Разлика између имплицитне и експлицитне меморије

Извор: равпикел.цом



Многи људи су често збуњени око различитих врста меморије и њихових функција. Постоје краткорочно и дугорочно памћење, које су обе подељене у неколико властитих категорија. Поремећаји памћења могу утицати на један или више аспеката краткорочног и дугорочног памћења. Често је врста меморије на коју поремећај утиче сама по себи траг који може довести до темељне процене и правилне дијагнозе.



Дугорочно памћење

Дугорочна меморија је врста меморије која делује када се присећате прошлих догађаја или ствари које сте научили. То је меморија одговорна за вашу способност препознавања људи и места. Такође је меморија одговорна за вашу способност препознавања и разумевања речи и бројева.



Постоје две главне подкатегорије дуготрајне меморије, које се називају имплицитна меморија и експлицитна меморија. Имплицитна меморија и експлицитна меморија код две врсте дуготрајне меморије и веома се разликују на мноштво начина. Они се разликују у томе које врсте сећања укључују, како се та сећања преузимају и који део мождане структуре користе. Имплицитна и експлицитна меморија се такође разликују у поремећајима памћења који утичу на њих, како се развијају меморије и како ће лекари тестирати на поремећаје памћења.

Имплицитна меморија

Дефиниција имплицитне меморије може се идентификовати по њеним другим именима; имплицитна меморија се такође може назвати „несвесно памћење“ или „аутоматско памћење“. Када се од вас затражи да дефинишете имплицитно памћење, могли бисте рећи да је то дугорочно памћење ствари које радите аутоматски сваки дан, без свесног размишљања. Не морате да се присећате ствари које су у имплицитној меморији. Једноставно вам долазе аутоматски.



Постоје неки подскупови имплицитне меморије. Један подскуп се назива процедурална меморија. Ово је меморија која нам омогућава да ходамо, држимо виљушку, возимо бицикл и друге процесе о којима не морамо свесно да размишљамо. Процедурално памћење укључује све ствари које научите да радите током одрастања и протеже се од времена када сте мало дете до одрасле доби и укључује понашања и активности које вам се чине, без стварног напора или потешкоћа.

Још један мањи подскуп имплицитне меморије је прајмирање. Приминг је чин повезивања слике, речи или других стимулуса са нечим другим, што помаже у препознавању образаца, асоцијацији и системима награђивања. Пример би био да се сетите зелене боје да бисте запамтили реч трава или црвене боје да бисте се сетили речи јабука.

Структура мозга



Имплицитна меморија се ослања на различите структуре мозга, у зависности од тога о којој врсти сећања је реч. Хипокампус и сљепоочни режањ нису неопходни за имплицитно памћење, због чега се пацијенти са Алцхајмеровом болешћу сјећају како ходати, разговарати, читати и писати, дуго након што забораве све које знају и воле.

Главна подручја мозга која су повезана са имплицитном меморијом су мали мозак и базални ганглији. Мали мозак повезан је са временом и извођењем финих моторичких покрета, док су базални ганглији пре свега одговорни за то како се могу изводити веће или шире верзије тих покрета (познате као бруто моторичка функција).

Моторни кортекс је такође одговоран за процедуралну меморију, подскуп имплицитне меморије. Ово је подручје мозга које вам омогућава да аутоматски обављате моторичке функције, без свесног размишљања. Наравно, све функције имплицитне меморије надгледа мождана кора.

Будући да имплицитна меморија користи потпуно другачији део мозга од експлицитне меморије, могли бисте открити да неке задатке можете да радите без свесне мисли да када покушавате да их свесно радите нисте у могућности. Један пример за то су квалификоване дактилографкиње. Квалификовани дактилограф не мора свесно размишљати о томе где ће тастери моћи да куцају. Ако, међутим, морају да лове и кљувају, можда ће им бити веома тешко да се сете где се различита слова налазе на тастатури, јер тај део мозга није условљен да памти ту вештину. То се може видети и приликом покушаја давања упутстава; можда је довољно лако возити се до куће родитеља, али можда ће бити немогуће пружити упутства неком другом.



Извор: пикабаи.цом

Развој

Имплицитно памћење се првенствено развија понављањем. Када први пут учите како нешто радити, користите сљепоочни режањ и хипокампус (користећи експлицитну меморију) да бисте се активно присјетили како то учинити. Временом и понављањем, те вештине постају аутоматске.

адхд симулација

На пример, када дете учи како да хода, хода користећи своју експлицитну меморију. Те прве кораке предузимају врло намерно и вероватно полако. Они развијају вештину. Међутим, убрзо имплицитно памћење заузима маха и они могу ходати без свесног размишљања. Недуго након разговора почињу да трче.

Будући да меморија мора започети експлицитном меморијом, не можете развити нова имплицитна сећања без активног хипокампуса и сљепоочног режња. Људи који претрпе повреде мозга или друге здравствене проблеме у сљепоочном режњу у младости могу имати врло слабо имплицитно памћење. Међутим, ако сте већ научили такве ствари, имплицитна меморија памтиће како то да раде дуго након што темпорални режањ више не функционише.

Примери

Примера имплицитног памћења има много, мада се они могу разликовати од особе до особе. Док учите нове ствари користећи експлицитну меморију, развићете имплицитну меморију која вам омогућава да их радите аутоматски. На пример, неки људи могу да куцају користећи имплицитну меморију, док други морају да користе експлицитну меморију. Међутим, неке ствари су уобичајене за свако да користе имплицитну меморију. Ове заједничке карактеристике укључују:

  • Присјећање на филмске линије или сцене кад чујете првих неколико ријечи или видите слику.
  • Памћење речи у песми када чујете првих неколико нота или речи.
  • Копчање кошуље или рајсфершлус затварач.
  • Коришћење телефона.
  • Прање зуба.
  • Ходање и трчање.
  • Возите се „на аутопилоту“ познатом рутом, попут свакодневног рада.

Постоје и неки примери имплицитног памћења који зависе од особе. Запамтите да имплицитна меморија започиње експлицитном меморијом и развија се понављањем. Као такве, неке ствари за које би људи могли користити имплицитну меморију ако се често раде укључују:

  • Куцање на тастатури или писаћој машини.
  • Извођење једноставних задатака кувања, попут кључања воде или сецкања лука.
  • Обављање уобичајених радних задатака, попут брушења столара.
  • Вожња аутомобила.
  • Присјећање на правила једноставне игре попут пасијанса или играња једноставне игре на телефону.
  • Играње видео игара без потребе да свесно размишљате о томе где су дугмад на контролеру.

Можда ћете моћи да смислите још много имплицитних примера меморије који се односе на вас лично. Свака особа има своје имплицитне способности памћења на основу онога што је научила понављањем. Сетите се да је имплицитна меморија одговорна за ствари које радите аутоматски, а да о томе заиста не размишљате, и лако је видети колико су имплицитна меморија и њене повезане функције заиста разнолике.

Извор: равпикел.цом

Поремећаји

Већина поремећаја памћења не утиче на имплицитну меморију. Најчешћи медицински поремећаји који утичу на имплицитно памћење су тешки мождани удар и трауматична повреда мозга. Ако мождани удар или повреда мозга утичу на мождани кортекс, то може утицати на имплицитно памћење. Међутим, већина поремећаја губитка памћења не утиче на ова подручја мозга.

Пацијенти са узнапредовалом фазом Алзхеимерове болести понекад изгубе имплицитно памћење пред крај свог живота. Дуго након што нестане експлицитне меморије и они више не могу да се сете ко су или било шта из тренутка у тренутак, на крају ће можда заборавити како да раде ствари које су увек радили. Понављајући задаци, попут оних који су повезани са каријером, обично се први забораве. На крају, пацијенти са тешком или касном фазом Алзхеимерове болести могу заборавити како ходати, држати виљушку или чак заборавити како гутати храну.

Тестови

Тестови за процену имплицитне меморије обично се састоје од тога да се од пацијента затражи да изврши задатак који би му животно искуство налагало да аутоматски треба да обавља. Неки тестови могу да укључују тестирање аутоматског опозива појединца, на пример давање првих неколико слова уобичајене речи и очекивање да се пацијент у целости сети те речи.

Остали имплицитни тестови меморије могу укључивати тражење од пацијента да се присети уобичајених фраза, песама или речи, као што су државна химна или завет верности. Када му се да само неколико речи, пацијент треба да може аутоматски да доврши фразу без свесног размишљања или екстремног напора. Наравно, такви тестови зависе од тога да ли пацијент зна фразе пре него што се појаве знаци губитка памћења.

Експлицитно памћење

Дефиниција експлицитне меморије је много једноставнија. Експлицитна меморија је врста меморије која је одговорна за ваше дугорочне успомене, на пример где сте прошле године отишли ​​на одмор. Подсећање на претходне догађаје или знања стечена током времена, али која се не користе редовно, део су експлицитне меморије. Такође се може називати „декларативном меморијом“, јер морате свесно да се сетите и пријавите информације.

Експлицитно памћење је подскуп дугорочног памћења на који већина људи помисли када размишља о губитку меморије или колико добро памти ствари. Временом се може природно погоршати или поремећај убрзати; међутим, већина људи може памтити ствари из експлицитне меморије дуго након што доживи краткотрајни губитак меморије.

Постоје две главне подскупове експлицитне меморије: семантичка меморија и епизодна меморија. Семантичко памћење је ваше опште знање о свету око вас, али није везано за одређене догађаје. На пример, ако се присећате имена и датума повезаних са грађанским ратом, али не и времена или места на којем сте сазнали ове информације, користите семантичку меморију.

Епизодно памћење је подсећање на догађаје. Неке епизодне меморије могу се дуго памтити, јер су личне природе и дефинишу живот пацијента. Епизодно памћење се такође може назвати „аутобиографско памћење“. Друга епизодна сећања можда неће потрајати, на пример да ли је нека реч била у речнику термина које сте прешли са најбољим пријатељем или не. Ове врсте меморија могу трајати довољно дуго за полагање теста, али неће трајати током месеци или година и обично су уско повезане са функцијама семантичке меморије.

адхд послови

Извор: равпикел.цом

Структура мозга

Главна подручја мозга која су одговорна за експлицитно памћење су хипокампус у темпоралном режњу и префронтални кортекс; међутим, у сљепоочном режњу постоје многи други дијелови мозга који су одговорни за експлицитно памћење. Ту спадају предњи таламус и амигдала која је одговорна за емоционално памћење.

Развој

За разлику од имплицитне меморије, експлицитна меморија се може развити на основу појединачне изложености или искуства. То је меморија коју користите када научите чињенице за школу или посао, као и меморија коју користите када посетите неко место или имате животни догађај. Иако често сећање на ове успомене може помоћи у њиховом очувању, није неопходно да декларативна меморија ради.

Због своје природе, декларативно или експлицитно памћење може бити погрешиво. Можда ћете моћи да се сетите само одређених података, попут студија у школи, довољно дуго да полажете тест или неколико месеци касније. Ако се ове информације дуго не прегледају и не призивају, детаљи могу постати прилично неодређени. То може да важи и за аутобиографско памћење. Можда се лако сећате догађаја, али заборавите одређене детаље.

Примери

Постоји много различитих примера који би се могли користити за описивање експлицитне меморије. Семантичко памћење је ваше знање о свету око вас и одређене чињенице које сте научили током времена. Може садржати:

  • Државне скраћенице или велика слова.
  • Важна имена и датуми у историји.
  • Знање предмета, као што су имена одређених алата који се користе у каријери или поступку.
  • Знање језика, попут граматичких правила страног језика наученог у школи.
  • Научне чињенице научене у школи или кроз стицање општег знања.

Такође има много примера епизодног памћења. Ово је ваша способност да памтите ствари које су се догодиле у вашој прошлости. Ова сећања су повезана са одређеним догађајима и временима у вашем животу. Неки примери укључују:

  • Присећајући се дана венчања или рођења детета.
  • Подсећајући на детаље историјског одмора у Паризу.
  • Сећајући се шта сте добили за Божић пре три године.
  • Сећајући се ко је био на вашој свечаности матуре.
  • Подсећајући на имена и личности ваших професора са факултета.

Вероватно можете да смислите много више примера експлицитног памћења ако се једноставно сетите ствари које сте научили током година или ствари које сте искусили. Све чега се сећате из прошлости, било семантичко или епизодно, експлицитно је сећање на делу.

Поремећаји

Експлицитна меморија је примарни тип меморије на који се утиче у случајевима амнезије. Амнезију могу узроковати многи различити фактори, мада су најчешће трауматичне повреде мозга. Чести су и блажи облици губитка памћења услед повреде мозга или можданог удара.

вербално памћење

Један од најчешће познатих медицинских поремећаја који су одговорни за губитак експлицитног памћења је Алцхајмерова болест. Код пацијената са Алзхеимеровом болешћу, темпорални режањ и посебно хипокампус су први део мозга који је погођен. Из тог разлога ови пацијенти почињу да заборављају прошле догађаје, људе и друге информације које су научили током свог живота.

Такође је честа, али нешто мање, деменција. Деменција је губитак памћења, као и осталих функција мозга. Резултат Алцхајмерове болести сматра се деменцијом, мада могу бити и други узроци. Понекад низ малих или великих удара може довести до деменције. У деменцији, мозак се погоршава и више није у могућности да приступи експлицитној меморији, а ум ће можда покушати да попуни празна места погрешним информацијама.

Тестови

Већина тестова експлицитне меморије једноставно укључује тражење од пацијената да се присете делова своје прошлости. Од њих ће се можда затражити да се присете свог рођендана или рођендана свог детета. Могу се питати који су се дан или место венчали или када им је супружник преминуо. Често се дају експлицитни тестови меморије уз помоћ вољене особе. Вољена особа попуњава упитник у коме се наводе тачни одговори, а администратор поставља питања пацијенту и касније упоређује одговоре.

Остали тестови експлицитне меморије су постављање општих питања, попут „Ко је председник Сједињених Држава?“; „Које године је потписана Декларација о независности?“; или „Који су датуми важних државних празника?“ То су информације које су општепознате и требале би их се моћи опозвати без много потешкоћа.

Извор: равпикел.цом

Када потражити помоћ

Ако ви или ваша вољена особа имате губитак меморије експлицитне или имплицитне меморије, требало би да контактирате психолога да би процеси памћења били професионално тестирани. Тестови које спроводе професионалци могу утврдити да ли је губитак памћења ненормалан и могу проценити обим губитака. Такође ће вас моћи упутити код додатних здравствених радника како би утврдили узрок губитка меморије и разрадили лечење свих медицинских поремећаја који узрокују проблеме са меморијом. Иако лечење може помоћи пацијентима који имају губитак памћења, већина експлицитних и имплицитних губитака меморије показује се као трајни услови, а не као привремена брзина у когнитивним функцијама.

Често постављана питања (ФАК):

Који је пример имплицитне меморије?

Имплицитна меморија се такође назива несвесна меморија - меморија која се узима и чува а да то свесно не схватамо. Имплицитна меморија састоји се од много различитих врста меморија и различитог уноса меморије, али све долази до истог основног краја: сећања која олакшавају тренутне процесе или догађаје. На пример, имплицитна меморија је извор меморије за вожњу бицикла и разлог је због којег израз „то је баш као вожња бицикла“ одјекује код толико људи; процеси укључени у вожњу бицикла су имплицитни меморијски процеси и омогућавају људима да изводе радње без свесног подсећања на покрете и понашања која су у то укључена. Имплицитна меморија је такође одговорна за покрете и понашања која људи често идентификују као „да су на аутопилоту“, попут вожње кући с посла. Може се чинити као да нисте сигурни како сте стигли од тачке А до тачке Б, јер је ваше имплицитно памћење проводило физичке вежбе и покрете потребне за повратак кући, а да не морате свесно да размислите о својим поступцима.

Како се експлицитна меморија разликује од имплицитне меморије?

Експлицитна меморија је намерна, док је имплицитна меморија нехотична. Будући да експлицитно памћење укључује свесно подсећање и намерно заговарање информација, оно је даље подељено на различите делове, укључујући декларативно, које се даље дели на епизодно и семантичко памћење. Семантичко памћење је облик памћења који укључује присјећање општих информација (размислите: чињенице запамћене у школи, важни рокови на послу итд.), Док је епизодно памћење облик сјећања који укључује личне податке, попут вашег рођендана или сјећања из твог детињства. Од две врсте декларативног, експлицитног памћења, епизодно памћење је тип меморије за који је вероватније да садржи врло емоционална сећања.

Шта је имплицитно памћење у психологији?

Имплицитна меморија је специфична врста меморије. Меморија у почетку може изгледати прилично исечено и исушено, али термин заправо описује широк спектар процеса, од којих је сваки неопходан за добро функционалну, способну одраслу особу. Имплицитно памћење је врста емоционалног подсећања које се дешава без намере или размишљања; иако бисте могли да застанете, одвојите тренутак и на крају одговорите када неко пита: „Који је омиљени филм ваше баке“, имплицитно сећање се јавља без намерног подсећања или свесног размишљања. Имплицитна меморија одговорна је за мисаоне процесе који вам омогућавају да на шпорет ставите лонац воде са водом или вам омогућава да прошетате од своје спаваће собе до кухиње без да пажљиво пазите на оно што радите. Већина понашања и радњи приписаних „меморији мишића“ су погрешни, јер имплицитна меморија држи кључеве несвесног кретања и меморијске функције.

Које су 3 врсте меморије?

Постоје три главне врсте меморије, свака од њих даље је подељена и подељена. Ове три врсте меморије укључују радну, краткорочну и дугорочну меморију. Све ове врсте меморије играју улогу у свакодневним функцијама, јер свака од ових врста меморија има своју јединствену улогу у опозиву, напаметном деловању и ангажовању са спољним светом. На пример, радна меморија ради тачно оно што јој само име говори: она узима информације и „ради“ на информацијама које се уносе како би синтетизовала информације и разумела подстицаје. Краткотрајна меморија задржава информације - укључујући сензорне информације - на кратак период и у суштини повремено скенира како би пронашла информације које би могле бити важне у будућности, а које ће се затим пренети у дугорочно меморијско складиште. Дугорочна меморија је, очигледно, врста меморије одговорна за задржавање меморија, информација и уноса током већег временског периода.

тркачке мисли

Иако се једна врста меморије може учинити важнијом или виталнијом од осталих, све три врсте меморије синергијски раде на стварању добро функционисаног, добро подмазаног меморијског система. То укључује типове меморије одговорне за аутоматске функције (која се назива „имплицитна меморија“), типове меморије одговорне за намерне или хотимичне функције (назване „експлицитна меморија“) и све њихове даље пододеле, укључујући семантичку меморију и епизодну меморију - обе врсте експлицитне меморије, али једна има задатак да призове опште информације, док је друга одговорна за призивање личних података.

Шта је имплицитно и експлицитно?

И имплицитни и експлицитни светови описују супротна стања: ако нешто јестеуплицит, предлаже се, подразумева или скрива. Ако нешто јестебившиПлицит, то је на отвореном или широко признато. Из тог разлога се користе изрази „имплицитна меморија“ и „експлицитна меморија“; имплицитна меморија је врста дугорочне меморије која се не ослања на свесну манипулацију, док је експлицитна меморија врста дуготрајне меморије која захтева намерно, свесно подсећање.

Да ли је имплицитно памћење дугорочно?

Имплицитна је врста дугорочне меморије, одговорна за задржавање сензорних информација, моторних информација и општих информација које промовишу свакодневно функционисање без свесног опозива. Вожња бициклом, прављење уобичајене шољице јутарње кафе и пружање руке загрљају вољеног пријатеља, сви су облици имплицитног памћења, јер се сва ова понашања изводе без свесне манипулације удовима или намерног подсећања на информације. Имплицитна меморија, иако је облик дугорочне меморије, често се погрешно схвата као друга врста меморије, јер људима одмах не делује дугорочно. Међутим, то се сматра дугорочним памћењем, јер се имплицитно памћење може задржати током много времена; имплицитно сећање може да траје од детињства до старости.

Који део мозга контролише имплицитну меморију?

Имплицитне меморијске функције налазе се у два дела мозга: базалним ганглијима и малом мозгу. Није изненађујуће што су базални ганглији део мозга који такође игра значајну улогу у моторичкој функцији; јер је толико имплицитне меморије укључено у моторичке функције и несвесне покрете, има смисла да се велика количина процесорске снаге имплицитне меморије налази у делу мозга који делимично контролише покрете, попут физичке вежбе. Мали мозак је већа јединица мозга и такође има улогу у моторичкој функцији, али се фокусира на фину моторику, уместо на већу, ширу моторичку функцију. Фине моторичке способности укључују способност држања оловке и способност управљања притиском додира. Ове вештине су део дугорочне меморије и имплицитне меморије.

Које су две врсте имплицитне меморије?

Иако постоје две врсте експлицитне меморије (семантичка меморија и епизодна меморија), заправо постоје три врсте имплицитне меморије: процедурална меморија, условљавање и прајмирање. Процедурална меморија је подскуп имплицитне меморије и укључена је у поступке аутоматских радњи. Вожња на посао без размишљања о томе куда идете, на пример, показује употребу процедуралне меморије и њено место у имплицитним меморијским функцијама. Кондиционирање је врста имплицитне меморије која је укључена у ланчане реакције. Кондиционирање је врста меморије која је одговорна за стварање домино ефекта мириса хране и доживљавања сузења уста или домино ефекта када чујете звук попут свог имена и окрећете се без размишљања или намерне одлуке да то учините. Приминг је имплицитни процес меморије укључен у одговоре на награде. Ако вам се, на пример, непрестано даје сисање након што једете поврће, основна функција ваше имплицитне меморије ће повезати поврће са сисанцима и развити повећано интересовање за поврће / преференцију да би се одржала награда.

Зашто заборављамо?

Иако заборав може изгледати као негативно искуство или слом когнитивне функције, заборав је заправо важан део здраве и ефикасне когнитивне функције. Људски мозак се састоји од безброј различитих механизама, међу којима је и памћење. Иако се меморија може чинити као једна функција, она је заправо један систем, који се састоји од великог броја подсистема - имплицитне и експлицитне меморије, на пример, као и семантичке меморије и епизодне меморије. Сваки систем меморије зависи од осталих система и сваки игра улогу у одржавању правилне когнитивне функције.

Значајан део правилне когнитивне функције је способност заборављања. Заборављање се дешава када људски ум утврди да сећање или искуство нису релевантни или потребни (на пример, заборављајући како изгледа лице нашег учитеља првог разреда) и када се нешто сматра превише штетним или проблематичним да би се правилно опозвало (као што може бити случај у емоционално набијеним сећањима или трауматичним ситуацијама). Заборављање се најчешће дешава у радној и краткорочној меморији, јер су оба ова процеса меморије дословно заборављена; заборављањем краткорочних успомена ослобађа се простор за уношење додатних чулних информација и омогућава људима да истребе стране, непотребне или небитне информације и утиске.

Који је добар пример чулног памћења?

Сензорна меморија (такође се назива радна меморија) је врста меморије која користи сензорни унос и утиске како би ефикасније прихватила информације, синтетизовала информације преузете и формирала коначне идеје и мишљења. Сензорна меморија је слична краткотрајној меморији по томе што се задржава (врло) кратак период, али у дужини и сврси одступа од краткотрајне меморије. Сензорна меморија, како јој само име говори, састоји се у потпуности од сензорног уноса, док краткотрајна меморија може да узима информације из различитих извора. Сензорно памћење је свако памћење развијено као одговор на сензорни стимулус, попут кратког сећања на поглед на рекламном паноу или кратког сећања на мирис старог пријатеља. Сензорна меморија се задржава само неколико секунди након што је стимулус изложен, пре него што се сензорни улаз прекине и утисци се пребаце у краткотрајну меморију или одбаце.

Како се чува људска меморија?

Два су процеса укључена у чување меморије: краткорочна и дугорочна меморија, обадва имају додатне меморијске системе (помислите на семантичку меморију и епизодну меморију), који додатно олакшавају синтезу информација и евентуално складиштење уклањања сећања и утисци. За почетак се узимају информације или сензорне информације које се достављају у радну меморију ради процене. Проценом се утврђује да ли се меморија преноси у краткотрајну меморију на додатно разматрање или је у потпуности уклоњена. Из краткорочне меморије, сећања и утисци се или чувају у дуготрајној меморији, или се одбацују како би се створили пут за нове утиске, идеје и исечке информација.