Разумевање повременог експлозивног поремећаја и начина лечења

Извор: равпикел.цом

Бес је нормалан део живота. Може се појавити као одговор на мале иританте или веће догађаје. За неке, реакције беса могу постати непредвидиве и проузроковати проблеме у везама, на послу и код куће. Када се ови прекиди у животу догоде због беса, време је да се обратите за помоћ.

Интермитентни експлозивни поремећај изазива експлозивне изливе беса који су често праћени насиљем и несразмерни проблему или ситуацији у питању. Могу се десити ударање, ударање, вриштање или бацање ствари. Бити на примању ове врсте беса је застрашујуће, а за оне који живе са овим проблемом може бити застрашујуће бити ван контроле у толикој мери.

Појединац коме је дијагностикован интермитентни експлозивни поремећај (ИЕД) треба да затражи помоћ стручњака за лечење свог стања. Ако се ово стање не лечи, може доћи до врло опасних ситуација. Као и код сваке дијагнозе менталног здравља, важно је научити своје стање и које технике помажу.

Узроци повременог експлозивног поремећаја

Можда се питате одакле долази ова дијагноза. Како се неко наизглед једног дана може пробудити и постати експлозиван или опасан? Одакле је дошло? Зашто се ово дешава? Сва су ова питања врло валидна. Вероватно је да ова понашања нису настала ниоткуда, већ се граде током живота повећаног стреса, анксиозности или страха.

Иако директни узрок још увек није повезан, откривено је да је стопа оних којима је дијагностикован интермитентни експлозивни поремећај веома висока код војног особља. Увелико се верује да, иако је војска обучена да се фокусира и одржи живот у изузетно стресној ситуацији, оставља је после лоше опремљеном за цивилни живот. Када живите у повишеном стању свести, нечији ниво стреса се повећава и може проузроковати прекомерне реакције на најједноставније покретаче у животу.

разбијање стреса

Замислите да неколико година живите у ратној зони, где непријатељи непрестано покушавају да убију вас и ваше пријатеље. Једва спавате, а кад то спавате, имате тај интензиван страх да се нећете пробудити. Затим се вратите у своју матичну заједницу и од вас се очекује да сва та искуства оставите по страни и вратите се да живите нормално. Изузетно је тешко, ако не и готово немогуће то учинити. Нешто тако једноставно као што вам дете зазвони на врата да прода слаткише може вас уплашити и чак покренути бес.

Извор: равпикел.цом

С обзиром на ово знање, сигурно је рећи да ће деца која одрастају у домаћинству са високом напетошћу много већа вероватноћа да показују знаке овог поремећаја како одрастају. То би укључивало децу која су била изложена рату, насиљу у породици и злостављању деце. Деца посебно тешко препознају и разумеју свој бес, који се може манифестовати на више начина.

Код новорођенчади и малишана ово може изгледати као напад бијеса, гризење или ударање. Код деце пре тинејџера и тинејџера може се чинити насилним према браћи и сестрама или родитељима, упадајући у проблеме са законом или се туче у школи. Много пута деца чак и не схватају да осећају бес, изгледа да имају реакције ниоткуда. Међутим, ова понашања обично потичу из корена нечега. Радећи са професионалцима, они могу да препознају шта је узрок ове деце да се понашају у таквом бесу и како да им помогну да одаберу одговарајуће начине да покажу своја осећања.

Иако узрок интермитентног експлозивног поремећаја није конкретно идентификован, неопходно је препознати знакове и симптоме овог поремећаја, као и предузети одговарајуће мере за лечење од стручњака.

Интермитентни експлозивни поремећај у ДСМ-5

Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећајеје у своје пето издање уврстио интермитентни експлозивни поремећај. Према ДСМ-5, постоји неколико симптома повременог експлозивног поремећаја. Неки, али не сви, укључују:

Неиспровоцирани и неоправдани бесни испади.
Физичка или вербална агресија.
Разљућени одговор који је прекомернији од онога што га је покренуло.
Изливи који се јављају најмање два пута недељно током неколико месеци.

Ови љутити испади могу подићи главе, што резултира насилним понашањем, уништавањем имовине или избацивањем према странцима. Током периода беса може се смањити способност рационалног размишљања о радњама и контролних радњи. Стога су шансе да се неко повреди због тога већи и важно је одмах добити одговарајућу дијагнозу и лечење.

Као што је горе речено, ово стање може дијагностиковати само лиценцирани стручњак за ментално здравље, па је неопходно потражити стручну помоћ ако ви или неко кога познајете показују ове знаке и симптоме. Да бисте свом лекару помогли да утврди ваше симптоме и најбољи курс лечења, можете да предузмете тест повременог експлозивног поремећаја на мрежи ради даљег увида.

Овај тест се спроводи на мрежи и поставља питања о томе како се носите са бесом и стресорима и управљате њиме. Тест вам може рећи да испуњавате критеријуме за повремени експлозивни поремећај. Међутим, важно је схватити да мрежни тест не може заменити лиценцираног стручњака за ментално здравље који је потребан за постављање одговарајуће дијагнозе. То може бити важан алат и за вас и за вашег лекара, зато обавезно понесите своје резултате на почетно саветовање.

Лечење са интермитентним експлозивним поремећајима

Постоји неколико начина за лечење повременог експлозивног поремећаја. Најпопуларнији облик лечења је у облику лекова. Ови лекови имају за циљ смањење импулсивности и подизање нечијег расположења. Ако се неко осећа срећније и мање импулсивно, мање је вероватно да ће одговорити бесом и бесом. Важно је да осећате контролу над својим телом и умом да бисте живели здрав живот.

Међутим, понекад лекови могу да прикрију корен проблема. Из тог разлога се користи и терапија. Разговарајући са њиховим терапеутом, можете помоћи основним узроцима беса, покретачима и вештинама сналажења у тренуцима беса. Радећи ово, први корак је препознати да тренутно стање беса и беса није прихватљиво и мора се променити. Тада се могу користити и други третмани, попут управљања бесом или когнитивне бихевиоралне терапије. Терапеути могу помоћи да утврде зашто је бес присутан и како га расипати. Поред тога, могу помоћи у вежбама дисања и другим техникама за управљање стресом.

Извор: равпикел.цом

У озбиљним случајевима интермитентног експлозивног поремећаја, стационарни боравак у установи за ментално здравље може бити прикладан. Тамо се пацијент може надгледати и дати му одговарајуће лекове и лечити, а да притом пацијент и остали буду безбедни. Док је пацијент примљен, често може добити услуге за управљање бесом, терапијске услуге и консултације са психијатром. Једном када се пацијент стабилизује, он или она ће бити пуштени да вежбају своје ново научене вештине док наставља са амбулантном терапијом.

Лечење овог стања је од суштинске важности. Ако се не лечи, нису ретки проблеми са правним системом, физичко насиље у везама и оштећени односи са породицом и пријатељима. Прихватањем дијагнозе и тражењем професионалног лечења, појединац може живети срећним, здравим и продуктивним животом. Породица и пријатељи такође могу да помогну подржавањем и укључивањем у лечење.

За почетак, БеттерХелп има мрежне ресурсе о управљању бесом. На пример, свима је доступан читав водич за управљање бесом. Овај водич вам може пружити технике како да смањите ниво стреса и беса, као и како се адекватније носити са бесом када сте у ситуацији високог стреса. Већина људи може имати користи од техника управљања бесом, не само оних којима је дијагностикован Интермитентни експлозивни поремећај. То су технике које би деца требало да науче током свог живота како би могла боље да прихвате невоље које ће се догодити током њиховог живота.

Тражење стручне помоћи

Извор: равпикел.цом

Ако се осећате као да ви или неко кога познајете показујете знаке и симптоме интермитентног експлозивног поремећаја, неопходно је да потражите одговарајућу стручну помоћ. БеттерХелп има хиљаде лиценцираних стручњака за ментално здравље који чекају да им помогну. Лечење је прилагођено вашем распореду и вашим потребама и пружа вам приватност похађања куће. Ви и ваш терапеут ћете се наћи у посебној и приватној соби којој бисте само вас двоје имали приступ. Интернет терапија је приступачна, приватна и прикладна, што олакшава почетак данашње бриге о себи.