Које су различите врсте везаности? Разумевање различитих врста везаности

Залепљени попут лепка, људска бића су једноставно створена за везивање - емоционалне везе које се стварају између појединаца у добру и злу.

Иако често можете чути како се људи описују као „народна особа“ или „вук самотњак“, не грешите, ми смо биолошки склони да се повежемо са другима. То је основна компонента људске природе. Од првих сати након рођења у детињству, ми људи тражимо сигурност и усклађујемо се са другима којима можемо веровати и од којих можемо да верујемо.



прилог тип прилога типови прилога
Извор: унспласх.цом



Лепљива? Самостално? Не можете да се повежете? Највероватније можете захвалити мами и тати или вашим најранијим неговатељима. Иако појединци могу - и могу - имати индивидуалне разлике у везаности, везаности у раном детињству често се уче. То доводи до развоја социјалних и културних образаца везаности.

Могу ли се различите врсте везаности применити на мене и моје везе?

Стилови везаности значајно утичу на наше односе са другима, као и на то како схватамо себе. Разумевањем који тип стилова везаности испољавамо у нашим односима, можемо постати свеснији себе и живети пунијим, аутентичнијим животом.



осећам се сломљено

Имати увид у различите врсте везаности такође може довести до јачих веза и здравијих односа. У овом чланку ћете открити науку која стоји иза теорије везаности, као и четири типа везаности, њихове заједничке карактеристике и како можете почети да стварате стабилне, сигурне везе.



Наука која стоји иза различитих стилова везаности

Још 1960-их и 70-их психолози Јохн Бовлби и Мари Аинсвортх спровели су револуционарно истраживање које је родило концепт теорије везаности.



Истраживачи су се удружили како би открили стилове везаности међу малом децом и њихову примарну фигуру везаности користећи Теорију везаности. Пар је претпоставио, користећи стратегију везаности засновану на истраживању, да је везаност дубока емоционална веза која повезује једну особу с другом кроз време и простор.



Као деца, природно се вежемо за своје неговатеље. Ако имамо довољно среће, развијамо љубавне, сигурне везаности. Када током деце постоји немогућност да се развије сигуран начин везивања, то често резултира несигурним обрасцима везаности као одрасли.

Како учимо да верујемо и зависимо од родитеља да бисмо преживели, развијамо дететову везаност, која постаје све јача. Ово утиче на нас без обзира да ли смо сигурно везани или имамо несигурне стилове везивања. Одговори наших родитеља на наше потребе обликују начин на који се повезујемо са другима током нашег живота.

Истраживање Бовлби-а и Аинсвортх-а довело је до психолога Кендре Цхерри да открије шта је то у вези са емоционалном везаношћу и другим облицима везаности који нас држе сигурно повезанима са нашим примарним родитељем као дететом. У наставку наводимо њен допринос теорији везаности: ове важне карактеристике везаности за новорођенчад током одрасле доби.



Карактеристике прилога

Одржавање близине:Близина је жеља за физичком близином људи за које смо везани. Стил везаности се развија на основу близине коју делимо са нашим примарним неговатељима. Људи који су стално у близини својих пружалаца услуга примарне здравствене заштите вероватно ће развити сигурну врсту везаности. Небезбедно везана деца вероватно нису била у непосредној близини својих примарних неговатеља када су била у невољи.

Уточиште:Дете се може вратити родитељу ради удобности и сигурности када му прети или се плаши. Сигурно везана деца развијају сигурност када је примарни неговатељ доступан када су у невољи. Деца којима су се само повремено задовољавале безбедносне потребе (што је резултирало ограниченим контактом са фигуром везаности) вероватно ће развити стил везаности за избегавање који избегава.



Сигурна база:Родитељ делује као основа сигурности из које дете може да истражује свет око себе. Понашање везаности углавном се заснива на томе колико су новорођенчад сигурно везана за своју примарну фигуру везаности. Стил везаности за детињство утиче на стил и везе одраслих.

Невоља због раздвајања:Када је родитељ (или нека друга везана особа) одсутан, може се јавити анксиозност. На стилове везаности код мале деце утиче ниво стреса. Према теорији везаности, када је дете у сталној невољи, негативни стилови везаности се формирају на основу њихових страхова. Везаност за мајку је примарни однос који се примећује у теорији везаности.



Класификација прилога - Које су различите врсте прилога?

Кроз своју еволуциону теорију везаности, истраживачи Бовлби, Харлов и Лоренз објашњавају да се деца првенствено везују за једну особу током раног детињства и детињства (узраста 0-5). Обично је то мајка (или замена за мајку) и овај однос пружа модел за све будуће везе.

Ако се однос родитеља и детета заврши, прекине или је на други начин нездрав, то може негативно утицати на будуће везе. Управо те интеракције (или недостатак истих) воде људе да развију један од следећа четири стила везаности.



Сигуран тип прилога

Сигурна везаност осигурава да се свака особа у вези осећа сигурно, нежно и разумљиво. Сигурно везана деца често израсту у самопоуздане и успешне одрасле особе.

Разлике у стиловима везаности и начину на који утичу на наш живот постају све очигледније када се мере учинци и оцена среће безбедно везане деце наспрам несигурно везаних или избегавајућих врста.

Занимљиво је да није савршено родитељство или чак недостатак родитељских вештина оно што одређује стил привржености. Сигурна везаност се развија када је старатељ способан да дете учини невербалном комуникацијом сигурно и заштићено. Фактори који спречавају стварање везивања укључују:

  • Малтретирање или злостављање
  • Привлачење пажње само када се глумите или понашате лоше
  • Задовољавање ваших потреба ретко или недоследно
  • Одвојеност од родитеља (нпр. Хоспитализација, уклањање из куће)

Током детињства, деца која су сигурно везана за своје неговатеље:

  • Више воле да буду са родитељима него другима / странцима
  • Могу се одвојити од родитеља без претјераног узнемирења
  • Утјешите се од родитеља када се плаше
  • Срећни су кад виде родитеље када се врате

Извор: унспласх.цом

Слично томе, одрасли који су као деца били сигурно везани за своје неговатеље имају тенденцију да имају дугорочне везе у којима верују својим партнерима и показују здрав ниво самопоштовања. Не само да им је угодно да деле своја осећања, наде и снове са својим партнерима, већ могу да потраже подршку када је то потребно.

Сигурни појединци такође могу подржати своје партнере и утешити их када их повређују. Појединци са сигурним стилом везаности склони су сјајним партнерима.

Узнемирено заокупљени прилог

Око 15 до 20 посто људи има забринут стил везаности. Многи људи у овом стању духа потражују саветовање због потешкоћа које имају када покушавају да развију сигурне везе као одрасли.

Узнемирени неговатељи често су заокупљени или на други начин нису у стању да доследно задовоље потребе своје деце. Људи који чине ову врсту везаности нису напуштени као деца, и у већини случајева, њихови родитељи су изразили одређену бригу и бригу за њих; међутим, њихова унутрашња осећања сигурности нису била потпуно развијена као деца. Неусклађено старање значило је да не могу да зависе од родитеља или другог неговатеља.

Ова недоследност ствара емоционалну олују у узнемиреном детету, која се преноси у одрасло доба и може резултирати људима који избегавају везу.

Попут оних особа са сигурним стилом привржености, људи са узнемиреним дечијим стилом привржености жуде за љубављу и интимношћу, али често осећају недостатак сопствене вредности. Ова негативна самопоштовање директно је повезана са њиховом сигурношћу везаности за родитељске фигуре.

Стилови везаности осигуравају се на месту у раном детињству, наводи теорија везаности. У одраслој доби дубоко укорењена несигурност може довести до понашања које тражи пажњу (или антисоцијалног понашања за оне који избегавају). Иако често љубавни, забавни, свестрано добри људи, њихова приврженост, потреба, љубомора и тенденција да нервирају често одвезују вољене.

Уобичајене карактеристике анксиозног типа везаности укључују:

  • Потреба за уверавањем и сталним потврђивањем партнера
  • Жеља за сталним додиром, интеракцијом и пажњом партнера или потенцијалних партнера
  • Односи са екстремним падовима
  • Узнемирени или панични осећај када сте далеко од партнера (чак и привремено)
  • Тежња ка коришћењу кривице, кривице, срама и других облика манипулације како би своје партнере држали близу
  • Тенденција занемаривања одговорности због заокупљености везама или личних брига
  • Тенденција прекомерне реакције када постоји претња за везу. У неким случајевима ове претње се могу замислити

Извор: фреепик.цом

Ако горе поменуте карактеристике описују ваше тенденције, сигурно нисте сами. Иако узнемирени стил везаности може отежати изградњу и одржавање снажних дугорочних веза, важно је схватити да су типови везаности флуидни и могу се променити свешћу, самоприхватањем и терапијом.

Тип прилога који избегава одбацивање

Тип везаности који избегава одбацивање је поларна супротност горе наведеном типу везаности забринутости и преокупираности. Иако ова два типа имају једну сличност - обојица су несигурни - ови стилови прилога не могу бити различитији. Емоционално дистанцирани и избегавајући, појединци који имају презирну приврженост не жуде за љубављу; заправо беже од тога.

16 врста

Занимљиво је да се многи анксиозни типови везаности налазе у везама и браковима са партнерима који избегавају одбацивање. Што се партнер у невољи више залаже за љубав и одобравање, то га даљњи партнер дистанцира. Узнемирен због овог недостатка интимности, партнер који не избегава може да прети прекидом везе, што ће имати мало ефекта на партнера који презире.

Способни да се одвоје од других, потпуно затворе и живе свој живот према себи, људи са одбојним стилом везаности одају псеудо-независност која сугерише да им није потребна веза. Наравно, ово је једноставно нетачно.

До сада сте вероватно приметили образац. Избегавање интимних веза резултат је догађаја из детињства у којима неговатељ није био у стању или није хтео родитељство на начин који би створио сигурну везаност.

У неким ситуацијама родитељи су били физички присутни, али из једног или другог разлога нису успели да задовоље емоционалне потребе своје деце. У овом случају дете научи да игнорише и потискује своје емоције. Када се посматрају контрастне разлике у стиловима везаности - безбедно везана деца обично пријављују виши ниво задовољства својим одраслим животом него што то чине несигурно везана деца.

Овај нездрав стил везаности за оне који избегавају прелази у одрасло доба, а одрасла особа одбацује потребу за љубављу и везом. Следеће карактеристике су обично присутне ако особа има приврженост која избегава:

  • Неудобно им је због дубоких осећања и интимних ситуација
  • Постављају крајње емоционалне и / или физичке границе
  • Они могу сакрити информације од својих партнера
  • Шаљу мешовите сигнале и занемарују осећања партнера
  • Нису посвећени и више воле лежеран секс
  • Идеализирају прошле везе

Иако типови који избегавају могу имати дубоку жељу за блиским везама и интимношћу, они обично нису у стању да испуне своје жеље због својих дубоко усађених унутрашњих борби. Типови који избегавају имају већу вероватноћу да се упусте у сексуалне односе и на крају се разведу.

Према психологији теорије везаности, потпуно је могуће да људи са негативним стиловима везаности пређу на сигуран стил везаности, како би формирали и одржавали здраве односе. Као и код било ког другог типа, овај преокрет у везивању је могућ ако га води стручњак за ментално здравље који разуме процес везивања.

Лиценцирани стручњак може вам помоћи да излечите нерешене проблеме са примарном фигуром прилога - и са собом. Сигурно везани одрасли и деца пријављују знатно мање невоље у свом животу.

Ако желите да сазнате више о томе како је ваш однос са вашом примарном фигуром везаности утицао на ваш живот, разговарајте са лиценцираним стручњаком за терапију који је специјализован за саветовање на основу теорије везаности и стратегије везаности.

Извор: унспласх.цом

Будући да је избегавајућим особама тешко разговарати о својим осећањима, спровођење терапије може бити застрашујући задатак, али то је важан и неопходан корак који ће им помоћи да се приближе сигурној вези.

Неорганизовани тип прилога

Коначни тип везаности не заснива се само на занемаривању или преокупацији, већ и на интензивном страху. Фигура привржености деце са неорганизованим стилом привржености обично се сама носи са траумом. Због неразрешене трауме, бола или губитка, фигура везаности није у могућности да се сигурно веже за дете. Осамдесет посто људи који су били злостављани у детињству имају ову врсту везаности.

Будући да је понашање њихове примарне фигуре везаности често било нестално и покретано страхом, одрасли са овом врстом стила везаности никада нису научили да се смирују. Њихову прошлост обележавају бол и губици, а они могу постати агресивни, свет видети небезбедним, а у супротном имати социјалних проблема. Знакови овог стила прилога укључују:

  • Вруће / хладан став када су у питању везе
  • Асоцијално понашање и недостатак кајања
  • Тежња ка себичности, контроли и недостатку личне одговорности
  • Обнављање насилних образаца из детињства у односима за одрасле
  • Злоупотреба дрога и алкохола, као и насилно или деструктивно криминално понашање

Ако мислите да имате неорганизован тип прилога, немојте се обесхрабрити. Можете научити како се сигурно везати уз помоћ лиценцираног терапијског стручњака. Још једном, знање је кључно. Образовање, спремност и терапија могу вам помоћи да се померите ка сигурном стилу везаности, тако да можете успоставити јаке, здраве везе.

Како се кретати напред

Кроз овај чланак прочитали сте да терапија може променити живот особама са несигурним стиловима везаности. Интернет терапија нуди сигуран простор за разговоре о вашим забринутостима, а што је најбоље од свега, можете искористити благодати не остављајући удобност свог дома.

Услуге терапије на мрежи БеттерХелп прилагођене су вашим индивидуалним потребама. Наши саветници схватају важност стратегије везаности и напорно раде на решавању проблема са раном фигуром везаности. Прочитајте у наставку да бисте сазнали како наши онлајн саветници помажу клијентима да пређу на здравији начин размишљања.

Рецензије саветника

„Јацкуелине заиста разуме моје проблеме и ту ми је била кроз заиста тешка времена. Такође, врло је стрпљива са мојим напретком и није одустајала од мене кад ми се чинило да ствари не иду тако добро. Не могу јој довољно захвалити на безусловној подршци и неосуђиваном начину вођења у правом смеру. '

'Мари Смитх је врло пажљива и сјајна слушатељка. Могу да кажем да има пуно искуства у раду са многим ситуацијама и људима, што ми пружа утеху. Она увек остаје у току са мојим забринутостима и циљевима и увек нуди релевантне предлоге и алате који ће ми помоћи да решим проблеме. Дефинитивно препоручујем Мари Смитх свима који се осећају заглављено у њиховим токсичним начинима формираним тешким прошлим искуствима, али желите да их превазиђете. Верујем да Марија има вештине да помогне некоме ко заиста жели да се промени на боље. '

Закључак

Без обзира на стил везаности, заслужујете повезаност, љубав и сигурност у свом животу. Сада када боље разумете сваки стил везаности, можете кренути ка срећнијој, здравијој будућности. Направите први корак данас.

Често постављана питања (ФАК)

Који су различити стилови везаности за одрасле?

Верује се да се стил везаности за одрасле или „образац везаности“ развија у раном детињству. Три стила везаности за одрасле укључују везаност за избегавање са стрепњом, сигуран начин везивања и несигурне врсте везивања.

Четврти стил везаности је теорија везаности која се заснива на идеји да рана везаност (статус везаности у предшколским годинама) за нашу примарну фигуру везаности може утицати на нашу перцепцију везаности и губитка до краја нашег живота. Верује се да је дететов стил везаности исти општи стил везаности који ће имати као одрасли.

Према истраживању везаности, везана новорођенчад показују већу сигурност у самоперцепцији као деца и развијају сигурније обрасце везаности као одрасли.

Разлике у врстама додатака истакнуте су у наставку:

  • Сигурни типови прилога

    Сигурно везана новорођенчад показују аутономније понашање и виши ниво самопоуздања у својим одраслим животима. Људи са сигурно причвршћеним стиловима развијају здраву везаност за фигуру везаности и почињу као сигурно причвршћена новорођенчад. Сигурно везивање - сигурно везане одрасле особе обично су „норма“. Све остале појединачне разлике у стиловима везаности описују различите облике несигурних представа везаности.
  • Избегавање врста прилога

    Људи који развију везаност за избегавање у детињству то чине као резултат стварања несигурних везаности са својом примарном фигуром везаности. Понашања избегавања везаности показују се као одбацивање и незаинтересованост за примарну фигуру везаности раније у животу. Касније у животу, тип избегавања ће поновити овај образац презирног понашања у другим блиским везама. Одрасли са везом која избегава имају тенденцију да следе „привилегије“ односа без потпуног залагања.
  • Узнемирени типови прилога

    Одрасли и деца са анксиозним врстама везаности често су заокупљени и забринути. Ово је један од најчешћих стилова везаности међу младима чији родитељи такође имају овај општи стил везаности. Слично као и избегавајући тип - људи који доживљавају анксиозну везаност и осећај губитка који су повезани са њиховом примарном фигуром везаности - типови анксиозних избегавача пренеће емоције из ове примарне везаности и губитка у своје одрасле животе и односе који резултирају анксиозним романтичним везама одраслих.
  • Неорганизовани типови прилога

    Дојенчад и деца која развију неорганизован стил везаности за своју примарну фигуру везаности могу показати комбинацију свих осталих стилова везаности. Род има врло мало везе са сигурношћу везаности за психологију повезаном са фигуром везаности. Несигурни стилови прилога резултирају удаљавањем од фигуре прилога због питања поверења и сигурности. Неорганизоване привржене одрасле особе понашају се као да могу „узети или напустити“ везе - мада могу изгледати срећније у везама и бити нестабилније када везе не вежбају. Изгледа да се крећу између сигурних додатака и додатака који се избегавају.

Шта значе обрасци везаности?

Обрасци везаности објашњавају да људи развијају стилове односа као одрасли на основу образаца везаности у раном детињству. Каже се да почињемо да вежбамо научену везаност у предшколским годинама када почињемо да комуницирамо са људима изван својих породица. Према теорији везаности, наши примарни стилови везаности осигуравају се на месту у раној деци и детињству.

Када су у питању различити обрасци везаности и порекло теорије везаности, људи са сигурно везаном децом обично виде како та безбедно везана деца израстају у сигурно везане одрасле особе. Као резултат, људи са сигурним стиловима везаности вероватно ће се осећати сигурније у себе и своје окружење. Теорија везаности делује на основу претпоставке да сигурно привезана дојенчад (и сигурно везана деца) постају сигурно привржени одрасли.

Сигурни типови имају атмосферу самопоуздања и сигурности која изгледа недостаје осталим стиловима причвршћивања. Људи са несигурно везаним стиловима мање су сигурни у себе и неповерљиви у свом окружењу. Верује се да сигурно причвршћена дојенчад боље стоје као одрасли. Примарна стратегија везаности пружалаца менталног здравља попут психијатара и терапеута је да помогне људима који су развили несигурне везаности у раном детињству да науче како да развију сигурније везаности.

Ретко се расправља о стилу двосмерне привржености. Слично је анксиозној везаности. Двосмерне везаности настају када се неговатељ сматра непоузданим. Може бити да су незаинтересовани за развој детета или да су заинтересовани, али нису увек присутни. Шта год да узрокује стварање везаности, одрасли са амбивалентним обрасцем везаности могу показати одсуство везаности у односима одраслих. Можда нису заинтересовани за стварање нових веза, али могу искусити раст љубави, осећајности и везаности са појединцима с којима проводе пуно времена.

Како се развијају стилови везаности?

Према истраживању везаности и теорији везаности, обрасци везивања и стилови везивања развијају се у раном детињству. Теорија везаности делује под претпоставком да ће сигурно везана деца расти и постати сигурно везани одрасли. Модел везаности који се користи у истраживању теорије везаности заснован је на истраживању стила везаности и односа који су спроведени користећи мајку, странца и новорођенче.

Истражена теорија везаности открила је четири главна стила везаности. Четири главна стила везаности откривена у истраживању теорије везаности и с тим повезани модел везаности су 1. сигурни, 2. несигурни стилови привржености, 3. избегавајући стилови привржености и 4. неорганизовани стилови привржености.

Ови обрасци везаности развијају се на основу нивоа сигурности или везаности за мајку. Према теорији везаности, сигурно везана деца вероватно ће боље проћи у свету као одрасли. Изгледа да се од свих стилова привржености најбоље сналазе у одраслом добу, мада се нарочито неорганизовани и избегавајући стилови привржености могу развити касније у животу кроз проблеме са везама са одраслима.

процедурално памћење

Стратегија везаности покушава да помогне људима као што су избегавајући типови, типови који избегавају стрепњу и други људи који су развили негативне везаности за своју примарну фигуру везаности да би развили сигурну врсту везаности која им је спречила да буду безбедно везани у раном детињству.

Сигурност везаности у дојеначкој доби може резултирати сигурно везаним особама у одраслој доби. Међутим, улога везаности може се променити као резултат исхода односа са одраслима, као и осетљивост и стилови везаности.

На пример, стилови избегавања везаности могу се развити код одраслих који су можда имали сигурне везаности у детињству и имали тешка искуства у везама касније у животу.

Можете ли променити стил везаности у одраслом добу?

Стручњаци за психологију верују да се сигурно везаним људима чини боље у животу. Међутим, нису сви могли рано да се вежу за своју примарну фигуру везаности. Добра вест је да људи који су у раном детињству развили несигурну везаност за своју примарну везаност имају могућности за промену.

Теорија везаности говори нам да је промена стила везаности могућа у одраслом добу. Можете да научите да мењате несигурне обрасце везивања и развијете сигуран стил везивања тако што ћете добити професионалну помоћ од лиценцираног терапеута. Терапеут вам може помоћи да сазнате више о пореклу теорије везаности и четири облика везивања.

Ова четири стила везаности (створена на основу наших искустава са примарном фигуром везаности) постављају темеље како ће се временом формирати наша емоционална везаност и везе. Разговор са стручњаком за ментално здравље може вам помоћи да откријете како ваши стилови везаности утичу на ваш живот. У терапији можете научити како везаност у детињству и данас утиче на вас. Ви и ваш терапеут можете заједно радити на стварању стратегије везаности која ће вам помоћи да развијете сигуран стил везаности - упркос прошлом понашању везаности.

Промена стилова прилога могућа је када почнете да разумете разлике у стиловима прилога и сигурности прилога. Стилови везивања за одрасле, укључујући везаност за избегавање узнемирености, врсте везивања за избегавање и несигурни стилови везивања, могу се прилагодити помоћу прилагођене стратегије везивања засноване на концептима који се користе у теорији везивања.

На несрећу, врата се могу окренути у обе стране - да тако кажем. Деца која су развила сигурне везаности могу развити и друге стилове везаности, као што су избегавајући стилове везаности, ако касније у животу имају тешка искуства у везама без мрежа подршке које ће своје емоције и искуства проћи на здрав начин.

Који су примери понашања везаности?

Што се тиче сигурности везаности и примарне фигуре везаности, сигурно причвршћена новорођенчад показују предност за своју фигуру везаности. Сигурни типови показују ранију независност и више самопоуздања када је у питању истраживање њиховог окружења. Супротно томе, несигурно везана деца су мање самопоуздана и све мање и више одбацују своје понашање када се баве другима и околином.

Разлике у стиловима везаности огледају се у разликама у нивоима самопоуздања и понашању деце у студији. Дојенчад привржена узнемирености је равнодушна према присуству своје привржене фигуре или странца.

Небезбедно везана новорођенчад могу показати презир или незаинтересованост за прилог. Као резултат овог негативног искуства везаности за новорођенчад, ова понашања ће се вероватно пренети у детињство, а потом и у одрасло доба. Ако имате проблема са везама повезаним са несигурном везаношћу за дојенчад, разговор са лиценцираним пружаоцем терапије може вам помоћи.

Шта је прилог?

Фигура привржености је рани неговатељ који служи као основа за везаност детета. Верује се да бројке везаности имају трајни утицај на наш живот. Контакт са фигуром везаности у истраживању везаности првенствено се фокусира на везаност детета за мајку. Међутим, ако није била присутна мајка (или ако мајка није била примарна фигура везаности), теорија везаности и обрасци дететове везаности разматрају се у односу на неговатеља који је био присутан.

Верује се да фигуре везаности играју велику улогу у томе да ли деца развијају сигурне везаности. Стилови везаности детета формирају се као одговор на пажњу и бригу коју пружа слика везаности. Људи са сигурним стиловима везаности добили су више љубави, подршке, пажње и бриге од фигуре привржености него типови избегавања или несигурни типови везаности.

терапија виртуелне стварности

Да би дете развило сигурну везаност за примарну фигуру везаности, дете треба да се осећа сигурно и заштићено. Стилови везаности се формирају на основу нивоа сигурности и сигурности дојенчета у односу на мајку или другу фигуру везаности.

Које су 4 врсте прилога?

4 врсте везаности су сигурне, избегавајуће, узнемирене и неорганизоване, мада неки извори помало мењају имена. Сигурно везивање је правилно везивање које би требало да се догоди између родитељског детета током развоја детета. Избегавач се односи на то када се дете понаша као да му није потребна помоћ родитеља. Узнемирена деца ће бити забринута без обзира да ли су њихови родитељи у близини или не. Они који су погођени неорганизованом везаношћу могу се понашати на било који начин, а сматра се да је то резултат тога што се њихови родитељи не понашају према њима у сваком тренутку или занемарују њихове потребе. Понекад се неорганизована везаност може назвати анксиозном везом која избегава.

Колико врста прилога постоји?

Сматра се да постоје 4 врсте везаности. Радни модели стилова везаности тестирани су много пута, кроз теорију и истраживање. Мари Аинсвортх је користила нешто што се назива принципом чудне ситуације како би погледала децу и како су везана за родитеље. Приметила је да постоје најмање 3 различите врсте везаности, али за неке од њих постоје варијанте. Ово чудно истраживање ситуације, које је спроведено у Сједињеним Државама, било је важно за истраживање у вези са теоријом везаности.

Који су 5 стилова повезивања?

Сматра се да постоје само 4 стила везаности за одрасле, а не 5 стилова повезивања. Ту спадају сигурно, узнемирено заокупљено, презирно и застрашујуће. Сигурна везаност се дешава када неко има велико самопоштовање и може одржавати позитивне односе са другима. Узнемирена заокупљеност значи да особа нема добар осећај за себе, али високо цени друге. Са одбацивањем, неко може имати проблема у вези јер високо мисли о себи, али не жели да се приближи другима. Страх се јавља када не можете да прочитате како ће се неко понашати или понашати. Они могу деловати на један начин, а затим убрзо на други начин. На пример, могу се осећати пријатно у интимним везама једног дана, а други дан одбити да буду у романтичној вези за одрасле.

Које су 3 врсте прилога?

Три врсте везаности о којима се највише говори су сигурне, узнемирене и избегавајуће. Сигурна везаност претвориће се у позитивне романтичне везе када је реч о везаности одраслих. Узнемирено везано понашање значи да особа зависи од свог партнера да га учини целим. Ако осећају да њихов партнер не држи крај договора, то може довести до тога да постану раздражљиви или љубоморни. Избегавајуће везане особе држе се даље од романтичних веза у целини. Можда осећају да се не могу ослонити на друге људе.

Може ли дете бити превише везано за мајку?

Дете није у стању да буде превише везано за мајку. Током детињства и адолесценције, ако имају сигурну везу са мамом, вероватно ће зависити од ње за емоционалну подршку, што је и очекивано. Ова рана везаност је неопходна и пружа сигурну основу за дете да се емоционално приближи људима који брину о њему.

Како се зове кад је син опседнут мајком?

Када је син опседнут мајком, ово је познато као Едипов комплекс. У овој фази развоја, дете се може везати за родитеља супротног пола и не бринути за другог родитеља. Ову теорију је представио Сигмунд Фреуд. Ово се не односи на социјалну психологију колико на теорију везаности и истраживања и многи стручњаци се не слажу са његовом анализом.

Зашто су малишани толико везани за своје мајке?

Малишан који је везан за мајку вероватно је створио сигурну рану везаност за мајку, због чега им је драг. Имају емоционалну блискост са родитељем, где рачунају на њих за подршку и задовољење њихових потреба. Поново су ови принципи тестирани техником необичне ситуације како би се видело како се деца са различитим стиловима везаности понашају према мајкама.

Зашто моје дете жели само мамицу?

Када ваше дете жели само мамицу, то је можда због чињенице да је развило сигурну везаност за мајку. Ово је позитивно понашање везаности, јер деца морају бити у стању да рачунају на своје родитеље и да верују да ће се они бринути о њима. Теорија и истраживање сугеришу да ће деца која могу да рачунају на своје родитеље имати већу вероватноћу да имају романтичне везе са одраслима и да ће моћи да се емоционално приближе другима. Постоји неколико чланака које можете истражити са више информација о унутрашњим моделима рада и романтичној љубави конципираној као везаност, ако сте заинтересовани да сазнате више о правилној везаности код деце. Можда бисте желели да погледате и појам чудна ситуација да бисте сазнали више.

Шта је негативна везаност?

Негативна везаност није термин који се користи, али ово се може односити на несигурну везаност, која је везаност код које дете није развило сигурну везаност за родитеље. Када се то догоди, то може утицати на децу у одраслој доби. Несигурна везаност може спречити децу да се могу емоционално зближити са другима, чак и као одрасла особа. Када се то не реши, дете може имати проблем са везаношћу одраслих, што ће вероватно утицати на романтичну љубав и све врсте веза.

Које су три врсте несигурне везаности?

Три врсте несигурне везаности су неорганизоване, узнемирене преокупираности и амбивалентни стилови везаности. Са неорганизованим дететом, дете се може понашати у било којој врсти несигурне везаности. Тешко је одредити шта ће радити од једне до друге ситуације. Они са забринутом преокупираном везаношћу имају тенденцију да желе романтичну љубав, али немају осећај да се према њима правилно односи. То може довести до тога да се њихови партнери осећају као да им треба простор. Амбијентна везаност доводи до тога да људи очекују да ће се догодити и најгоре, чак и ако ствари добро иду у вези. Људи са амбивалентном везаношћу такође ће зависити од својих партнера и можда ће их требати редовно уверавати.

Које две врсте причвршћивања су најстабилније?

Сигурно везивање је најидеалнија врста везивања које дете може доживети. То значи да имају подршку која им је потребна као беба и њихове потребе се редовно задовољавају. То доводи до сигурне везаности одраслих, што је корисно у смислу добијања одговарајуће социјалне подршке и радних односа као одрасла особа. О другој врсти везаности и о томе да ли је стабилна или не би се могло расправљати. Остале врсте стилова везаности сматрају се несигурним, јер код дојенчади није имала користи од правилне везаности за родитеље. Можете даље истраживати социјалну психологију, као и теорију везаности и истраживања да бисте открили друге стилове везаности који се могу сматрати стабилним.

Шта је емоционална везаност?

Емоционална везаност је када се осећате повезани са особом, ствари или идејом. Можете се емоционално везати за многе ствари, али то не значи да су вам те ствари корисне. И даље вам је потребна социјална подршка да бисте имали интерни модел рада како изгледа веза.
Како изгледа несигурна везаност?

Несигурна везаност за одрасле може изгледати слично везаној за бебу, у зависности од врсте. На пример, ако је одрасла особа погођена амбивалентном везаношћу, она може бити узнемирена већину времена. Такође се може сматрати да им је потребна велика емоционална подршка у вези. Због тога би се људи могли осећати нелагодно у вези.

Који су знаци поремећаја везаности код одраслих?

Знаци поремећаја привржености код одраслих укључују проблеме када је реч о контроли, бесу, импулсима и поверењу. Поред тога, људи се осећају као да не припадају, нису у стању да буду нежни и имају проблема у свим врстама веза. Теорија и истраживање на ту тему указују да је терапија потребна да би се прошла ова врста поремећаја, без обзира на старост.

Који су симптоми поремећаја везаности?

Симптоми поремећаја везивања исти су као и знаци поремећаја везивања. Остали симптоми укључују отпорност према људима који их воле, одвајање од ситуације и осећај празнине.

Да ли партнери који избегавају варају?

Могуће је да ће партнер који избегава преварити. То значи да ако неко покаже избегавајући стил везаности за одрасле, може варати, што би могло да се користи као стратегија суочавања да се заштите од повреде или од тога да им други постану емоционално блиски. Теорија и истраживање везаности проучавали су све врсте везаности одраслих да би се видело како се људи понашају као одрасли кад нису добили лечење због могућих проблема везаности који су се развили као деца. Тако знају како партнери који избегавају могу да реагују у одређеним романтичним везама за одрасле.

Како да знам да ли имам проблема са прилозима?

Можда ћете моћи да кажете да имате проблема са везивањем ако имате симптоме поремећаја реактивне везаности. Неки симптоми укључују проблеме са бесом, контролу, неповерење, осећај да не припадате или избегавање повезаности са другима. Ако имате било који од ових симптома, посебно када су у питању романтичне везе, можда имате проблема са везаношћу. Када осетите да имате проблема са везивањем који су били резултат вашег васпитања, требали бисте сазнати више о социјалној психологији и везаности одраслих. Тада ћете можда моћи сами да утврдите да ли требате затражити помоћ од терапеута. Кад год дете не развије сигурну везаност са неговатељима, то може прерасти у несигурну везаност код одраслих, посебно ако је у великој мери игнорисано.

Који су неки поремећаји везаности?

Постоје две врсте поремећаја везаности на које неко може бити погођен. Један је поремећај реактивне везаности, који се дешава током развоја детета када дете није у стању да се веже са родитељем на начин на који би требало. У детињству нису могли да добију сигурност која им је била потребна да би имали сигурну везаност за мајку. Друга врста поремећаја привржености је Дисинхибирани поремећај социјалне ангажованости, који се јавља када дете почне да се осећа угодно у разговору или загрљају непознатих људи. Било којем поремећају везаности биће потребан одговарајући третман да би се ублажио. У супротном, могу довести до проблема с везаношћу одраслих, укључујући проблеме у романтичним везама, страх од интимности или друга романтична питања одраслих.

Како разбити прилог?

Уопштено говорећи, ако желите да прекинете везу са неким, мораћете да порадите на томе. За то ће вам можда требати систем подршке и терапија. Ако покушавате да прекинете несигурну везаност из детињства, ово би могло захтевати клиничке апликације које ће вам помоћи у процесу.

Шта су несигурне везаности?

Несигурна везаност односи се на то када дете није могло да се веже са родитељима. Постоје 3 врсте несигурних везаности, које се избегавају, амбивалентне су и неорганизоване. Избегавање значи да се дете понаша избегавајуће према својим неговатељима. Амбивалентна везаност описује када дете осећа да не може да верује својим родитељима, што може довести до осећања тескобе. Неорганизовано се дешава када родитељи игноришу потребе детета. То може довести до тога да деца имају проблема у понашању и постану избезумљена.

Терапија је лична

Терапија је лично искуство и неће сви ићи у њу тражећи исте ствари. Имајући на уму ових девет ствари, можете обезбедити да извучете максимум из терапије на мрежи, без обзира на то који су ваши специфични циљеви.


Ако се и даље питате да ли је терапија права за вас и колико кошта терапија, контактирајте нас на цонтацт@беттерхелп.цом. БеттерХелп се специјализовао за терапију на мрежи како би помогао у решавању свих врста забринутости за ментално здравље. Ако сте заинтересовани за индивидуалну терапију, обратите се на цонтацт@беттерхелп.цом и погледајте наш Инстаграм. За више информација о компанији БеттерХелп пронађите нас на
  • Пинтерест
  • ЛинкедИн
  • Твиттер
  • инстаграм
  • Гоогле+
  • Фејсбук
  • Тумблр
Ако вам је потребна кризна линија или желите да сазнате више о терапији, погледајте доле:
  • КИША (национална мрежа за силовање, злостављање и инцест) - 1-800-656-4673
  • Национална линија за спречавање самоубистава - 1-800-273-8255
  • Национална телефонска линија за насиље у породици - 1-800-799-7233
  • НАМИ линија за помоћ (Национална алијанса за менталне болести) - 1-800-950-6264