Да ли је шизофренија излечива? Проналажење решења у модерном добу

Могућност да ви или вољена особа имате шизофренију може бити и застрашујуће и неодољиво искуство. Много је прича и полуистина о природи болести, али стварност је много сложенија и поузданија од онога што сте вероватно чули.

Шизофренија је заиста хронично стање које захтева доживотно лечење у једном или другом облику. За сада не постоји „лек“ за шизофренију. Тачно је, међутим, да су небројене студије и професионална запажања показала да здрав живот и правилно одржавање могу омогућити дуг, срећан и релативно типичан живот са поремећајем.

2233 анђеоски број

Поред временски испитаних третмана шизофреније, нова наука почиње да показује да можда развијамо још боље методе борбе против болести. Учинковитији лекови са мање нуспојава, робусније и ефикасније методе саветовања, па чак и генетско секвенцирање могу сви играти улогу у помагању обољелима од шизофреније да живе боље него икада раније.

Данас ћемо укратко погледати како лекари и научници раде на побољшању метода лечења шизофреније и како секвенцирање генома може откључати потпуно нова врата у лечењу.

Рад ка излечењу

Иако ћемо покрити ствари које људи са шизофренијом могу данас учинити да би почели да раде на здравијем животу, прво ћемо погледати на чему научници тренутно раде.

Истраживачи су током година постигли консензус да је појава шизофреније вероватно последица сложене комбинације генетике и фактора околине. Показано је да се шизофренија јавља у породицама, али се може манифестовати и код људи који немају познату породичну историју овог поремећаја. Претпоставља се да одређени гени који узрокују шизофренију могу мировати, а могу бити покренути стресним ситуацијама, употребом дрога, екстремном социјалном изолацијом и другим еколошким проблемима.

Истраживачи користе напредна технолошка средства како би покушали да открију сложену хемију мозга која иде у покретање шизофреније. Генетске студије, напредно рачунарско сликање и дубље студије понашања пружиле су стручњацима боље разумевање шта можемо учинити у борби против овог поремећаја.

Секвенцирање генома и шизофренија

Неке од најперспективнијих наука које су се недавно појавиле је рад на пољу секвенцирања целог генома. Ово истраживање финансирала је међународна коалиција коју су финансирали шведски СциЛифе Лабс и Национални институт за менталне грантове.

Преко 2000 људи је коришћено у студији секвенцирања генома. Оно што су пронашли биле су мутације у ДНК повезане са шизофренијом која је раније била непозната. Прегледана је „тродимензионална структура генома“, која се назива тополошки повезаним доменима, и утврђено је да би поремећај ових структура могао омогућити интеракције између гена до којих обично не би дошло. Прекинути тополошки повезани домени појавили су се много више код људи са шизофренијом.

Нада се да ће ово откриће помоћи научницима да боље испитају поремећај на молекуларном нивоу. Прецизнији медицински третмани који би могли поправити поремећене тополошки повезане домене можда су чак могући. Неки се надају да је ово можда прави пут до излечења и да ће у најмању руку довести до бољих исхода за пацијенте.

Исти овај метод се може користити у будућности за боље разумевање генетске манифестације свега, од анксиозних поремећаја до биполарног поремећаја, граничне личности и још много тога.

Покрет ка фокусиранијим третманима

Иако генетске студије изгледају обећавајуће, запажени резултати су такође пронађени у другим областима опоравка. Лекари и психијатри већ неко време истичу да лек није потребан да би се човек опоравио. Правилна брига лекара и психијатара, као и здрав живот омогућили су хиљадама да се опораве - то јест, они могу да буду „запослени, укључени у породицу и везе и генерално свакодневно функционишу у свету са малим или никаквим оштећењима“.

944 анђео број љубави

Ово питање открива зашто третмани могу деловати код неких, а не код других. Користећи машинско учење и сликање мозга, истраживачи су открили да се мозак, управо сива материја, неких који имају шизофренију очигледно разликује од сиве материје других који имају шизофренију. Ови увиди ће омогућити лекарима да започну и пронађу оптималне третмане за различите облике шизофреније.

Док 60-80% оних са шизофренијом који се не лече може имати рецидив, само 18-32% оних који настављају правилно лечење могу га имати.

Дијета као лек?

Студија објављена прошле године имала је неколико занимљивих ствари о томе како кетогена дијета може помоћи у ублажавању симптома шизофреније на исти начин као што то чини са епилепсијом. Иако је рад имао само неколико случајева за извлачење примера, наука која стоји иза тога је обећавајућа. Они који су отпорни на тренутне третмане могу имати највише користи од овог истраживања.

Могуће је да утицај на исхрану може имати занимљиве ефекте и на друга питања менталног здравља. Истражују се биполарни поремећаји, гранична личност и још много тога.

Уопштено говорећи, вежбање и здрава исхрана увек ће имати приметни благотворни ефекат. Здравствени радници широм света прописују бољу исхрану и физичку активност у скоро свим стањима. Најгоре што ће учинити је да помогне некоме да се осећа боље, што обично помаже и осталим третманима.

Тренутни третмани и технике управљања

Иако нова истраживања обећавају, садашње методе управљања шизофренијом и даље имају значајне користи. Одговарајући лекови и саветовање могу помоћи око 82% особа са шизофренијом да живе у потпуности интегрисаним у свакодневни рад и друштвени живот.

Ако верујете да ви или вољена особа имате шизофренију, први корак је, наравно, тражење мишљења стручњака. Правилном дијагнозом можете почети да примате лекове и саветовање које ће вам највероватније помоћи на путу опоравка.

Третмани шизофреније често се прилагођавају на начин који боље одговара пацијенту и његовим потребама. Потребни лекови и саветовање често ће зависити од покретача и симптома које испољавају они са шизофренијом. Добијање специјализоване и стручне помоћи неопходно је особама са шизофренијом због јединствених личних захтева за лечењем.

Шта можете данас

Увек се побрините за помоћ стручњака и за персонализовани савет пре него што учините било шта друго. Разговарајте са својим лекарима и саветницима о лечењу које је најбоље за вас.

Уз то, постоје неке универзалне истине када је реч о бољем животу и бољим здравственим исходима шизофреније. Без обзира са којим стручњаком разговарате, они ће снажно нагласити већину (ако не и све) ставки са ове листе као део ваше свакодневне здравствене рутине:

Трудите се да редовно спавате

Шизофренија и већи део стреса повезан с њом често могу озбиљно да утичу на ваше начине спавања. Лекови које можда узимате такође могу пореметити ваш сан. Спавање је неопходно за ваше ментално здравље и физичко благостање. Немогуће је пренаглашавати колико је сан важан за регулисање остатка ваших физичких и менталних способности.

свиње у сновима

Чини се да се окидачи за схизофренију подударају са стресним и трауматичним догађајима. Недостатак сна вероватно погоршава ова питања.

Избегавајте употребу дрога

Ово је можда најважнија тачка савета на овој листи. Они са облицима поремећаја мозга, попут граничног поремећаја личности или шизофреније, често су склонији употреби дрога као облику само-лекова. Проблем је у томе што дрога и алкохол имају врло велике шансе да изазову рецидив (и да ометају лекове). Један од највећих узрока неуспеха дуготрајног лечења обољелих од шизофреније је употреба дрога и алкохола. Хемијска зависност често доводи до спирале менталног здравља коју шизофренија погоршава и од ње се храни.

Избегавајте употребу ових супстанци што је више могуће. Такође би се требало побољшати ваше здравље и ниво енергије, додатно повећавајући ваше целокупно здравље и благостање.

Наставите да се дружите

Шизофренија доводи до тога да се људи окрећу према унутра и одмичу од пријатеља и породице. Дружење и одржавање мреже подршке је невероватно важно за ментално здравље. Чак и само ако пазите да одвојите време за разговор са саветником неколико пута недељно, то може много да помогне.

Једите боље и бавите се физичком активношћу напољу

Тога смо се дотакли раније, па није потребно понављати исте информације. Једноставно речено, обавезно изађите напоље и повремено се мало ознојите. Једите здраву храну умерено. Ова два корака могу много да помогну у побољшању укупног квалитета живота.

сањати о гоњењу

Ако знате некога са шизофренијом

Ако познајете или волите некога са шизофренијом или почињете да примећујете потенцијалне симптоме шизофреније код некога коме сте блиски, препоручује се да разговарате са лиценцираним стручњаком за ментално здравље. Лиценцирани саветник биће опремљен да вам помогне да откријете како да будете део њиховог система подршке и може да одреди безбедне наредне кораке. Без обзира да ли се одлучите за личну или интернетску терапију (као што је БеттерХелп), предузећете важан корак ка томе да им пружите третман.

Добити подршку

Иако је схизофренија доживотни ментални поремећај без познатог лека, постоји шанса за опоравак. Можда ће требати времена и помоћи лекара, саветника, пријатеља и породице, али будућност и даље може бити светла за оне који имају шизофренију. Ниси сам у овоме.

Подели Са Пријатељима: