Дефиниција психологије паралелне обраде

Шта је паралелна обрада?

Извор: равпикел.цом

Најшира дефиниција психологије паралелне обраде је способност мозга да истовремено обавља многе задатке. На пример, када посматрате објекат, ваш мозак врши запажања о његовој боји, облику, текстури и величини да би га правилно идентификовао. Посматрање ових различитих карактеристика захтева да ваш мозак изврши неколико задатака одједном.

211 анђеоски број

Друга дефиниција паралелне обраде у психологији повезана је с начином на који системи међусобно комуницирају. Владине институције, организације, саветници и клијенти постоје као део система који су угнежђени један у другог. Све што утиче на један од ових система утиче на све њих. Због тога на саветника утиче дисфункција у ширем друштву или цивилизацији и може донети део те дисфункције са собом у однос саветовања.

Као одговор на ову дисфункцију може се догодити и друга врста „паралелне обраде“. Ако сте клијент, можда чак и нисте свесни да се то дешава јер се то дешава ван терапије. Али ако је то урађено добро, скоро сигурно ћете убрати корист.

У ту сврху, наша дефиниција паралелне обраде у ап психологији је репликација односа између саветника и клијента у надзорном окружењу. Другим речима, терапеут ради са супервизором како би поново успоставио одређену ситуацију саветовања. Терапеут преузима улогу клијента, а њен супервизор улогу терапеута.

На пример, терапеут може открити да је „запео“ током последњих неколико сесија са клијентом. Они непрестано понављају исти сукоб, емоције или ситуацију, а да никамо не стигну, а обе стране почињу да се осећају фрустрирано. Постоји много разлога због којих би се ово могло догодити (које ћемо додирнути касније), али у овим околностима саветнику ће можда требати помоћ супервизора. Како саветник преузима улогу свог клијента и доживљава одговор свог надређеног на ситуацију, он стиче нове увиде о ситуацији који му могу помоћи да се ефикасније односи према клијенту.

Извор: равпикел.цом

Како функционише паралелна обрада

Ефикасност психологије паралелне обраде зависи од два процеса: преноса и контрапреноса.

Оба процеса су подсвесна, али свест о њима је неопходна да би третман био ефикасан.

У преносу, саветник се идентификује са својим клијентом и аутоматски одражава његово понашање и мисаоне процесе током паралелне обраде. Постоје сви разлози због којих се ово може догодити. Понекад саветник једноставно покушава да се стави на место клијента како би боље саосећао. Такође је могуће да се саветник или терапеут бори са неким истим проблемима са којима се бави њен клијент.

На крају, многи терапеути се упуштају у ту професију јер терапију виде као пут до излечења. Заузврат, одговори супервизора моделирају или могућа решења.

Дуго времена се сматрало да се паралелна обрада дешава само у једном правцу, а пренос је једини метод кроз који може да се одржи решење. Али каснија истраживања открила су да се ефекти паралелне обраде крећу и у другом правцу: од супервизора назад до клијента кроз процес контра-преноса.

Не само да терапеут понавља ситуацију саветовања, већ се однос између терапеута и његовог супервизора пресликава на клијента, јер се терапеут несвесно идентификује са својим супервизором и преноси исте одговоре клијенту.

Предности паралелне обраде

Иако постоји много потенцијалних проблема са паралелном обрадом као средством за лечење, постоје ситуације у којима то може бити корисно. Ево неколико.

Извор: ен.википедиа.орг

• • Да брже преместите третман са њим и учините га ефикаснијим.У односима клијент-саветник постоје случајеви у којима се лечење може одвијати врло споро. Можда већ недељама понављате своје проблеме у браку и чини се да ваш саветник оклева да даје предлоге. Или сте можда покушавали да разрешите трауму која је проистекла из тога што сте били жртва насилног злочина, док је ваш саветник, не знајући за то, такође некада био жртва сличног злочина и мора да реши нека од својих прошлих проблема. У оваквим случајевима, паралелна обрада вам може помоћи, а ваш саветник прелази ове проблеме и заједно ради на проналажењу решења.
  • Да би помогли у изазивању дисфункционалних одговора појединих саветника или терапеута.И терапеути су људи! Могуће је да се закључате у нефункционалне обрасце са својим терапеутом или саветником. Можда реагује превише оштро или казнено, или можда превише пасивно и неодлучно. Можда постоји сукоб личности или непријатна динамика између вас двоје. Паралелна обрада може вашег терапеута ово свестити и решити да здравије реагује.
  • Да подстакне размишљање.Терапија је емоционални процес, а понекад је потребно и мало одстојање. Као и сви други, и саветници и терапеути понекад морају да се повуку корак уназад и сагледају свој рад из даљине да би стекли перспективу и утврдили шта треба предузети
  • Да би помогли особама које се баве менталним здрављем да се изборе са стресом.Саветовање о менталном здрављу стално је рангирано као једно од најстреснијих занимања у САД-у, и није ни чудо. Колико год то могло бити корисно помоћи људима у решавању њихових најдубљих унутрашњих сукоба, толико је поражавајуће свакодневно упијати толико бола. Паралелна обрада је један од начина на који лекари менталног здравља могу поделити оптерећење са другима и учинити га лакшим за управљање како би вам могли боље помоћи.

  Потенцијални проблеми

  Паралелна обрада не функционише увек, а у неким случајевима може чак и више штетити него користити.

Извор: равпикел.цом

Ево неколико потенцијалних недостатака методе паралелне обраде.

• Мањак пажње.Процеси преноса и контрапреноса могу се догодити а да их терапеут или супервизор нису свесни. Без ове самосвести терапија може остати заглављена у истом непродуктивном обрасцу. Потребно је посебно размишљање о питањима која се јављају да би се прекинули ови обрасци и кренуло напред.
• Природа односа између терапеута и супервизора може учинити да се терапеут осећа узнемирено и одбрамбено. За разлику од односа клијент-терапеут, који је сигуран и не осуђује, однос са супервизором има моћ да утиче на добру или лошу каријеру. Због ове неравнотеже моћи, терапеутима може бити непријатно симулирати саветодавни однос са супервизором.
• Исцрпљеност ако се прекомерно користи.Паралелна обрада је значајна ако се користи разборито, у контексту који има смисла. Али прекомерна употреба или коришћење у погрешно време може изгледати сувишно. Било који стечени увид биће потпуно надокнађен пуком исцрпљеношћу напорног процеса.

Међутим, постоји неколико испробаних начина на које саветници и надзорници могу избећи неке од ових уобичајених замки.

Стратегије за успех

Извор: равпикел.цом

Ево неколико стратегија које се могу користити за постизање свих предности паралелне обраде.

• Обезбедите оквир за разумевање процеса.Посебно за почетне саветнике, пресудно је помоћи им да разумеју поступак једноставним и специфичним терминима. Важно је усмерити саветнике ка самосвести на начине који чине да се процес чини управљивим и може смањити анксиозност.
• Користите паралелну обраду само са зрелим, самопоузданим саветницима.Саветницима почетницима често недостаје самопоуздања и самосвести да би се много извукло из паралелне обраде. Али напредни саветници, који су ангажовани у процесу већ неко време, обично су развили довољно свести и самопоуздања да се отворе за испитивање које је потребно.
• Будите опрезни када се користи паралелна обрада.Када се донесе одлука да се користи паралелна обрада, надзорник мора бити начисто са разлозима за употребу и циљем који ће постићи. Треба га користити разборито и само када ситуација то захтева.
• Застаните када је потребно да размислите о ономе што се догађа.Будући да је толико тога што се дешава током паралелне обраде подсвесно, учесници можда нису свесни како одражавају ситуацију саветовања. У овим околностима, промена се не може догодити уколико се терапеут посебно не осврне на поступак исцељивања онога што не функционише. У супротном, наставиће да прави исте грешке које већ чини, јер их неће бити свестан. Добар супервизор указаће на препреке како се појаве како би терапеут могао да уочи алтернативне начине решавања проблема.
• Нека потребе клијента буду у првом плану.Може бити тешко извући се из те перцепције која изазива анксиозност да се суди у надзорном окружењу. Али ако и супервизор и терапеут ставе потребе клијента испред својих, процес може врло добро функционисати. То је зато што они размишљају како најбоље да помогну клијенту, а не колико добро раде.

Психологија паралелне обраде може бити изазовна и опорезива и не функционише у свакој ситуацији. Ако се саветник подвргне овом исцрпљујућем процесу, можете бити сигурни да јој је искрено стало до својих клијената и да жели најбоље за њих.

Извор: флицкр.цом

Ако осећате да не добијате оно што вам треба у ситуацији саветовања, наши обучени саветници у Беттер Хелп-у могу вас одвести на пут ка излечењу. Учествовали су у свим врстама надзорних активности, укључујући паралелну обраду, како би вам послужили боље, без обзира са којим проблемом се борите.

Подели Са Пријатељима: