Псицхиатрист Вс. Терапеут: Која је разлика?

Ако читате овај чланак, велика је вероватноћа да размишљате о потрази за заштитом менталног здравља. То значи да дајете предност свом добру и здрављу и то заслужује признање. Крећући се напред, требало би да одлучите која врста професионалца је најприкладнија за ваше циљеве. Постоји прегршт избора попут психијатара, терапеута, психолога и саветника. Већина људи на крају бира између психијатра и терапеута. Овај чланак ће покрити главне разлике између психијатра и терапеута.

Извор: пикабаи.цом

ДОпсихијатарје лекар који има пуно врло специфичних искустава. Психијатар мора похађати четворогодишњу медицинску школу, завршити једног или две године стажирања и похађати више од три године специјалне обуке као становник психијатра. Иако психијатри обично не пружају терапију, они могу да преписују лекове, као и да дијагностикују медицинске болести попут дијабетеса или високог крвног притиска. Психијатри су такође у стању да утврде ефекте које ментално стање може имати на друга медицинска питања као што су болести срца, гојазност и алкохолизам. Ово може бити посебно корисно ако сматрате да су ваши проблеми са менталним здрављем узели данак вашем физичком здрављу. Можда ћете желети да знате да је уобичајено да вас други стручњак за ментално здравље упути код психијатра како би добио рецепт за лекове.

Терапеут, с друге стране, кровни је термин за занимања која могу укључивати саветнике, психологе и психотерапеуте. Термин у основи покрива свакога ко се бави оним што је познато као терапија разговором. Терапеут је такође квалификовани стручњак за ментално здравље који је најмање магистрирао, али је докторирао. или М.Д. није потребан за вежбање терапије.

Свака америчка држава користи различите услове за издавање лиценци професионалцима који су терапеути. У зависности од државног закона и правила о лиценцирању, терапеути могу дијагностиковати, проценити и лечити поремећаје менталног здравља. Нису у могућности да напишу рецепте за лекове онако како то могу психијатри, али често сарађују са лекарима и психијатрима како би осигурали да ваш третман буде кохезиван. Због тога је сасвим уобичајено да неко прво на терапији менталног здравља види терапеута.

Иако су уобичајена полазишта, ово нису ваше једине могућности. Сви имају различита питања менталног здравља, па је свако решење јединствено за њих. Ако тражите помоћ, нисте сами. Близу сваке пете одрасле особе у САД-у живи са менталном болешћу, а људи постају много отворенији у погледу менталног здравља. Иако вам не можемо рећи који пут је прави за вас, можемо вам дати све информације потребне за доношење информисане одлуке.

Психијатар наспрам терапеута: како одабрати

Ако и даље нисте сигурни коју бисте требали видети, запитајте се неколико ствари које вам могу помоћи.

О којем питању желите да разговарате или о конкретном проблему око којег желите помоћ?
Да ли више волите идеју лекова као пута лечења или бисте је радије избегли уколико се не сматра потребним? Да ли бисте желели лечење које укључује и лекове и терапију? Сада знате да ћете на крају морати да се обратите психијатру или лекару примарне здравствене заштите ако желите да узмете у обзир лекове. Ако планирате да уврстите врсту терапије попут когнитивне бихевиоралне терапије, разговор са саветником или терапеутом је добар први корак.
Да ли ваш проблем укључује друге људе попут ваше породице или неке друге значајне особе? Ако имате породичних проблема или проблема у вези, разговор са специјализованим породичним терапеутом или професионалним саветником пружиће вам детаљан и искусан увид у динамику односа.

Разлике у структури именовања

Када посетите психијатра, вероватно ћете имати једнократну сесију, а затим ћете у њиховој канцеларији бити на 15-минутном прегледу након почетне посете. Праћења се обично дешавају једном у три месеца уколико немате проблема са лековима или не искусите менталну кризу. У тим случајевима посетили бисте психијатра онолико често колико они сматрају потребним за вашу сигурност.

Већина терапеута, с друге стране, нуди једносатне сеансе. Са њима често можете да одрадите краће сесије ако имате изузетно заузет распоред или сте у финансијској кризи. Најчешћи интервал за ове састанке је једном недељно. Међутим, ако вам иде добро и радије се повремено пријављујете, терапеута можете видети само једном или два пута месечно. Алтернативно, неки људи виђају свог терапеута више од једном недељно ради додатне подршке током кризе менталног здравља.

Извор: цанва.цом

Упоређивање њихових улога

Терапеут је пре свега помоћна фигура. Иако терапеут може понудити смернице, сугестије и образовање о вашем проблему, они не постављају захтеве. Њихова главна улога је да вам помогну у раду на вашим проблемима менталног здравља и да дају сугестије о путевима који могу бити корисни. Као такви, они могу предложити домаћи задатак, укључујући препоруку из књиге или навике које ћете вежбати како би вам помогли да наставите свој рад између сесија. Овај домаћи задатак може драматично убрзати напредак.

Психијатар ће вероватно дати препоруке у вези са интервенцијама лекова, проверити корисност лекова и разговарати с вама о свим проблемима које лекови могу представљати за вас. Психијатар неће увек пружити емоционалну подршку коју би пружио терапеут. Међутим, овај приступ може бити од велике помоћи ако сте прешли фазу терапеута и ако за решавање својих проблема користите само лекове.

Трошкови лечења

Психијатри обично наплаћују више од терапеута. У зависности од околности, међутим, лечење терапеута може бити једнако скупо као и лечење код психијатра. (Запамтите, такође је вероватно да ћете морати да посећујете терапеута чешће од психијатра.) Трошкове лечења могу одредити осигурање, место становања и врста стручњака за ментално здравље доступних у вашем подручју. На пример, неки терапеути су врло искусни и специјализовани и могу коштати прилично мало више од других са мање искуства.

Препоруке

И психијатри и терапеути потенцијално ће вас упутити на другу страну ако мисле да бисте од тога могли имати користи. На пример, ако посетите терапеута који примети ваше интересовање за лекове, можда ће вас упутити лекару или психијатру на процену да би утврдио да ли лекови могу ублажити ваше симптоме. Ако прво посетите психијатра, они ће можда утврдити да је терапија суштински део вашег плана лечења, па вас могу упутити на терапеута.

Ако и даље нисте сигурни да ли бисте требали да одаберете посету терапеуту или психијатру, важно је запамтити да је најважнији корак само да уговорите састанак са било којим од њих. Можете разговарати са својим лекаром или директно уговорити састанак са терапеутом или психијатром. Ако осете да би вам други пут могао боље послужити, обавестиће вас.

Извор: фреепик.цом

Затражите помоћ за доношење одлуке са БеттерХелп

Прво што треба да запамтите је да ћете имати прилику да се предомислите ако схватите да сте погрешно одлучили за себе. Друго, терапија вам може помоћи да научите технике доношења одлука и пружити вам прилику да их вежбате, што може имати користан утицај у многим областима живота. На путу до веллнесса најважније је започети, без обзира на то где и како. Уз БеттерХелп можете приступити терапији из удобности и приватности свог дома (или где год имате интернет везу). Сви лиценцирани терапеути компаније БеттерХелп имају најмање три године и 2000 сати практичног искуства. Прочитајте у наставку да бисте видели неке критике саветника БеттерХелп од људи који имају различита питања.

Честа питања (најчешћа питања)

Шта ради психијатар?

значење ракуна који вам прелази пут

Психијатар је лекар који може диагнозују и лече менталне поремећаје. Постоји много различитих врста психијатара. Специјализовани су за лечење различитих популација и старосних група. У дечјој психијатрији клиничари раде са децом.

Које су различите врсте психијатара?

Психијатри раде са различитим старосним групама. Људи који раде са тинејџерима баве се адолесцентном психијатријом, док они који раде са старијим одраслима баве се геријатријском психијатријом. Дечија и адолесцентна психијатрија је фасцинантно поље јер временом можете видети развој човековог бића. Супротно томе, ако радите са одраслима, они су релативно решени у својим проблемима. Иако можете да управљате лековима, постоји пуно простора за раст код дечије и адолесцентне психијатрије. Постоји и нека психијатрија која се фокусира на злоупотребу супстанци. Психијатрија зависности је подручје у којем можете помоћи особи да се избори са хемијском зависношћу и то је фасцинантно подручје. Постоји много различитих опција лекова за људе који се боре са овим проблемима. Подручје психијатрије је пространо и обухвата мноштво различитих популација. Постоји пуно генетских компоненти.

Да ли је психолог др?

Да, психијатар је ментални лекар. Можете видети или МД или Д.О. Ако желите да пронађете правог психијатра за своје потребе, имајте на уму ко је специјализован за које поремећаје и које старосне групе. Неопходно је имати на уму да се психијатријске службе могу наћи на различитим местима, попут клиника за ментално здравље или приватних ординација.

Да ли психијатри пружају савете?

Неки психијатри пружају савете, док други нуде искључиво лекове. Зависи од врсте психијатријских услуга које су вам потребне. Неки се код психијатра обраћају само лековима, док их други посећују и ради терапије. Постоји много различитих могућности лечења.

Какав је лекар специјализован за ментално здравље?

Психијатри су лекари који су се специјализовали за ментално здравље. Они могу да се баве дечјом и адолесцентном психијатријом или да раде са одраслима. Без обзира на популацију коју психијатар лечи, они имају исту сврху - да помогну у дијагнози и лечењу менталних поремећаја.

Која је разлика између психијатра и психолога?

Психијатри преписују лекове, док психолози пружају терапију својим клијентима. Треба имати на уму и то да неки психијатри пружају и лекове уз терапију. Психијатри, психолози и психотерапеути су различити. Психијатар нуди управљање лековима, а психолог се бави менталним здрављем. Ако желите да пронађете правог психијатра за своје потребе, неопходно је имати на уму оно што тражите и бити сигурни да се сећате да имате право на квалитетне психијатријске услуге.

Зашто су нам потребни психијатри?

Потребни су нам психијатри, јер поремећаји менталног здравља морају добити прави третман. И запамтите да постоји значајна генетска компонента менталних поремећаја. Неуроснимање психијатријске генетике може пружити увид у то шта се дешава са нашим мозгом и како можемо да се бавимо тим проблемима. Психијатријске службе могу помоћи у управљању лековима и богатству поремећаја менталног здравља. Психијатри могу спасити животе када је пацијент у невољи, има самоубилачке идеје и потребан му је третман менталног здравља како би остао стабилан. Они су толико корисни у одређивању менталне болести особе и у лечењу.

Која је разлика између психијатра и психолога?

Особи која заправо није навикла на медицинску терминологију, звање психијатра и психолога могло би изгледати слично. Оба стручњака разумеју функције мозга, емоције, осећања и мисли. Обоје су такође опремљени за лечење менталних болести, абнормалних здравствених стања и психолошких проблема са психолошким лечењем помоћу терапија разговором.

Ипак, ова два професионалца имају различите улоге и одговорности. Сваки од ових професионалаца, психијатар и психолог имају различито образовање, систем обука и улоге које обављају.

Психијатар је лекар са медицинском дипломом и напредном стручном спремом из специјалистичке медицине и специјалношћу из психијатрије. Психијатри који су лекари имају најмање 11 година обуке, што може бити више у зависности од региона и локалних прописа. Психијатар прво завршава медицинску диплому на универзитету, а затим се обучава за општег лекара око 1 године до две године, што може варирати у зависности од географског региона. После тога, најмање пет година се проводи у обуци о дијагнози и лечењу менталних болести.

С друге стране, психолог има најмање 6 година универзитетског образовања у медицинској школи и надгледано искуство. Такође може бити носилац магистарског или доктората напредног нивоа квалификације из психологије. Са докторским дипломама при руци, психолог се може назвати „др“. Ово се прилично разликује од доктора медицине, јер се наслов додељује због академских квалификација, а не према професији. Клинички психолог је образован у грани психологије која се назива клиничка психологија и посебно је обучен за дијагнозу и лечење менталних болести.

Психијатар може пружити широк спектар третмана, у зависности од проблема који укључује употребу међуљудских интеракција, лекова, опште медицинске неге; процена физичког здравља и утицаја лекова на психолошке проблеме, психолошки третмани, терапије стимулације мозга као што је електроконвулзивна терапија и друга средства за лечење особа са менталним здрављем.

Психијатри раде са различитим старосним групама. Психијатри који раде са тинејџерима баве се дечјом и адолесцентном психијатријом и помињу се као дечији и адолесцентни психијатар, док они који раде са старијим одраслима баве се геријатријском психијатријом и називају се геријатријским психијатрима. Постоје и форензички психијатри који су се специјализовали за форензичку психијатрију. Дечја и адолесцентна психијатрија је прилично фасцинантно подручје попут форензичке психијатрије, јер временом треба проучавати и разумети развој човека. Супротно томе, када раде са старијим одраслима, они имају релативно фиксне проблеме. Али има пуно простора за раст код дечије и адолесцентне психијатрије.

Постоји и друга грана психијатрије која се фокусира на злоупотребу супстанци. Психијатрија зависности је област психијатрије у којој се може управљати особом која злоупотребљава супстанце и зависност и то је фасцинантно поље.

Најчешћи метод лечења који користи психолог је терапија разговором која се углавном користи у лечењу менталног здравља. Такође може да делује као саветник заједно са осталим здравственим радницима током читавог програма лечења.

Психијатри имају тенденцију да управљају људима из различитих старосних група, дететом-адолесцентом у дечјој и адолесцентној психијатрији, одраслима у психијатрији одраслих и геријатријом у геријатријској психијатрији и зависницима од зависности у психијатрији зависности чије су потребе медицинске, социјалне и психолошке. Такође присуствују особама са сложеним потребама као што су тешка депресија, шизофренија, поремећаји у исхрани и биполарни поремећај. Појединцима који имају самоубилачке идеје, покушаје самоубиства или себи нанету штету такође управља психијатар.

Психолог ће радије припазити на појединца чијим се стањима може ефикасно управљати психолошким третманом. То може укључивати проблеме у понашању, потешкоће у учењу, депресију и анксиозност.

Шта раде психијатри?

Према Америчком психијатријском удружењу, психијатри су лекари који су се специјализовали за ментално здравље и менталне поремећаје, укључујући поремећаје употребе супстанци. Они су квалификовани за процену менталних и физичких аспеката психолошких проблема.

Психијатри такође имају тенденцију да управљају људима из различитих старосних група, дететом-адолесцентом у дечјој и адолесцентној психијатрији, одраслима у психијатрији одраслих, геријатријама у геријатријској психијатрији и зависницима од зависности у психијатрији зависности чије су потребе медицинске, социјалне и психолошке. Постоје и форензички психијатри који су се специјализовали за форензичку психијатрију. Такође прописују лекове и обраћају се особама са сложеним потребама као што су тешка депресија, шизофренија, поремећаји у исхрани и биполарни поремећај. Приватност такве особе осигурана је локалном приватном политиком за ментално здравље. Појединцима који имају самоубилачке идеје, покушаје самоубиства или себи нанету штету такође управља психијатар.

Због чињенице да су психијатри лекари, психијатри могу да наруче или изврше читав низ медицинских лабораторијских и психолошких тестова који у комбинацији са разговорима са пацијентима помажу у стварању слике физичког и менталног стања пацијента. Специфична постављена дијагноза заснива се на критеријумима утврђеним у АПА-овом Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје (ДСМ), који садржи описе, симптоме и друге критеријуме за дијагнозу менталних поремећаја.

Психијатри користе различите третмане, укључујући различите облике психотерапије, лекове, психосоцијалне интервенције и друге третмане (попут електроконвулзивне терапије или ЕКТ), у зависности од потреба сваког пацијента.

Шта психијатар ради против анксиозности?

Психијатри процењују менталне и физичке симптоме ваших менталних поремећаја, разговарају са вама о вашим забринутостима, постављају дијагнозу анксиозног поремећаја, преписују лекове, разрађују начин за решавање анксиозности и опоравак, комуницирају са вама блиским људима анксиозност ако на то пристанете због локалне приватне политике и пружите упутнице другим здравственим радницима, укључујући психологе.

Зашто бисте ишли код психијатра?

Психијатар може бити од помоћи ако су ваши ментални поремећаји сложени или их је тешко дијагнозирати, укључују самоубилачке идеје или планове, ако су озбиљни или се изненада догоде, ако му је потребан психијатар да препише лекове и не реагује на стандардни третман преко вашег лекара опште праксе (породица лекар). Ваше дете такође може имати проблема са развојем или поремећајима храњења што оправдава посету психијатру који је специјализован за дечју и адолесцентну психијатрију.

Да ли треба да идем код психолога или психијатра?

Психијатар може пружити широк спектар третмана, у зависности од тога шта је проблем, укључујући употребу међуљудских интеракција, лекове општу медицинску негу; процена физичког здравља и ефеката психолошких третмана лековима, терапија стимулације мозга као што је електроконвулзивна терапија и других средстава за лечење особа са менталним здрављем.

Најчешћи метод лечења стања менталног здравља који користи психолог је терапија разговором која се углавном користи у лечењу стања менталног здравља. Такође може да делује као саветник заједно са осталим здравственим радницима током читавог програма лечења.

Психијатри раде са различитим људима чије потребе могу бити медицинске, социјалне и психолошке. Такође присуствују особама са сложеним потребама као што су тешка депресија, шизофренија, поремећаји у исхрани и биполарни поремећај. Појединцима који имају самоубилачке идеје, покушаје самоубиства или себи нанету штету такође управља психијатар.

Шта да не кажем психијатру?

Као појединац који тражи здравствену заштиту, имате задржана права да своје податке објавите само по сопственом нахођењу све док имате квалификовану законску доб за доношење информисане одлуке. Стога, ако сте спремни да посетите психијатра и спремни сте на лечење за своје специфичне потребе и проблеме, требали бисте бити спремни да дате све што вам је потребно у погледу информација, јер су ваша приватност, поверљивост и придржана права заштићена менталним здрављем приватна политика. Психијатар је према приватној политици за ментално здравље дужан да ваше податке чува у тајности.

Колике су накнаде психијатру?

Цена ангажовања здравствених услуга психијатра зависиће од тога где живите, врсте осигурања које имате, ваших потреба и захтева за лечењем. Поред основних накнада, постоје и друге здравствене услуге као што су тестови, лабораторијска испитивања са својим различитим и додатним трошковима. Просечна накнада психијатра обично износи од 100 до 300 америчких долара по састанку, у зависности од ваше локације, као што је раније речено. Од вас би требало да очекујете да платите око 500 УСД за ваше примарне консултације и око 100 УСД на сат током следећих састанака.

Понекад психијатри раде са вама како би ваше посете и консултације учинили приступачнијим. Ако рано нађете психијатра, користиће вам друге могуће уштеде трошкова које би вам могле помоћи да уштедите више и потрошите мање.

Да ли психијатри коштају?

Ако сте вољни да пронађете психијатра и да вам се пружи најбоље расположиво психијатријско управљање, требало би да будете спремни и спремни да платите за толико потребну услугу. Ови трошкови могу да се разликују од једне до друге локације, у зависности од потребе, осигурања и захтева за лечењем.

Које су 6 врста анксиозних поремећаја?

Према Америчком психијатријском удружењу, анксиозни поремећаји се разликују од уобичајених осећања нервозе или тескобе и укључују прекомерни страх или анксиозност. Анксиозни поремећаји су најчешћи ментални поремећаји и погађају скоро 30 процената одраслих у неком тренутку свог живота. Без обзира на то, анксиозним поремећајима је могуће управљати и доступно је неколико ефикасних третмана.

Постоји шест главних врста анксиозних поремећаја, а то укључује:

Генерализовани анксиозни поремећај
Панични поремећај
Фобије, специфична фобија
Агорафобија
Поремећај социјалне анксиозности (раније називан социјалном фобијом)
Поремећај анксиозности раздвајања

Генерализовани анксиозни поремећај:Укључује упорну и претјерану бригу која омета свакодневне активности. Ова непрекидна брига и напетост могу бити праћени физичким симптомима, попут немира, осећаја на ивици или лако умора, потешкоћа са концентрацијом, напетости у мишићима или проблема са спавањем.

Панични поремећај:Главни симптом паничног поремећаја су периодични напади панике, неодољива комбинација физичког стреса. Напади панике могу се очекивати као одговор на објекат страха или неочекивани, који се очигледно јављају без разлога. Просечна старост за настанак паничног поремећаја је 22-23. Напади панике могу се јавити са другим менталним поремећајима, попут посттрауматског стресног поремећаја.

Фобије, специфична фобија:Специфична фобија је претерани и упорни страх од одређеног предмета, ситуације или активности који обично није штетан. Пацијенти знају да је њихов страх претеран, али га не могу превазићи. Ови страхови изазивају такву невољу да се неки људи потруде да избегну оно чега се боје. Примери су страх од летења или страх од паука.

Агорафобија:Агорафобија је страх да се не нађете у ситуацијама када бег може бити тежак или неугодан, или помоћ можда неће бити доступна у случају симптома панике. Страх је претеран сразмерно стварној ситуацији, траје углавном још шест месеци и узрокује проблеме у функционисању.

Социјална фобија:Особа са социјалним анксиозним поремећајем има значајну анксиозност и нелагоду због тога што се у друштвеним интеракцијама осрамоти, понизи, одбаци или на њу гледа с презиром. Људи са овим поремећајем покушаће да избегну ситуацију или да издрже са великом тескобом.

Поремећај анксиозности раздвајања:Особа са поремећајем анксиозности раздвајања претјерано се плаши или стрепи због одвајања од оних с којима је повезана. Осећај превазилази оно што је примерено узрасту особе, опстаје (најмање четири недеље код деце и шест месеци код одраслих) и узрокује проблеме у функционисању.

Шта могу очекивати на прегледу код психијатра?

Први посет психијатра може бити изазов, али не треба бринути. Следећа листа вам говори шта можете очекивати на психијатријском састанку.

Прва посета најчешће је најдужа:Заказивање пријема може потрајати један до два сата. Морали бисте попунити папире и процене како бисте психијатру помогли да утврди дијагнозу. После тога, обавићете разговор са психијатром и помоћник психијатра ће то можда посматрати. Психијатар ће вас упознати и схватити зашто тражите лечење. Биће пуно питања на која ћете одговорити.
Позовите пријатеља:Многи психијатри схватају да ћете приликом прве посете можда желети да имате вољену особу или блиског пријатеља. Ако одлучите да поведете некога са собом, то би требало да буде неко ко вас добро познаје и способан је да дели информације о вама.
Запиши:Пре заказивања психијатрије мораћете да напишете зашто тражите помоћ. Истакните критична понашања која вас забрињавају. Овај чин ће вам помоћи да останете на путу и смањите вероватноћу да нешто заборавите.
Једноставна физичка процена:Многи психијатри ће вам узети виталне податке током прве посете како би успоставили основну линију. Они ће вам мерити крвни притисак и температуру, а многи ће вас такође измерити. Такође постоји могућност вађења крви. У неким случајевима ваш психијатар може да вас пошаље на даље тестирање или скенирање.
Упознајте свог психијатра:Неко време ћете радити са психијатром, помоћником психијатра на вашем здрављу. Добра је идеја припремити питања како бисте могли да разумете више о њиховом начину лечења. Очекује се да постављате питања током сесија.
План лечења:На крају ваше прве или друге сесије, лекар ће имати план лечења да започнете. Он или она ће вам дати рецепте и саветовати вам како ћете ићи даље. О свим лековима које узимате неопходно је разговарати са својим психијатром. Овај корак осигурава да ваши рецепти немају негативну интеракцију.
Краће сесије:Након почетног уноса, будући термини за психијатрију биће краћи; у просеку између 15 и 20 минута. Разговараћете о томе како лекови делују и даћете сажет преглед вашег рада. Психијатар или психијатар ће одлучити да ли ћете прилагодити своје лекове или не.

Да ли је анксиозност облик менталне болести?

У свом најчишћем, исконском стању, анксиозност је емоција која нас одржава у животу и неповређеним. Нашим прецима је био потребан да их избегну да их поједу дивље животиње. Бринући се о претњама пре времена, постали су спремни да се боре или побегну када је то потребно. То им је помогло да преживе и на крају напредују.

Блага, повремена анксиозност није нешто за лечење или забринутост. То је само део нормалног неуролошког функционисања. Међутим, када анксиозност достигне одређени ниво интензитета и учесталости, она престаје да буде корисна. Уместо да подгрева предвиђање, оно постаје извор патње и ометања. Ова врста немилосрдне анксиозности отежава потпуно уживање у животу. Често је симптом анксиозног поремећаја.

Према Националном институту за ментално здравље, људи са анксиозношћу као менталном болешћу осећају анксиозност која не нестаје и може ометати свакодневне активности као што су радни учинак и односи.

Која питања поставља психијатар?

Ако сте заказали састанак са психијатром, од вас се очекује да одговорите на нека важна питања о вашој медицинској, личној, социјалној, породичној и психијатријској историји. Дакле, требали бисте бити спремни да понесете следеће:

комплетна листа лекова, поред психијатријских
списак свих психијатријских лекова које сте можда пробали у прошлости, укључујући колико сте их дуго узимали
ваше медицинске проблеме и било какве дијагнозе
породична историја психијатријских проблема, ако их има

Такође, ако сте раније били код психијатра, било би врло корисно да понесете копију тих записа или да обезбедите да се ваши записи шаљу из претходне канцеларије новом психијатру којег ћете видети.

Иако психијатар води сесију, требало би да уђете у менталитет да се састајете са својим психијатром да бисте видели да ли је он прикладан и за вас. Међутим, морате приметити да најбоља одредница успешног лечења зависи од квалитета терапијског односа.

Дакле, ако се веза временом не развије и не осећате да се решавају ваши проблеми, у том тренутку можете потражити другог психијатра и добити друго мишљење.

Како да се припремим за преглед код психијатра?

Према Ментал Хеалтх Америца, неопходно је припремити се за састанке, посебно када су у питању заједничке одлуке. Време може брзо да прође и можда се нећете сетити свега што сте хтели да кажете лекару. Да бисте паметно искористили време за заказано, преузмите и одштампајте контролну листу која ће садржати вашу листу лекова, социјалну, медицинску и породичну историју. Попуните га пре заказаног састанка и понесите га са собом. Можете га показати свом добављачу или га користити као подсетник на оно што желите да кажете.

Такође је корисно имати бележницу за лечење менталног здравља. Између састанака запишите како сте, проблеме са лековима и питања која желите да поставите. Однесите на заказано. Током састанка запишите шта лекар препоручује, одлуке које доносите са лекаром и време вашег следећег састанка.

Такође, будите спремни да саопштите оно што сте доживели, ако се осећате пријатно, поделите циљеве које бисте желели да постигнете лечењем. Можете да плачете, осећате се непријатно или искусите разне врсте емоција док разговарате о својим забринутостима, али знајте да је то сасвим нормално и у реду.

О чему да разговарам са својим психијатром?

Шта ћете рећи свом психијатру у потпуности зависи од вашег нивоа невоље, у фази у којој сте у вези са вашим психијатром и какав желите да исход буде. Било би корисно сетити се ваше улоге и улоге психијатра. Могли бисте да почнете тако што ћете питати свог психијатра сврху састанка, шта се од вас тражи и рећи му какве су ваше наде за састанак. Од вас ће се тражити да разговарате што је више могуће у одговору на питања психијатра. Али имајте на уму да ће се од вас тражити да кажете више од знакова и симптома. Од вас ће се тражити да кажете своју личну историју, породичну историју, прошлу и садашњу медицинску и психијатријску историју, почетак тренутног стања, уочене особине, погођено функционисање и многе друге.

Закључак

Разговор са терапеутом може променити живот. Без обзира на то шта доживљавате, помоћу правих алата можете кренути ка заиста испуњеном животу. Направите први корак.

Подели Са Пријатељима: