У чему нам може помоћи основно памћење
Извор: пекелс.цом
Један од облика обуке за памћење који неки људи користе је припрема. Приминг је нешто што користимо у тренингу памћења да би нам помогло и начин да ојачамо памћење. Укључује мало пробе да би се то савладало, али овде ћемо у наставку детаљно размотрити све његове аспекте.
Шта је темељни премаз?
Приминг је техника памћења у којој се излажемо утицајима и одговарамо на стимулус, а да за то и не знамо. Наша сећања одмах покрећу одговор на одређене стимулусе у свету. То може бити добра или лоша ствар.
На пример, пшеница је обично нешто што препознајемо више када говоримо о хлебу него што говоримо о кловновима. Ако се сећамо одређеног места, понекад га приписујемо другим местима.
Ово се односи и на учење. То је облик меморисања који се може користити за памћење информација, а такође је и од велике помоћи.
Обично имамо две врсте почетних стимулуса, а то су визуелни или вербални знаци. Понекад је то између две речи.
Позитивно грундирање
Прајмирање се може извршити на позитиван начин, где имате подстицаје којих се сећате да покрећу позитивно сећање. На пример, можда чујете реч цвеће и сјетите се ружа, а затим се сјетите времена када сте од партнера добили руже. Активира одређене делове ваше меморије асоцијације и они се обично активирају када се пронађе стимулус. Убрзава обраду овога.
значења снова о демонима
Извор: пикабаи.цом
Негативе Приминг
Негативно утиче и на ваш почетни ниво. Негативно га неизмерно успорава и обично је узроковано доживљавањем стимулуса. Позитивни се не виде увек свесно.
Негатив је много теже разумети, а обично се приписује и епизодном проналажењу у банкама меморије. На пример, можда сте чули за одлазак код зубара и прошли сте ужасно последњи пут кад сте ишли. Ваша меморија се одмах успорава и може бити тешко позитивно на њу гледати. И у мозгу се обележи, лоше се памти, а мозак се тога можда и не сећа јер изазива сукобе и негативне емоције.
Концептуално и перцептивно грундирање
Обе ове врсте приминга засноване су на различитим подстицајима, али обично су више семантичког облика.
дух животиња пас
Концептуална примена се обично заснива на значењу подстицаја, као што се дешава на самом задатку. То је обично када размишљате о томе како можда саставити сличне речи. На пример, размислите о речи фотеља, она се може односити на реч софа јер обе имају сличне категорије.
Перцептивно прајмирање се углавном заснива на стимулусима, а затим се подудара између различитих стимулуса. Обично ова врста почетног слова такође повезује речи и визуелне елементе у неким случајевима и то је начин на који нешто опажате, а затим и како се то односи једно према другом. На пример, можда имате визуел, који вас подсећа на другу врсту речи, или вас реч можда подсећа на визуел који сте имали раније. Примери за то су тестови довршавања речи-матичне речи, где речи међусобно повезујете како бисте створили везу са сваком од њих.
Семантиц Приминг
Ово је врста прајмирања која у основи користи речи за повезивање две различите семантике. На пример, реч мачка можете повезати са лавом, јер су обоје слични, при чему обојица имају слично порекло. Ово се обично користи за повезивање предмета једни с другима и то је начин на који се одређене речи могу повезати са другим речима у мозгу.
Понекад се чак и скраћенице могу повезати у овом случају. На пример, ако користите реч псих, она ће вам одмах одмах дати до знања да је реч психологија.
Ова врста почетног слова користи се са обе речи, скраћеницама или чак жаргонским терминима. Тако се људи сећају семантике језика. Када појединац има реч која је повезана са претходном речју, то је семантичка почетна обрада. Ово вам може побољшати време за реакцију и смањује време пропадања мозга особе. То значи да ако имате речи које се односе на друге речи, можете их боље запамтити, неизмерно побољшати свој опозив и то може утицати на то како задржавате меморију.
Дакле, основно памћење, посебно у смислу семантике, је важно, посебно ако желите да запамтите информације, а то вас, у комбинацији са пробом и другим меморијским процесима, може магично променити.
Приминг Витх Репетитион
Ово је врста позитивног прајмирања која се користи за убрзање опозива особе. У суштини, сваки пут кад нешто доживите, то је припремљено, тако да мозак касније обрађује подражаје и то на много бржи начин. Ово је добро нарочито ако желите да се непрестано сећате информација и омогућава вам да их брзо запамтите.
Припрема за одговор
Ово је врста прајмирања која укључује моторичке контроле и визуелне елементе, што значи да је главна карактеристика да супер брзо циљате мету, а затим одговорите правим моторичким способностима. Када се то догоди, особа такође може одмах да одговори на ову мету. Ово ће заузврат побољшати ваше време одзива, а такође и ваше време реакције, и користи се много пута у побољшању ваше реакције на различите стимулусе, посебно у спорту.
Извор: гоодфеллов.аф.мил
Асоцијативно прајмирање
Ово је врста прајмирања која укључује повезивање других фактора са другим. Постоји шанса да се мета појави са главним бројем, али то можда неће и што заузврат може проузроковати различите корелације.
анђео број 155
Узмимо речи пас и мачка. Обоје их удружује мозак, јер су обе животиње и користе се у разним идиомима. Грундирање контекста користи стимулусе да би се разумео контекст. Читате текст и користите контекстуалне натукнице, а одатле једну реч можете повезати са другом, а ово можете користити да бисте боље одговорили и на најчешће речи.
Љубазност грундирања
То се обично види када неко искуси неку врсту љубазности како би изазвао позитивне стимулусе да у томе реагују. На пример, можда добијете помоћ за неки пројекат и одмах повежете ову особу са тим стимулусима, што ће заправо повећати позитивно памћење тела.
Начини за изградњу темељног премаза
Постоји неколико начина да се изгради прајмер у човеку. Један од најбољих начина је памћење секвенци нечега, а затим повезивање са тим. Речи повезујете са другим речима.
Тестови меморије се такође користе да вам помогну да припремите меморију, а то може помоћи некоме да утиче на одабране речи у тестовима и слично, а речи можете да се сетите и након што сте их дуго заборавили.
Други користи слику која није комплетна и ону коју не могу у потпуности да идентификују. Овај тест се затим користи изнова и изнова да би особа препознала слику све брже и брже, и шири активацију овога, што значи да почетни подстицај овог покреће сећања на рад на овоме и особа постаје свеснија активирање овога.
Да ли приминг помаже људима
Може! На пример, неки људи који пате од амнезије, а који обично нису добри у памћењу догађаја, могу имати добар меморијски капацитет када користе концептуалну припрему. Амнезијаци ово користе да би употпунили завршетак речи и могу да разумеју начин на који памте предмете помоћу грундирања, али не могу без тога.
Они који имају Афазију такође имају користи од овога. Већина не може семантички доносити судове без семантичког прајмирања, а могли су да доносе доследније просудбе уз прајмирање, а могли су да користе и синтаксичку и фонолошку обраду.
Коначно, они који имају деменцију, укључујући Алзхеимерову болест, имају неке користи од овога. Резултати су опречни, али пацијенти који су то урадили ослабљени су основним задацима када користе семантичку обраду са стимулусима, док они који укључују визуелне елементе и концепте или перцепцију то уопште не утичу.
Извор: пикабаи.цом
Неки ово користе у школи да би боље научили предмете и то је главни део нашег памћења. Ако желите да побољшате своје памћење, велика је вероватноћа да бисте могли неизмерно имати користи од прајмирања, било да је то на позитиван начин, или чак путем перцептивног или концептуалног прајмирања. Најбоље је учинити, покушајте ово да користите и покушајте да побољшате своје меморијске задатке како бисте те дугорочне информације брже избацили у први план.
Нађи помоћ!
Побољшање памћења је сјајна ствар, а многи од тога имају користи. Ако осећате да бисте могли да профитирате од припреме меморије, онда бисте требали искористити ово! Најбоље што треба да урадите је да разговарате са саветником и добијете помоћ која вам је потребна за побољшање памћења, али и живота.
сањати да пишким
Подели Са Пријатељима:
