Породична терапија усредсређена на решење: шта ће вашој породици можда требати
Породице често пролазе кроз тешка времена. Чак и када некога јако волите, могуће је проћи кроз периоде у којима не можете да се слажете. Породице се чак могу суочити са ситуацијама у којима су неки чланови домаћинства у потпуности у супротности једни с другима. Ово може бити врло забрињавајуће, нарочито када се волите, на крају дана.
Извор: равпикел.цом
Ове врсте проблема у породичној јединици могу се решити тражењем специјализоване породичне терапије. Понекад је ово потребно да би се помирили са разним проблемима. Ако ваша породица једноставно не може да пређе са одређених проблема без стручне помоћи, онда има смисла контактирати терапеута. Лиценцирани терапеут моћи ће да утврди узроке сукоба у вашој породици. Одатле ће се моћи развијати решења.
Један од најпопуларнијих облика породичне терапије који је постигао успех је породична терапија усмерена на решење. Терапија усмерена на решење је веома корисна када је реч о постизању жељених резултата. То може помоћи вашој породици да ради на заједничком циљу како бисте поново могли бити срећна породична јединица. Ова врста терапије фокусиране на решења укључиваће сваког члана породице који се посвећује процесу.
Ако вас је ова врста терапије фокусиране на решење заинтригирала, требало би да одвојите време да сазнате нешто више о њој. То ће вам омогућити да видите да ли то одговара вашој породици. Многи људи траже терапију усредсређену на решење, и то не само за породице. Ово је врло успешна терапијска метода која омогућава свима да се нађу на истој страници, па размислите ако вашој породичној јединици треба помоћ.
Шта је терапија усредсређена на решење?
Корисно је разумети шта је терапија усмерена на решење. Ово је врста терапије која се у неким круговима назива и кратком терапијом усмереном на решење. Основни принципи који стоје иза ове терапије укључују одређивање идеалних решења за сваки проблем коришћењем питања и истраживања. Терапеут ће поставити вама и члановима породице многа различита питања.
У почетној терапијској сесији, проблеме са којима се суочава ваша породица треба поштено представити. Може бити неколико проблема, а сваки члан породице може имати другачију перспективу о томе шта су и зашто постоје. Терапеут ће радити на томе да помогне сваком члану породице да разговара о проблемима онако како их види и да стекне разумевање о улози коју сваки члан породице игра.
Ваш терапеут вас може питати шта мислите или шта треба учинити да бисте решили садашње проблеме и пружиће сваком члану породице прилику да одговори на ово питање. Овај процес може потрајати, али терапеуту ће пружити сјајан увид у оно што се догађа у породици.
Многе методе кратке терапије усмерене на решење укључују проналажење најразумнијих и практичних решења. Понекад решења могу бити промена понашања која су идентификована као понашања која би се променила да проблеми не постоје. Терапеут може поставити питања о томе да ли су се ови проблеми догодили раније. Затим ће питати шта је урађено у прошлости да би се решила ова питања.
Извор: равпикел.цом
Ако је породица успела да превазиђе одређене проблеме у прошлости, онда је обично способна да превазиђе проблеме у садашњости. Решења из прошлости можда ће требати донекле ажурирати и променити, али основни принципи ће вероватно и даље важити.
Породичну терапију можете потражити на мрежи
Добијање породичне терапије је вероватно врло добра идеја ако сте у потреби. Ако ваша породица треба да добије помоћ како би пронашла решења која ће вратити љубав у ваш дом, онда је корисно провести неко време са професионалним терапеутом. Међутим, није увек могуће окупити све људе да истовремено присуствују терапији на физичком месту. Можда би било боље размислити о тражењу опција за терапију на мрежи.
Извор: додливе.мил
Интернет терапија је добар начин да добијете помоћ која је потребна вашој породици. Можете разговарати са лиценцираним терапеутима на мрежи који су способни да користе све најновије технике да вам помогну. Без обзира да ли тражите терапију усредсређену на решење или ако једноставно желите да разговарате са породичном јединицом, ово ће вам бити од помоћи. Можете уживати у свеобухватној сесији терапије на мрежи где сви могу да реше своје проблеме и потребе.
Пријављивање за терапију на мрежи је једноставно и погодно за вас. То вам омогућава да присуствујете терапији из удобности властитог дома и даје вам већу флексибилност. Своје терапијске сесије можете имати током викенда, или чак можете присуствовати вечерњим сесијама.
Ваша породица може пронаћи решења која су вам потребна за напредак. Породице које су прошле кроз тешка времена имају потенцијал да створе чвршћу везу него икад раније. Ако волите своју породицу и желите да се ствари поправе, онда не оклевајте да се обратите терапеуту. Моћи ћете постићи жељени напредак и проблеми у вашем дому постаће прошлост.
Подели Са Пријатељима:
