Знаци анксиозности раздвајања

Шта је анксиозност раздвајања?

Анксиозност раздвајања је ментално здравствено стање у којем је особа претјерано и претерано забринута и уплашена због одвајања од куће или вољене особе. Појединац осећа снажну везаност за ову особу или место. Дијагностички приручник за менталне поремећаје (ДСМ) -5 пружа карактеристике и друге информације о поремећајима менталног здравља, а анксиозни поремећај раздвајања поставља са опсесивно-компулзивним и другим повезаним анксиозним поремећајима.

Извор: флицкр.цом

У већини случајева ови симптоми трају најмање четири недеље код деце и шест месеци или дуже код одраслих. Анксиозност раздвајања погађа оболеле у академском, професионалном, социјалном, личном и другим областима - спречавајући функционисање (тхеравиве.цом). Анксиозност раздвајања на неки начин опонаша повлачење лекова и симптоме депресије (Сциентифиц Америцан). Наследност и други социолошки фактори такође утичу на развој поремећаја анксиозности раздвајања код беба, деце и одраслих. Студије показују да приближно 73 процента оних који испуњавају неке или све захтеве ДСМ-5 за поремећај анксиозности због раздвајања имају породичну историју поремећаја менталног здравља (клиника Схакер).

Према ДСМ-5 одељку 309.21 (Ф93.0), поремећај анксиозности раздвајања препознаје се када особа показује следеће карактеристике:

откуд амбиција

„Понављање прекомерне невоље када се предвиђа или доживљава одвојеност од куће или главне фигуре везаности;
Упорна и претјерана брига због губитка значајних података о вези или због могуће штете по њих, као што су болест, повреда, катастрофа или смрт;
Упорна и прекомерна брига због доживљавања непријатног догађаја (нпр. Губљење, киднаповање, несрећа, разболевање) који узрокује одвајање од главне личности везаности;
Стално оклевање или одбијање изласка, одсуства од куће, школе, одласка на посао или негде другде због страха од раздвајања;
Упоран и претеран страх или невољкост због тога што ћете бити сами или без већих фигура везаности код куће или у другим окружењима;
Упорно оклевање или одбијање да спавам ван куће или да идем на спавање, а да нисам у близини неке главне везаности;
Поновљене ноћне море које укључују тему раздвајања; и
Понављане жалбе на физичке симптоме (нпр. Главобоље, болови у стомаку, мучнина, повраћање) када се догоди или се очекује одвајање од главних фигура везаности “(тхеравиве.цом).

2014. је увод у ново издање ДСМ-5 започео категоризацију одраслих са анксиозношћу због раздвајања. У претходним издањима и праксама, анксиозност раздвајања односила се само на млађе од 18 година. Некадашња дугогодишња дијагноза за одрасле са анксиозношћу одвајања имала је тенденцију да буде панични поремећај, генерализовани ред анксиозности или агорафобија (НЦБИ). Анксиозност раздвајања може утицати на људе свих старосних група, укључујући бебе, децу и одрасле (Псицхологи Тодаи). Може чак и да утиче на кућне љубимце.

Фактори ризика од анксиозности раздвајања укључују следеће:

'Бити женско;
Имати породичну историју поремећаја анксиозности због одвајања или другог менталног здравља;
Лична историја другог менталног здравственог стања
Доживљавање губитка вољене особе
Доживети наглу велику животну промену у којој се одваја од вољеног
Бити у нездравој, зависној, романтичној вези “(Схакер Цлиниц).

Анксиозност раздвајања код беба

Анксиозност раздвајања у дојеначкој доби је уобичајена фаза, иако може алармирати родитеље и неговатеље. Бебе обично доживљавају невољу током одсуства неке особе која се веже, као што је родитељ или други неговатељ (Псицхологи Тодаи). Када је дојенче гладно, уморно, треба чисту пелену или доживи други облик невоље, може имати више знакова анксиозности раздвајања.

Једном када беба развије когнитивне вештине, као што је признање трајности, она или она могу приметити да родитеља више нема. Дете је можда само у свом креветићу, а због ослањања на родитеља у свему, ово би могло проузроковати више случајева анксиозности раздвајања. Како беба сазрева, она може или не мора израсти из анксиозности раздвајања у дојеначкој доби (хеалтхицхилдрен.орг).

Бебе би могле да покажу симптоме анксиозности раздвајања са девет месеци, иако би неке бебе могле да покажу знаке већ са четири месеца (хеалтхицхилдрен.орг). Уобичајене фазе анксиозности раздвајања код беба обично се завршавају око 2. године, када се деца осамостаљују и почињу да схватају да ће њихови вољени бити касније - чак и ако их тренутно нема на видику (Псицхологи Тодаи).

зашто сањамо психологију

Извор: пекелс.цом

Анксиозност раздвајања код деце

Анксиозност раздвајања је најчешћи поремећај код деце млађе од 12 година. Ако дете има анксиозност раздвајања, оно може остати претерано везано за родитеље. Знаци анксиозности раздвајања код деце укључују: увођење физичких симптома (мучнина, повраћање, главобоља и још много тога), одбијање боравка у одвојеној соби од родитеља, не желећи да проведу ноћ са пријатељима или остану у ваншколским активностима, „причвршћен у куку“ са фигуром прилога и изложбом приметних емоционалних промена (туга, повучено понашање, проблеми са фокусирањем) (Психологија данас).

Дете се може жалити на главобољу или бол у стомаку у недељу увече, ноћ пре него што се врати у школу. Дете може занемарити давање информација родитељима о излету и можда неће желети да замоли да преноћи у кући пријатеља (Ангелбц.цом).

Ако је малишан прескочио анксиозност раздвајања у фази дојења, он или она могу почети да показују знаке поремећаја у детету. Иако су многи малишани (и родитељи) прошли фазу „Страшне двојке“, анксиозност због раздвајања могла би ову фазу учинити изазовнијом. Малишани су уобичајени да постану хировити због глади, умора, болести и других фактора; штавише, могли су и да примете када су родитељи далеко од њих.

Деца предшколског узраста такође могу бити забринута због раздвајања, посебно када похађају предшколску наставу ван својих родитеља првих неколико пута (хеалтхицхилдрен.орг). Ако се понашање и мисли због анксиозности одвајања наставе и након предшколских година и до 18. године, родитељи би могли да одлуче да се консултују са стручњаком о анксиозности одвајања свог детета или тинејџера (хеалтхицхилдрен.орг).

Анксиозност раздвајања код одраслих

Често ће се дете које приказује поремећај анксиозности раздвајања суочити са истим симптомима као и одрасла особа. Поред тога, одрасла особа са анксиозношћу раздвајања може се осећати невероватно носталгично када је изван куће или вољене особе. Они могу показати понашање избегавања и одбити да сами одлазе на места, имају ноћне море о одвајању од своје везе, имају одређену агорафобију, показују прекомерно интересовање за пребивалиште супружника и деце и још много тога (Псицхологи Тодаи). Такође, одрасла особа са поремећајем анксиозности раздвајања може бити невероватно завидна, одмицати друге, осећати се заглављеном у својим везама и бити превише строга према својој деци (Клиника за смирење).

Извор: равпикел.цом

Анксиозност раздвајања код одраслих такође може довести до стресних ситуација у њиховим везама. Родитељи са анксиозношћу због раздвајања имају потешкоће када се њихова деца претворе у адолесценте и одрасле. Повећана независност њихове деце и сопствене мисли узрокују узнемиреност узнемирених родитеља. У суштини, ово може проузроковати напетост између родитеља и њихове деце (анксиозност раздвајања).

Анксиозни поремећај раздвајања такође може утицати на романтичне везе. Перципирано и стварно одвајање од партнера може проузроковати депресију код особе и повишење нивоа кортизола, људског хормона стреса. Многа истраживања су показала да моногамне животиње често имају веће емоционалне хормоне везивања, окситоцин и вазопресин. Одрасли могу искусити симптоме повлачења, раздражљиво понашање и промене у начину спавања (Сциентифиц Америцан). Иако би неки партнери могли да разумеју, особа на другом крају страдалника због анксиозности због раздвајања могла би да се побуни против лепљивости и контроле понашања (тхеравиве.цом).

Према многим истраживачима, анксиозност одвајања родитеља / детета могла би да створи сцену за романтичну анксиозност раздвајања. Социјална психологиња Лиса Диамонд са Универзитета у Јути каже: „Размишљамо о односима родитеља и детета и романтичним односима одраслих као о фундаментално различитим, али то се заиста своди на исту функционалну сврху: стварање психолошког нагона да будемо у близини друге особе, да желе да се брину о њима и да буду отпорни да буду одвојени од њих “(Сциентифиц Америцан).

Анксиозност раздвајања код кућних љубимаца

За оне који имају кућне љубимце, пса, мачку или другог кућног љубимца може оставити изазов код куће. Они крупним очима бацају тужне погледе молећи да њихов 'човек' остане са њима кући. Уобичајено је да пси имају анксиозни поремећај раздвајања. Пас може постати узнемирен или депресиван када родитељ пса оде на један дан, па користи купатило у кући, лаје, деструктиван је, корача напред-назад и покушава да побегне. Губитак у животу пса може довести до анксиозности раздвајања, као и промена распореда и новог дома (АСПЦА).

сублимациона психологија

Извор: пикабаи.цом

Иако се сматра да мачке уживају више саме, оне такође могу искусити анксиозност одвајања од чланова своје људске породице. Неки знакови анксиозности раздвајања код мачака су непрекидно мјаукање када родитељ мачке одлази, користећи купатило изван коша за смеће, не једући када родитељ мачке није код куће, једе превише брзо и разара се са намештајем и другим предметима (цатбехавиорассоциатес .цом).

Важно је разговарати са ветеринаром о оваквом понашању паса и мачака, јер могу опонашати друге поремећаје или болести. Промене у понашању, попут не давања посластица за награђивање понашања анксиозности због раздвајања, могао би бити један од начина за сузбијање проблема (цатбехавиорассоциатес.цом).

Третмани за анксиозност раздвајања

Анксиозност раздвајања код деце може се отклонити подацима о привржености уверавајући децу да ће се њихови родитељи или други подаци вратити. Рећи мирно „Вратићу се ускоро“, уместо да се задиркујем са „престани да будеш беба и плачи“, може да се постигне са дететом са поремећајем анксиозности због раздвајања. Створите безбедно окружење за своје дете и будите мирни, увежбавајући контролу приликом напуштања или припреме за напуштање детета забринутог због раздвајања (Псицхологи Тодаи).

Остали лекови укључују:

У складу са дневним распоредом, као што су време доласка и преузимања.

Нека се опраштају кратко и слатко.

породица порекла

Обећајте да ћете се вратити - и испуните то обећање.

Говори у дечјим терминима. На пример, уместо да детету дате одређено време за покуп, реците нешто попут: „Доћи ћу по вас након што научите АБЦ и одспавате. Покупићу те пре вечере. '

Изградите у неком одвојеном времену у свом распореду, почевши од мањих делова времена на почетку (хеалтхицхилдрен.орг).

како помоћи некоме ко избегне поремећај личности

За родитеље је важно да покушају да буду мирни када се обраћају понашању вођеном анксиозношћу и награђују понашањима у којима дете није показало понашања раздвајања. Ако то не успе, потражите стручњака за лечење дететове анксиозности због одвајања когнитивним понашањем и терапијама излагања, као и систематском десензибилизацијом (тхеравиве.цом).

Одрасли са анксиозношћу због раздвајања могу се лечити на безброј начина, укључујући лекове против анксиозности, промене у исхрани и начину живота, прилагођавање родитељских стилова и психотерапију (Псицхологи Тодаи). Неке од истих терапија анксиозности одвајања за децу могу такође помоћи одраслима, попут систематске десензибилизације, која пракса учи да буду сами и осећају се добро и смирено с том чињеницом.

Групе подршке су такође одржива опција (Клиника за смирење). Недавно укључивање одраслих старијих од 18 година у анксиозност раздвајања ДСМ-5 такође је отворило пут сивим површинама у лечењу. Студије су показале да је утврђено да одрасли са поремећајем анксиозности раздвајања показују висок ниво инвалидитета и имају тенденцију да показују лош одговор на конвенционалне психолошке и фармаколошке третмане. ' Потреба за више могућности лечења је неизбежна (НЦБИ).

Ако ви или вољена особа показујете знаке анксиозног поремећаја раздвајања, размислите о разговору са особомстручњак за ментално здравље у вашој близини.

Ресурси

^ Анксиозност раздвајања. Психологија данас. хттпс://ввв.псицхологитодаи.цом/цондитионс/сепаратион-анкиети. Приступљено 14. марта 2017.

^ Поремећај анксиозности раздвајања током читавог животног века: ДСМ-5 укида старосно ограничење дијагнозе. Д. Силове. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25453710. Написано 2. јула 2014. Приступљено 14. марта 2017.

^ Сепарациони анксиозни поремећај ДСМ-5 309,21 (Ф93.0) .Др. Нанци Хурст, Пх.Д. хттп://ввв.тхеравиве.цом/тхерапедиа/Сепаратион-Анфети-Дисордер-ДСМ-5-309.21-(Ф93.0). Приступљено 14. марта 2017.

тиффани ховард

^ Анксиозност раздвајања код родитеља адолесцената: теоријски значај и развој скале. Еллен Хоцк. хттп://онлинелибрари.вилеи.цом/дои/10.1111/1467-8624.00279/фулл. Написано у јануару 2001. Приступљено 14. марта 2017.

^ Зашто боли бити удаљен од свог партнера. Ерица Вестли. Сциентифиц Америцан. хттпс://ввв.сциацхингамерицан.цом/артицле/вхи-ит-хуртс-то-бе-аваи/. Написано 1. фебруара 2009. Приступљено 14. марта 2017.

^ Како управљати анксиозношћу због раздвајања одраслих. Клиника за смирење. хттп://ввв.цалмцлиниц.цом/анксиозност/типови/одрасли-раздвајање-анксиозност. Приступљено 14. марта 2017.

^ Како ублажити анксиозност због раздвајања вашег детета. ХеалтхиЦхилдрен.орг. хттпс://ввв.хеалтхицхилдрен.орг/Енглисх/агес-стагес/тоддлер/Пагес/Соотхинг-Иоур-Цхилдс-Сепаратион-Анфети.аспк. Приступљено 14. марта 2017.

^ Анксиозност раздвајања код мачака. хттп://ввв.цатбехавиорассоциатес.цом/сепаратион-анкио-ин-цатс/. Приступљено 14. марта 2017.

^ Уобичајена питања понашања паса: Анксиозност раздвајања. АСПЦА. хттп://ввв.аспца.орг/пет-царе/дог-царе/цоммон-дог-бехавиор-иссуес/сепаратион-анкиа. Приступљено 14. марта 2017.

^ Анксиозност раздвајања. АнксиозностБЦ. хттпс://ввв.анфикбц.цом/парентинг/сепаратион-анкио-дисордер. Приступљено 14. марта 2017.

^ Знакови и симптоми анксиозности раздвајања. Клиника Схакер. хттп://ввв.схакерцлиниц.цом/анксиозност/сепарација-анксиозност/симптоми-ефекти#Статистика. Приступљено 14. марта 2017.