећаја сопства, укључујући начин на који развијају моралне судове.

Женски осећај сопства није одвојен од мушког, према Гиллигану, толико да је то чврсто стање идентитета и да је важан део људског развоја. Међутим, разликује се од мушког, у тачном начину на који се развија и мотивацији за женско понашање, идеје и морални систем. Спољни мотиватори или мерљиве ствари не развијају осећај жене према себи; уместо тога, осећај жене према себи јесте вођен својствен, унутрашњи осећај бриге, заједнице и одговорности. Имајте на уму да ови ставови одражавају једну психологињу Царол Гиллиган и њен допринос на терену (о чему ће бити речи у следећем одељку); ови ставови су није објективна истина и може бити изузетно штетна када се наметне друштву.

Жене које расту у 'мушком свету'

Према Гиллиган-у, отуђење и раздвајање које многе жене осећају - као и друштвени притисци - сноси се човековим погледом на свет. Оваквим гледиштем управља морал, којим владају пресуде и логика, док женски осећај морала, сопством и кретањем светом влада жеља да се осећамо повезано и одговорно. Ово је највећи извор жена које развијају осећај сопства и осећају се помало туђим; цео свет је структуриран тако да одговара човековом осећају себе, док су жене препуштене и вођене да пронађу везу и саосећање једна у другој. Ово је леп аспект Гиллиганове теорије; ако се икада осећате сами, можете бити спокојни знајући да се жене у целини вероватно боре на исти начин као и ви и траже везу на исти начин као и ви.

Овај аутоматски осећај заједнице важан је део жена које се осећају као да припадају, живе у складу са својим вредностима и доприносе свету у целини; док се мушкарци могу осећати као да мисле да морају да дају новац, моћ или слично видљиву имовину, жене свој идентитет црпе кроз људе са којима се окружују, способност да брину о другима и способност да испуњавају своје одговорности. Гиллиган верује да ово показује важну (али не и инфериорну) разлику између мушкараца и жена.

316 анђеоски број

Према Гиллигановој теорији, жене тада могу пронаћи утеху кад се осећају отуђено, а чак би им могло користити и боље разумевање начина на које се разликују од мушкараца; ако осећате да бисте требали да преузимате исте улоге и задатке као и мушкарци, али то не можете учинити, можете пронаћи утеху и мир знајући да ваш мозак (и идентитет) функционише на много другачији начин, а можете себи донети већи мир и удобност кроз учење и разумевање својих потреба и понашања.

Извор: сенивпетро преко фреепик.цом

Ко је тачно Царол Гиллиган?

Царол Гиллиган је психолог са Харварда, најпознатија по њој доприноси женским студијама у оквиру психологије. Гиллиган је прва особа која је истакла оспоравање фројдовске теорије да су мушкарци и жене моралу приступали из инфериорне и супериорне перспективе; уместо да прихвати идеју да жене имају инфериорно разумевање морала у поређењу са мушкарцима, Гиллиган је предложио да жене стварају сопствени осећај морала користећи другачији облик мерења од мерења мушкараца усредсређеног на везе, повезаност и бригу.

Гиллиганин рад на женским студијама резултат је две њене најближе колеге, две професорке психологије. Идеје ових професора непрекидно су одражавале њихове властите идеје и искуства, али изгледа да нису важиле за Гиллиганин властити живот или живот жена које је познавала. Сходно томе, Гиллиган је почела да проучава и развија своје сопствене теорије јединствене за жене, како би премостила празнину присутну у психологији од њених почетака: недостатак жена као извора представљања и легитимног облика студија.

Утицај Царол Гиллиган

Царол Гиллиган је, без сумње, кључна компонента у развоју савремене психологије, јер је била одлучна да осигура да искуства, ставови и идеје жена буду саслушао и признао. Пре Гиллиган-а, није било ретко искључивање жена из психолошких студија, стварајући значајне родне празнине у проучавању психологије у целини, поред тога што су жене искључене из ригорознијих студија и, сходно томе, лечења.

1117 анђео број љубави

Стварање инклузивнијег окружења у психологији је важно, јер жене имају знатно већу вероватноћу од мушкараца да развију бројне психолошке поремећаје, укључујући анксиозне поремећаје. То значи да су велики део пацијената које лече психолози вероватно жене, а пропуст да проучи било какве разлике међу половима доводи жене у изразито неповољан положај током лечења.

Извор: фреепик.цом

Побољшање вашег осећаја сопства

Учење о женама и томе како жене постоје у свету може бити важан део развијања снажног, доследног осећаја сопства. Без осећаја сопства, често се можете осећати нелагодно или несигурно у сопственим идејама и уверењима, а можете и лако порасти и порасти. Насупрот томе, жене са снажним осећајем сопства способне су да се похвале за важне теме и допринесу својим заједницама. Сазнање како се жене и мушкарци разликују - и како ово изгледа у патријархалном друштву - може вам помоћи да разумете и крећете се својим животом.

Учење о патријархату такође може помоћи у побољшању вашег осећаја сопства, јер можете научити да пронађете рупе, подручја слабости и недостатке с обзиром на то како ова друштва функционишу. Иако се то може упоредити са разумевањем вашег непријатеља, ово није у духу разумевања рода заснованог на Гиллиган-у, као што Гиллиган заговараодвојено, али једнако'становиште о разликама у начину на који полови усвајају осећај сопства и структуру морала.

Побољшање ваше социјалне повезаности такође може да вам помогне да побољшате осећај себе и створите веће емоционално здравље. Ако су жене више друштвена бића и напредују у овој врсти окружења, како је тврдио Гиллиган, побољшање ваше мреже емоционалне подршке може само по себи побољшати ваш осећај сопства и ојачати ваш идентитет.

Извор: фреепик.цом

Међутим, за неке је психологија важна интервенција у снажном развоју идентитета. Многе жене се одгајају у домаћинствима са строгим, стезним родним улогама, а жене се не осећају као да имају глас у својим домовима или заједницама. Рад на уклањању ових лажних уверења о себи и изградња нових идеала, циљева и извора идентитета може бити моћан посао који ћете довршити уз помоћ психолога који је обучен за откривање несвесних пристрасности и побољшање менталног здравља, самопоуздања и самопоуздања . Испод, БеттерХелп.цом корисници препричавају своја искуства.

Рецензије саветника

14 14 анђеоски број

„Знао сам да желим да моје искуство буде прилика за лични раст. Невероватно сам захвална што ми је Јиллиан заиста помогла да тугујем и решим изазове развода и раног мајчинства. Помогла ми је да научим о себи и трансформишем свој живот у позитиван начин. Понудила је практичне, специфичне алате за уврштавање у моју свакодневну рутину. Помогла ми је да се поново повежем са собом и разјасним и кренем ка својим животним циљевима. Понудила је конструктивне савете за интеракцију са мојим бившим супругом и одржавање граница. Кроз рад са њом успела сам да се бринем о себи како бих могла да будем пажљива, присутна мама и заиста се упијем у драгоцене тренутке са својом новорођеном ћерком. Моје сеансе са Јиллиан направиле су велику разлику док сам се кретала овог пута у свом животу. Не бих је могао препоручити високо. '

'Ја сам 42-годишњакиња, успешна предузетница у љубавном браку и имам бистрог и здравог четворогодишњака. Не бих требао имати на шта да се жалим. Генерално сам срећан, мотивисан и имам довољно самопоуздања. Па зашто би ми уопште била потребна терапија? Зато што ми треба помоћ у конструктивним идејама да бих контролисао свој негативан став. Генерално нисам негативна особа, али свестан сам самога себе да имам велике промене расположења због беса и песимизма и то добивам од оца. Одабрала сам Дагласа јер саветује коришћење когнитивне бихевиоралне терапије и управљања бесом - што је врста терапије која ми треба. Доуглас доноси јасна решења и ценим то. Нисам желео да ми терапеут каже да причам о свом дану и како се због тога осећам и да је нормално да имам таква осећања. Знам да је нормално понекад се љутити, али желео сам да разумем како то препознати и обратити се. Па ако вам је потребан конструктиван разговор са брзим резултатима за свакодневне сметње и (посебно ефикасан савет за одгајање деце!) Мислим да је Доуглас ваш терапеут. '

Закључак

Ваш идентитет је ваша снага и пут који користите за кретање светом, тако да је недостатак осећаја себе важан проблем. Ако је ваш идентитет нејасан или збркан, постоји много корака које можете предузети као жена да бисте усадили темељније разумевање себе и својих потреба, сазнајући више о томе како бити жена, како то делује у свету који је прилагођен смештању мушкараца , и како издвојити простор за себе и побољшати идеје које имате о себи и женама уопште. Образовањем, интервенцијама у менталном здрављу и пуно праксе можете створити за себе снажан, здрав идентитет и доживети оптимално велнес и јасноћу. Узми Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: