Суочавање са поремећајима исхране у адолесценцији

Извор: пекелс.цом



Када су у питању поремећаји исхране код адолесцената, попут анорексије нервозе, булимијанервозе и компулзивног једења или преједања, кључна је рана интервенција. Желите да се држите док је дете довољно младо да заустави образац понашања пре него што започне, или убрзо након тога. Поремећаји исхране могу утицати на било кога у било ком добу, али раном интервенцијом шанса да особа постигне дугорочни опоравак значајно расте.



Шта је анорексија?



Извор: равпикел.цом

Анорекиа нервоса или анорекиа је поремећај у исхрани у коме особа опсесивно прати број калорија и врсте хране коју једе. Они који имају анорексију могу имати потешкоћа у одржавању нормалне тежине због броја ограничења која постављају у исхрани, што може довести до значајних медицинских последица.

Људи са анорексијом имају тенденцију да избегавају храну, компулзивно вежбају, преједају се и прочишћавају повраћањем или употребом лаксатива. Анорексија може утицати на било кога у било ком тренутку, без обзира на старост, пол, расу или етничку припадност. Иако се анорексија типичније налази код адолесцентних девојчица, дијагностиковано је да деца и одрасли такође показују симптоме анорексије.



Холивуд је анорексију приказао у много другачијем светлу од онога како се она појављује у стварном животу. Они који пате од анорексије нису нужно мршави или очигледно недовољни. Особе са прекомерном тежином могу дугорочно боловати од анорексије, мада је мања вероватноћа да ће им бити постављена дијагноза због културних предрасуда које постоје против гојазности.

Шта је булимија?

занемаривање дефиниције

Булимиа нервоса или булимија је тежи и потенцијално по живот опасан поремећај исхране. Овде оболели поједе велику количину хране у кратком периоду, а затим је одмах очисти, покушавајући да избегне дебљање, обично присилним повраћањем. Остале методе чишћења хране укључују прекомерно вежбање и прекомерну употребу лаксатива и диуретика.



Постоји и ређи облик булимије који се не пречишћава, при чему ће особа прекомерно вежбати или пости, што у потпуности избегава храну. Овде се не ослањају на типичније облике прочишћавања, али се они ипак могу ретко укључити.



Извор: равпикел.цом

Често ће они који пате од булимије насилно попити и очистити се. Због тога могу дуже време патити од булимије пре него што неко почне да сумња у било шта. То је оно што булимију чини толико опасном. Док симптоми почну да се појављују, оболели је већ могао бити близу хитне медицинске помоћи. У најмању руку, лечење овог стања може потрајати дуже, јер се обрасцу булимичног понашања даје дуже време за развој.



Поред тога што покушавају да контролишу своју тежину, они који пате од булимије често се обраћају овом понашању као начину суочавања са тешком ситуацијом или променом живота. Бингеинг и прочишћавање омогућавају им да осете осећај контроле. Булимија такође може бити последица лошег самопоштовања или телесне слике, злостављања или професија или других активности у којима је изглед или перформанс представе у питању, као што су познате личности или спортисти.

Узроци поремећаја исхране у адолесценцији

Адолесценти могу развити поремећај исхране из различитих разлога или комбинације многих разлога. Неки од разлога због којих адолесцент може развити поремећај исхране укључују:



Извор: пекелс.цом

  • Ниско самопоштовање
  • Лоша слика тела
  • Генетска предиспозиција
  • Траума
  • Друштвени притисци и малтретирање
  • Злоупотреба

Ови катализатори нису ограничени на адолесценте. Људи било које доби могу бити изложени трауми или патити од ниског самопоштовања. Те ствари могу довести до мноштва проблема који укључују, али нису ограничени на поремећај исхране.

Знаци поремећаја исхране код адолесцената

Поремећаји исхране могу утицати на оба пола, али девојчице чешће оболевају од њега него дечаци. Ако приметите било шта од следећег код свог детета, дечака или девојчице, онда ваше дете можда пати или је у раним фазама поремећаја у исхрани:

  • Страх и опсесија да постану ''
  • Опсесивно преједање
  • Прочишћавање након једења (повраћање или употреба лаксатива)
  • Јело у четири ока
  • Бити опседнут, бојати се или избегавати храну
  • Бројање калорија

Страх од хране може бити један од најлакших знакова код детета код којег се може развити поремећај храњења, посебно анорексија или булимија. То је управо тамо у имену - „нервоса“. Деца која се плаше да једу храну богату мастима могу научити да могу да контролишу анксиозност једноставним избегавањем ове врсте хране. Овај процес учења кроз избегавање познат је као „негативно појачање“.

Будући да је храна храна и зато што нам је потребна да бисмо преживели и правилно размишљали, они који не уносе потребан број калорија сваког дана могу променити своје мисаоне обрасце. То је зато што ћелије које су им потребне да производе енергију изгладњују, што може довести до промена у хемији човековог мозга. Ове промене могу или створити или допринети фобијама у храни и неспособности да се јасно размишља, посебно о перцепцији особе о њеној телесној слици.

Лечење поремећаја исхране код тинејџера

Нелечени поремећаји исхране могу касније имати значајне последице за дете, укључујући медицинске компликације и потенцијалне хитне случајеве. То је зато што се поремећаји у исхрани вероватно погоршавају пре него што се поправе.

Поред мреже подршке коју пружа дететова породица, у вези са лечењем поремећаја у исхрани могу се консултовати и следећи медицински радници:

  • Лекар
  • Психолог или психијатар
  • Дијететичар
  • Физички терапеут

Извор: пкхере.цом

Прво, детету мора бити пружена помоћ у постизању здраве тежине пре него што било какве медицинске компликације имају прилику да се развију или пре него што се тренутне медицинске компликације погоршају. Ово ће можда захтевати помоћ лекара, јер промене метаболизма или медицинске компликације није лако превазићи без стручне помоћи. Слично томе, лекар ће моћи да надгледа дететове органе и кости на знакове оштећења, а затим и лечи дете у складу с тим.

Психолог или психијатар могу детету пружити механизме за суочавање дизајниране за борбу против негативног понашања, искривљених мисаоних процеса и свих потенцијалних покретача који су пре свега могли да доведу до поремећаја у исхрани. Често се ослања на когнитивну бихевиоралну терапију, јер ова врста терапије помаже пацијентима да препознају своје „окидаче“ и уложе енергију у развијање позитивних механизама суочавања, уместо да поремећај исхране може послужити као негативан.

Што се тиче лечења, деца се опорављају значајнијим темпом када су њихове породице укључене у лечење. Када дете зна да има породичну подршку и када чланови породице обрате пажњу на стратегије суочавања које се уче у терапији и науче како да их примене код куће, то не само да подстиче дете да настави да тражи лечење, већ и пружа детету побољшани осећај самопоштовања. Осећали су се цењенима и вољенима, што може много да помогне постизању дугорочног опоравка.

Гојазност и поремећаји исхране

Дечија гојазност је сигурно проблем у САД-у и важно је да јој обратимо пажњу и покушамо да је исправимо. Међутим, у одређеним аспектима стављање дечије гојазности у средиште пажње може имати обрнути ефекат на дете до те мере да оно развије толико лошу слику о себи и слаб однос са храном да на крају доведе до поремећаја у исхрани.

Само зато што је дете гојазно, то не значи да му се гарантује да ће касније у животу развити поремећај храњења. Међутим, притисак који гојазно дете врши на дете је знатно већи него ако је дете имало нормалну тежину. На пример, малтретирање је често горе за дете са прекомерном тежином, јер може утицати на његову телесну слику и самопоштовање који се још увек развија. Дете коме се редовно говори да је „дебело“ може се заувек осећати „дебело“, упркос губитку килограма касније у животу. То може довести до поремећаја у исхрани.

Пар малтретирања са друштвеним притиском који се на децу врши путем друштвених мрежа, телевизије и часописа, и лако је разумети како се на дете које још увек развија своју телесну слику може утицати да верује да оно никада неће бити довољно мршав да би се могао сматрати „нормалним“. То може довести до развоја поремећаја исхране, јер ће он или она учинити све што је потребно да би постигао „здраву“ тежину - број који можда неће одговарати његовој пропорцији.

Статистика поремећаја исхране код адолесцената

Извор: пкхере.цом

У САД-у поремећаји исхране погађају милионе адолесцената и младих одраслих, а број деце и одраслих којима се дијагностикује поремећај исхране је у порасту. Због озбиљних медицинских компликација које могу настати због поремећаја у исхрани, пресудно је дијагнозирати и лечити стање чим се оно схвати. Што је дијагноза раније постављена, већа је вероватноћа да ће се особа правилно лечити и опоравити.

Ево неколико статистичких података о преваленцији поремећаја исхране код адолесцената:

  • 95 посто људи који пате од поремећаја исхране су у доби од 12 до 25 година.
  • 40-60 посто девојчица узраста од 6 до 12 година забринуто је због своје тежине или због „дебљања“ - страха који их прати до краја живота.
  • Од деце у средњој школи, 44 посто девојчица и 15 посто дечака покушало је да смрша у неком тренутку свог живота.

Можда је највише узнемирујуће што се више од половине свих тинејџерки у САД-у и скоро једна трећина тинејџера ослањају на нездрава понашања да би контролисала своју тежину, попут прескакања оброка, поста, пушења цигарета или чишћења.

Ако ви или неко кога волите болујете од поремећаја исхране, размислите о томе да се обратите неком од наших лиценцираних саветника БеттерХелп. Доступни смо путем ћаскања 24/7 и ту смо да вам помогнемо.