Провера депресије: онлајн и лично

Депресија је врло честа ментална болест. Данас већина нас познаје некога ко је погођен неком врстом депресије, било да је то пријатељ, сарадник или члан породице. Можда чак и себе.

Ако сте патили од депресије, познати су вам упорни осећаји туге, кривице, потешкоће у доношењу одлука и непроспаване ноћи. Препознајете све већу количину времена које проводите у кревету, далеко од људи и избегавајући своје уобичајене обавезе.

Извор: пекелс.цом

Према Удружењу за анксиозност и депресију (АДАА), главни депресивни поремећај (МДД) је „водећи узрок инвалидитета у САД у доби од 15 до 44 године“ у Америци. То је више од 16 милиона одраслих Американаца, са више жена него мушкараца којима је дијагностикована ова ментална болест.

Додатних 3,3 милиона одраслих Американаца пати од перзистентног депресивног поремећаја (ПДД, или дистимија), хроничног облика депресије, где пацијент неколико година пати од лошег расположења, али су симптоми углавном мање изражени.

Депресија може бити веома исцрпљујућа и смањити квалитет вашег живота, али је врло излечива. Иако се може чинити да нико не може помоћи онако како се осећате када сте депресивни, обраћање за помоћ може направити велику разлику.

Придржавање и одржавање прописаног лечења може довести не само до ремисије већ и до оснаживања. Једном када знате са чим имате посла и знате да постоје третмани који делују, то вам може дати потпуно нове изгледе ако патите од будућих депресивних епизода.

32 анђео број близаначки пламен

Скрининг депресије

Ако сте забринути да ви или неко кога познајете болујете од депресије, постоје и методе испитивања депресије на мрежи и уживо које вам могу помоћи да кренете правим путем ка постављању дијагнозе и лечења који су вам потребни.

Многи лекари користе инструмент ПРИМЕ-МД за дијагнозу менталних поремећаја. Пацијенти могу пронаћи модул за депресију, ПХК-9, који вас оцењује на основу критеријума за депресију ДСМ ИВ на Патиент.инфо. Овај алат се не користи само за скрининг, већ и за праћење тежине депресије пацијента и њиховог одговора на лечење.

Извор: равпикел.цом

Приликом скрининга на депресију, лекари углавном трагају за депресивним расположењем и / или губитком интереса или задовољства у уобичајеним активностима током најмање две недеље. Поред тога, мора бити неколико других симптома који прате ово, укључујући пет од следећих:

22 значење броја анђела

• Депресивно расположење
• Губитак интереса или задовољства
• Значајан губитак тежине или повећање телесне тежине
• Несаница или хиперсомнија
• Психомоторна агитација или ретардација
• Умор или губитак енергије
• Осећај безвредности или прекомерне кривице
• Немогућност концентрације
• Мисли о смрти или самоубилачким идејама

Као део скрининга, ваш лекар ће вероватно обавити физички преглед да би утврдио постоје ли неки основни биолошки узроци ваше депресије, тестове да би утврдио да ли постоји неко друго здравствено стање које може објаснити ваше симптоме и обавиће психолошки преглед како би се осигурало правилна дијагноза.

Главна разлика између скрининга на МДД и ПДД је у томе што пацијент који пати од ПДД показује депресивно расположење током већег дела дана, више дана него не, на шта указују или субјективни извештаји или запажања других, током најмање 2 године. За децу то може бити депресивно расположење или раздражљивост током већег дела дана током једногодишњег периода.

Скрининг депресије за одрасле

Иако мрежни тестови за скрининг депресије могу бити корисно средство, они никада не би требало да замене правилну дијагнозу. Нелечена депресија може бити опасна, па ако сумњате да имате депресију, требало би да закажете састанак са лекаром ради званичне дијагнозе.

Ако сумњате, али још увек нисте сигурни, Ментал Хеалтх Америца на њиховој веб локацији нуди брзи, бесплатни тест депресије који помаже у процени симптома депресије како сте их сами пријавили током последње две недеље. Они препоручују штампање резултата и доношење лекару или другом здравственом раднику који је обучен за правилно дијагностиковање менталних болести.

Ваш лекар може имати сопствене упитнике које ћете испунити и који ће им помоћи да тачно процене ваше симптоме.

Као део следећих корака, лекар ће вам помоћи да сузите одговарајући третман за ваше симптоме и појединачне околности. Они узимају у обзир факторе као што су породична медицинска историја, постојеће дијагнозе и да ли сте тренутно на лековима пре доношења закључка.

Скрининг депресије за децу

Нажалост, депресија се може јавити у готово било којој доби. Утиче на младе, старије, па чак и на децу. Дијагностиковањем дечије депресије и других менталних болести треба да обавља стручњак, а често постоје различити критеријуми за менталне поремећаје у детињству у поређењу са дијагнозом одраслих.

шта 101 значи духовно

Извор: равпикел.цом

Такође постоји неколико алата на мрежи који су намењени родитељима који су забринути за своју децу. У већини случајева ове квизове треба да полажу родитељи у име своје деце. Постоје и тестови самопријављивања за адолесценте, укључујући алате који се користе за праћење симптома депресије код тинејџера. Важно је имати на уму да су ово скрининги и не замењују дијагностичку процену стручњака за ментално здравље.

Скрининг депресије за старије особе

Извор: равпикел.цом

Предлаже се да приликом скрининга на депресију код старијих пацијената кратке скале самопријављивања могу бити једнако корисне и могу бити једноставније и лакше за попуњавање.

Још једна студија коју је спровео Ф. Ламерс, Ц.Ц.М. Јонкерс, Х. Босма и сар. (2008) открили су да је ПХК-9 поуздан и валидан када се користи за откривање депресије код хронично болесних старијих пацијената старости 60 и више година.

1222 броја анђела

Старији пацијенти забринути да можда пате од депресије и њихове породице могу на мрежи наћи мрежну скалу геријатријске депресије од 30 предмета као бесплатан алат за пред-скрининг, али важно је да се за званичну дијагнозу јави на лекара било које године.

Преглед и дијагноза након депресије: лечење

Студије су показале да је депресија ментална болест која се веома лечи. Око две трећине људи са тешком депресијом никада не тражи одговарајући третман. Због тога је правилна дијагноза тако важан први корак. Даље, пацијенти и њихови лекари имају на располагању неколико могућности лечења. Ове опције укључују пре свега психотерапију и фармакотерапију.

Рад који је објавио Р.Ј. ДеРубеис, Г.Ј. Сиегле и С. Д. Холлон³(2008) дели да су лекови и когнитивна терапија подједнако ефикасни у лечењу депресије, а когнитивна терапија показује потенцијал да смањи ризик од рецидива чак и после лечења. Они сугеришу да би боље разумевање разлика између лекова и терапије у лечењу депресије могло довести до бољих будућих исхода.

Да бисте пронашли лиценцираног лекара менталног здравља који је квалификован за лечење депресије, можете затражити упутницу од свог лекара примарне здравствене заштите или се обратити мрежном директоријуму како бисте пронашли некога у вашем локалном подручју. Ако из неког разлога не можете присуствовати терапијским сесијама или их не можете приуштити, постоје друге алтернативе.

Извор: равпикел.цом

101 анђео број љубави

Једна од алтернатива је окретање мрежном саветовању / терапијској служби као што је БеттерХелп. БеттерХелп је приступачна услуга којој се може приступити на мрежи преко рачунара или мобилног уређаја. Постављање је једноставно. Једноставно попуните њихов упитник и БеттерХелп вас подудара са квалификованим саветником који има искуства у решавању проблема са којима се суочавате.

БеттерХелп и сличне услуге су сјајне јер нуде сталну везу у којој пацијенти имају некога коме се могу обратити у било ком тренутку. Корисници такође могу да учествују у телефонским сесијама и терапијским групама.

Поред лекова и терапије, промене начина живота такође могу довести до смањења симптома и пружити осећај отпорности на будуће епизоде ​​депресије. Неколико важних промена у начину живота које можете предузети у борби против депресије су прихватање вежбања и исхране, бољи сан, ослањање на систем социјалне подршке и смањење количине стреса у вашем животу.

Закључак

Депресију најчешће лече лекари примарне здравствене заштите који би требали бити свесни симптома депресије и користити алате за скрининг који су им доступни. Пацијенти пречесто одлазе лекару и пријављују симптоме депресије који пролазе незапажено.

Симптоми попут несанице и хиперсомније, губитка килограма или повећања телесне тежине и немогућности концентрације на први поглед можда не изгледају као депресија, али упућени здравствени радници би то требали сматрати могућношћу и прегледати пацијенте да искључе депресију.

Ако сумњате да је депресија узрок ваших симптома, обратите се лекару у случају да је превиде.

Након почетног скрининга, пацијенти могу проћи кроз неколико других поступака како би добили пуну дијагнозу и препоруку о могућностима лечења. Ове опције могу укључивати лекове на рецепт или упућивање пацијента код лиценцираног здравственог радника на психотерапију. Почетни скрининг, пацијенти могу проћи кроз неколико других поступака како би добили пуну дијагнозу и препоруку опција лечења. Ове опције могу да укључују лекове на рецепт или упућивање пацијента на лиценцирање медицинског здравственог радника за психотерапију.

Правовремени скрининг и лечење могу помоћи у смањењу симптома депресије и пружити пацијентима вештине да избегну или се барем боље носе са будућим епизодама. И лекови и психолошки третмани показали су се ефикасним у лечењу депресије, а у неким случајевима лекари могу чак и да преписују комбинацију обе врсте како би симптоме ставили под контролу.

Подели Са Пријатељима: