Колико добро познајете свог супружника? Ево како то можете сазнати!

Извор: пекелс.цом

Колико добро познајете свог супружника? Вероватно сте већ чули да без обзира на то колико дуго познајете особу, никада не можете заиста дешифровати све о њој. Можда сте били у браку недавно или већ дуги низ година, али сваки дан ћете и даље учити нешто ново о својој другој особи. Људи расту и људи се мењају, због чега се многи парови на крају раздвајају или разводе након неколико година заједништва, јер нису спремни да дубље упознају супружника. Док сте у браку, можете се толико забити у живот, посао, финансије и / или децу, где ваши супружници на крају постају сличнији цимеру уместо партнеру, љубавнику или пријатељу.

Свесност промене личности, вољења, несвиђања, интересовања, жеља, потреба итд. Вашег супружника је добар начин да се током година прилагодите као пар. Прихватањем да не знамо све о свом супружнику и уместо тога да будемо спремни да будемо пажљивији и отворенији за учење више једни о другима, запалиће искру која је потребна да бисмо заједно расли. Лепа ствар у љубави је што се она непрестано мења, никада није иста, расте и прилагођава се кад направите и одвојите време да је негујете.

Колико добро познајете свог супружника? Ево како то можете сазнати!

1. Одговорите на питања једни о другима у пару

Једноставна Гоогле претрага „питања за парове“ доноси 121 000 000 резултата попут „20 питања која би сви парови у чврстој вези требали моћи да одговоре“ из Буззфеед-а. Иако су ове врсте квизова забавне и могу произвести преко потребан смех између мужева и жена, блиско познавање вашег партнера је од кључне важности за изградњу и одржавање јаких брачних основа. Брак захтева напор и комуникацију, па ако не питате, супружник вам неће рећи шта се дешава у њиховом срцу. Према Киллиан (2018), следећи квиз од 20 тачака осветљава неке карактеристике онога што Џон Готман описује као вашу „љубавну мапу“. Свако питање захтева индивидуални одговор да или не. Они су следећи:

Значење броја анђела 77

1. „Можете ли именовати две или више баке и деке вашег партнера?
2. Да ли знате са стресовима са којима се ваш партнер сада суочава?
3. Да ли знате који је омиљени филм или музички снимак вашег партнера?
4. Да ли знате омиљену посластицу свог партнера?
5. Да ли знате три места која би ваш партнер волео да посети?
6. Можете ли набројати рођаке које ваш партнер не може поднети?
7. Можете ли именовати све најбоље пријатеље вашег партнера?
8. Да ли тачно знате како и где ваш партнер воли да га се додирује?
9. Да ли знате шта ваш партнер највише воли на свом радном послу?
10. Да ли знате најмање омиљени задатак свог партнера по кући?
11. Да ли знате коју храну ваш партнер не воли или не може да једе?
12. Да ли знате колико пута (у савршеном свету) би волео да има секс недељно?
13. Да ли познајете људе (или политичаре) који су недавно иритирали вашег партнера?
14. Можете ли описати животну филозофију свог партнера (како он / она има смисла за овај свет)?
15. Да ли знате шта је ваш партнер желео да одрасте док је био дете?
16. Да ли знате на шта је ваш партнер најпоноснији?
17. Да ли знате у шта је ваш партнер најсигурнији?
18. Да ли знате какав мирис или мирис највише воли ваш партнер?
19. Да ли знате коју суперсилу ваш партнер жели да има?
20. Можете ли детаљно разговарати о сновима или животним циљевима вашег партнера?

Киллиан (2018), наводи да ако одговорите са да на 16 или више питања, свог партнера познајете „изузетно добро“. Ако сте на 11-15 питања одговорили потврдно, партнера познајете „умерено добро“. Ако сте на 6-10 питања одговорили потврдно, постоји „неки простор за побољшање“. Коначно, ако сте на 5 или мање питања одговорили са потврдно, онда „морате о партнеру размишљати као о истраживачком пројекту“.

Истраживачи, попут Џона Готмана, проучавали су преко четрдесет година са хиљадама парова у вези с тим који фактори предвиђају успех и неуспех у вези, наводе да бракови који преживе то чине због јаког брачног пријатељства. Изгледа врло једноставно, али, према Готхман (2017), квалитет пријатељства брачног пара је оно што чини успешно и трајно партнерство. Дакле, одговарање на оваква питања о вашем супружнику и потенцијално навођење да и они то учине са вама могу вам помоћи да сазнате колико се добро познајете. У исто време, вама двоје такође даје прилику да започнете са учењем више једних о другима што се на крају може изградити у квалитетан однос потребан за одржавање успешног брака.

2. Разговарајте са другим људима са којима су блиски

Не морате нужно то да радите без знања или сагласности вашег партнера, али разговор са мамом, татом, братом, сестром или најбољим пријатељем може бити добар начин да процените колико добро познајете своју другу особу.

Ови људи познају вашег супружника већину, ако не и цео живот, кроз све њихове различите фазе у животу и пружиће мудре, неутралне и објективне информације. Постављање питања и разговор са људима који добро познају вашег супружника могу вам открити много тога колико га добро познајете.

сањајући воз

3. Покушајте редовно да радите замишљене ствари за њих

Један од великих начина на који супружник може да процени колико добро знају да је њихов партнер редовно обављање замишљених ствари уместо њих. Према Готтман-у (2017), љубазност је најзначајнији предиктор задовољства и стабилности у браку. Даље, истраживачи Дев и Вилцок (2013) открили су да је великодушност, заједно са малим љубазностима и показивањем поштовања и наклоности позитивно повезана са задовољством у браку. Показивање љубазности и великодушности према вашем партнеру у дугом је смеру у вези. Докторка Маиа Ангелоу је једном рекла: „Људи ће заборавити оно што сте рекли, људи ће заборавити оно што сте учинили, али људи никада неће заборавити како сте се осећали код њих“.

У чланку др Ерин Леиба ЛЦСВ под називом „20 начина да изненадите свог партнера“, она саветује да је један од начина да доброта процвета у вашој вези изненађење партнера без икаквог разлога. Показаће вашем партнеру колико вам је стало и препоручује следеће промишљене ствари које можете учинити, а које ће ваш партнер учинити невероватним.

1. „Упознајте свог партнера на њиховој железничкој станици, аутобуској станици или на прилазу после посла са забавним знаком типа аеродромски превоз.
2. Снимите слатку поруку за свог партнера (као што је Воице Мемо на иПхонеу).
3. Ако вас нема због посла или с пријатељима, пошаљите партнеру разгледницу (чак и ако ће стићи тамо дуго након вашег дома) или им купите смешну ситницу за сувенире мање од долара.
4. Оперите партнеров аутомобил или га сами оперите.
5. Обавите посао за партнера који је обично „њихов посао“ (попут чишћења кавеза за хрчке, подударања чарапа или изношења смећа).
6. Припремите партнеру доручак у кревету. Додајте љубавно писмо.
7. Пошаљите партнеру поруку на неуобичајени начин, на пример поштом посланој у хотел у којем ће одсести, поштом до ваше куће прерушени у рачун, на Фацебоок Мессенгер-у или исписану на огледалу у купатилу са перивим бојицама .
8. Нацртајте купку са мехурићима за свог партнера помоћу већ направљене шољице кафе и свежим пресавијеним пешкиром за време када се пробуде.
9. Ставите посебну белешку у новчаник, аутомобил, торбу за теретану, торбицу, радну торбу, торбу за пелене или житарице за доручак.
10. Устаните са дететом (или неколицином) и ушуњајте се у подрум или ван куће у парк како би ваш партнер могао да спава.
11. За свог партнера подесите фризуру, педикир, масажу, време почетка или другу врсту самопомоћи.
12. Изведите децу на излет (попут парка или зоолошког врта) како бисте партнеру дали мало времена за себе.
13. Без разлога понесите кући цвеће, омиљени сладолед свог партнера или омиљену храну за понети.
14. Размислите у чему ваш партнер заиста ужива, било да се ради на роштиљу, игрању фудбала, одласку у продавницу хардвера или гледању шпијунских филмова. Изаберите персонализовано изненађење које „одговара“ или „храни“ велике страсти вашег партнера.
15. Спакујте пикник са редовне вечере покривачем и свећом и храном коју би ваш партнер волео; јести напољу заједно.
16. Резервишите бебиситерку и изненадите свог партнера вожњом бицикла, кавезима за ударање, кошаркашком игром или излетом.
17. Направите уметнички пројекат за свог партнера са децом. Пошаљите га на њихово радно место.
18. Замислите нешто значајно из „старих времена“ што сте некада радили заједно и направите од тога изненађење. Ако сте волели да излазите на мексички доручак, изведите свог партнера на хуевос ранцхерос. Ако сте некада волели да заједно гледате бејзбол утакмице, купите карте.
19. Појавите се на послу вашег партнера да бисте заједно ручали или вечерали.
20. Урадите нешто што ваш партнер воли да ради, али ви обично мрзите (попут бербе бобица, гледања анимираног филма или конзервирања парадајза).

Ова дела доброте приморавају вас да размишљате и замишљате шта би усрећило вашег супружника, одржаваће љубавну везу и подстичу вас да сазнате више једни о другима како бисте испланирали следеће импровизовано изненађење.

Извор: равпикел.цом

4. Разговарајте са саветником

Ако ваша веза пролази кроз грубе проблеме и испитујете колико се добро познајете, можда бисте желели да размислите о одласку на терапију парова или разговору са саветником. Везе могу бити изузетно изазовне и нема срама тражити помоћ.

Саветник може видети обрасце и проблеме у везама на које сте можда слепи. БеттерХелп је приступачна и сигурна мрежна опција која се поклапа са лиценцираним стручњацима за ментално здравље и бракове, а које можете послати у било ком тренутку, уз опционалне видео и / или телефонске сесије. Терапија парова на мрежи може вам помоћи да разумете постојеће проблеме, разрешите разлике и научите обојицу потребним вештинама за побољшање комуникације потребне за јачање вашег пријатељства и целокупне везе.

5. Проведите време радећи нове ствари заједно

Провођење времена заједно је одличан начин да сазнате колико добро познајете некога, а ваш супружник није изузетак. Људи се временом мењају и најбољи начин да се промените с њима је да будете с њима.

Извор: равпикел.цом

55 значење броја

Промена рутине и заједничко обављање нових ствари омогућавају вам да истражите и научите нове ствари о свету и једни другима у пару. Понекад је раздвајање здраво и потребно је у везама, али ако треба да будете заједно са супружником, требат ће вам времена заједно да поправите сломљене комаде.

Закључак

Без обзира да ли сте у здравој или каменој вези са супружником, можда ћете се запитати колико их добро познајете. Ако се осећате као да се вас двоје раздвајате, испробајте неке од горе поменутих савета да бисте почели да процењујете колико је лоше.

Надамо се да ће овај пост бити позив за узбуну вашег брака и инспирисаће вас да сазнате више о свом партнеру и можда потакнете нови ниво у вашој вези - или ћете можда схватити да можда ипак нисте у праву заједно, саветовалишта попут БеттерХелп треба размотрити кад год почнете да мислите да ваш супружник није прави за вас и одлучите да одустанете и напустите га.

711 анђео број љубави

Референце

Дев, Ј., & Брадфорд Вилцок, В. (2013). Великодушност и одржавање брачног квалитета.Часопис о браку и породици,75(5), 1218-1228. Преузето са: хттпс://генероситиресеарцх.нд.еду/ассетс/119703/ген_анд_марриаге_екуалити.пдф

Готтман, Ј. (2017).Лек за везу: Водич од 5 корака за јачање вашег брака, породице и пријатељства. Њујорк: Хармонија.

Киллиан, К., (2018). 20 питања: Колико добро познајете свог партнера? Преузето са: хттпс://ввв.псицхологитодаи.цом/ус/блог/интерсецтионс/201809/20-куестионс-хов-велл-до-иоу-кнов-иоур-партнер

Леиба., Е. (2015) 20 начина да изненадите свог партнера. Преузето са: Псицхологи Тодаи; хттпс://ввв.псицхологитодаи.цом/ус/блог/јоифул-парентинг/201512/20-ваис-сурприсе-иоур-партнер

Подели Са Пријатељима: