Шта значи недостатак допамина?

Упозорење о садржају: Имајте на уму, чланак у наставку може садржавати теме које укључују лекове на рецепт, злоупотребу лекова и зависност. Информације пронађене у чланку није замена за професионални лекарски савет. Увек потражите савет лекара или других квалификованих здравствених радника ако имате питања.

шта 7 значи духовно

Допамин је важан неуротрансмитер за ваше ментално и физичко здравље. Недостатак допамина може довести до различитих проблема, укључујући висок крвни притисак, депресију, зависност или чак Паркинсонову болест. У овом чланку ћемо описати неке од симптома недостатка допамина и најважније како га лечити.

Извор: унспласх.цом

Шта је допамин?

Допамин је хемикалија коју ствара људско тело и налази се у мозгу. Хемикалија је одговорна за то да се осећамо срећно, јер је директно повезана са нашим осећањима задовољства и награђивања. Допамин је оно што нам омогућава да препознамо награду и мотивише нас да учинимо све што је могуће да бисмо је постигли.

За Психологија данас, низак ниво допамина код људи може резултирати одређеним здравственим стањима, попут депресије или Паркинсонове болести. Људи који пате од нижег нивоа допамина такође могу бити подложнији стварању неке зависности. Један допамински рецептор је посебно повезан са оном личношћу неких људи која преузима ризик.

Живот са недостатком допамина

Живот са недостатком допамина може бити изазов. То може значити да вам је тешко поставити циљеве или се поносити својим постигнућима.

Слух да имате недостатак допамина може бити тежак, али дијагноза вас може довести на пут ка успешном лечењу. Ако знате да имате недостатак допамина, ви и ваши здравствени радници можете заједно радити на томе да водите срећан и здрав живот какав заслужујете.

Симптоми ниског допамина

Симптоми ниског допамина могу се разликовати у зависности од узрока. На пример, они који развију низак ниво допамина услед Паркинсонове болести могу доживети другачије симптоме од оних код којих је низак допамин услед поремећаја менталног здравља, попут шизофреније или депресије.

Знаци ниског допамина могу укључивати:

• Мишићни грчеви, болови, укоченост
• Затвор
• Недостатак енергије и мотивације
• Тешкоће са јелом и гутањем
• Хронична или понављајућа горушица
• Упала плућа
• Промене расположења
• Анксиозност
• Недостатак сексуалног нагона
• Суицидалне мисли
• Заблуде

Неки симптоми недостатка допамина су уобичајени и обично су повезани са другим мање озбиљним стањима. Једини начин да утврдите да ли патите од недостатка допамина је да вас лекар дијагностикује и лечи.

Извор: фреепик.цом

Нажалост, не постоји тест који може одредити тачан ниво допамина. Уместо тога, лекар ће прегледати вашу медицинску историју и проценити ваше симптоме и начин живота како би утврдио да ли патите од стања повезаног са нижим нивоом допамина.

Узроци ниског допамина

Узроци ниског нивоа допамина широки су као и симптоми. Допамин се може смањити због физичког или менталног стања. Могуће је да су нивои допамина можда нормални, али његови рецептори у мозгу могу имати проблема који их спречавају да га приме. Важно је напоменути да низак ниво допамина не узрокује стања попут депресије или психозе; једноставно је повезан са овим условима као нуспродукт.

Употреба неких лекова може променити ниво допамина у мозгу или променити колико ефикасно ваш мозак користи допамин. Тако и прехрана особе. Дијета пуна шећера и засићених масти и сиромашна протеинима корелира са нивоом допамина у мозгу. Гојазност је такође повезана са нижим нивоима допамина. То наводи неке људе да верују да ниво исхране и активности може утицати на ниво допамина. Међутим, ово претпоставља узрочност из корелације. Другим речима, гојазни људи могу имати низак допамин због лоше прехране и слабе активности, или могу имати лошу исхрану и ниску активност, јер им низак ниво допамина отежава активност и правилно исхрану.

Суочавање са вишком допамина

Док неки пате од стања која су повезана са нижим нивоом допамина, други имају превише. Као што се могло очекивати, вишак допамина може проистећи из лечења леком за лечење стања повезаног са нижим нивоом допамина, као што је Паркинсонова болест. Употреба дрога такође може проузроковати прекомерни ниво допамина, јер одређени лекови, попут кокаина, доводе до залиха допамина у мозгу. То може довести до психоза попут шизофреније.

Други разлог за виши ниво допамина је поремећај дефицита пажње / хиперактивности. То има смисла, јер када неко има вишак нивоа допамина, импулсивнији је и већа је вероватноћа да ће потражити тренутно задовољство. Прекомерни допамин повезан је са зависним понашањем попут компулзивног коцкања, употребе дрога и алкохола (укључујући дуван), па чак и са зависношћу од хране.

Извор: унспласх.цом

Занимљиво је да ће неки развити виши ниво допамина након што доживе нервни слом. То је зато што мозак производи допамин као одговор на опасност. Допамин тада помаже у производњи адреналина, који нам помаже у одговору на „лет или борбу“ у опасној ситуацији.

Међутим, и ово је зезнута равнотежа, јер када смо предуго под стресом, доживљавамо оно што је познато као „изгарање“. Када смо „изгорели“, патимо од исцрпљивања допамина, јер смо једноставно потрошили све своје.

Занимљиво је да и низак и висок ниво допамина могу да изазову исте симптоме, попут анксиозности. Међутим, симптом ће се представити другачије. Другим речима, док двоје људи можда осећа анксиозност, особа са нижим нивоом допамина осећаће ту анксиозност другачије од особе са вишим нивоом допамина.

Нежељени ефекти вишка допамина

Постоје озбиљнији нежељени ефекти прекомерне количине допамина, укључујући:

значење броја 37

• Неплодност
• Одложен пубертет
• Проблеми са имунолошким системом
• Менструални поремећаји

Симптоми вишка допамина

Иако недостатак допамина може довести до летаргије, повећање допамина има супротан ефекат. Они који имају вишак допамина чешће ризикују и развијају зависно понашање. Неки од симптоми вишка допамина укључују агресивно или превише такмичарско понашање, еуфорију и недостатак емпатије.

Симптоми прекомерног нивоа допамина варирају од особе до особе. Иако то може натерати неке људе да потраже своју следећу падобранску авантуру, другима ће можда остати будно целе ноћи играјући слотове. Неки људи развијају принуду и зависност, други су трагачи за узбуђењем који следе следећу висину која долази од скалирања на планини или екстремног бициклизма.

Неки лекови на рецепт такође могу да изазову вишак нивоа допамина, посебно антидепресива.

Деликатна равнотежа допамина

Свима нам је потребан ниво допамина да бисмо га уравнотежили, иначе ће све пропасти. Премало допамина и уопште нам се не ради. Превише допамина и желимо да свет одведемо до тачке у којој се излажемо опасности.

Када се допамин држи под контролом, може бити фантастичан мотиватор који нам помаже да сагледамо своје циљеве и даје нам енергију да их постигнемо. Нижи ниво допамина је оно што нас држи на каучу, спуштајући се на себе јер једноставно не можемо да следимо оно што желимо и не разумемо зашто.

Виши ниво допамина нас доводи до тога да видимо циљ, дувамо поред њега и обарамо све који нам стоје на путу. Или, обратно, виши ниво допамина може довести до зависничког понашања које може бити једнако лоше као седење на каучу и нерадење.

Лечење ниског нивоа допамина

Да би се лечио низак ниво допамина, прво се мора утврдити узрок недостатка. Ако се пацијенту дијагностикује депресија, лекар ће му тада прописати лек који може повећати ниво допамина код неке особе. Онима који пате од Паркинсонове болести често се преписују ропинирол и прамипексол, за које се показало да су ефикасни у повећању нивоа допамина.

Други начини лечења ниског нивоа допамина могу да укључују саветовање, промене прехране и начина живота и физикалну терапију, која може помоћи пацијенту у вези са проблемима мишића и, преко посредника, побољшати ниво допамина побољшавајући основно стање.

2244 анђеоски број

Постоје, наравно, додаци које људи могу узимати да би побољшали недостатке допамина. Ови суплементи су обично они који такође повећавају ниво магнезијума, омега-3 и витамина Д. Међутим, порота још увек не зна да ли су ти суплементи заиста ефикасни, па мора да се уради више истраживања.

Извор: унспласх.цом

Ако нисте љубитељ узимања таблета, постоје природни појачивачи допамина које можете испробати, као што је вежбање и медитирајући. Ове активности раде на побољшању укупног расположења особе и могу бити ефикасни начини за природни пораст допамина без потребе за додацима.

Разговор са саветником

Терапија је још једна метода која се често користи за помоћ људима са неравнотежом допамина. Саветовање заправо не исправља неравнотежу допамина, али може помоћи појединцу да живи са симптомима и може убрзати друге третмане.

Ако се борите са смањеним или прекомерним нивоом допамина и једним од с њим повезаних стања, па откријете да вам било која ситуација омета живот, размислите о томе да контактирате лиценцираног саветника БеттерХелп. Њихови саветници могу вам помоћи да добијете помоћ тако што ће вас усмерити у правом смеру и усмерити ка следећим корацима. У наставку прочитајте неке прегледе терапеута БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Тим ми је дао неке невероватне увиде за размишљање. Понудио ми је различите начине да сагледам своје проблеме и приступим им. Дао ми је конкретне алате за управљање стресом и побољшање депресије. Невероватно је одзиван и користан. Одушевљен сам колико ми се свиђа ова платформа и колико ми је Тим био од помоћи. '

„Стаци је била тако сусретљива и корисна током мојих сесија. Стварно ми је помогла са проблемима депресије и анксиозности које имам у последње време. Била сам у тако мрачном месту и Стејси ми помаже да се професионално, али пажљиво носим са свим проблемима. '

Последње мисли

Живот са недостатком допамина може бити тежак, али постаје лакши када се открије проблем. Када ви и ваш здравствени радник утврдите узрок, можете почети да се крећете ка срећнијем и продуктивнијем животу. Узми Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: