Генерализација и дискриминација: психолошке примене и дефиниције

Дискриминација. То је реч која се много баца около. То може значити много различитих ствари.

На свом најосновнијем нивоу, разликовати значи уочити и реаговати на најситније разлике између различитих предмета или идеја. На другом крају спектра постоји уопштавање, што значи повезивање ствари без обзира на њихове разлике.

сања о старим пријатељима

На пољу психологије, дискриминација и уопштавање играју велику улогу. Они могу одредити наше реакције на одређене догађаје и ситуације. Они су оличење животних лекција (у добру и злу) које носимо са собом у будућност.

Извор: ховатавраамсолициторс.цо.ук

Ево како раде.

Дефиниција психологије дискриминације

Дефиниција дискриминације у психологији је када исти организам различито реагује на различите стимулусе.

На пример, рецимо да вас је пас угризао док сте били мало дете. Као резултат тога, напињете се и осећате нервозу сваки пут кад видите пса. Пас је стимулус који покреће одређену реакцију. Међутим, немате исту реакцију на мачке. То значи да у својим реакцијама на две различите животиње дискриминишете.

У генерализацији, с друге стране, организам има исту реакцију на различите стимулусе. Да бисмо то применили на наш претходни пример, рецимо да сте били премлади да бисте разумели разлике између мачака и паса у време када сте уједани. Сад се узнемириш око било које животиње, иако те је угризао пас (а не мачка, коњ или било шта друго).

У горе описаном случају, дискриминација и уопштавање се дешавају без вашег знања и промишљања. То су безусловни одговори. Могуће је условити дискриминацију или одговор на уопштавање ради постизања одређених циљева.

На пример, можете да обучите пса за извршавање одређених команди (скакање, седење, лежање итд.) Тако што ћете му пружити посластицу сваки пут када тачно одговори на наредбу. На тај начин појачавате специфичан одговор на одређене стимулусе. Ако је пас добро обучен, неће скочити кад му кажете да седи. Може да разликује различите врсте наредби - ово је пример класичног условљавања. Одговор пса на ваше наредбе је условљен одговор.

Генерализација такође може бити условљени или неусловљени одговор. Када учите дете вештини као што је читање или додавање, желите да се та вештина пренесе и у друга окружења, осим у учионицу. Ученик мора бити оспособљен за уопштавање свог одговора како би га могао ефикасно користити у стварном животу.

Извор: пикабаи.цом

Друга врста одговора на стимулусе је навикавање. То се дешава када се исти стимулус јавља толико пута или стално да више нема никаквог ефекта.

Ако чујете сирену испред стамбене зграде, можете скочити јер вас бука запрепасти. Да сте целу дан чули ту исту сирену, више је не бисте приметили и престала би да вас запањује.

Могуће је условити одговор ослобађања од навикавања променом стимулуса. Ако је субјект навикнут на одређену буку, можете изазвати одговор тако што ћете мало променити буку.

Рани експерименти

Прве познате експерименте са дискриминацијом и уопштавањем извео је познати руски физиолог Иван Павлов 1890-их. Његова првобитна сврха била је истраживање саливације код паса. Случајно је открио да су се пси слинили не само као одговор на стављање хране испред њих већ и на звук корака особе која их је хранила док се приближавао. Догодило се прво запажање класичног условљавања.

Павлов је схватио колики је ово пробој и провео је много времена истражујући овај одговор. Открио је да клик метронома може изазвати саливацију ако се непрестано упарава са доласком хране. На крају, пси би се слинили кад год би чули метроном било да су добили храну или не.

Извор: равпикел.цом

Такође је открио да је време пресудно у овом процесу. Ако је протекло превише времена између условљеног стимулуса (попут метронома или звона) и доласка хране, то није успело. Два догађаја су се требала догодити блиско заједно на време да би се условљавање догодило.

У каснијем експерименту, истраживачи су укус меса упарали с погледом на круг. На крају су открили да круг може бити условљен да изазове саливацију, баш као што је Павлов открио звуком звона или метронома. Међутим, ови истраживачи су учинили ствари корак даље. Открили су да су пси генерализовали круг и овални облик. Оба су покренула пљувачке. После неколико покушаја у којима су пси добијали месо само када су им представљени круг (а не овал), почели су да разликују та два облика.

Прочитајте како бисте открили како се условљени одговори дискриминације и уопштавања могу применити на ситуације из стварног живота данас.

Учење дискриминације

Можда не схватате, али реакције на условљену дискриминацију део су нашег процеса учења од времена када смо бебе.

Као дојенчад, брзо научимо како да препознамо своју мајку из мора лица. Бебе од три месеца могу препознати своје мајке и показати јасне знакове склоности. То је бар делимично због класичног условљавања: они знају да је њихова мајка извор хране и неге.

Дискриминација такође долази до изражаја како новорођенчад развија своје вештине комуникације. Бебе убрзо науче да разазнају различите звукове како би конструисале значење. Невероватно, истраживања су чак показала да они могу да разликују звучне системе два различита језика у врло младој доби. Дакле, ако је беба изложена више језика, нема потребе да се плашите да ће их збунити.

На жалост, помало губимо природну способност разликовања звукова како старемо. Подучавање језика старијем детету или одраслој особи захтева пажљивији процес класичног условљавања, у којем наставник симулира специфичне ситуације када језички одговор даје жељене резултате. Ово је ефикасније од једноставног коришћења директних упутстава.

Дискриминација, генерализације и менталне болести

Дискриминација и уопштавање такође играју улогу у многим врстама менталних болести.

Услови попут фобија и анксиозности развијају се као неприлагођени научени одговори на одређена понашања.

Ево неколико примера.

Зависност

Зависности се развијају када почињемо да користимо супстанцу (попут алкохола или хране) као механизам за суочавање са стресом.

Када користимо ову супстанцу, осећај стреса се одмах смањује. Почињемо да дискриминишемо пријатан осећај избегавања стреса посебно на употребу алкохола, дрога, хране, секса итд. Стога постајемо условљени да га користимо као одговор на стимулусе стреса. Будући да је стрес присутан у нашем свакодневном постојању, овај условљени одговор брзо прераста у зависност.

Добра вест је да када се идентификује овај образац, неко са зависношћу може научити алтернативне стратегије смањења стреса. Дубоко дисање, медитација и друге технике опуштања могу постепено заменити зависну супстанцу. Зависник учи да генерише смањење стреса и на друге активности, осим на научени одговор на употребу алкохола или дрога. Временом могу да науче да генералишу угодан осећај избегавања стреса на друге здравије активности.

Извор: пикабаи.цом

Фобије

Фобије су ирационални страхови који доводе до избегавања одређених догађаја или ситуација. То се такође може приписати наученом одговору на одређене стимулусе. На пример, ако сте као дете дуго били заробљени у малом простору, ово негативно искуство можете генерализовати за сваки затворени простор који наиђете као одрасла особа. Покрећу се иста осећања терора, што доводи до ирационалног страха од затворених простора (клаустрофобија).

Генерализација која узрокује фобије такође се може лечити условљавањем алтернативног одговора. Обољели може бити изложен предмету свог страха у контролисаном окружењу, док је у стању опуштености. Притом могу научити алтернативни одговор на страшну ситуацију.

Анксиозни поремећаји

Анксиозност је нормалан одговор на опасност. То је важан механизам преживљавања, који нам сигнализира да избегавамо опасне ситуације. Покреће се наш одговор „борба или бег“, што резултира напетошћу мишића и лупањем срца.

255 значење броја анђела

Извор: равпикел.цом

Анксиозни поремећај се развија када генерализујемо овај одговор „борбе или бега“ на ситуације у којима не постоји непосредна опасност. На пример, нормално је да се осећате анксиозно ако вам друга особа вербално или физички прети. Међутим, ако осећате крајњу анксиозност сваки пут када странац комуницира с вама, онда можда патите од анксиозног поремећаја. Претерано сте генерализовали одговор на страх у свакој ситуацији која укључује упознавање нових људи. Због тога се најчешћи анксиозни поремећај назива генерализовани анксиозни поремећај (ГАД).

У лечењу ГАД-а и других анксиозних поремећаја, обољели могу научити да разликују свој одговор на страх између опасних и неопасних ситуација. Учећи да идентификују шта покреће њихов одговор на стрес, они могу научити реакцију опуштања као алтернативни механизам суочавања.

Дискриминација и уопштавање снажни су фактори у начину на који комуницирамо са светом. Препознавањем и искоришћавањем ових одговора можемо постићи велики напредак у самооткривању и лечењу.

Подели Са Пријатељима: