Арачибутирофобија: када храна изазива страх

значење 1515

Извор: пекелс.цом

Сви имају страхове. Неки се плаше висине, други пауци. Понекад се ти страхови дешавају због специфичне ситуације која се догодила, али такође је могуће да појединац не зна зашто се плаши ствари коју чини. У неким случајевима страх је тако интензиван; постаје фобија. На пример, арахибутирофобија може имати разорне последице на појединца. Срећом, правилним приступом се може превазићи ово стање и компликације које представљају свакодневни живот.

Шта је арахибутирофобија?

Арачибутирофобија је страх од путера од кикирикија који се лепи за кров уста. Сви смо били у овој ситуацији. Можда смо били великодушни са количином путера од кикирикија на нашем сендвичу или смо се претјерали у жвакастој, орашастој грицкалици од грашка. Гњецави неред нам се лепи за уста и потребно је мало труда да прогутамо лепљиво одушевљење.

За већину људи се ово искуство брзо заборави, можда чак и на смех опере хладном чашом млека. Међутим, за неколицину одабраних, сама сензација кикирики путера која се фиксира за кров уста изазива панику за разлику од било које друге.

Арацхибутиропхобиа је врло специфична анксиозност. Појединац се не плаши самог кикирики путера, иако се може потрудити да га не поједе као средство за избегавање лепљиве ситуације. Особа са арахибутирофобијом страх повезује само са сензацијом, а не са храном.

Дијагнозу „Арацхибутиропхобиа“ нећете наћи у ДСМ (Дијагностички и статистички приручник за поремећаје менталног здравља), дијагностичком приручнику за идентификацију и дијагнозу стања менталног здравља. Међутим, то не значи да је стање било мање стварно.

ДСМ препознаје да се фобије дешавају због различитих покретача. То значи да се арахибутирофобија може третирати на исти начин на који ми третирамо све друге фобије. Да бисте разумели како лечење функционише и ако вас арахибутирофобија заиста брине, важно је прво научити о самим фобијама.

Страх или фобија?

Страх је производ нашег одговора „борба против лета“. Овај древни алармни систем у нашим телима уграђен је у нас захваљујући еволуцији. Стално се усавршавамо са доприносом заштите животне средине. „Борба против бега“ говори нам када треба да станемо на своје место и одбранимо се од стварне претње или да побегнемо због сигурности.

На пример, ако неко приђе вама и подстакне физичку борбу, вероватно ћете подићи руке да нападнете ту особу или се одбраните. У овом случају користимо наш механизам „борбе“. Међутим, ако шетате шумом и шпијунирате медведа напред, можете се кладити да ће вас одговор „лет“ брзо окренути у супротном смеру да побегнете. У обе ситуације претња је стварна. Испред наших лица. Наш мозак скенира ситуацију и понаша се у складу с тим. Фобије делују мало другачије.

анђео број 455

Фобија се разликује од стероида. Заборавите основни одговор „борба против бега“; фобији није потребна стварна претња да би произвела емоционални одговор. Фобије стварају крајње стрепње и мисли засноване на страху, које су упорне и ирационалне, често потпуно несразмерне објекту који их индукује.

Извор: пекелс.цом

Појединац са истинском фобијом учиниће све да избегне подражај. Понекад је појединац толико уплашен да ће избећи и саму помисао на то. Сусрет са објектом или ситуацијом која узрокује фобију резултира озбиљним физичким симптомима, укључујући нападе панике, мучнину и болест.

Постоје многе категорије фобија које су формално прихваћене у психијатријској заједници. На пример, природне или еколошке фобије настају као резултат крајњег страха од ствари попут воде или висине. Животињске фобије укључују, али нису ограничене на, страх од змија или паса. Ситуационе фобије описују стања попут клаустрофобије или интензивног страха од малих затворених простора, док се страхови других углавном концентришу на крварење или медицинске поступке.

Значење броја 7 анђела

Остале врсте фобија укључују агорафобију (страх од места која изазивају нападе анксиозности), социјалну фобију (страх од интеракције са другима,) и „друге“ фобије, које укључују интензивне страхове који не одговарају било којој другој категорији.

Страх је нормалан психолошки одговор. Страх је знак да наше тело нормално реагује на свет око нас. Међутим, иако су фобије засноване на страху, облик су анксиозног поремећаја. Фобије се могу усмјерити на скоро све, а њихови узроци су често прилично сложени. Узрок фобије могу бити траума, генетика, стрес, научено понашање или напади панике.

На пример, арахибутирофобија може произаћи из страхова повезаних са алергијама на храну и вероватно је повезана са уобичајеним феноменима код људи који се лако гуше од кикирики путера. Иако узрок и разлози који се у великој мери разликују од фобија разликују појединци, симптоми фобија, укључујући арахибутирофобију, могу изгледати врло слично.

Симптоми арахибутирофобије

Арацхибутиропхобиа има исте симптоме као и све друге фобије. Генерално, особа која има фобију искусиће следеће када је изложена предмету или ситуацији која изазива њен страх:

Извор: пекелс.цом

• Мучнина
• Знојење
• Вртоглавица
• Лупање срца
• Потешкоће у разговору
• Узнемирен стомак
• Без даха
• Екстремни напади анксиозности / панике
• Избегавање подстицаја по сваку цену

Симптоми арахибутирофобије могу изгледати другачије од особе до особе. Неки појединци могу имати симптоме само када конзумирају одређену количину путера од кикирикија; други можда неће моћи да виде или размишљају о кикирики путеру без физичке реакције. Многи људи који имају арахибутирофобију одлуче да потпуно избегну путер од кикирикија, али ако је лепљива посластица нешто што бисте желели да уврстите у своју исхрану, постоје опције.

Лечење арахибутирофобије

Када тражи лечење фобије, укључујући арахибутирофобију, стручњак обучен за поремећаје менталног здравља мора прво да верификује да ли стање захтева лечење. То укључује консултовање ДСМ-В, или петог издања Дијагностичког и статистичког приручника за поремећаје менталног здравља.

Извор: равпикел.цом

ДСМ-В наводи да појединац који жели да се квалификује за одређену дијагнозу фобије мора доживети:

сањајући са жохарима

• Прекомерни / неразумни страх: објекат или ситуација који могу да се идентификују морају изазвати емоционални одговор.
• Тренутни одговор на анксиозност: анксиозност почиње чим је подражај присутан.
• Избегавање:појединац чини све да избегне подражај.
• Прекид нормалне рутине: избегавање стимулуса постаје приоритет, утичући на то како појединац живи свој свакодневни живот.
• Симптоми најмање шест месеци: симптоми су у току и нису ограничени на једнократну ситуацију.
• Симптоми који се не могу приписати другом здравственом стању: Ниједно друго ментално здравствено стање, укључујући нападе панике, ОЦД или ПТСП не може објаснити поремећај.

Једном када стручњак за ментално здравље искључи друге потенцијалне менталне или физичке дијагнозе које опонашају арахибутирофобију и осећа да пацијент испуњава критеријуме за дијагнозу, лечење може почети. Постоје многе могућности лечења доступне некоме ко има арахибутирофобију, укључујући, али не ограничавајући се на:

Опуштање: Дубоко дисање, медитација, јога и визуелизација само су неки од корисних третмана за појединце који имају специфичну фобију. Смањивање укупног стреса, учење како умирити живце и пажљиво приступање ситуацијама које изазивају анксиозност могу учинити чуда да смање симптоме повезане са фобијом.

43 анђеоски број

ЦБТ: Когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ) омогућава појединцу да анксиозне мисли замени рационалним и разумним изазовима. ЦБТ учи некога да заустави своје неразумне обрасце мишљења, испита их и доноси информисане, логичне одлуке засноване на њиховом разумном унутрашњем гласу. Когнитивно-бихејвиорална терапија изузетно је ефикасан приступ бројним поремећајима менталног здравља, укључујући специфичне фобије.

Терапија излагања: Терапија излагањем је врло успешан план лечења за особе које се баве фобијама. Идеја терапије излагањем је да се полаганим увођењем појединца у његов фобијски стимулус у добро контролисаном окружењу, опажена претња временом смањује. На пример, неко ко има фобију према пауцима може започети терапију излагањем гледајући слику паука. Временом ће можда дипломирати тако што ће видети паука у истој соби, приближити се пауку и на крају држати паука, чиме ће победити њихов страх.

Лекови: Лекови против анксиозности, као што су Валиум и Ксанак, могу се користити за борбу против непосредних симптома које екстремна анксиозност производи. Међутим, ови лекови се не смеју користити као дугорочни приступ нези.

Повремено и други лекови попут антидепресива и антиконвулзива могу помоћи појединцу који пати од одређених фобија, али само стручњак за ментално здравље може одлучити да ли је фобија довољно озбиљна да оправда такав третман.

Живети са арахибутирофобијом

Многим људима са арахибутирофобијом довољно је само избегавање кикирики путера за управљање симптомима. У случају да то није могуће или ако је редовно једење кикирики путера нешто што желите да урадите без нелагодности, тражење лечења је најбоља опција за управљање болестима. Ако вам помисао да се путер од кикирикија залепи за кров усне ствара велику невољу или вас промени у свакодневном понашању, сарадња са обученим стручњаком за ментално здравље, попут оних доступних на БеттерХелп, може вам побољшати квалитет живота.

Појединци који пате од фобија, укључујући Арацхибутиропхобиамаи, могу се осећати посрамљено због својих мисли или симптома. Запамтите, фобије су често резултат нечега што је дубоко укоријењено у нашем уму. Овај окидач је можда био нешто изван ваше контроле, зато се немојте срамити ако вам је потребна помоћ. Не заборавите да су фобије облик анксиозног поремећаја, што значи да је доступно лечење. За лечење фобије потребно је време, стрпљење и храброст, али многи људи су постигли успех.

Подели Са Пријатељима: